『壹』 清湯魚怎麼煮好吃又簡單
清燉魚是一道美味的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,具有補氣開胃、強筋骨、補肝腎的功效;非常適合孕婦、產婦、老人、小孩食用,這樣做,可以最大化的保留魚的營養價值,有好的的東西要懂得分享,小編把好做法分享給你們。
清燉魚的詳細步驟
1.食材:鯉魚半條、蔥一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
2.把鯉魚對半切開,用一半就好;魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
3.家裡的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
4.蔥切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起鍋,把鍋燒干,鍋中倒油;油溫燒至五成熱,放入薑片,接著放入鯉魚,轉中小火把鯉魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
6.鯉魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎;然後放入蔥和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
7.燒開後,轉小火燉30分鍾,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
8.三十分鍾之後,關火;用筷子挑出蔥姜蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。
9.營養又美味的清燉魚就能做好啦!
小貼士
1.一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白。
2.魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白。
3.鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴。
『貳』 魚燉湯怎麼做好吃法
魚頭營養豐富,口感好,富含卵磷脂和人體必需的不飽和脂肪酸。魚腦含有最全面、有最豐富的營養,那麼魚頭湯怎麼做好吃呢?
1、金針菇鯽魚湯。配料:鯽魚一條,金針菇250克,枸杞10片,大蔥若干,蔥和生薑。
鯽魚把鰓張開干凈,用刀子在魚體兩側切3個洞。 在煎鍋中煎至兩面呈金黃色,取出備用。 將魚放入砂鍋或湯鍋中,加入適量的水,至少覆蓋魚體。加入料酒、鹽、蔥段和薑片。打開火,蓋上它。 將枸杞加入鍋中,用小火煮20分鍾。 加入金針菇。5分鍾後,可以從鍋里出來,撒上切碎的蔥花來裝扮,完成美味的食物。
2、蘿卜絲鯽魚湯。配料:1條鯽魚、半個蘿卜、適量油、2片姜、幾根蔥、適量鹽、1勺黃酒、1勺剁椒和少許雞精
將薑片加入油盤中,瀝乾洗凈的鯽魚。 煎至兩面微黃。 加入黃酒,燒開水,直到魚變白(約5分鍾)。 加入切碎的蘿卜絲、鹽、胡椒和雞精煮沸,最後加入切碎的胡椒並撒上蔥段。
3、魚頭豆腐。配料:嫩豆腐、大魚頭、姜絲、蔥段、芫荽、植物油、鹽、胡椒、料酒、肉湯、純牛奶。
豆腐吸水,洗凈魚頭,切成兩半。撒些鹽,放在一邊一會兒。 取出鍋,將油加熱,取出姜絲炒香,然後將魚頭放入鍋內煮至金黃色。倒入肉湯,煮沸,加入豆腐、蔥和胡椒。先用大火煮滾,然後用文火煨。 在中間倒入一些料酒和鹽,最後加入一點牛奶以去除腥味並改善味道。完成。
『叄』 怎樣煮清湯魚好吃
1.食材:鯉魚半條、蔥一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
2.把鯉魚對半切開,用一半就好;魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
3.家裡的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
4.蔥切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起鍋,把鍋燒干,鍋中倒油;油溫燒至五成熱,放入薑片,接著放入鯉魚,轉中小火把鯉魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
6.鯉魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎;然後放入蔥和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
7.燒開後,轉小火燉30分鍾,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
8.三十分鍾之後,關火;用筷子挑出蔥姜蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。
9.營養又美味的清燉魚就能做好啦!
