土豆這道食材大家都是知道的,現在超市裡這個菜一定是不缺的,有很多的網友都特別喜歡吃土豆。或許大家見到的土豆做法也是很多樣的,它不僅可以炒、蒸、煮、還可以炸呢,無論怎麼做,土豆的味道都是特別的美味。我們經常在家常見的就是炒土豆絲,這道菜也是很受大家喜愛的,其實除了土豆絲還有一種吃飯也是特別的美味,你一定想不到怎麼做。
現在的年輕人和兒童都是特別喜歡吃薯片吧,一到必勝客、肯德基大家都會去點油炸薯片,薯片和番茄醬搭配在一起的時候就別提多麼美味了。就連去超市,薯片也是特別受歡迎的零食。薯片的口感香甜,土豆的營養價值也是很高的,土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,除了維生素以外還有的就是蛋白質,土豆裡面的蛋白質比大豆的蛋白質營養價值都高,吃土豆還能減肥呢,土豆的脂肪含量低,它可以促進血液循環和生陳代謝,好處有很多的,多吃土豆有益於身體健康。
【菜名】油炸香脆土豆片
【食材】土豆2個、番茄醬40克,麵粉半碗、食用油2碗
【做法】
1、准備好主要食材土豆,土豆大的話准備2個,小的話准備4個。小編個人傾向的就是那種口感面道的荷蘭土豆,炸出來的口感也是很不錯的!
2、將土豆皮處理干凈,用刀切厚度均勻的薄片,如果刀功可以的話,最好就將土豆皮貼的更薄一點,這樣好炸。
3、切完以後就用盤子裝起來清洗一下,將土豆的面汁清理干凈,控水3分鍾,然後准備一點麵粉,將土豆片裹上麵粉。
4、先將鍋預熱,大火燒開鍋中的食用油,放油的量要比平常炒菜多發2倍。等到鍋燒成7分的時候就可以放土豆片來炸片。
5、大火轉為小火,用筷子來翻滾土豆皮來煎熬,煎到面金黃就可以出鍋了。將煎好的土豆片先放入吸油紙來吸一下油。
6、這時候你可以根據自己喜歡的口味來,弄一些番茄醬,或者黑椒粒、辣椒面、椒鹽粉這些調味劑來搭配。
【烹飪小貼士】在炸土豆片的時候一定要注意將油的量多放一點,最好不要在使用炸過土豆片的油,裡面有一些有害健康的物質。最好不要經常吃土豆片,土豆裡面雖然有著很多的蛋白質,但是這裡面的蛋白質不是最佳選擇的蛋白質。如果長期吃土豆的話還會造成身體發胖,有糖尿病的患者是不適合吃土豆的,在處理土豆的時候,如果土豆長芽了,就不要在食用了,因為這個時候的土豆是有一定毒素的,因此為避免造成食物中毒,大家可以扔掉,或者家裡有條件的可以切成小塊種上。
2. 炸土豆條怎麼做好吃
大家都知道肯德基的炸薯條真的是做的一絕,外酥里嫩,真的是又脆又好吃,這應該是許多小朋友的最愛,但說實話,肯德基的一份薯條至少都是10塊錢以上,要知道10塊錢都得買多少土豆了呀。
而且如果沒有吃完的土豆,咱們可以繼續放到冰箱,是冷凍,要吃的時候直接拿出來炸一下就好了,剛剛忘記說了,在煮的時候咱們可以在盆裡面放一點點鹽,這樣煮出來的土豆會更加入味,有的人可能會把土豆裹一些澱粉或者麵粉,但其實不需要的咱們直接放到冷凍室冷凍就可以了,就咱們煮的時候也千萬別把土豆給煮軟了,一定等到斷生馬上撈出來。
3. 炸土豆怎麼做才好吃
怎麼炸土豆好吃?
