1. 豬肝怎麼呼好吃
生豬肝怎麼煮才嫩,煮豬肝的方法技巧
生豬肝煮不好就會失去鮮嫩的口感,今天就說說煮豬肝的方法和技巧,讓你輕松煮出鮮嫩好吃的豬肝。
一、切成肝片的煮制方法
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
二、切成大塊的煮制方法
1、先把新鮮生豬肝順著形狀切成3塊或4塊,放在水龍頭下用流水沖洗干凈後,再換成清水或淡鹽水浸泡2小時左右,其間反復換水把豬肝內的血水泡出。
2、鍋里水開後放入豬肝塊,調整火力保持水溫在95度左右,煮5分鍾左右馬上離火(煮到豬肝用筷子扎的時候不冒血水就是熟了),然後將豬肝泡在湯里任其自然冷卻到室溫,撈出瀝水後再根據烹調需要改刀。
操作要點:
1、煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鍾。
2、如果你不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯里自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮。
3、煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。
2. 豬肝怎麼做才好吃
【青椒炒豬肝】
1.首先,我們准備一個鮮豬肝,用清水泡上去除裡面的血水,泡好以後用手反復搓揉擠壓,把豬肝中的血漬洗干凈。
1.豬肝一定要浸泡洗干凈,充分去除裡面的血漬,否則會有腥味。
2.豬肝裹澱粉能夠鎖住水分,保持嫩滑的口感。
3.碗料一定要提前調好,方便快速出鍋,炒出來更加鮮嫩。
好了,這道鮮香嫩滑的青椒炒豬肝就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
3. 怎樣腌制豬肝才好吃
腌制豬肝的方法是有技巧的,做的方法對了就會炒得很滑嫩。
炒豬肝,相對於炒制的過程,腌制這個步驟十分的重要,掌握了正確的腌制方法,就能有好有效的鎖住豬肝中的水分,保持豬肝鮮嫩的口感,這個方法是這樣子的。
將豬肝放入清水之中加入一勺食鹽,用手反復的搓揉豬肝,洗住裡面的血水,洗干凈之後將豬肝切成薄片可以切得薄一點,這樣在炒這個時候就更容易掌握了。
然後開始腌制,把豬肝放入一個盤子里,加入一小勺食鹽,少許胡椒粉,再加一小勺料酒去腥,用手抓均勻,然後再加入一勺澱粉,再次抓均勻,鎖住豬肝的水分,這樣做好後就大概腌制五分鍾。然後准備好各種配菜,就可以開始炒豬肝啦。
4. 豬肝怎麼抄好吃
先准備一些新鮮的豬肝,切成片狀後放到容器當中,加入適量的水浸泡一下,浸泡好以後就可以再換另外一盆清水,裡面加入白醋以及料酒浸泡十幾分鍾,水分瀝干裡面再加入適量的鹽以及澱粉腌制幾分鍾,把蔥切一下,辣椒,生薑,蒜清洗好也切一下,鍋中加入適量的油燒熱,把豬肝放進去,快速翻炒變色撈出來,再把鍋子洗干凈,添加適量的油,蔥,大蒜,生薑放進去翻炒,再把豬肝放進去快速翻炒以後,添加鹽,糖,老抽以及生抽,把辣椒以及蔥葉放進去翻炒幾下就可以吃了。