小貼士
1.一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白。
2.魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白。
3.鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴。
『肆』 新鮮魚燒湯怎麼做好吃
材料豆腐1塊,魚1條,生薑適量,香蔥適量,新鮮薄荷適量,油適量,鹽適量,雞精適量
做法
1、准備豆腐一塊,香蔥洗凈備用。
2、魚處理干凈,生薑切片。
3、熱鍋冷油,放入薑片。
4、把魚放進去小火慢慢煎,煎至兩面微黃。
5、放入一碗水煮沸。
6、放入豆腐,小火慢燉15分鍾。
7、放入香蔥和薄荷,加入適量鹽、雞精調味即可。
『伍』 用魚煮湯怎樣煮才好
鯽魚砂鍋:
原料:河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
製作方法:
1、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用。
2、姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成「馬耳朵」形。
3、河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至金黃色取出。
4、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內,上台即可。
蛋奶鯽魚湯:
原料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量
製作過程
1、將鯽魚剖腹後,清洗干凈待用。
2、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。
3、加入適量水和調料,用小火清燉40分鍾。
4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。
烏豆煲鯽魚湯:
材料:鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片
鯽魚-和胃補虛,除濕利水。
烏豆-含蛋白質、脂肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養血補虛,滋養調
眉豆-含蛋白質,能滋養解熱,利水消腫。
花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顏潤膚。
果皮-可調和葯性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。
做法:
1、烏豆、眉豆、花生洗凈,預先浸隔夜,去水備用。
2、鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤,備用。
3、鍋注入適量水,水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。
貼士:若可以最好不加鹽,因鹽份會讓水份聚積。
『陸』 草魚煮湯怎麼做好吃
蘋果草魚湯所需材料
主要食材草魚、蘋果、桂圓、花生油、鹽、薑末、高湯
蘋果草魚湯的做法
1、將草魚收拾干凈切塊;蘋果洗凈,去皮,去核,切塊;桂圓洗凈備用。
2、凈鍋上火倒入花生油,將姜爆香,下入草魚微煎,倒入高湯,調入鹽,再下入蘋果、桂圓煲至熟即可。
蘋果草魚湯的功效與作用
蘋果草魚湯,湯汁有濃濃的蘋果味,酸酸甜甜,很開胃,草魚肉嫩而不膩,亦可以開胃、滋補。營養價值:蛋白質、B族維生素、維生素C、蔗糖、還原糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀、銅豐富。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。草魚具有開胃滋補、平肝、護眼明目、促進血液循環的作用,而且還可以滋潤皮膚的哦,這樣的一道湯品可以補氣補血,還可以健脾養胃的呢,是不錯的助消化啊寧心安神的好選擇,大家可以放心的食用,是一道不錯的開胃菜。
蘋果草魚湯的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常這樣吃的話可以補充豐富的維生素和礦物質,健脾開胃寧心安神助消化,而且熱量很低,具有降壓保護心血管的作用,大家不妨試試哦。
『柒』 魚怎麼煮湯好吃
不管熬什麼魚湯,3個步驟要牢記,魚湯奶白濃香,好喝無腥味。
前幾天和朋友出去聚餐,我們幾個人點了4個菜一個湯,菜沒覺得怎麼樣,但是點的一份魚湯卻激起了朋友的興趣,她說超級喜歡喝魚湯,打算回家也按飯店的樣子做來喝,當時就覺得飯店的魚湯熬出來特別白,而且表面飄著一層油,但是喝起來一定都不腥,也不油膩,真的超級好喝。
但是昨天朋友突然給我打來電話,說想問問我怎麼熬魚湯,她回家模仿飯店裡的魚湯做,但是做出來的味道超級難喝,一股濃濃的魚腥味,而且魚湯看上去清湯寡水,一點都不濃白。知道我經常做飯,所以就來請教到底怎麼做,我也不吝嗇自己懂的一點小知識,就告訴她做到3點就可以,今天把這個熬魚湯的方法分享給大家,喜歡喝魚湯的就做來試試吧!
【食材准備】
鯽魚,豆腐,鹽,料酒,植物油,香蔥,姜,大蒜,胡椒粉,雞精。
【烹飪步驟】
①首先把鯽魚清洗干凈,去掉魚鱗,去掉內臟,再沖洗好控干水分,放入盤中備用,熬魚湯選用的魚一定要最新鮮的,現在市場上賣的鯽魚都是活的,所以選那種游的比較歡的魚,這種熬出來更香。
②在鍋中倒入植物油,加熱到五成熱,把魚放入鍋中,轉到小火慢慢去煎,煎好一面之後再翻面去煎另一面,倒入料酒去腥,兩面都煎到斷生,再倒入超過鯽魚的熱水,水的用量根據自己的需要放,夠喝就可以了。
③蓋上蓋子,繼續轉到中火把水燒到沸騰,掀開鍋蓋之後,在裡面加入小蔥,大蒜和生薑用來去味,放入豆腐塊,繼續熬煮,直到熬到鯽魚湯表面非常奶白。
④熟了之後就把裡面的小蔥,姜和大蒜夾出來扔掉,只留下魚湯,再撒上胡椒粉,鹽和雞精攪拌均勻,這樣就可以出鍋啦,這樣做出來的魚湯非常好喝,一點都不腥,喜歡就做來試試吧!
