Ⅰ 我買了生牛肉,要怎麼燒和什麼搭配一起燒才好吃呢
紅燜砂鍋牛肉:
准備用料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量
1、准備好原食材。
Ⅱ 牛肉燉什麼菜好吃
1、牛肉西紅柿
原材料:牛羊肉300克,番茄1個,萵筍100克,鹽,雞精,生抽,木薯澱粉各適當。
作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,萵筍清洗斷開,嫩牛肉用木薯澱粉,鹽,生抽腌制一會兒,鍋中給油燒開,放入嫩牛肉滑開,添加萵筍,番茄煸炒,至熟時調料入鹽,雞精就可以。
作用:滋補腸胃,改進胃口,養顏美容,合適與脾胃虛寒造成 食慾不佳,腸功能紊亂,容易出汗盜汗的女士。
2、淮山葯枸杞子羊肉湯
原材料:牛腱子肉500克,新鮮淮山葯600克,枸杞子10克,鹽6克。
製做:牛羊肉切片焯燙後撈起來,再自來水沖凈,淮山葯去皮,清洗切片,將牛羊肉放進鍋中,加適當冷水以火災燒開,轉小火慢燉1鍾頭,添加淮山葯,枸杞子持續煮10分鍾,放鹽調料就可以。
作用:益氣,養肝明目,孕,孕婦,手術後恢復期,脾胃虛寒的女士適合服用。
5、蘿卜燉牛肉
原材料:牛羊肉300克,蘿卜1個,蔥段,生薑片,鹽,雞精半匙,五香粉,米酒,生抽,白湯,食用油1一茶匙。
製做:蘿卜,牛羊肉各自清洗,切割成塊後放進開水中焯燙,撈起來洗澡,控干水份,坐鍋打火,添加食用油燒開,先放入蔥段,生薑炒出香味,再加上料酒,加上白湯燒開,最終放進牛羊肉頓至軟爛,添加蘿卜,五香粉等調味品,劃清白沫子後起鍋裝在碗里就可以。
作用:牛肉燉蘿卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰島素的生成基礎代謝率,控制血糖,降血糖補血補氣。
Ⅲ 牛肉跟什麼煮好吃
牛肉跟土豆一起煮好吃!
Ⅳ 牛肉跟什麼燉好吃
咖喱牛肉蘿卜
牛肉加這菜一起燉,簡直天生絕配!口感十足,夏季吃它清肺解熱
By 小美的美食
配料:
牛肉 500克、胡蘿卜 2根、白蘿卜 半根、蔥姜蒜 適量、八角 適量、花椒 適量、油咖喱 2勺
烹飪步驟:
1.材料備齊
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2.材料備齊
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3.牛肉在沸水中煮出血水,撈出待用
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4.熱鍋少油,放入蔥姜蒜、花椒、八角炒香
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5.放入煮過的牛肉
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6.放入料酒、生抽大火翻炒
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7.下莫過牛肉的水並且加適量的鹽
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8.中小火加蓋煮1.20小時
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9.開蓋大火收汁到合適(小美這個步驟用時10分鍾)
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10.放入胡蘿卜和白蘿卜
