① 魚怎麼弄好吃
用料
清江魚 一條(其它魚也可以)
蔥姜蒜 適量
白糖 一大勺(家用瓷湯勺)
料酒 兩勺
生抽醬油 兩勺
老抽醬油 一勺
豆瓣醬 一勺
適合孩子吃的下飯菜:醬汁燜魚的做法
准備蔥姜蒜小料,隨便怎麼切吧,隨意就好。喜歡吃辣可以放點干辣椒。
小貼士
1、這道菜比較簡單,上手容易,算是零難度吧,配米飯,或者煮點面條拌在湯汁里,都是很好的選擇。
2、因為有了醬油和豆瓣醬,所以不需要放鹽。
3、只要適合紅燒的魚,都可以用來做這道菜。我個人喜歡選一些無刺魚,因為更適合小孩。
② 全魚怎麼做好吃又簡單
魚是很多中國人都愛吃的美食,不過魚也有不同的品種,肉質當然也各有不同,而做法也更有多種,不同的魚不同的肉質當然也需要對應的做法才能更好吃,下面我們就一起來看看魚怎麼做好吃又簡單?!
先知道魚料理通則
肉質好、鮮度高的魚,適用於任何烹調法。
肉質好、鮮度低的魚,要先用油煎或油炸之後再烹調,如此可去腥。
肉質普通、鮮度高的魚,要重調味,例如先腌制再紅燒。
肉質普通、鮮度低的魚,要先炸香之後再重味燒煮。
魚的6招烹調法一次學會
1.蒸:
適合魚種:馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱸魚、鯛魚、鱈魚、比目魚、虱目魚、午仔魚、豆魚等。
一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋,才不易蒸過頭,蒸6∼7分鍾即關火。關火後,別馬上打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸5~8分鍾後立即出鍋。
如果是新鮮海魚,通常「清蒸」是首選方式,魚的鮮度、蒸的火候、配料和醬汁都在在考驗掌廚者的「蒸」工夫,所以老饕都知道若要評斷一家海鮮餐廳的料理本事,點清蒸魚就對了。調味最簡單的只加鹽,適用本身味道就很好的魚,亦可使用破布子、自家腌鳳梨、醬瓜等蒸魚,別有風味。
清蒸魚以略帶油分、魚肉細致的白肉魚種為佳,料理重點是魚一定要新鮮、內臟要清理干凈,不然極講究魚本身滋味的清蒸做法,只要有點腥味都會被嘗出來。
蒸魚最難的是在蒸的時間和火候,原則上是水蒸氣越多越快蒸熟越好,用大鍋煮水至完全沸騰,水要多、火要大,至水大滾將處理好的魚放入蒸魚鐵盤,在魚身上淋一點米酒,鋪上姜絲,入鍋大火蒸熟。若火力太弱容易不熟,蒸的時間過久,魚的鮮甜味盡失、肉又老柴。
蒸魚時大多會在魚身上鋪滿蔥絲,起鍋前淋上熱油催熟蔥絲,把蔥特有的嗆味轉為香甜,配著魚肉除了去腥,更有提味效果。蒸魚醬油則要蒸好再淋,魚蒸好時出現的湯汁,其實是之前淋在上面去腥的米酒和魚的血水,味道很腥,所以蒸好後要倒干凈再淋上蒸魚醬油,才會清爽提鮮。清蒸用的魚千萬不要買回來就直接蒸,畢竟魚販處理時的水不知洗了多少東西,若沒有再洗一次,入口的味道可不只是五味雜陳能形容的。
2.煎:
