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土豆泥和什麼菜炒好吃

發布時間: 2022-02-02 00:57:41

A. 土豆泥和什麼一起做好吃

在愛吃土豆的人心裡,土豆怎麼做都是好吃的。薯條、薯片、土豆泥……一枚小小的土豆,有無限可能。

大受歡迎的土豆泥,你們應該都吃過吧,但怎樣做出好吃的土豆泥可大有門道。今天就來說說土豆泥的秘密,再推薦兩款非常好吃的土豆泥方子,美式蓬鬆型 / 法式濃郁型

選擇土豆:蠟質 / 澱粉質

不管是澱粉質還是蠟質的土豆其實只要處理得當都適合做土豆泥,而要得到綿密順滑質地的關鍵在於處理好其中的澱粉。

事實上,典型的法式土豆泥便是以蠟質的土豆烹煮之後,壓碎過篩,再使勁的攪以幫助澱粉釋出(「攪到手要斷掉的程度」),之後再加入奶油並把空氣攪入,以達到輕盈又綿密的口感。

美式土豆泥則多採用澱粉質品種,要求手法溫和的拌入油脂以免太多澱粉釋出導致的讓人不悅的粘稠感(gluey)。

烹飪方法:煮 / 蒸 / 烤

最常見的有三種:煮,蒸和烤(我自己還試過微波,其實也算蒸吧)。

煮,又常常可以分為帶皮和不帶皮,整個煮還是切小塊。通常大家會認為煮會給土豆泥帶來過多水汽,不如後兩種方式能濃縮薯味,其實不然。因為土豆泥在後期本身就是需要加入不少液體(牛奶,奶油等),所以雖然可能在烹飪時能減少一丟丟水份,但是由於牛奶等的補充,其實對整體的薯味並沒有什麼影響。

另外,如果是做美式土豆泥,那麼煮土豆還有個好處,那就是可以沖掉一些土豆表面過多的澱粉,使成品更不易變的粘膩。

烤土豆被認為最能濃縮土豆風味,然而結合上面的理論其實然並卵。不過烤土豆有個好處,那就是能獲得烘烤土豆特有的「焦香」,不過前提是帶皮烤,並且剝皮之後再將皮拿去水煮所得到的充滿風味的液體加入土豆泥。這也是我之前工作過的餐廳MMB廣受好評的土豆泥所使用的烹飪方式。

過篩攪拌方式

煮好的土豆需要搗碎過篩,最理想的方式是過foodmill,一種法式的工具,可以同時碾磨和粗過濾食物,尤其常被用來做土豆泥。

foodmill
另外,不追求特別細膩的口感的家庭烹飪,我覺得用「薯壓」(potatomasher/ricer)做出來也是很棒的,尤其適合美式土豆泥哦。

薯壓

法式土豆泥在加入奶油和黃油後需要長時間的攪拌以釋出更多澱粉顆粒和拌入空氣,這樣成品才能又細膩又濃郁。這個過程中需要保持土豆泥的溫度在溫熱以上,分次加入的奶油和黃油(通常還有牛奶或者高湯)也需要在火上加熱至差不多的溫度,才能使整體溫度隨著攪拌不至於下降太快。

配方比例

個人總結的法式土豆泥的比例是:土豆:奶油:黃油:其他液體=8:2:1:1鹽也可以融化在液體中一起加入。

法式土豆泥常用的調料還有白鬍椒,大蒜,還有一種法國地方料理aligot是在土豆泥中加入大量的芝士(可以融化的那種),使得最後幾乎達到能拉絲的地步,被稱為土豆版的fone(芝士火鍋),也強烈推薦大家試一下。