需要注意的三個重點。
⒈熬魚湯想要不腥又奶白,一定要把魚先放入鍋中,兩面煎至斷生,煎過的魚再來熬煮湯才會香,沒有腥味。
⒉想要魚湯好喝,加入鍋中水的時候一定要選用熱水,是煮沸過的水,千萬不能加生水,加入涼水之後再重新燒開,這樣做出來的魚湯腥味比較大。
③一定要加入調料去吸附異味,在這里我每次放入的是蔥,姜,蒜,因為是北方人,所以蔥姜蒜是最主要的調料,加入之後,這些調料的作用是吸附腥味的,所以煮好了之後這些調料就很自然地把它夾出扔掉,不能留在湯里。熬魚湯時,不管是什麼魚,注意這3點,魚湯鮮香不腥。
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『捌』 魚煲湯怎麼做好吃
原料:鯉魚 配料:蔥、姜、海米 調料:香油、味精、鹽、八角 鯉魚湯的做法:
1、選料:首先取一條鯉魚,大約一斤左右的就差不多了,然後去鱗片,一定要去除干凈,要不然吃起來就不好了,再把魚的內臟和腮絲去除干凈,最重要是把兩側的腥線除去,用清水再洗一邊,放到一邊備用就差不多了;
2、改刀:把清理好的鯉魚用刀切成小塊,也不太小了,最好把各個部位都分開,一把快刀是一個先決條件;
3、備料:備上幾個八角,再切上少許蔥段,還有少許的薑片,還有海米(乾的就行),放到案台上備用。再備上香油、味精、鹽;
4、下鍋:炒鍋上火,燒至快要冒煙時,加入植物油,立刻把魚放進鍋里。熱鍋涼油不會粘鍋的。詳細步驟就是:將鍋中放入適當的冷水,不要涼開水,只是涼水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的魚塊放入鍋中,點上火加熱,火呢不要太大,也不要太小,太大呢開鍋早,魚肉還沒有熟呢,火太小呢魚肉又熟得慢了,火量適中就行。不要蓋鍋蓋,便於腥味揮發; 5、去沫:待鍋中的冷水開時,會在從鍋人浮出一些白色的泡沫,這些東西是不能要的,要不然做出來的湯一個是味不好,再一個這些泡沫沒有營養,還會影響湯的色澤,這些泡沫留在湯里會讓魚湯發黑,正常的湯色做出來是白色的。用小鏟把泡沫從湯的表面別出來就行了,一定要去除干凈,在大酒店中有些師傅們為了快速的出鍋就向鍋里放一些椰漿或色澤劑之類的東西,那湯也是奶白奶白的,可是營養上可就差遠了;
6、放料:然後用調為小火,把准備好的蔥段和薑片放入湯中,再把八角也放進去,再加入適當的鹽,這個量,就根據自己的口味來定了,但是這里要交代一下魚肉好吃了,湯就咸了一點兒,要是湯好喝,那麼魚肉就會淡一點兒,總根據自己的口感來就行,大家都知道中餐的變性太大,不像西餐一樣什麼都是定量滴,最後扣上鍋蓋,燉上個四五分鍾行可以了。不要時間太長,要不然魚肉會燉爛,散開就不好吃了,還有時間長了也會破壞魚肉的營養;
7、出鍋:等差不多了,就可以關火了,開蓋你會嗅到一股魚肉的鮮香味,但是別急於出鍋,你要把海米放進去,再用小鏟入一入,入鏟時注意一定要從鍋邊下去,不要從中間下鏟,要不然會把燉好的魚肉給搞散的。再加入一些少許的味精,也可以不放,放味精主要是為了提升魚湯的鮮香味,但是也不宜多放,因為味精必竟是從化工原料液氨中提取出來的,常吃和多吃不宜健康,只要少量一點兒就行了,主要是為了提味;
8、入鼓:用一個一尺的湯鼓就可以了,先盛魚肉再盛魚湯,然後在湯的表面淋上少許的香油,這樣可以提高湯里香氣。
溫馨提示:
1、做魚湯的魚最好先過沸油,讓那魚在沸油中煎一下致微黃時再來熬湯就好,這樣熬出出來的湯會象牛奶一樣白。