適合魚種:吳郭魚、白鯧、鮭魚、鯧魚、白帶魚、肉仔魚、黃魚等。
魚肉纖維較粗的魚類最適合干煎。很多人都有煎魚被油噴到的經驗,抹上蛋液就能解決!首先將餐巾紙折成四等分,在紙巾中間倒入適量食用油,先一邊均勻塗抹乾鍋、同時一邊加熱,鍋里只有薄薄一層油,油越少、水分越少,水分蒸發得越快,煎魚越不會噴油。
用餐巾紙吸干魚表面水分,煎時才不會噴油。
接著,將魚徹底擦乾、兩面均勻刷上全蛋液,因雞蛋的蛋白質吸水能力強,魚肉水分被蛋汁吸收,就不會有濺油危險,且蛋液下鍋後遇熱凝固,在魚皮上可形成保護膜。
刷上蛋液或裹一層薄薄的麵粉、地瓜粉,待油溫熱後下去煎。
用不沾鍋較易煎出漂亮的魚。魚下鍋時,一手持魚頭、一手持魚尾,將魚輕輕放入鍋中,再將小火轉中大火煎,煎魚最忌不斷翻動,等一面金黃了,再翻一面煎,此時可蓋上鍋蓋、轉小火,用小火把魚慢慢燜熟,讓魚肉甜度完整不流失。
要煎的魚需充分退冰、水分瀝干,否則冰冷的魚吸走鍋子熱度,會導致魚皮黏鍋。
3.燒:
適合魚種:只要是適合煎的魚皆可,因為紅燒前皆須煎過,另外黃鰭鯛、紅目鰱、赤鯮、烏魚等也適合。
紅燒時可一邊用鍋鏟將調料淋上魚身,幫助均勻入味。
不論哪種紅燒魚料理,「煎魚」都是第一步。烹調紅燒魚時,煎魚是關鍵,要將魚煎得完整不破碎。先在鍋里把魚煎得熟透,油溫一定要高,另外湯水不宜加太多,以不要超過魚為原則,而鏟子盡量不要選用太銳利的,才不會弄碎魚肉。
紅燒是閩南人常見烹調方法,細節繁復。姜絲、蒜末下鍋爆香,直到略呈焦黃,即可將魚放入鍋內,2~3分鍾魚翻面後,將爐火轉大,放入紅燒用的調料,最單純的就是醬油加水,通常有特殊鮮甜味的魚,像是赤鯮、血鯛,常用很少的醬油加水調稀,等煎魚翻過兩面,醬油水再入鍋紅燒。
4.湯:
大部分魚都適合煮湯,其中又以油脂越多的魚,煮的湯頭越鮮美。煮湯需稍長時間加熱,所以應選肉質較強韌、彈性佳的魚類較適合,以免煮得過於軟爛,可加入少許姜絲、去腥。
魚肉下鍋煮前,先用熱水沖魚肉,可去除魚腥味又能讓魚肉表面凝結,保持魚肉鮮味不流失。
用來煮湯的魚不要切得太小,可保持魚肉鮮嫩,不會將魚肉煮得過老。一定要一次加足熱水來煮湯,米酒等起鍋前再加入,鹽等煮好後再調味,以免過咸。起鍋前加少量白醋,可以去腥提味。也可在魚湯中加入幾片豬肉片或雞肉一起煮,再撈出來,風味更鮮美。
冷水時就可將魚肉下鍋,若滾水才放魚塊,魚肉會瞬間縮起,肉質較柴。
姜等魚七分熟後再放,去腥作用較佳。
5.烤:
適合魚種:秋刀魚、香魚、鮭魚、鱈魚、海鱺、黃鰭鯛、赤鯮。
因為烤魚會有獨特香味,吃起來較干酥,所以選擇肉質細嫩且脂肪含量較多的魚類,才不會使魚肉太過干澀,反而失去應有風味。
在魚上面抹鹽簡單調味,就可以進烤箱烤。
烤魚在烤盤上鋪鋁箔紙,可避免魚皮沾黏在烤盤上。若放在烤架上烤,火要小,火焰不能直接接觸魚肉,以防燒焦。可放在烤肉網的外圍區,慢慢熟成。如果是烤整條魚的話,可注意魚的眼睛,開始出水就表示差不多熟了。吃烤魚加點檸檬汁,可增添魚的風味。
