① 臉上長痘痘，，要怎麼做
病情分析：
你好，根據你的描述，這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,
指導意見：
建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
② 臉上長痘痘 要怎麼做呀!
病情分析：
你好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。
指導意見：
注意可以用溫水，適當放點鹽洗臉，可以適當用硫磺香皂洗臉，注意不要用增白霜，粉底之類的。最好用刺激小的保濕水或者乳液。有感染的可以局部塗抹消炎葯膏，或者口服抗生素消炎。注意生活規律，不要吃辛辣刺激食物
③ 長痘痘的人吃什麼好
臉上長痘痘吃什麼食物好
1、維生素
在面對臉上長痘痘吃什麼好的問題時，維生素食物絕對是必不可少的，要想預防臉上長痘痘，在平時要注意多補充維生素A、b2、b6、c、e。維生素a對肌膚有再生作用，與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還能夠有效的調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。
維生素C的作用便是有效地修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化平復暗瘡。
生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；而含有維生素E的食物則有豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇等最為豐富；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
2、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
3、含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話就會導致出現痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致臉上痘痘的出現。因此在日常生活中，應該盡量的保證體內鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。
研究發現，鋅可增加我們人體抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生同時還能促進傷口癒合。生活中含鋅的食物很多，比如像玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，這些食物中所含有的鋅含量都非常的豐富。而含鈣的食物也同樣很豐富，大部分海產品中都含有大量的鈣質，還有牛奶等。
去除青春痘的食譜
綠豆海帶湯：綠豆、海帶各15g，甜杏仁9g，赤糖少許。將取玫瑰花7g用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。此方法適用於痤瘡的預防與治療。
芹菜雪梨汁：新鮮芹菜100g，新鮮雪梨150g，番茄一個，檸檬半個。洗洗干凈後同時放到攪拌機攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤膚，利腸通便。用於痤瘡的輔助治療尤為甚佳。
桃仁山楂粥：粳米60g，桃仁9g，山楂9g，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細去渣後加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續服用3三十日。此祛痘秘方適用於淤痰凝結者所致的痤瘡。
薏苡仁海藻粥：薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好後去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時食用，每天一次，一個療程為三周。其主要的功效是消炎軟堅，活血化瘀，且非常適用於痤瘡。
芹菜胡蘿卜汁：胡蘿卜中等大小一個，芹菜150g，洋蔥一個，洗干凈後放入攪拌機攪成汁，然後直接服用，每天一次。清熱解毒，敗火。這個祛痘秘方也可輔助防治痤瘡。
④ 長痘怎麼辦 具體應該怎麼做呢
心情好對皮膚也有好處
⑤ 長痘痘了怎麼做
首先要用去油洗面乳是肯定的
然後再告訴你，痘的產生是要具備兩個條件的：分泌激素＋厭氧菌
所以光用控油的東西是不行的。所以最簡單的方法是用含硫的肥皂洗臉，讓硫化物和脂質生成五連硫酸，去油的同時可以在深處消毒殺菌。
如果來看皮膚科的話也會開給你白洗液（ZnS,K2SO4，膠體硫等）道理是一樣的
然後還要吃些清熱的中葯比如「一清膠囊」。注意飲食避開油膩高熱量食物
⑥ 長痘痘怎麼辦比如該吃什麼或做什麼
問題分析：
你好！根據你的情況考慮痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。大多認為其病因與雄激素、皮脂腺和毛囊內微生物有密切關系。
意見建議：
建議長痘期間注意多喝水，多吃蔬菜水果。少食用辛辣油膩食物，遠離煙酒。祝健康
⑦ 長痘痘怎麼辦，做的要好方法
多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
⑧ 臉上長痘痘吃什麼好 怎麼做才行呢
一般表示體內激素失調周期失衡 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系可以進行身體按摩或是淋巴引流改善還有平時試下美國的釆烙禗很容易買的,略貴些但是聽說去豆很有用。
⑨ 長痘痘期間該怎麼做能吃什麼不能吃什麼
吃一些黃瓜，青瓜。冬天的話不要吃太多牛肉、羊肉等，特別是狗肉，還有火鍋。當然餓一多吃點豆腐魚頭湯。夏天的話，喝溫吞的水，少吃冷飲，不過可以多吃點冰的綠豆湯。每天要多洗臉。出汗出油了就去洗用溫水最好不要隨便動痘痘，可以買些去痘的洗面奶，但盡量不要用化妝品。當然了，喝點綠茶啊，檸檬茶，玫瑰花茶的效果也挺好的