2、在靠近腮部肉最厚的地方各割一刀,你會看到各有一條白色的筋狀物,將它抽出,鯉魚中大多數的醒味,都集中在這二條筋上。
『玖』 鯽魚煮湯怎麼煮好吃
鯽魚湯是家常菜也算是快手菜,食材非常簡單,把鯽魚煎一煎煮一煮就很鮮美可口了,新手看一遍就能學會。
鯽魚湯的鮮是一般魚類做不到的,但是要想煮出又白又鮮美好喝的濃湯,有兩個步驟可得記住別做錯了。熬煮鯽魚湯的關鍵兩步:一是把鯽魚煎至兩面微黃,二是加開水熬湯。有了這兩步,想鯽魚湯不好喝都難,宴客做這道湯也會倍有面子。
奶白色鯽魚湯
食材:鯽魚1條,姜1顆,蔥若干,食用油,鹽
烹飪做法:
1.把鯽魚鰓、魚鱗、內臟、黑膜都清理干凈,在表面上斜劃幾刀。蔥切成蔥花,姜切片。
2.鍋里下一勺食用油燒熱,下入鯽魚,小火慢煎,將鯽魚煎至兩面變微黃,加適量鹽使魚肉更入味。
3.下入薑片繼續慢煎。因為姜煎久了會變黑發苦,所以最好不要在一開始就下薑片,我都是煎了一會兒再下薑片,這樣更不容易燒焦。
4.此時的鯽魚已經煎出香味了,兩面都很黃,記得小心翻面。
5.加入開水沒過鯽魚,開大火煮10分鍾。有的朋友說,加冷水也可以煮出奶白色呀,其實冷水會是魚肉回縮,煮好後肉質變柴,相比之下加開水更好,開水能使肉質不變柴,吃起來也不會腥。
6.魚湯里再加適量鹽調味,即可盛出,撒上蔥花,一份美味的鯽魚湯就做好了。
以上就是鯽魚湯的正確做法,魚湯又白又濃又鮮美的關鍵兩步,你記住了嗎?
『拾』 魚煮湯怎麼煮
天生屬貓愛吃魚,加上家鄉就盛產各種海魚。所以做為一個美食愛好者,自然燉魚就是我的強項。
我覺得要想把魚燉的好吃,這三點必不可少:
魚一定要新鮮
不新鮮有有異味的魚,在厲害的大廚也不會做的好吃。
所以魚不論大小,只要新鮮就會燉的美味。
2.調味
燉海魚講究個「鹹肉淡魚」,所以調味一定不能太咸,否則鹹味就會把魚的鮮味壓住,這樣吃起來沒意思。
3.火候
燉魚講究個「千滾豆腐萬滾魚」,所以燉的時間長,讓調料的味道都砸進魚里去,這樣才好吃。也就是入味。
燉魚講究大火燒開,轉小火慢燉,然後大火收汁。這樣魚不碎不散,而且入味好吃!
推薦一道家鄉的特色燉魚【燜雜拌魚】
【主料】新鮮的黃魚、黑魚、紅娘子魚、小姐魚
【配料】蔥姜蒜、香菜
【調料】黃豆醬、白糖、一品鮮醬油、白醋、大料一瓣
【做法】
新鮮的雜魚洗凈,去鱗、去鰓、去內臟,然後沖洗干凈。整齊的碼入盤中。
鍋中入油爆香蔥姜蒜和大料瓣,下兩小勺黃豆醬小火炒出香味,烹入料酒、加白糖綜合一下口味。沿鍋邊淋上點白醋,出香味後添湯。
把盤中碼放好的魚,輕輕的推入鍋中。開大火燒開湯汁,然後轉小火蓋上鍋蓋慢慢燉制。
鍋中湯汁剩一半的時候,加入一品鮮醬油調一下味道和顏色,繼續燜到湯濃。轉大火收汁,撒香菜出鍋即可。
【燉魚小貼士】:
因為我選擇的魚比較小,所以沒有改刀,直接下鍋燉制。如果魚的個頭比較大的話,應該在魚身上改上花刀,這樣便於魚入味。
燉魚的魚下鍋後,大火燒開的過程中不要蓋蓋,這樣可以讓蒸汽帶走一部分魚腥味。大約燒個一兩分鍾,然後再轉小火蓋蓋燜制。
因為新鮮的海魚肉質都比較緊實,所以燉新鮮海魚的時候,不需要煎制。直接添湯和魚一平或沒過魚身一半的湯即可。
因為本身黃豆醬和一品鮮醬油就有鹹味,所以燉制的時候不需要加鹽調味。喜歡辣一點的口味的,可以用干辣椒爆鍋然後添湯。
燉雜拌魚可以選擇的魚的品種很多,只要新鮮就可以一起燜制,如果有巴蛸、魷魚這些小海鮮,加一些進去同燉,滋味會更加鮮美。
一般燉海魚都是先下湯後入魚,這樣的好處就是燉魚時不會粘鍋底或糊鍋。