6.炸:
適合魚種:丁香、柳葉魚、黃魚、吳郭魚。
炸魚不沾鍋的技巧和煎魚大同小異。先用筷子測試油鍋溫度,待筷子周邊起大量油泡即表示油溫升高可下鍋,油炸最好控制在攝氏180度。
先在魚皮蘸上薄薄的一層麵粉或麵糊,魚的切面也要,可以保持炸的過程不會脫皮。握住魚尾將魚從鍋邊慢慢放入,視情況可翻轉整尾魚,將其酥炸至金黃色。
炸魚時油要多,放入魚後不要馬上用鏟子推,要等油泡大且少時,先輕搖鍋子魚滑動了才可翻轉魚身,且用中大火,再轉中小火,一直保持大火魚會燒焦。觀看油鍋起泡是否變小,即可分辨魚中水分是否釋出,表示整條魚將熟透,一般來說油炸中型黃魚時間約為5~8分鍾即可,接著轉中大火,將其吸附過多的油脂逼出後,即可起鍋。
起鍋前有一道「搶酥」手續逼油,轉大火讓油溫升至攝氏180度以上炸約60秒,可把魚體中多餘的油逼出,使肉質表面更酥脆。油炸最好讓油盡量覆蓋食物,減少食物與空氣的接觸,避免產生異味及破壞魚原有營養。炸魚的油最好使用半新半舊油,以新鮮油和用過的油1:1,炸出來的顏色較容易金黃均勻。如果同時要炸海鮮及蔬菜肉類,油炸順序為:蔬菜→肉類→海鮮。避免海鮮先行油炸,會有海鮮腥味殘留油鍋中。
魚料理少用炒:因魚肉結締組織少,較細致易散,所以較不常用「炒」料理。如要「炒魚」應該選擇肉質較緊密、纖維較長的魚類,像是鯊魚、旗魚類、鮪類及鰹類,且一定要順紋切,炒時魚肉才不會太碎散。
③ 魚怎樣做好吃
很高興收到魚怎樣做才好吃的問題回答。首先我真的好喜歡吃魚,一說到魚我都興奮了!哈哈哈....那下面我來給大家介紹幾款我喜歡吃的魚的做法
做法一:清蒸鉗魚(真的強烈推薦,好吃又簡單,還無刺,也沒有麟,肉質也特別鮮)
用料:鉗魚1條
姜半顆
大蔥半節
料酒2勺
鹽1勺
大蒜1瓣
生抽3勺
白糖小半勺
蚝油1勺
步驟1:
把魚處理干凈兩邊切一些小口,在肚子和這些小切口上抹些鹽(注意鹽可以少些,一定不要弄多了),腌制10分鍾,切一些姜絲和2瓣蒜(蒜切片之放在肚子里),姜絲塞到肚子和小口裡,撒上一勺料酒,然後放到蒸鍋上蒸上8-10分鍾(注意:關火之後不要立馬拿出來,在鍋里悶一段時間)。
步驟2:
烤的過程就可以炒素菜了,將就剛才炒料的鍋,繼續熱油,下蒜泥,姜,花椒,干辣椒,火鍋底料一小塊翻炒,炒香加清水,不要太多烤盤裝得下能翻炒素菜就可以瞭然後把菜炒到斷生。
步驟6:
把炒好的素菜加到烤好的烤魚上面,繼續烤箱180度烤十分鍾,烤完加一點切段的青紅辣椒。鍋里熱油,開小火,6分熱就下花椒和干辣椒炒香,不要炒糊了,小火炒。炒出香味就淋到魚上面,最後撒上芝麻,蔥,香菜,搞定啦!
小貼士
雖然看起來復雜其實一步一步做好還是很簡單的,都不是什麼技術活,不要放太多鹽,整個過程都是有味道的,放多了咸。放火鍋底料這些都可以根據個人口味來,加一點香辣
味更重炒料加水的時候不要加太多,因為烤出來有點油就可以了,太多湯就成水煮一樣。歡迎跟做,交作業!