美式土豆泥比例是:土豆:牛奶:黃油=8:2:0.8

美式土豆泥通常加入的是牛奶和黃油(不含奶油,所以更輕盈蓬鬆),同樣要加熱到溫熱,加入後小心的拌勻即可,切勿過度攪拌。美式常用的調味料還有酸奶油,小蔥和黑胡椒等。

土豆泥的美味配方

1丨法式芝士薯泥

配方

蠟質土豆500g

牛奶60g

淡奶油120g

大蒜(擦蓉)一瓣

鹽和胡椒味適量

馬蘇里拉乳酪(擦絲)150g

做法

1. 將土豆煮至全熟後撈出瀝干水分,用食物碾磨器(Food mill)過篩,拌入大蒜茸。

2. 將牛奶和奶油混合,加熱至溫熱,分次加入土豆泥中,同時用橡皮刮刀用力攪勻,其間用鹽和胡椒調味。

3. 將擦絲的芝士分次加入溫熱的土豆泥中,同時攪,直到最後土豆泥變的幾乎可以拉絲,順滑而細膩。

2丨美式酸奶油蔥香土豆泥

配方

澱粉質土豆500g

牛奶125g

黃油40g

酸奶油40g

鹽和黑胡椒適量蔥適量

做法

1. 將土豆煮至全熟,撈出瀝干水分,用薯壓壓成泥。

2. 將牛奶和黃油一起加熱至溫熱,小心的拌入土豆泥直到融合,不要過度攪拌,將酸奶油和蔥末拌入其中,鹽和黑胡椒調味即可。

B. 土豆可以跟哪些菜一塊炒

孜然土豆 材料:土豆,孜然粉,香菜,生薑,鹽,辣椒粉,黑胡椒粉。 做法: 1、土豆洗凈去皮切適當大小;香菜、生薑切碎備用。 2、煮鍋中加入適量水,水量以沒過土豆1cm為宜,調入少許鹽,大火者開後,繼續煮至土豆熟軟,撈出瀝去水分備用。 3、炒鍋中倒入油,中火加熱,爆香生薑碎。 4、然後放入切好的土豆塊,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、調入適量鹽,翻炒使土豆塊入味。 5、關火前放入切好的香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。 土豆可以做什麼菜:酸辣土豆絲 材料:大土豆1個,青辣椒1個,小紅椒2個,大蒜幾瓣,蔥姜幾片,油3湯匙,花椒一小捏,醋3湯匙,鹽1茶匙,辣椒油1湯匙。 做法: 1、土豆洗凈,用刮皮刀颳去外皮;青辣椒切絲;小紅椒切幾下;蒜切碎。 2、土豆切絲,切好後放入涼水中浸泡。土豆絲放入涼水中要多換幾次水,把澱粉都洗掉,這樣炒出的土豆絲才脆,清爽不粘。 3、鍋里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒撈出不要。 4、然後放入蔥、姜、小紅椒爆香,倒入瀝干水的土豆絲,翻炒均勻後,立刻加入醋繼續翻炒約1分鍾。 5、加入青辣椒和鹽,翻炒均勻,再加入蒜,和辣椒油,拌勻關火即可。 小貼士: 1、醋的話選擇普通米醋即可,沒有必要非是白醋,很多白醋味道反而不好。 2、醋要早加,可以使土豆絲不綿軟。 土豆可以做什麼菜:番茄土豆玉米排骨湯 材料:小排,番茄4個,玉米1根,土豆1個,醋,鹽,糖,雞精。 做法: 1、小排放冷水,中小火煮個十幾分鍾,開始出沫了,用勺子撇去浮沫,加入一丁點兒香醋。 2、從一開始冷水煮算起,一個小時後,開始切玉米塊和番茄塊。 3、番茄塊用油中火翻炒,入糖入鹽,繼續翻炒,番茄會慢慢出汁變軟,直到煸煮成番茄糊,切記,期間不用加水。 4、玉米塊先入鍋內,再倒入煸好的番茄醬。 5、刨土豆,切土豆滾刀塊,入湯。用勺慢慢翻動鍋內的食材,讓土豆被湯汁浸沒,但是排骨不要翻出水面,土豆、排骨、玉米都要置於水面下方。 6、虛蓋鍋蓋,中小火煲著,土豆至少要煮十來分鍾。 7、上桌前15分鍾,下鹽,糖、雞精調味,燜蓋,小火再煲15~20分鍾即可。 土豆可以做什麼菜:土豆燉牛肉 材料:牛肉1000g,土豆2個,洋蔥2個,西紅柿 4個,胡蘿卜1個,蔥姜適量,老抽、料酒各1大勺,醋、糖1小勺,番茄沙司,黑胡椒,油鹽適量。 做法: 1、牛肉切塊冷水下鍋焯2分鍾,用溫水清洗干凈。 2、配料洗凈切塊,土豆塊泡清水裡待用。 3、鍋放油燒熱,先下牛肉煸炒一下,加人老抽,料酒和一小勺白醋,接著下洋蔥西紅柿,撒一勺白糖繼續翻炒。 4、擠入番茄沙司,多擠一些,再磨一些胡椒粒炒勻。 5、放蔥姜,倒入足夠的熱水,中大火燒20分鍾改小火燉1小時左右。 6、出鍋前放土豆和胡蘿卜塊,加鹽燒熟,等到肉爛,湯汁粘稠就可以調味出鍋了。 小貼士:牛肉要選牛腩肋條這一部分,肥瘦相間吃起來很嫩不柴。焯水之後要用溫水清洗,如果用冷水一激牛肉就不容易燉爛了。