到了現在經濟社會,農村農民生活水平提高了,土豆的吃法也推陳出新了,現在農村裡的年齡人又喜歡把土豆炸成片片兒,條條兒吃,黃爛爛的土豆片,土豆條香,脆,酥,非常可口,大家經常炸著它們當零食兒吃。實炸土豆是有學問的,並不是切好後放在油鍋中炸就好了,而是要經過幾道程序才能炸到香脆的效果。
第四,把變涼的土豆片放入冰箱冷凍
一般冷凍20-40分鍾就可以把土豆片凍硬,只要土豆片凍硬了就可以,放的時候要一片一片放置,不能摞起來或者重疊,要不然凍住以後就很難分開了。
第五,把冷凍好的土豆片下鍋油炸,大約半個小時以後,我就把土豆片拿出來,沾上一點油炸粉,辣椒面,椒鹽,南德,花椒粉,孜然粉,小茴香粉放入油鍋里慢火去炸,一邊炸一邊翻動土豆片,防止它炸糊了是吧,等到土豆片在鍋里起泡翻黃色時,我就把它撈起來放入碗中,沾上一點兒沙司吃,味道兒棒棒噠啊!
這一步和我們平常炸東西就一樣了,把土豆片炸制金黃就可以出鍋了,炸土豆片到這里就算完成了。找個碟子,撒點鹽和麻辣鮮,味道會非常棒,也可以蘸番茄醬吃,不管是招待客人還是當作小孩零食都是非常不錯的。快去試試吧!
4. 土豆怎麼做會好吃一點
土豆怎麼做好吃
1、土豆雞蛋餅
土豆雞蛋餅相信大家應該只比較熟悉的吧,在早上的時候很多人喜歡吃餅,那麼土豆雞蛋餅就是一個很好的選擇哦,下面就讓我們一起去卡看吧。
材料:土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿卜 半根、花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉少許。
做法:准備所需食材,土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸。接下來准備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用。雞蛋磕碗中打散,這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥。倒入打散的蛋液,攪拌均勻,再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸,拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味。平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅,小火煎至兩面金黃後取出。
2、土豆燜飯
土豆燜飯大家應該是比較陌生的,那麼下面就讓我們一起去看看怎麼做吧。
材料:大米100克、土豆1個、五花肉100克、生抽2湯匙、料酒幾滴、姜2片、小蔥1根、植物油1/2湯匙、水 適量。
做法:大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中,用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色。把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻。按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鍾,打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。
5. 怎麼用土豆做出好吃的菜
干鍋土豆片的做法
食材用料
土豆 500克
五花肉 150克
紅干辣椒 適量
辣椒 兩個
料酒 10克
鹽 適量
豆瓣醬 30克
花椒 10克
老抽 半勺
生抽 兩勺
洋蔥 30克
姜 四片
蒜 四瓣
香菜 10克
食用油 適量
步驟:
土豆去皮,切片
放在水裡清洗兩遍
下開水裡
焯透
撈出控水備用
切蒜片
切姜絲
切洋蔥絲
切香菜段
切肉片
油熱下花椒
下五花肉
加豆瓣醬
加洋蔥姜蒜爆香
加紅辣椒
加料酒
炒勻,加土豆片
加老抽
加生抽
加鹽
加辣椒
炒勻
裝盤,加香菜
一道美味的干鍋土豆片就做好了。
酸辣土豆絲的做法
用料:
土豆 1個
蔥姜蒜 適量
小米椒 1個
花椒 4粒
十三香 少許
雞粉 少許
香醋 適量
食用油 適量
鹽 適量
步驟:
土豆一個去皮洗凈。蔥一棵、蒜頭一瓣、姜一片、小米椒一個都洗凈。
土豆擦絲放入清水裡侵泡去澱粉,撈出瀝干水備用。
蔥切花,姜切絲,蒜瓣切片,小米椒切圈。准備3_4粒花椒。
炒鍋燒熱,倒入適量食用油燒熱,倒入蔥姜蒜、花椒、小米椒圈炒出香味。
倒入土豆絲大火翻炒,調入適量鹽、少許十三香、半勺香醋大火翻炒。
炒至土豆絲斷生,再加入半勺香醋,小半勺雞粉翻炒均勻關火。
盛入盤中即食。
6. 土豆怎麼做好吃
在日常生活中,很多媽媽的愛好就是做飯。做飯不僅能使人心情舒暢,而且看到自己親手做出來的美食,也會感到更加的安心。土豆就是人們非常喜歡吃的食物之一,它的做法也非常的多,而且都特別的簡單。對於一些減肥的女性來說,還是不要經常吃土豆的,因為裡面還有太多的澱粉。那麼土豆到底要怎麼做才能好吃呢?