老蔥炒豬肝的營養價值
老蔥炒豬肝裡面的營養物質是非常豐富的,像胡蘿卜素,碳水化合物,脂肪,糖類物質以及蛋白質,鈣質,鐵元素,維生素c,維生素b2含量都非常高,適當的吃一些能夠滿足身體營養需求,而且它裡面所含有的丙基硫醚能夠讓食慾變得比較好,可以讓身體的疲勞感覺盡快消失。
適當的吃一些老蔥炒豬肝還能夠讓血液循環速度變得更快,可以讓血管舒張,避免頭暈現象出現,還可以讓大腦的靈活度變得更好,老年痴呆症出現的幾率就不會那麼高。
適當的吃一些老蔥炒豬肝能補充身體所需要的鐵元素,補血的效果就非常好,可以讓貧血問題得到有效改善,它裡面的維生素a含量豐富,可以讓眼睛視力維持在比較好的狀態,避免疲勞,眼睛干澀等問題出現,還能補充身體所需要的輔酶,達到很好的去除毒素作用,含有硒元素以及維生素c,能夠讓免疫系統功能變得更好,達到預防衰老以及抵抗氧化作用,能夠解決傳染性肝炎問題。
5. 豬肝怎麼弄才好吃
豬肝怎麼做好吃
一、炒
豬肝炒韭菜
原料:豬肝、韭菜、食用油、鹽、生粉、料酒、生薑、蔥、大蒜、生抽、老抽、白糖。
做法
1.豬肝先用鹽水浸泡1個小時後沖洗一分鍾左右,對切開,再次沖洗,過濾掉水分後加入少許鹽,料酒和生粉,加一點點油用手抓至少1分鍾,蓋上保鮮膜,冷藏一個小時,韭菜切斷;
2.熱鍋冷油加入生薑絲,大蒜片和蔥白, 煸炒出香味,加入腌制好的豬肝翻炒,加入料酒,生抽和老抽翻炒,可再點一些水繼續翻炒,加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出鍋。
泡椒炒豬肝
原料:豬肝150克、泡紅椒3個、鮮香菇5朵、蒜苗1棵、食鹽1茶匙、醬油1茶匙、姜1小塊、蒜1瓣、蚝油1湯匙、澱粉1茶匙、白糖1/3茶匙、植物油2湯匙。
做法
1.將豬肝放在水籠頭下沖洗,盡量洗凈裡面的血水,再放在淡鹽水中浸泡約半小時。
2.將洗凈的豬肝瀝干水分,切薄片;香菇洗凈瀝干切片,泡紅椒切圈,生薑切絲,大蒜去皮切片,蒜苗切段。
3.將蚝油、白糖和澱粉放入切好的豬肝中,拌勻待用。
4.起油鍋,下入姜蒜爆香後下入豬肝,大火爆炒至豬肝變色後舀出,待用。
5.將鍋洗凈,放少許油,下入香菇,翻炒至香菇變軟,下入泡椒,炒勻。
6.下入豬肝,炒勻。
7.下入醬油、鹽、蒜苗,炒勻即可出鍋。
洋蔥炒豬肝
原料:豬肝100克、洋蔥(白皮)100克、料酒15克、醬油5克、澱粉(玉米)5克、鹽3克。
做法
1.首先將准備好的豬肝用清水沖洗干凈,然後將其切片。
2.將准備好的洋蔥洗凈,然後將其切塊,放入碗中口留著備用。
3.炒鍋上火,放入開水和豬肝,稍微煮一下,撈出濾水。
4.炒鍋加油加熱,放入洋蔥煸炒到軟。
5.放入豬肝,倒入料酒、醬油、清湯炒透,用濕澱粉勾芡,加鹽調即可食用。
二、白切豬肝
原料:豬肝、小香蔥、花椒、八角、大蒜、姜、辣椒面、醬油、香油。
做法
1.首先將准備好的豬肝用清水洗凈,用清水泡兩個小時,中途換三四次水。