④ 魚怎麼做好吃
可以做一道紅燒魚,這是用魚製作的一道紅燒閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。成菜紅亮、滑潤、鮮嫩和肥美,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作紅燒魚。
紅燒魚的食材:鯽魚1條,蔥、老抽、生抽、白糖、雞精、鹽、芹菜、生薑、辣椒、大蒜、料酒、花生油、生粉各適量。
紅燒魚的做法:
1、鯽魚去鱗片洗干凈,然後再用刀在魚兩面上割五條傷口,摸上鹽及塗上生抽,腌制五分鍾。
食用價值:
1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。
2、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。
⑤ 怎麼弄魚才好吃
熱鍋涼油下剁碎的郫縣豆瓣,小火慢炒油紅時下入蔥姜蒜爆香,加料酒、生抽、雞精、沸水、炸過的魚小火慢燉10分鍾(中途翻次身),湯汁漸少時勾入薄芡、淋上麻油、撒上花椒粉即可出鍋。
⑥ 魚怎麼燉好吃又簡單
做法一:
1、黑頭魚一條,將其洗凈,颳去魚鱗,剖出內臟
2、將魚放在盤內,倒入料酒、蒸魚豉油,撒少許鹽。上面撒上姜絲
3、將盤子放在蒸篦上
4、蒸鍋燒開水,水開,將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子,蒸8分鍾
5、將魚盤取出,上面撒蔥絲
6、另起一鍋,鍋熱,倒油,放入花椒,爆香,燒熱油
7、將花椒油澆到蔥上,爆出蔥香即可
烏魚的蛋白質含量較高,達19.5克,脂肪含量較少,含鈣量高於其他魚的含量,還含有多種維生素和無機鹽。烏魚肉的蛋白質組織是非常的松軟的,我們食用是容易被我們的人體吸收的,而且適合我們老年體弱的人群食用的,能夠很好的滋補身體。
做法二:
1、收拾魚,刮鱗、去腮、開膛破肚、剪掉魚鰭,然後洗凈,魚身上劃十字花刀(一條比較大,另兩條稍小點的我沒用十字花刀);
2、魚瀝干,蔥姜切絲蒜切塊;
3、豬肥膘凍硬後刨成薄片;
4、植物油燒熱,肥膘下鍋,然後待油再熱後,放入魚煎,這樣魚皮就會完整不至於糊粘在鍋上;
5、煎兩面後,放入蔥姜蒜,稍後加米醋、料酒、一點糖;
6、鍋內加入冷水,沒過魚,大火燒開,小火慢燉。鍋開一會後,加鹽。然後就是慢燉的過程了,燉好後,加入香菜和味精,就完成了。
黑魚還含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多種游離氨基酸,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,我們有低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血狀況的人群是非常的適合多食用一些的,是一種營養全面的魚類,是高級的保健食品
⑦ 鱆魚怎麼做好吃
八爪魚怎麼做好吃呢
一、涼拌八爪魚
原料:八爪魚,姜,蔥,鹽,酒,油。
做法:
1、八爪魚切半用姜蔥水煮熟,煮久些才不硬。
2、撈出後用冰水泡一會切條,香蔥,薑末,鹽,酒拌勻。
3、燒兩大熱油倒在上面,拌和。
4、再加入八爪魚條拌勻。腌兩小時可吃。
