㈠ 自製山楂干怎麼做
食材
- 主料
山楂
1500g- 輔料
水500g
- 功效:消食積、止痛、減肥
菜譜做法:
1、用偏鹼性的水清洗。偏鹼性的條件下可以破壞殘留的農葯,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用鹼5~10克配製成鹼水,將初步沖洗後的果蔬置入鹼水中,根據菜量多少配足鹼水,浸泡5~15分鍾後用清水沖洗,重復洗滌3次左右效果更好。
2先把山楂洗干凈,爛的要挑出
3洗干凈後曬干 ,用刀旋去山楂蒂步 ,用刀在中間切開,去掉籽
一個山楂大概可以切成四五片
4切好的山楂片放到太陽下暴曬,曬山楂得時候不要疊在一起,攤開來曬的更均勻,太陽很大的話,一個星期左右就曬的很乾硬了,曬好的山楂用儲物盒裝起保存好,泡茶的時候加點蜂蜜就不會太酸.
備註:清洗干凈後,水份一定要控干在進行下一步操作。
要記著把壞的、被蟲咬的山楂隨手剔除,保證山楂乾的品質。
做好的山楂片先放入紙盒箱為好,放在通風的地方,可進一步充分乾燥。十幾天後在分裝存放,放上一年都不會壞的。
㈡ 怎樣正確食用山楂干
直接泡水喝。山楂作為花茶,可以直接泡水喝,這是非常有效果的,而且很方便,能在短時間里就將山楂泡好,然後進行飲用,這樣能讓山楂的營養都散發出來,這樣是非常不錯的。因此可以直接泡水喝,對於上班族來說,是非常好的。
㈢ 教你怎麼做山楂干
洗山楂的時候別泡,一泡營養成分就泡出去了。洗完了,用干毛巾,把山楂放在裡面這么一滾,上面的水就沒有了。然後,把蒂揪掉,均勻地切三刀。切的時候一定不要把核去掉,留著它,因為核里有可以降脂的成分。最後,准備個匾,一個一個擺上,第二天早上再翻個個兒,基本上兩天就能晾完一匾。一般一次買上兩三斤就行,晾完一撥,再去買新的。
最後,把晾蔫的山楂裝進紗布袋裡,吊在涼台上。有時晚上洗衣服了,用手這么抖一抖它,就是改變方向,隔一陣子就這么去翻一翻,天天都能動它兩下,過不了多長時間久好了。
等吃的時候,稍微用水一沖,浮灰去掉就可以泡了。
山楂有降脂的作用,用降壓的作用,有美容的作用,對預防糖尿病、心腦血管疾病都有好處。冬天時吃山楂的好季節,每天堅持泡水喝,現在又新鮮的最好,過了這個季節,用乾的也行。你這邊泡著新鮮的山楂,那邊再曬一些山楂干,等沒有新鮮的山楂了,你再去泡你曬的山楂干,很經濟實惠。鮮山楂的維生素C含量非常豐富,年輕人喝了以後可減少毛細血管的脆性,皮膚、臉色都能跟著好起來。
㈣ 乾的山楂片怎麼做好吃
新鮮山楂洗凈切片。我每次都會去籽,最近有廚友告訴我留著籽好,更加降血脂,可以試試。
切好的山楂一片片攤開來放,不要重疊摞起來。放在通風處,大約半天到一天,表面就有點干,變得抽抽巴巴了。
這時候可以把山楂片收集在烤盤里,放入烤箱,90度烘烤半小時左右,可以看到有很多水汽蒸出,把山楂片取出再次攤開涼在通風處涼幾個小時,然後再次放入烤箱90度烘烤半小時,再拿出來攤開晾曬。這樣反復幾次,只需要兩三天時間就可以做好了。需要注意,山楂越干,烤箱烘烤的時間就要適量縮短。
新製成的山楂干還需要放在透氣通風的地方一段時間,不要馬上放入塑料袋,我是把它放在洗菜用的很多網眼的塑料盆中繼續涼著。因為感覺上已經幹了,實際還有少量殘余水汽,要再讓它完全乾透才可以裝起來。
㈤ 冰糖山楂干怎麼做好吃
1.
