㈠ 蕎麥面條怎樣做更好吃
傳統蕎麥面
[原料/調料]
蕎麥面1束(100公克)
姜泥1小匙
蔥末1小匙
芥末1小匙
海苔絲少許
蕎麥面醬汁1/2杯
[製作流程]
(1)將蕎麥面放入滾水中,氽燙約5~7分鍾後,用網杓撈起,並迅速放入冷水中用手搓洗,以去除面條上的黏滑液,瀝乾水份後放在竹網上,再把海苔絲放在面條上。燙面水留下備用。
(2)將醬汁放入小碗中,依個人喜好的口味,加入姜泥、蔥末及芥末等材料,調和均勻。
(3)用筷子夾起少許面條,將面條放入裝有醬汁的小碗中,讓面條尾端1/3處沾上作法(2)的醬汁後,即可送入口中食用。吃完面後,將作法(1)的燙面水加入剩餘的醬汁中,拌勻後即可當作湯來食用。
㈡ 蕎麥乾麵條怎麼做好吃
主料蕎麥面100g紅辣椒2小根
紅辣椒洗凈後斜切成片
鍋中加清水,此時蕎麥面一起放入
開大火煮開即關火,蓋不要打開燜5分鍾左右,至挑起面條能輕松夾斷即可
撈出蕎麥面瀝干水份,淋上一湯匙橄欖油拌勻後,調入米醋2湯匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一點點鹽和一小勺辣椒油拌勻後,再加入辣椒片、黃瓜絲、熟白芝麻一小把拌勻即可
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如果是夏天吃,可以在蕎麥面煮熟後過涼水,再放調料和配料拌勻,入冰箱冷藏半小時,食用前撒上白芝麻即成。
㈢ 蕎麥掛面怎麼做好吃吃法
煮著吃、拌著吃,想怎麼吃就怎麼吃
㈣ 純蕎麥面條怎麼做好吃
蕎麥是生長於河北、山西、內蒙等高寒地區的一種雜糧,常吃蕎麥對人體有很多益處。蕎麥最常見的做法就是製作成蕎麥餄餎,以陝西蕎麥餄餎最為出名。當然也可做成蕎剁面,甘肅慶陽、陝西延安常見這種美食。蕎麥作為粗糧,筋性低,要直接和成面團製作面條非常困難,做成的面條一煮容易斷條。最常見的就是要加白面以增加筋性。當然,如果不加白面,也可加榆樹皮粉、石灰水等和面。今天,我教大家一個新的和面方法:
第一:准備蕎麥面若干,裡面加入少量鹼面,打入1個雞蛋。加少量溫水,活成軟硬合適的面團,餳20分鍾。如果做手擀麵條,面還要和得硬點。
鍋中燒開水,用餄餎面機壓餄餎,水三開後撈出過涼水。
我做的是涼拌餄餎面,這個夏天吃最好了。涼拌汁的製作:蒜搗成泥,加辣椒油、鹽、芥末、芝麻油、香醋、生抽拌勻即可。
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㈤ 怎樣做蕎麥面條好吃
所需食材:蕎麥面250克,白面250克,鹼面2.5克,開水適量,涼水適量,雞胸肉一塊,生抽20克,蚝油15克,醋10克,蒜10克,姜蔥20克,鹽3克,辣椒面5克,熟芝麻3克,黃瓜一根,胡蘿卜一根,植物油30克,黃酒10克。
製作過程:
1首先把要用的食材都找好放一起,避免製作過程中丟三落四忘東西。
2先把雞胸肉放在涼水裡煮開,水裡放上適量蔥姜,再放一勺黃酒去腥,水開後煮15分鍾撈出來晾涼。(也可以用冰水浸泡,這樣做肉質口感更好。)
3取一個大碗先稱250克蕎麥麵粉放進去。
4然後澆上適量剛燒開的水用筷子攪成絮狀,我大概加了150克開水,基本碗里沒有乾粉顆粒都是小絮狀就行。
5再加入250克白面。
6然後加入2.5克鹼面。
7少量分次加入適量室溫水將麵粉和成面團,面團要硬一些,不要太軟。