2.鍋里燒水,加入小香蔥、花椒、八角,然後下豬肝,大火煮30分鍾。
3.將姜蒜搗成蓉,准備一點蔥花,辣椒面少許,再加一勺白芝麻,鍋里熱油,油熱之後倒入辣椒面裡面,噗呲一下,碗碟里加入醬油、香油、姜蒜蓉、辣椒油,最後撒上蔥花,做好蘸料。
6. 怎麼抄豬肝好吃
做之前,要准備好材料,適量的洋蔥、豬肝,調料老抽、澱粉等。將所有材料洗干凈,把豬肝放入水裡泡一下,大概30分鍾,去掉它的血水,再用清水洗幾遍,瀝干水分。切成塊狀,大概0.5厘米那樣厚,最好均勻一些,口感會更好,也會更容易煮熟。然後放入開水裡燙一下,大概一分鍾,撈出來瀝干水分,放在一邊備用。再把洋蔥的皮去掉,切成絲,最好均勻一些,放在一邊備用。放些澱粉進一個干凈的碗里,加點水進去,攪拌均勻,放在一邊備用。
然後放油進鍋里,八成熱的時候,把洋蔥放進去,有香味出來時,大概五成熟的時候,放入豬肝。加點料酒、白糖,翻炒均勻,大概三分鍾,加點水澱粉進去,炒均勻。熟了後,加點鹽,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好,很下飯。經常吃,體質會更好,免疫力更好。裡面還有很多鐵元素,補血效果很好,一些貧血的人吃,能緩解這種症狀,氣色更好。
在做的時候,要注意,最好買一些新鮮的豬肝,不要買那些放了很久的,味道不好,營養成分也會流失很多。買回來後,不要馬上就開始做,最好把它放在水裡泡一下,大概半個小時再做,味道會更好,營養也更豐富。搭配其它東西一起吃,比如芹菜,更容易被吸收,抵抗力會更好。一般切成片時,用一些澱粉和調料去腌一下,它的營養成分不會那麼容易流失,味道也會更好。如果想吃起來更鮮嫩,不要切得太薄,吃起來會很老。
7. 豬肝怎麼做好吃
常言道:帶娃累,帶娃苦,帶娃還要補。娃娃讀書了,要做入學前的體檢,於是我帶去做了一個體檢。結果嚇一跳:醫生說嚴重貧血了,你們家是不是有地中海貧血?把我的小心肝嚇得撲通撲通的,我們家沒有地中海貧血的嘛。醫生就說:那你回家要給孩子好好補補血了。愁眉苦臉的回到家,查一查哪些菜是補血的好菜吧。查了一下:菠菜、豌豆尖、芹菜、肝、血等都是補血的好東西。咱們先從食物入手補吧!復查看看效果。因此,我准備每個星期吃2次豬肝,這個星期的豬肝用芹菜來搭配,2個都是補鐵的好菜。
這道鮮香美味的《芹菜炒豬肝》就正式完成了。豬肝在提前腌制過,在大油鍋里炒出來才會鮮嫩好吃,很多人都不知道,做錯了,放的油太少,導致容易粘鍋。但是因為豬肝是內臟,因此雖然是為了補血,也不能讓小朋友們多吃,每次最多不超過3到4片,一個星期保持2次即可。另外,很多人都不知道芹菜自帶鹽味,因此炒這個菜的時候,要注意鹽味,不能按照平時的做法加,這樣炒出來之後會片咸。
8. 豬肝怎麼加工好吃
豬肝粉
用料 豬肝半邊;姜三片;檸檬三片 做法
豬肝切成小塊放薑片大火煮15分鍾(我把檸檬也放在裡面一起煮了)血沫撇掉
煮完是這個樣子的
小火翻炒一直翻,放入料理機
第一遍回鍋小火繼續翻炒一直翻,這是料理機第二遍回鍋
