㈠ 牛肉炒什麼配菜好吃
牛肉能夠炒的菜有很多。可以把牛腩也可以牛肉,大米飯。
㈡ 牛肉配什麼菜炒好吃
牛肉絲炒芹菜。
做法:
1.芹菜去根去葉,洗干凈切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鍾。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。
㈢ 牛肉可以和什麼一起炒好吃
牛肉營養豐富,很多人都喜歡炒著吃,那麼牛肉炒什麼好吃又營養呢?下面小編推薦幾款食譜,一起來看看吧! 1 洋蔥 材料:洋蔥、牛肉、辣椒、蒜頭、油、鹽、生粉、生抽、老抽、料酒、醬油、糖、麻油、醬料 做法: 1、牛肉切絲,用生粉,生抽,老抽,鹽,料酒腌制一會兒; 2、洋蔥隨便切切,蒜頭、辣椒切好; 3、准備一小碗醬料,用一勺水,醬油,糖,麻油攪拌均勻; 4、熱鍋涼油,下蒜頭辣椒爆香,然後下牛肉絲炒至8分熟; 5、接著下洋蔥,翻炒至全熟,最後下醬料,翻炒均勻,完成。 2 西芹 材料:牛肉、西芹、調和油、鹽 做法: 1、西芹一片,洗凈切絲,牛肉洗凈切絲; 2、鍋里熱油,放入牛肉翻炒至熟; 3、放入西芹絲翻炒; 4、炒至西芹翠綠,加入半勺鹽,少量水,翻炒一下就可出鍋。 3 胡蘿卜 材料:胡蘿卜、牛肉、生粉、生抽、醬油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒 做法: 1、牛肉切絲兒切片兒隨便,切好用一點點生粉,幾滴醬油,胡椒粉少許,再倒一點食用油,抓勻腌制一會兒; 2、腌牛肉的空擋將胡蘿卜切絲,姜蒜切末即可; 3、鍋內放油,幾粒花椒入鍋,小火讓花椒隨著油溫升高炸香之後撈出; 4、姜蒜入鍋爆香,牛肉入鍋劃散,加一點兒生抽,翻炒至差不多變色了,扒拉到一邊兒; 5、胡蘿卜絲倒入空出的地方,炒至稍稍變色有一點兒軟了,牛肉扒拉回來,一起翻炒; 6、加一點兒辣椒粉,鹽,調味; 7、胡蘿卜就根據自己喜歡的程度,斷生就可以了,加一點味精即可。
㈣ 我買了生牛肉,要怎麼燒和什麼搭配一起燒才好吃呢
紅燜砂鍋牛肉:
准備用料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量
1、准備好原食材。
㈤ 牛肉加什麼炒好吃
製作紅椒牛肉絲需要准備味極鮮,生抽,料酒,醋,鹽,紅辣椒,青椒,生薑,老抽,蔥花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成絲,然後再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味極鮮,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生薑,大蒜切成片狀,把大蒜,生薑,辣椒放進鍋裡面翻炒,再加入適量的鹽,油燒熱以後把牛肉放進去滑散,等到牛肉翻炒變色就可以加入大蒜,生薑以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,蔥花翻炒均勻就可以出鍋吃了。
牛肉的營養價值
牛肉裡面含有非常多優質蛋白質以及鉀元素,對於運動員來說就非常重要的,鉀含量比較低,會影響到肌肉的增長,所以對於運動員來說經常會吃一些牛肉補充身體所需要的營養物質,牛肉裡面還含有豐富的維生素,很容易被身體吸收以及消化。
牛肉可以補充身體所需要的元氣及體力,但是,身體出現濕疹以及過敏的人就不能吃牛肉,還可以補充身體所需要的鋅元素以及鐵元素,能夠讓身體變得更加有能量,它裡面的鋅元素鐵元素可以讓免疫能力有所提高,裡面還含有葉酸成分,能夠避免嬰兒出現先天殘疾。