8和好的面團蓋上濕布醒20分鍾。
9趁醒面時我們准備料汁,把辣椒粉和熟芝麻、3克鹽放碗里,澆上燒熱的油攪勻。
10煮熟的雞胸肉撕成絲,胡蘿卜和黃瓜都切成絲,大蒜拍一下剁碎。
11小碗里加上蒜末再加上生抽和蚝油調成料汁。
12面團醒好了,我們先燒一鍋開水,然後把餄餎床子架在開水鍋的上方,把面團分小塊搓成長條放入壓面筒里。
13然後按壓把手把面團從壓面筒里擠到開水裡,擠到擠不動了就用筷子將面條夾斷,水再次煮開點一次冷水再開鍋就熟了。
14煮好的餄餎面過三次冷水控干水分放在碗里,再擺上切好的黃瓜絲和胡蘿卜絲、雞絲。
15澆上調好的料汁和油潑辣子拌勻即可開吃。
㈥ 蕎麥面怎麼和面做面條好吃
蕎麥面條的和面小竅門:
蕎面面條用冷水和面,水要分次加,加加兩三次,面和水比例一般是2:1,季節不同適當加減。和面水裡加鹽增加韌勁,加雞蛋也是增加韌度,蕎麥面有些散不凝聚,加雞蛋營養豐富。 加麵粉,增加蕎麥面粘合度,防止煮散,麵粉和蕎麥面比例2:1最好。否則面條容易斷,影響口感。
和面方法:以200克麵粉,100克蕎麥粉為例,水50ml,雞蛋一個,鹽兩克,把麵粉和蕎面混合,加入雞蛋用筷子攪拌,面呈絮狀,先加入15ml水,邊加邊攪拌,再加水15ml,攪拌,再加水攪拌成葡狀,用手揉到一起,揉成表面光滑面團,手光,盆光,面光。然後包上保鮮膜醒面20分鍾。
蕎麥面的好吃做法
涼拌蕎麥面
圖片源自網路
食材:蕎麥面適量、小黃瓜一根、海帶絲一小把、綠豆芽一小把、胡蘿卜四分之一根、雞蛋一個
做法:
1、黃瓜,胡蘿卜切成絲,我用了這么多的蕎麥面
2、胡蘿卜焯熟
3、海帶和豆芽焯熟,
4、一大勺蝦醬,一勺醋,一勺辣椒醬,(蒜蓉辣醬的更好),老抽幾滴,香油少許,調成一碗汁
5、鍋里煎個半熟的荷包蛋,把面和汁拌均勻,然後上面放上蛋~
酸辣蕎麥面
圖片源自網路
食材:
蕎麥面、紅辣椒、黃瓜、橄欖油、米醋、生抽、糖、鹽、辣椒油、熟白芝麻
做法:
1.紅辣椒斜切成片,黃瓜切絲;
2.鍋中加清水,放入蕎麥面,大火煮開,關火燜5分鍾;
3.撈出蕎麥面瀝干水分,淋上一湯匙橄欖油拌勻,加入米醋、生抽、糖、鹽和辣椒油拌勻,再加入辣椒片、黃瓜絲、熟白芝麻即可。
蕎麥的營養價值
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
㈦ 如何做好吃的蕎麥面條
材料
手擀麵條 或者掛面適量
蕎麥面150克 小麥粉250克 鹽3克
五花肉200克 雞蛋2個 黑木耳少量 口蘑幾個(就是那種純白色的蘑菇,裡面硒含量很高,抗癌食材)黃花菜少量 胡蘿卜幾片,韭黃少量,香蔥,香菜少許,薑片少量,郫縣豆瓣少量,香麻油少量,鹽,雞精,八角一個
做法
1 自製的手擀麵(蕎麥面條,麵粉混合加入鹽面要和的硬一些,醒半個小時,然後揉面,擀出薄片,波浪型疊起來,切成面條),或者買店裡壓好的面條。掛面也可以放入熱水裡煮熟,放到碗里備用
2 用薑片爆香熱油,然後加入五花肉丁,加入切碎的郫縣豆瓣,八角一個,炒到肉變色
3 把雞蛋提前攤成雞蛋薄餅,然後切成菱形片備用,把胡蘿卜切菱形片,黃花菜和木耳用水發好,口蘑切片
4 在已經爆香的五花肉里,加入胡蘿卜片,黃花菜段,木耳,還有口蘑片,加入熱水做成湯汁
5 湯汁煮開,加入香蔥,香菜,雞蛋片,和韭黃。最後 加入鹽和少許雞精
6 把這個混合湯汁澆在已經煮好的面上