第三遍,最後用濾網過一遍
裝入盒子半個豬肝最後就這么一點
泡仔姜嫩炒豬肝
用料 豬肝250克;仔姜200克;洋蔥2/1個;辣椒3個;啤酒40克;生抽2勺;鹽1小勺;澱粉2勺;生薑大蒜花椒隨意 做法
先把豬肝買回來切片
切成你能切出來最薄的片,然後用水洗豬肝
沖水用手抓把豬肝的粉都洗出來,我洗了5遍,水變得清亮不渾就可以了
把豬肝撈出來,用手擠干水分
然後放鹽生抽配料表裡一半的啤酒澱粉,用筷子攪勻,放一邊腌制
准備配菜和調料嘍,沒有仔姜的可以不放
我這個是泡菜壇里泡了一夜的仔姜,就放洋蔥辣椒炒也可以
鍋里放油,油稍微多一點兒,油燒熱了放花椒生薑大蒜蔥白炸香
先炒豬肝,鍋里放油的同時把豬肝倒到漏勺里
把腌豬肝多餘的水份都瀝掉
不然一下鍋就變成了一鍋湯,下豬肝快速用鍋鏟轉圈一樣的炒豬肝
顏色變了就可以撈起來了
豬肝容易老,不要炒太長時間
在鍋里也就十幾秒吧,然後把豬肝直接舀到漏勺里
把油都瀝出來,瀝出來的油用來炒配菜
丟配菜,給洋蔥放點兒鹽,泡仔姜是鹹的,放鹽省著點兒哦
炒炒炒秧了就可以了,把豬肝丟到配菜上
准備倒啤酒,倒配料表裡剩下一半的啤酒,淋點醬油
中小火煮煮,把豬肝的香氣和啤酒麥芽香氣逼出來,不要煮時間長了,不然湯就渾了哦。大概20-30秒吧
然後翻一下起鍋裝盤嘍,撒點兒蔥花,這個是沒放洋蔥的
炒豬肝
用料 豬肝250g;大蔥適量;薑片幾片;洋蔥適量;小米椒適量;干辣椒幾個;香油少許;玉米澱粉少許;雞精少許;料酒適量;小蔥適量;花椒幾粒;五香粉少許;白鬍椒少許;老抽少許;色拉油適量 做法
豬肝洗凈,去筋,燒一鍋熱水。
大蔥段、薑片、料酒、豬肝一起放入鍋中,大火燒開。
焯出血沫子,斷生即可。
把焯過的豬肝撈出,用筷子戳一下,中間軟軟的,有血水流出的話,盡量擠出。
洋蔥碎、姜碎、小蔥碎放入粉中,備用。
豬肝晾涼,切片,用水沖洗一下,加五香粉、香油、料酒、白鬍椒粉、鹽。
拌勻,蓋上保鮮膜腌制30-60分鍾。
洋蔥切絲備用。小米椒、大蔥、姜絲、蒜,備用。
水澱粉備用。熱鍋冷油,放幾顆花椒、干辣椒爆香。
加入步驟9中的小料炒香。倒入豬肝爆炒。倒入洋蔥絲翻炒。
淋少許老抽、水澱粉,撒少許雞精翻炒。最後倒入小蔥翻炒,出鍋。
上菜啦,非常下飯哦,好吃
豬肝線面—小時候媽媽的味道
用料 雞蛋2個;豬肝(一人食)半個;料酒適量;胡椒粉適量;鹽適量;蔥姜蒜適量;線面一片 做法
先把豬肝洗凈切片,加料酒、鹽、胡椒粉一片生薑,腌制5-10min。一旁備好蔥姜絲和蒜(家裡剛好沒有蒜了就沒加,但是姜一定要有)此時可以燒一壺開水備用
鍋里熱油,放蔥姜蒜爆香後放豬肝,大火爆炒至兩面變色,加開水盡量多點,沸騰後放線面煮一會兒
打好雞蛋,待鍋里再次沸騰後一邊攪拌一邊倒(我比較喜歡稠點的所以下鍋後稍微攪了兩下,如果喜歡塊狀雞蛋的朋友就不用攪啦),雞蛋成型後再加點開水,線面很吸水的,避免糊鍋要注意加水哈
因為沒有蒜,所以我加了點小米辣提提味。煮了幾分鍾鍋里沸騰了不斷了就可以出鍋啦
出鍋後加點蔥花,吃完後出了不少汗,感覺神清氣爽