材料
土豆1個,牛肉,干辣椒1個,料酒、魚生醬油、鹽、澱粉、胡椒粉、五香粉、醋各適量
做法
1、土豆一破二,然後再破二,切片。
2、牛肉切片,放在盤子里,用料酒、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、澱粉腌製片刻。
3、干辣椒掐頭去尾,切成小段。
4、鍋里倒入少量的油,油熱後下牛肉片,不要把腌制的汁子倒進去。
5、翻炒變色後,加入少量水燉一會。
6、水快乾的時候,把辣椒下到有水的地方,然後下土豆。
7、水干之後,倒入一鏟子醋,翻炒一分鍾後放半勺鹽,攪勻後出鍋。
B. 請問土豆炒牛肉怎麼弄才比較好吃
牛腩燒土豆的做法:
1、把肉切成3公分的方塊兒。
2、用高壓鍋把牛肉壓20分鍾。
3、土豆切滾刀塊兒。
4、蔥、香菜切段。
5、入油。
6、把土豆炒成金黃色(這樣容易入味)。
7、加醬油(我用生抽)。
8、放入牛肉(多帶點兒湯土豆容易爛)。
9、燒15分鍾左右。
10、湯快燒乾的時候加入少許鹽、糖、蔥花(做菜盡量不要放味精)。
11、收干,最後撒把香菜,裝盤。
成品圖:
C. 牛肉炒土豆怎麼炒好吃
材料土豆1個,牛肉,干辣椒1個,料酒、魚生醬油、鹽、澱粉、胡椒粉、五香粉、醋各適量
做法1、土豆一破二,然後再破二,切片。
2、牛肉切片,放在盤子里,用料酒、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、澱粉腌製片刻。
3、干辣椒掐頭去尾,切成小段。
4、鍋里倒入少量的油,油熱後下牛肉片,不要把腌制的汁子倒進去。
5、翻炒變色後,加入少量水燉一會。
6、水快乾的時候,把辣椒下到有水的地方,然後下土豆。
7、水干之後,倒入一鏟子醋,翻炒一分鍾後放半勺鹽,攪勻後出鍋。
D. 土豆炒牛肉怎麼煮好吃
主料
牛肉
400g
土豆210g
輔料
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
陳醋
適量
醬油
適量
步驟
土豆炒牛肉的做法步驟1
1.土豆一個
土豆炒牛肉的做法步驟2
2.土豆去皮,切段,入清水中泡
土豆炒牛肉的做法步驟3
3.牛肉洗凈,切塊
土豆炒牛肉的做法步驟4
4.加入油
土豆炒牛肉的做法步驟5
5.用手抓一抓,抓均勻了
土豆炒牛肉的做法步驟6
6.倒入醬油
土豆炒牛肉的做法步驟7
7.倒入料酒、陳醋、鹽,讓牛肉腌制90分鍾左右
土豆炒牛肉的做法步驟8
8.鍋里加油
土豆炒牛肉的做法步驟9
9.倒入腌制好的牛肉
土豆炒牛肉的做法步驟10
10.土豆瀝干水分
土豆炒牛肉的做法步驟11
11.倒入牛肉中一起炒
土豆炒牛肉的做法步驟12
12.翻炒
土豆炒牛肉的做法步驟13
13.炒熟即可
E. 土豆燒牛肉怎樣做好吃
做之前,要准備好材料,適量的胡蘿卜、牛肉、土豆等,調料姜蔥蒜、山楂等。把所有材料洗干凈,把牛肉切成片狀,最好均勻一些。再放適量的水進鍋里,把牛肉放進去,加點料酒、蔥,大火煮開後轉小火,把它表面的一些浮沫去掉,大概5分鍾,撈出來瀝干水分,用溫水去洗一下,放在一邊備用。再把土豆、胡蘿卜的皮去掉,切成片狀,把洋蔥的皮去掉,切成塊。
然後放油進鍋里,八成熱的時候,把洋蔥放進去,翻炒均勻。一分鍾後,放入土豆、胡蘿卜,繼續炒,再放入牛肉,加點生抽、老抽、白糖,適量的水,水要沒過所有材料。加點山楂片,大火煮開後轉小火,大概煮60分鍾,加點鹽,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。在做的時候,要注意,牛肉不要太瘦,最好選有點肥肉的,味道會更好。一般加山楂片進去,會更容易熟,口感也更爽滑。加點白糖,味道會更清甜。
土豆燉牛肉的營養價值
它對身體很好,有很多好處,裡面有很多蛋白質。經常吃,體質會更好,免疫力更好,更少生病。熱量很低,就算吃多了,也不會那麼容易長胖,非常適合一些肥胖或想要減肥的人吃。膳食纖維很多,對腸胃很好,經常吃,可以預防很多症狀,比如便秘。還能幫助消化,一些經常疲憊,消化不好的人,適當吃些,可以緩解這種症狀。一些關節痛的人吃,會更快恢復。對心臟也很好,可以讓人的心率更穩定;對皮膚也很好,經常吃,會讓人變得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皺紋。它裡面有很多鐵元素,補血效果很好,一些貧血的人吃,可以緩解這種症狀,氣色更好。