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11.加蓋煮10分鍾
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12.放入油咖喱
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13.混合均勻大火收汁(小美用了3分鍾)
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烹飪小貼士:
1、冬瓜有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防業動脈粥樣硬化等作用。
2、冬瓜可調節免疫功能,具有保護腎功能、利尿消腫的作用,可用於腎病水腫和心臟病水腫。
3、冬瓜還有防治癌症的作用。
4、冬瓜有減肥利尿的作用。冬瓜脂肪、碳水化合物含量少,熱量低,且冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。夏秋季經常吃些冬瓜,對於一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。
Ⅳ 牛肉和什麼一起煲湯好吃
番茄牛肉湯
材料:牛腩肉350克,番茄一個,洋蔥一個,土豆一個,胡蘿卜一根,薑片5片,番茄醬200克,黑胡椒適量,鹽適量。
做法:
1、牛肉切塊,焯水後沖洗干凈,放入鍋中。
2、番茄,洋蔥,切塊,胡蘿卜切條,薑片一同放入鍋內。
3、加大概2-2.5升涼水,放入番茄醬,攪拌均勻,大火煮開,撇去浮沫,轉小火慢燉。
4、2小時2小時後,放切好的土豆條,加黑胡椒碎,再小火煮40分鍾起鍋前加入鹽調味。
蘋果百合牛肉湯
原料:蘋果2個,百合100克,牛肉600克,陳皮1塊,精鹽少許。
做法:
1、新鮮牛肉用清水洗凈,切小塊。
2、蘋果洗凈去核,連皮切大塊。
3、百合和陳皮分別用清水洗凈。
4、砂鍋內加入適量清水,文火煲至水開,放入蘋果、牛肉、百合、陳皮燉煮。
5、待水滾起,改用中火繼續煲3小時左右,以少許精鹽調味即可。
牛肉湯的營養價值
喝一些牛肉湯可以補充身體所需要的蛋白質,讓身體抵抗疾病的能力增強,對於生長發育有著很好的促進作用,還可以起到補血效果,在寒冷的冬季來吃就非常的適合一些。
牛肉湯還可以達到補中益氣,強健筋骨,滋養脾胃作用,對於貧血,筋骨酸軟,氣短體虛中氣下隱的患者來說就非常適合,牛肉湯裡面含有肌氨酸成分,比其他的食物都要高出很多,所以能夠讓肌肉的力量增強,在進行訓練的時候就可以讓肌肉燃燒的原料更加充足,讓訓練的能力也變得更強。
Ⅵ 牛肉和什麼一起燉最有營養
蘿卜牛肉湯
材料:牛肉 白蘿卜 水蔥花 香菜 辣椒油 鹽 味精
過程:
1、肉洗凈,加水煮,不加任何調料。
2、覺得肉8成熟的時候,放白蘿卜,接著煮,
3、准備大碗,把切好的蔥花、香菜放在碗底,
4,牛肉,軟了爛了,就可以了。(牛肉與水的比例挺關鍵,因為淡了當然不會好喝。)
5、把肉拿出來切成塊,塊的大小看個人,人猛的就切大點,斯文的切小點,不太猛也不太斯文,就切成了不大不小的,然後同樣的給放到碗底。
6、盛湯到碗里。根據個人口味放鹽,放味精,辣椒油。
牛肉南瓜湯
1、南瓜削去外層硬皮,洗凈後切成方塊備用。
2、炒菜鍋中放水燒開,將牛肉剔去筋膜,洗凈切塊,放入鍋中略焯一下撈出。
3、將牛肉塊放入砂鍋,放入牛肉湯(或清水),開大火煮開。
4、加入南瓜,姜、蔥,等牛肉煮熟後,加入胡椒粉和鹽調味。
5、再略煮2分鍾即可出鍋。
牛肉土豆湯
土豆去皮切成小塊;
2. 西紅柿切塊;
3. 嫩牛肉切片;
4. 草菇切片;
5. 生薑去皮切片;
6. 蔥切段;
7. 燒鍋下花生油,待油熱時,放入薑片,熗香鍋;