C. 土豆炒什麼好吃而簡單

入秋後,土豆和它是絕配,簡單一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。
有時候不知道吃什麼時,我家經常炒這道菜,做法簡單,好吃又實惠,都是常見的食材,簡單炒一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。

入秋後的土豆正當季,一斤1元,平時土豆的做法有很多,煮著吃,炸著吃,燜著吃,怎麼做怎麼好吃。這次用了土豆做主菜,茄子和青椒做配菜,都是時令新鮮的食材,三種食材混合著一起炒,讓原本普通的食材,看著非常有食慾,是一道非常下飯的家常菜。

炒土豆時,特意加了一小塊五花肉,在炒的過程就能聞到一股濃濃的香味了,香氣撲鼻,吃起來更是回味無窮,特別下飯,一起來看看怎麼做的吧。

土豆茄子炒青椒——咸香下飯

【所有食材】:土豆1個,茄子1個,青椒1個,五花肉1小塊,大蒜2個,黃豆醬1勺,生抽、鹽適量

製作方法:

1、茄子切成滾刀塊,加1勺鹽,加少量水浸泡10分鍾左右。

2、浸泡後的茄子用清水沖洗一下,瀝干水分備用。

3、土豆削皮後切滾刀塊,青椒去籽切小塊,五花肉去皮切成小丁備用。

4、鍋熱後倒入油,用筷子試一下,微微冒小泡時,倒入土豆,炸到表面微微焦黃色即可撈出。

5、接著倒入茄子,將茄子炸軟、炸透,撈出控油。

6、將鍋中的油倒出,留一點底油,倒入五花肉,炒出豬油,炒出香味。

7、這時加入1勺黃豆醬,加入蒜末,小火慢炒,炒出醬香味。

8、將茄子、土豆、青椒倒入鍋中,翻炒片刻,加1勺鹽,1勺味精,1勺生抽調味,翻炒均勻就可以出鍋了。

一道美味又下飯的土豆青椒炒茄子就做好啦,土豆軟糯咸香,茄子鮮香入味,青椒口感清脆,三種非常普通的食材,合在一起炒,鮮香美味,特別下飯。

小貼士:

1、茄子要現切現做,不能放太久,放久的茄子容易氧化變黑,而且茄子容易吸油,用鹽水浸泡後,一來可以防止茄子吸油,二來可以防止茄子氧化變黑。

2、土豆可以直接下鍋炸,也可裹上一層薄薄的粉,炸土豆時基本炸到熟透,可用筷子插過就可以了。#9月吃什麼#

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯」。我是李家媽媽美食,愛美食,愛分享。明天,您想吃啥?歡迎留言!感謝您的關注和點贊。