准備新鮮山楂
2.
去掉山楂兩頭的蒂
3.
將山楂攔腰切開
4.
取出山楂核
5.
煮鍋放入清水,加入冰糖,置火上燒沸
6.
煮至鍋中冰糖融化,多煮一會熬制粘稠,放入山楂,再次煮沸後轉中小火煮3-4分鍾,關火
7.
倒入容器中,自然冷卻後口感更佳
㈥ 山楂怎麼做好吃
准備材料:山楂1000克、白糖300克、麥芽糖250克、清水400克
一、山楂洗凈去核、切開。
㈦ 怎麼做山楂乾片
干山楂片的做法到底有哪些呢?食用干山楂片有降脂、降壓的作用,又有美容的作用,另外對人們預防糖尿病、心腦血管疾病都有好處。冬天是吃干山楂片的好季節,可以每天堅持泡水喝,干山楂片泡水之後所含有的維生素C含量非常豐富,年輕人喝了以後可減少毛細血管的脆性,皮膚、臉色都能跟著好起來。那麼干山楂片是怎麼做的呢?接下來就由媽網網路為大家介紹一下干山楂片的做法吧。
1、首先可以買2-3斤新鮮山楂來,洗干凈,然後擦乾水分。
2、把山楂果子的把子摘掉,就是那個蒂子。然後用刀切片,要橫著切,就是一圈一圈的,大概一個切三刀或者兩刀。裡面的籽要留著,不用去掉。
3、全部切好之後,用一個大點的東西裝著,一片一片的擺在上面,然後翻涼,不要暴曬,記得,只有通風就OK了,都一天半天翻一次,後面一天翻一次。一直到你覺得口感合適了,就可以裝袋保存了。這么簡單的步驟就可以製成干山楂片了哦。
㈧ 如何製作美味的山楂干
將山楂用鹽水浸泡清洗干凈後切成薄片,均勻放在烤箱中烤乾,或者放在太陽下暴曬幾天,曬干後放入容器儲藏即可做出好吃的山楂干。具體如下:
步驟1:將山楂放在清水中,加入適量鹽攪拌均勻,浸泡30分鍾左右。
注意事項:
1、如果沒有烤箱,也可以將山楂片放在太陽下曬干。
2、山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議,最好將山楂煮熟後再吃。
㈨ 冬天山楂干怎麼做好吃
步驟
1.山楂1500克
2.山楂洗凈控干水分。
3.用刀旋去山楂蒂步。
4.用刀在中間切開,去掉籽
5.切好後放入大容器中攤開,放在太陽底下曬干即可。
6.曬好的山楂干,用來泡水喝方便又衛生。
㈩ 山楂干可以做什麼美食
山楂干可以做什麼美食,請看下面兩個吃法還是非常好的,簡單又好吃
吃法一
1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入葯。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
6、山楂的保存方法3-7天,山楂是葯果兼用樹種,果實大多數是紅色的,質硬,果肉薄,味微酸澀。成熟果實可生用或炒黃焦用入葯。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。放在陶制容器中或用保鮮袋包好放進冰箱。
7、可以做成:冰糖葫蘆、山楂罐頭、自製果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等。
吃法二:
1、准備干山楂片、金銀花、菊花各500克,再加入蜂蜜可以製成雙花飲,這種食用方法能清熱解毒、生津潤燥、祛風消積,適用於暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。
2、准備干山楂片50克、核桃仁150克加白糖,可製成干山楂片核桃茶,這種食用方法能補腎潤肺、潤腸化食,適用於津液虧損、口乾燥渴等。
3、你還可以准備干山楂片、沙麥芽各10克開水沖服,製成干山楂片麥芽飲,能消食導滯,適用於消化不良等症。