8. 放入土豆、草菇,用中火煮10分鍾;
9. 最後加入西紅柿、牛肉、蔥段,調入鹽、味精、雞精粉、胡椒粉,滾透即可。
當歸牛肉湯
1.牛肉洗凈,切塊;
2.當歸,適量即可,多了會苦;
3.全部材料放入鍋內,用適量水,猛火煲至滾;
4.用慢火煲2-3個小時,用鹽調味可用。
功效:
1.當歸補血活血、調經止痛;經棗味甘,性平,補脾和胃,養血和葯,以加強牛肉,當歸之功效。合而為湯,補血調經;
2凡血虛諸症,或經行不暢,用之每獲良效。外感熱病,陰虧火旺者不宜飲用本湯。
田七片牛肉湯
用料:田七片15克,牛肉400克,圓肉15克,芡實50克,老薑4片。
做法:將牛肉原塊洗凈,放入滾水中,煮5分鍾,取起。
洗凈田七、圓肉、芡實。
把適量清水煲滾,放入全部材料,煲3小時,湯成下鹽調味。
咖喱牛肉湯
這次是用牛仔骨燉的湯,肉很鮮嫩,感覺比煎炒的要好吃。
做法如下:
1)牛仔骨洗凈、剪開後飛水,沖洗干凈。
2)入冷水加薑片、蔥結、八角一粒、白醋幾滴大火燒開,轉中火燉煮30分鍾後,棄去八角和蔥結,加入咖喱粉。
3)再半小時後加入洋蔥和鹽,過15分鍾後入洋山芋再燉10分鍾,然後依個人口味調味,撒上香菜或蔥花就能吃了。
Ⅶ 牛肉火鍋煮什麼好吃
製作放牛肉的火鍋,需要准備好各類食材,需要牛肉1000克、白蘿卜500克、香菇200克,還需要調味品,需要准備好小紅辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2個、干紅辣椒5克、豆瓣醬20克、醬油10毫升、鹽8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。
之後我們把牛肉切成塊、白蘿卜也需要切成塊、香菇切成塊,而姜需要切片、蒜切成末、干辣椒切段、香菜切段,小紅辣椒也需要切段。我們把牛肉冷水的時候就下鍋,焯一下。在焯水的過程中需要在鍋中放入一半的薑片、料酒,焯好之後撈出就可以備用。
在鍋中需要倒入10毫升的食用油。等到油熱的時候就可以選擇放入豆瓣醬、干紅辣椒進行煸炒,出紅油的時候就可以放入薑片和八角一起煸炒出香味。之後再把焯好的牛肉,直接放入鍋中進行煸炒,然後再加入糖、醬油煸炒好。在鍋中需要加入水,然後我們把鹽放入鍋中進行調味。等到水煮開的時候,全部倒入鍋中,把牛肉燒熟之後,我們把白蘿卜放入鍋中,焯一下水之後就可以撈出備用。然後我們把香菇焯水,撈出之後放到白蘿卜上備用。之後把壓好的牛肉直接撈出,放到在香菇上,然後在其中倒入適量的原湯。再把干辣椒面、蒜末、白芝麻全部放到牛肉上面。等到炒鍋中倒入剩下的食用油,等到油溫七八成熱的時候就可以關火。直接潑在干辣椒面上。最後一撒上香菜和小紅辣椒,火鍋就製作好了。
Ⅷ 牛肉跟什麼燉最好吃
你好,牛肉和蘿卜一起燉很好吃哦,做法如下:
原料:牛肉500克,白蘿卜500克,紅蘿卜適量,冰糖適量,紅棗數顆鹽適量,生薑1塊,黃酒適量,醬油2勺,干辣椒適量,蔥適量。
做法:
1.
醬油,黃酒,鹽,紅棗,干辣椒,生薑,冰糖,牛肉,白蘿卜,紅蘿卜,蔥。
2.
鍋里水燒開.牛肉下鍋用水焯一下撈起,放進砂鍋,加生薑.黃酒.白糖.紅棗.鹽,水漫過牛肉,湯燒開後慢火燉1小時,關火燜1小時。
3.
切好白蘿卜,胡蘿卜切塊放進砂鍋。
4.
蘿卜放進去後把下面的煮熟的牛肉翻到蘿卜上面,讓牛肉味徹底滲進蘿卜,慢火燒至蘿卜熟.,大概15分鍾左右。
5.
燉好後灑上蔥花,真香呀!
小貼士:
牛肉煮好了燜是關健,燜好了牛肉才爛,一定要把牛肉燉好再加蘿卜,因為蘿卜易熟,這道菜雖然煮的時間長,但操作簡單,在燉的過程中牛肉獨特的香味會彌漫整個房間,我一般都會多燉點,吃剩下的湯笫二天早上下粉條面條都是超級美味滴。
希望能夠幫助你。