牛肉裡面還含有不飽和脂肪酸,能夠預防糖尿病,癌症出現,蛋白質裡面氨基酸種類非常多,在中醫方面認為,適當的吃一些牛肉能夠達到強筋健骨,補血益氣以及補脾胃作用,對於腰酸腿軟,水腫,脾弱不運以及消渴虛弱問題,有著很好的改善作用。
㈥ 牛肉絲炒菜配哪些菜
牛肉絲炒菜可以配芹菜、茭白、香菜、胡蘿卜、蒜薹等。
芹菜炒牛肉絲的做法:
1、備好香芹和牛肉絲。
㈦ 牛肉和什麼一起炒比較好吃
主料:西蘭花200g、牛裡脊200g
輔料:植物油、鹽、蚝油、味極鮮、姜、澱粉、香油(適量)
步驟:
1、將牛肉切成片,然後用黑胡椒粉、蚝油攪拌均勻了。
2、然後就將香油攪拌均勻了,腌制20分鍾。
3、將姜切成末。
4、將西蘭花掰成小朵,然後洗干凈了。
5、然後將西蘭花焯燙1分鍾,撈出來之後就過一下涼水,將水瀝幹了。
6、在鍋裡面倒入涼油,等到油7層熱的時候,將牛肉滑炒,炒到變色就可以撈起來了。
7、等到油8成熱的時候,就是將薑末放入。
8、將西蘭花放入,放入適量鹽和味極鮮,炒2分鍾。
9、最後放入牛肉片和雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。
西蘭花和牛肉裡面的營養都是營養豐富的食材,這兩種事情一起食用是會很好的補充身體能量,能夠很好的滿足身體的營養需求,西蘭花裡面含有一定量的黃酮類的物質,能夠很好的降脂降壓,可以很好的預防和調節高血壓,牛肉裡面含有的亞油酸能夠很好的幫助降脂降壓和幫助軟化血管,我們食用牛肉西蘭花能夠幫助降低血脂的含量和保持血壓的穩定。西蘭花裡面含有抗壞血酸,能夠很好的增強免疫力,可以增強我們肝臟的解毒能力,提高我們身體的免疫力,牛肉裡面含有的鋅和谷氨酸鹽以及維生素B6,一起作用,能夠很好的增強免疫系統。
㈧ 牛肉配什麼炒
青椒牛肉小炒的做法
食材用料
牛肉 400克
青椒 2個
紅椒 1個
蒜泥 2個
糖 適量
十三香粉 適量
水澱粉 適量
鹽 適量
生抽 適量
料酒 適量
蚝油 適量
步驟:
准備好青紅椒,我選的這個只有一點點辣的;
牛肉洗干凈,放入水裡泡10分鍾,洗凈血水去腥…
撈起牛肉,找到牛肉的紋路,橫著紋路切片,再依次加入2大勺水澱粉,一點料酒,再加入鹽,抓均勻,抓至牛肉把水澱粉完全充分吸收,然後加入十三香粉蚝油繼續抓均勻腌制1個小時入味
青紅椒切自己喜歡的適當大小,蒜頭拍扁備用
鍋里倒入適量油,放入蒜頭和青紅椒一同超出香味,加適量的鹽,然後盛起備用…
鍋重新刷干凈,熱鍋涼油,倒入腌制好的牛肉片快速滑炒…
牛肉片炒至變色後加入炒好的青紅椒,繼續翻炒一分鍾左右
最後倒入適量生抽和水澱粉勾芡即可出鍋啦…
小貼士
牛肉切片炒,買的時候選牛裡脊最好,炒出來牛肉最滑嫩了…然後,記住橫切牛肉,切斷紋路,這樣牛肉片炒的才很嫩,另外腌制牛肉的時候,加鹽是為了讓牛肉吸收水澱粉,這步做好了,最後滑炒牛肉片就成功一半了…喜歡吃牛肉的朋友可以試試哦…
青椒牛肉炒豆乾的做法
食材用料
青椒 1個
牛肉 150克
豆乾 少許
鹽 適量
油 適量
糖 適量
蘑菇醬 一包
清水 少許
步驟:
青椒洗凈切條備用。
牛肉切條備用(因為用的恆都爽口牛排,所以不需要另行調味)
豆乾切條備用。
油鍋內放入適量色拉油,放入切好的牛肉條翻炒至8分熟後撈出備用。
油鍋內剩少許油加熱後,放入切好的青椒、豆乾翻炒片刻。
放入牛肉一起翻炒片刻,加入適量的鹽,糖調味,加入少些清水翻炒均勻即可,出鍋前加入蘑菇醬,味道會更好哦!
出鍋,裝盤!