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牛肉怎樣煮好吃又嫩

發布時間: 2022-02-09 20:01:50

『壹』 燉牛肉怎麼燉好吃又嫩

牛肉是屬於紅肉,腥膻味重,所以在燉牛肉時會添加各種調料來去除腥膻味,可是燉肉不是調料放的越多越好,而是要放對,放對了不僅輕松去除腥膻味,而且不會調料多而損失鮮味

1.放山楂干

山楂干是用新鮮山楂切片後烘乾而成,山楂中含有脂肪酶和山楂酸這兩種物質,脂肪酶有促進牛肉脂肪分解的作用,山楂酸可以提高蛋白質分解酶活性,而脂肪和蛋白質正是牛肉主要成分,因此燉牛肉時放山楂干更易燉軟爛,而且還有解膩的作用。

但是山楂乾的用量不能太多,一般一斤牛肉放5片即可,放多了酸味重會影響牛肉的鮮味,除了牛肉,燉豬肉、羊肉時同樣有效,雞肉就不能放了。

2.放陳皮

陳皮經常用到香料之一,有很好的去腥增香的效果,陳皮屬於鹼性物質,可以使牛肉的肉質變的更鬆散,這樣就可以使牛肉吸收熱量更多,從而更容易熟爛。

同時陳皮也有去腥增香的效果,燉牛肉時再加入一些陳皮,燉出來的牛肉軟嫩鮮香,熟爛又入味。

『貳』 怎麼煮牛肉好吃又嫩

用料

牛肉(牛裡脊更好) 350克

小蘇打 一小勺(約1.5克)

老抽 一勺(喝湯勺)

生抽 二勺

蚝油 一勺

花椒油 一勺

燒烤料 一勺半(辣味的)

孜然粉 半勺

熟芝麻 二勺

蒜末、蔥花 少許

食用油 三勺

又香又嫩的小炒牛肉(巨好吃,手殘黨也能做)的做法

  • 牛肉洗凈備用。

  • 出鍋撒蔥花。

『叄』 生牛肉怎麼煮又爛又嫩又好吃

  • 首先,要選用牛肋條肉、牛腩和牛上腦,有肥有瘦還有筋,口感特別好。將准備好牛肉切成小塊,放入適量白糖,腌上半小時左右,讓糖分子充分滲入到牛肉里去。

  • 最後,注意要用小火慢慢地燉,肉才會香。

『肆』 牛肉怎麼燉做好吃又嫩

做法如下
燉牛肉軟爛好吃的訣竅

燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。
旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。
在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。
燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。
將少量茶葉用紗布包好,放入爐中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。
加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。
在肉中放幾個山楂或幾片蘿卜,即令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。
2》巧燉牛肉
有人認為"燉牛肉,好吃不好做"。其實並不難,有人概括為:"選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛"。 選肉一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適於爆炒。如用做燉食,其肉質則發緊發柴。適於燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約佔全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之後則肉質膨鬆,既暄且爛,鮮香適口。肉選好後,先整塊沖洗,去掉表面浮著臟物;擦凈後切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的污血雜質,撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質變老,不易燉爛。
調湯:鍋內添足溫水(以沒過肉為准,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱"打底"(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用俄籬撈凈渣撤去沫,以保證肉湯有色而不混。調湯不能用醬油,因醬油內含有味苦的糖色,加入湯內煮後,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。
燉牛肉酥爛的技巧
要把牛肉燉爛,可在燉肉時往鍋里加幾片山楂片,然後用文火慢慢燉煮,這樣可使牛肉酥爛且味美。另外,煮牛肉時,應該先將水燒開,再往鍋里放牛肉。這樣不僅能保存肉中的營養成分,而且味道特別香。

『伍』 牛肉怎麼煮嫩好吃又簡單

上好的牛肉切成厚厚的薄片,加上一點芡粉鹽雞精,料酒雞蛋清腌制十分鍾,水燒漲後加入牛肉,這樣煮出來的牛肉又嫩又滑,而且非常好吃,又簡單

『陸』 牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃視頻

燉牛肉又嫩又爛又好吃的方法:
1、燉牛肉時,應使用熱水,不可用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止氨基酸流失,保持肉味鮮美。
2、旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。
3、燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。
4、燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。
5、加些酒或醋(1公斤牛肉2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,可使肉更軟嫩。

『柒』 牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃

准備用料:牛腩1500g、西紅柿3個、洋蔥半個、蔥適量、料酒適量、草果適量、丁香適量、白寇適量、八角適量、香葉適量、冰糖適量、老抽適量、姜適量。

步驟一、主要食材。

『捌』 清燉牛肉怎麼做好吃又嫩

牛肉不能直接煮、燉牛肉時,不能亂加香料,越簡單越好,這樣才能保證湯的新鮮度。
【拓展資料】
一、清燉牛肉是一道家常菜品,主要食材是黃牛肋條肉,青蒜絲,植物油,蔥段,姜塊,料酒,鹽、味精、胡椒粉適量。主要烹飪工藝是燉。牛肉是補氣血的佳品,可治療由氣血虛弱引起的脾胃虛弱都,健脾養胃,對面黃肌瘦以及虛胖的人群都有好處。
二、營養價值
1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。
8.牛肉含丙胺酸丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。