三、土豆雞肉大家把買來的雞肉切成一塊一塊的,然後我放鍋裡面焯一下水,放在碗里備用。在鍋里加上辣椒油炒香之後加入蔥、姜、蒜末,然後把焯好水的雞肉放在裡面進行翻炒5分鍾左右就可以了。在看到雞肉快熟的時候就加上土豆再炒5分鍾左右,那麼這道美食基本上就做好了。大家也可以根據自己的口味加上一些其他的佐料,如果加上胡椒粉就會更加的好吃。
7. 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
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8. 家常炸土豆怎麼炸好吃
主料:土豆(黃皮)500克,調料:植物油30克,鹽5克
1.土豆去皮洗凈
2.用切花刀的工具切成花式土豆條
3.切好的土豆條放入清水中洗一下
4.鍋里放適量水燒開,加入適量鹽
5.土豆放入開水中煮一分鍾斷生,隨即撈出
6.撈出的土豆過涼水後控去多餘的水分
7.加入適量麵粉均勻地裹上
8.鍋里放適量油燒到五成熱
9.放入土豆條,大火炸
10.炸至兩面金黃出鍋控油
11.蘸上番茄醬開吃了,喜歡麻辣的蘸上麻辣醬,麻辣爽口
做法二
1、土豆洗凈,先不要削皮
2、放在蒸鍋裡面,大火蒸熟
3、將蒸熟的土豆用勺子按壓成泥狀,再塑造成元宵大小
4、鍋里放入油燒到五成熟
5、將捏好的土豆球放入鍋里炸,撈出控油
6、放涼後撒上鹽等佐料
烹飪技巧
1、煮土豆條的時候不要久了,煮到三四分熟就可以了;
2、要大火炸的硬脆度才好,手端著鍋不停晃動;
3、麵粉最好多裹一點
土豆,去皮,洗好,切成片;2.下油鍋炸; 3.炸金黃就可以了;4.放干辣椒;
5.放花椒粉,放耗油;6.鹽一小勺子;7.放雞精,留油,入盤。
油炸薯片對健康的危害極其大,那麼我們在家中也可以自己製作非油炸,無防腐劑,無添加的健康而營養薯片。一飽愛吃薯片的人的口福。家長們不妨為孩子嘗試著做一下這份「愛心薯片」,讓孩子開心,同時增加營養。
材料:土豆,鹽(或是辣椒粉,胡椒粉等自己喜歡的調味品)
做法,將土豆去皮,切成很薄的片狀,上面塗上少許鹽或其他等調味料,有序的放入可以用於微波爐加熱的盤子中。大火加熱四分鍾即可。
1土豆2個去皮2削成薄片,用切菜器喲3放入冷水中4水沸後放入土豆片,無生心撈出放入冷水中,洗去澱粉5放入簍子里6晾乾7鍋內放油,炸8出鍋撒入調味料即可
主料:土豆400克
輔料:鹽1小匙,花椒粉2小匙,油辣椒2小匙,味精適量
麻辣炸土豆的做法
1.根據人數准備好適量的土豆
2.用波浪刀切成條
3.下鍋油炸,炸熟。(可以根據個人口味控制油炸時間)
4.炸好後,再次入鍋,(注意:不加油、不用火,是為方便拌勻佐料而已,如果喜歡在盤子里拌也可以)加入2小匙花椒粉、1小匙鹽
5.加入油辣椒2小匙、素味精適量,拌勻就可以出鍋了