D. 土豆和啥一起炒好吃

說道以土豆為主打的菜餚,多是用煎、炸、燉的做法,烹炒的話,也就是炒土豆絲、燒土豆片了。
炒土豆絲:兩個土豆切絲並用涼水過濾幾遍,兩個尖角洗凈改刀成絲,鍋上火,加入適量色拉油(花生油更好),油燒熱下入蔥姜蒜末炒出香味,放入土豆絲翻炒幾下,噴入少許食醋再翻炒,加入胡椒粉、雞精、少許食鹽,繼續翻炒至湯汁基本收凈,關火裝盤即可。特點:白綠搭配、入口香脆。
炒土豆片:兩個土豆切骨牌片,青紅椒各一個洗凈切與土豆片同樣的片,鍋上火燒熱,放入色拉油,燒熱後加入蔥姜蒜末炒香,放入土豆片翻炒幾下,加入食醋再翻幾下,然後下入生抽少許,雞精少許,加入青紅椒與土豆片多翻炒幾下,加入食鹽、白糖各少許,收凈湯汁後起鍋裝盤。如果喜歡吃肉的話,適當加入一些五花肉片(先炒)會味道更佳。特點:色澤艷麗,清香回味。

E. 土豆配什麼菜炒好吃

准備調和油,雞精,食鹽,胡蘿卜,馬鈴薯丁,先把土豆切成絲,胡蘿卜切成絲,鍋中加入適量的油,胡蘿卜放進去翻炒,然後再加入一些土豆絲翻炒均勻,加入適量的鹽以及油,水用大火煮開,等到差不多收乾的時候就可以出鍋吃了。

還可以做雞腳玉米土豆蘿卜湯,需要准備生薑,蔥,料酒,花生,玉米,土豆,胡蘿卜以及雞腳,先把雞腳和食材全部都清洗干凈,花生洗干凈,然後浸泡兩個小時,如果不吃雞腳只喝湯,可以把雞腳切開,雞腳放到冷水鍋中加一些料酒,生薑片,把血水煮出來以後洗干凈,然後再次加一些料酒,蔥結,生薑片,用大火燒開改成小火,一個小時以後把花生胡蘿卜土豆放進去,再次煮30分鍾,加入玉米煮30分鍾到40分鍾左右就可以出鍋了,稍微添加一些鹽調味就可以吃。

還可以做燉牛筋土豆蘿卜,需要准備豬油,辣椒,八角,醬油,花椒,味精,鹽,生薑,大蔥,蘿卜,土豆以及牛蹄筋,先把牛蹄筋燉爛切成塊狀,土豆切成塊狀,生薑切片,蔥切段,干椒切絲,鍋中加一些豬油燒熱,把生薑片,蔥段放進去爆香,再添加一些高湯,加大料,花椒,醬油,干紅辣椒絲,熟的牛筋塊放進去再添加一些土豆塊,一直燉煮到土豆塊熟爛,最後再加一些水蘿卜燉煮三分鍾,加適量的味精調味就可以吃了。

F. 土豆泥和什麼菜搭配

土豆具有很好美容功效,也是家常中最常吃的一道菜,那麼土豆和哪些食物一起吃最好呢?今天為大家介紹5款土豆的最佳搭配。
1、酸辣土豆絲
這是最基本的家常菜了,也是最有營養的一道菜,這里就不多做介紹了,家中最常吃的。