F. 土豆炒牛肉怎麼做好吃
把牛肉切成薄片用蛋清抓勻,把土豆切片,鍋中放蔥姜蒜爆加入牛肉片爆炒,然後加入土豆片加少許醬油料酒和鹽加湯收汁。
G. 土豆炒牛肉的做法 最正宗的做法
土豆切片,放清水中盤泡一下撈出備用。牛肉切片,青椒切塊,切適量蔥姜。起鍋燒油,放入蔥姜爆香,加入牛肉翻炒,加入生抽、料酒、老抽、醋,繼續翻炒,再加入土豆片,青椒。這樣燒出來的土豆,色香味俱全。
H. 土豆炒牛肉怎麼做
土豆烹飪5個竅門
新土豆燉煮,老土豆烹炒。新鮮土豆口感細嫩稠滑,容易做熟。由於其水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜等;而老土豆相比新土豆,在營養上沒有很大差異,但水分減少,口感爽脆,下鍋後不會發生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現象,適合烹炒。
削皮,只需去掉薄薄一層。土豆皮下面的汁液中富含多種營養素,所以削皮時只削掉薄薄的一層就可以了。用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕松就能將外皮去掉薄薄一層,且不會損傷裡面的「土豆肉」。新土豆則可用冷熱水交替去皮,把土豆放入熱水中浸泡一下,再換到冷水中,這樣也能很容易地去皮。
切完馬上泡在水裡。土豆中含多酚氧化酶,在氧氣的作用下會發生褐變,從而影響土豆色澤。因此在烹飪過程中,切好的土豆應及時放在水裡,以防氧化變黑。在浸泡時,可在水中加少許醋,一來可以有效地防止褐變,二來能讓土豆口感脆爽、不黏不糊,三來能減少土豆中維生素和礦物質等的流失。需要提醒的是,土豆切完後最好馬上烹調,以防營養素流失到水中。
小火燉容易熟。土豆用文火燉煮,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。另外大火燉,湯汁不斷翻滾會使土豆塊外面煮爛,更容易糊鍋。
土豆泥帶皮蒸保存營養。帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗製成泥。
I. 土豆炒牛肉做法
健康功效
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
土豆:活血化瘀
青椒:活血化瘀
食材用料
牛肉 80克
土豆 一個
小紅椒 2個
青椒 1個
香菜 一根
大蒜 3瓣
花生油 適量
鹽 適量
雞粉 適量
生抽 適量
料酒 適量
生粉 少許
醬油 適量
土豆炒牛肉的做法
1.土豆去皮,配菜洗凈備用。
2.牛肉切片放適量料酒,生抽,生粉腌制一會。
3.土豆切小丁,拿碗裝清水浸泡去除多餘澱粉。
4.辣椒切小段,大蒜切片,香菜切碎。
5.熱鍋放油燒至六成熱倒入牛肉炒至斷生。
6.倒入大蒜,紅椒青椒爆香。
7.再倒入瀝干水分的土豆翻炒均勻。放醬油,適量鹽調味。
8.適量加一點清水燒開,小火蓋鍋蓋燜至土豆熟透。出鍋前放一點雞粉,香菜炒勻。就可以出鍋啦。
9.裝盤即食。
J. 土豆炒牛肉絲怎麼做如何做好吃
牛肉炒土豆絲是一道美食,
主料: 土豆絲300克、胡蘿卜一根、青蒜兩根、牛肉100克、植物油、鹽、雞精、老抽、生粉、胡椒適量。
做法 :
1、土豆絲改刀切成絲;
2、胡蘿卜切圓片後用餅干切壓成小花狀;
3、青蒜去蒂洗凈後切成段;
4、牛肉切片加適量老抽、鹽、生粉、水拌勻,腌制5-10分鍾;
5、鍋內倒入適量植物油,大火燒至八成熱時,下入牛肉扒熟;
6、將肉盛起,將扒肉的油倒入炒鍋內,大火燒辣後下入胡蘿卜、青蒜爆炒至出香;
7、然後下入豆絲翻炒,加入兩勺鹽、少量水炒勻,然後不停翻炒至豆絲表皮有些許帶焦;
8、最後下入牛肉炒勻,起鍋時加適量雞精、胡椒粉調味,炒勻即可出鍋。