二、姜蔥八爪魚
原料:生鮮八爪魚、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、油、鹽。
做法步驟:
1、八爪魚治凈後切成塊,用鹽腌30分鍾再次洗干凈,擠干水份後再晾乾。
2、炒鍋燒熱後倒入食用油燒熱,下蔥姜蒜爆香後再加醬油和料酒。
3、倒入八爪魚翻炒幾下,蓋上鍋蓋燜一分鍾後即可裝盤。
三、醬爆八爪魚
原料:八爪魚、豆豉辣醬、洋蔥絲、香菜梗、姜絲各適量。
1、八爪魚去除內臟、眼睛和嘴巴後切成小塊。
2、鍋里倒水並加入生薑片大火燒開,下入八爪魚焯燙10到20秒馬上撈出,控水。
3、起炒鍋熱油並小火爆香姜絲,下入八爪魚和兩大勺豆豉辣醬,大火爆炒均勻後下入洋蔥絲和香菜梗,繼續大火爆炒均勻後盛出即可。
四、蒜香八爪魚
原料:小八爪魚15隻、大蒜子20個、干辣椒25個、生薑片5片、蒜茸辣椒醬、蚝油、麻油、美極鮮、料酒、糖、胡椒粉各適量。
做法:
1、把八爪魚從背部剖開洗凈,放入沸水中焯去腥氣。中火燒熱油,先放入薑片和干辣椒煎出香氣,接著放蒜子爆1分鍾。放入瀝乾的八爪魚翻炒2分鍾,倒入料酒一湯勺,白糖5克,加水(有高湯更好)沒過八爪魚,閉上蓋小火煮上15~20分鍾。
2、等八爪魚熟時,加入蒜茸辣椒醬、蚝油、美極鮮,再翻炒均勻,轉中大火收汁,最後淋上李錦記麻油,倒一丁點的胡椒粉即好。
五、八爪魚煲
原料:八爪魚400克,羅漢筍、豆角各50克,萵筍條40克,香菜段20克、蔥段、薑片、干蔥蓉、蒜蓉、精鹽、水澱粉、植物油各適量。
做法:
1、豆角撕去豆筋,洗凈,切成段;羅漢筍洗凈,與豆角段一起用沸水略焯,撈出瀝干。
2、八爪魚洗滌整理干凈,切成小塊,放入沸水鍋中,加入蔥段、薑片焯燙一下,撈出。
3、鍋中加油燒熱,下入蒜蓉、干蔥蓉炒出香味,再放入八爪魚快速炒勻,出鍋裝盤。
4、鍋中留底油燒熱,放入豆角段、萵筍條、羅漢筍,用小火略炒一下。
5、再加入適量清水燒沸,然後放入八爪魚用慢火煮約8分鍾。
6、最後加入精鹽調味,用水澱粉勾薄芡,出鍋倒入煲內,撒上香菜段即可。
八爪魚怎麼做好吃呢?看完以上推薦的五種八爪魚的做法,相信大家可以找到適合自己的做法,為家人做出一道好吃的八爪魚。但是八爪魚是屬於海鮮類,蛋白質含量豐富,如果是三高的人建議不要吃,特別是中老年人不要多吃,而且要購買新鮮的八爪魚。
⑧ 魚怎樣做好吃呢
魚肉肉質細嫩鮮美、營養豐富,是一些維生素、礦物質的良好來源,所含的脂肪量和熱量低,所以很多女人都喜歡吃它,因為多吃也不怕胖,解饞又營養。
說到吃魚,做法和吃法都很多,每個地方也有不一樣的做法,而每種魚或一種魚不一樣的部位,吃法都有不同,這要根據魚的品種來選擇。
第五步:提前在鍋中燒開水,放個架子,然後把擺好的魚端進去
第六步:蓋上鍋蓋,大火蒸10分鍾,別怕魚不熟哦,這一道魚只需要蒸10分鍾就足夠了
第七步:好了,出鍋啦,把魚端出來,撒上點蔥花,開吃啦
這一道美味的黃豆醬蒸魚腩就做好了,喜歡的朋友試一下!
美味又營養,魚肉嫩滑好好吃哦,口感特別棒,我家一周基本要吃兩三次這樣的蒸魚,孩子和老人吃很適合,給小寶寶做也可以的,少放點調料就可以了。
世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!