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2、豇豆和土豆
濃油赤醬,土豆軟糯。簡單炒一下,然後蓋上蓋子多燉一燉。飯店裡通常都是土豆要油炸過,但是家裡條件有限,油炸過的話,口感會更好。
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3、土豆和牛肉
土豆牛肉「日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中,健脾益氣。特別是胃寒者可以起到保健作用。
土豆牛肉的搭配如果說不合理的話,只能說這道菜所含的熱量相對比較高了,高蛋白,高糖,常吃容易發胖。再有纖維素含量少,不太容易消化。總之一次不能吃得太多,一個小碗,盛一碗湯,幾塊土豆和牛肉,不僅養胃,而且也可以幫助消化。
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4、干土豆片和蝦
蝦中富含維生素 A,可保護眼睛;還有維生素 B 群,能消除疲勞,增強體力,另外,還有牛磺酸能降低膽固醇,並可保護心血管系統,防止動脈硬化。蝦中還有能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏鬆及增強免疫力。
加上富含能量和維生素B群的的土豆真的是維生素開大會,當出現維生素缺乏的症狀時,將會是一個很好的長期使用的搭配。
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5、土豆片和臘腸
焦皮的臘腸很有嚼勁,這也是家常菜中最為經典的一種搭配方法了。大家可以試一下,記住用小火多煮一會。

G. 土豆和什麼一起炒好吃

土豆燉牛肉
1.
將牛肉切成塊,用開水燙一下撈出。
2.
將土豆洗凈,去皮切成小塊,用清水浸泡備用。
3.
姜切片,蔥切段。
4.
鍋內加底油燒熱,放入牛肉炒去表面的水分,然後加入清湯和調料,用旺火燒開,撇去浮沫,轉用小火,燒至八成爛時,再放入土豆塊繼續燉,燒至土豆入味並酥爛時,盛入湯碗內即好。
醋熘土豆絲
步驟:1、土豆和尖椒切絲,土豆絲可以用水泡著待用,因為在空氣中會變紅的。蒜去皮切碎。
2、鍋熱了後放油,到七、八成熱時加蒜爆一爆,然後加土豆絲炒,加鹽,炒一分鍾。
3、再加尖椒絲炒,如果喜歡吃粉一點(看得懂么?我們這里「脆」的反義詞,哈哈)的土豆絲就加些水炒,喜歡脆的就不要加水了。
4、炒了4、5分鍾後加醋,醋的分量自己控制吧,喜歡吃醋的就多放點好啦,翻炒幾下使「受醋」均勻,最後加點雞精,炒幾下就出鍋啦。
這樣炒出來的土豆絲比較好看,綠的綠,紅的紅,黃的黃,很分明的。不過也可以用那種油辣椒來做,可以做得更辣,就是樣子不怎麼好看。

H. 土豆適合和什麼菜搭配

1、土豆和辣椒:這是最基本的家常配菜了,也是最有營養的一道菜,家中最常吃的。

2、土豆和刀豆:典型的上海家常菜,濃油赤醬。土豆軟糯。簡單抄一下就可以了。飯店裡通常都是土豆要油炸過,但是家裡條件有限,油炸過的話,口感會更好。

3、土豆和牛肉:土豆牛肉「日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中,健脾益氣。特別是胃寒者可以起到保健作用。 土豆牛肉的搭配如果說不合理的話,只能說這道菜所含的熱量相對比較高了,高蛋白,高糖,常吃容易發胖。

4、土豆和豇豆:豇豆的營養成分能夠讓人頭腦寧靜,並且能夠對消化系統進行調理,還能消除胸膈脹滿,所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性腸胃炎,還可以防治嘔吐、腹瀉等病症。

(8)土豆泥和什麼菜炒好吃擴展閱讀

1、減肥

吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪,每天多吃馬鈴薯可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸被身體代謝掉。近幾年,義大利、西班牙、美國、加拿大、俄羅斯等國先後涌現出了一批風味獨特的馬鈴薯食療餐廳,以滿足健美減肥人士的日常需求。

2、養胃

中醫認為,馬鈴薯能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣性便秘等疾病大有裨益,而且它還兼有解毒消炎的作用。

3、降血壓

馬鈴薯中含有降血壓的成分,具有類似降壓葯的作用,能阻斷血管緊張素Ⅰ轉化為血管緊張素Ⅱ,並能使具有血管活性作用的血管緊張素Ⅱ的血漿水平下降,使周圍血管舒張,血壓下降。

4、通便

馬鈴薯中的粗纖維,可以起到潤腸通便的作用,從而避免便秘者用力憋氣排便而導致血壓的突然升高。