A. 大洋蔥怎麼做好吃
准備食材:裡脊肉200克,紫皮洋蔥1個,青尖椒一個,蛋清一個,玉米澱粉少許,精鹽少許,胡椒粉少許,食用油,胡蘿卜。
操作步驟:
1.首先將准備好的裡脊肉200克,用推拉的方式,將它切成肉片。然後將其放入碗中,加入適量的清水,將肉片裡面的血水沖洗干凈。然後攥干水分備用。
2.處理好的肉片當中,加入精鹽少許調味,然後再加入胡椒粉少許,料酒幾滴去腥,然後打入蛋清一個將其攪拌均勻。肉片里放入蛋清,能夠讓炒出來的肉片更加嫩滑。
3.將肉片抓拌均勻之後,然後再放入少許的老抽上一下色。在裡面放入少許的玉米澱粉,用手將其抓拌均勻。最後再加點食用油防止肉片粘連,然後將其抓拌均勻放置一旁備用。
4.紫皮洋蔥半個,用刀將其切成小塊。(大家切洋蔥的時候,可以在刀上沾上少許的涼水,這樣就不會使洋蔥辣眼睛了。也可以在通風處切洋蔥,這樣也不會辣眼睛。)然後將其抖散放入盤中備用。
5.准備料頭:青尖椒一個將其切成菱形塊,胡蘿卜半根將其切成菱形塊一起放入洋蔥中備用。大蔥一根將其切段備用。生薑一塊切片,大蒜兩瓣將其切片備用。最後再放入幾個干辣椒段就可以了。
6.炒鍋燒熱,然後加入適量的食用油。油溫燒至3成熱之後,我們放入處理好的肉片。用筷子將肉片打散,然後將肉片炒至變色之後盛出備用。
7.炒鍋燒熱再次放入適量的食用油,然後將准備好的料頭放入裡面炒出香味,炒出香味之後放入切好的洋蔥塊,將洋蔥炒至斷生。
8.放入料酒少許,然後再加入蚝油半勺,醬油少許,雞精少許,白糖一克,然後將其翻拌均勻。再倒入炒好的肉片,大火快炒,炒出鍋氣,使肉片吸收洋蔥湯汁的味道,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
B. 洋蔥怎麼做好吃
圓蔥炒豬肉好吃。
主料:洋蔥250g、瘦肉150g。
輔料:油適量、鹽適量、白砂糖1勺、味極鮮少許、蒜子10g、青紅椒100g。
洋蔥炒肉的做法
1、瘦肉洗干凈。
C. 洋蔥怎麼做好吃
我們都知道,經常吃洋蔥對人的健康是非常有益的,它不但可以給人體提供很多的營養物質,還可以起到殺菌、調味和去膩的作用。不管是生吃還是熟吃,都是各具風味。在日常生活中,洋蔥的做法有很多,比如涼拌洋蔥、素炒洋蔥、洋蔥炒蛋和洋蔥炒肉等等,接下來就簡單給題主介紹其中3道的做法,希望能您滿意。
三、洋蔥炒雞蛋
食材:洋蔥、雞蛋、鹽和油。
做法如下:
1、將洋蔥清洗干凈後切成對半,然後將洋蔥放在冷水裡浸泡幾分鍾。
2、取出洋蔥,沿著紋路將其切成細絲,放置一旁備用。
3、將雞蛋打入碗中,然後均勻打散成雞蛋液。
4、起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液。當雞蛋液表面開始凝固是用筷子將其攪拌幾下,然後翻炒至雞蛋呈金黃色即可出鍋備用。
5、鍋里倒入切好的洋蔥,翻炒至洋蔥變軟出香味後倒入炒好的雞蛋翻炒均勻。
6、加入少許的食鹽再次翻炒幾下即可出鍋裝盤。
小貼士:
1、炒雞蛋的時候可以多加點油,這樣炒出來的雞蛋會比較蓬鬆嫩滑一點。
2、炒洋蔥時間可以根據個人的口感來定,如果你不喜歡硬一點的話可以多炒一會。
D. 洋蔥如何做好吃
1、洋蔥豬肉餅
原料:麵粉250克;鹽兩勺;水130克;紫色洋蔥半個;豬肉餡250克;生抽兩勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;雞精一勺。
做法:麵粉放進大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成面團,蓋好醒半小時。豬肉餡加適量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。將面團搓成長條。切成大小一樣的面劑子,撒些麵粉按平。
將面劑擀成皮放入餡料,象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。電餅鐺放少量花生油燒熱,放入餡餅,一面烙出花後翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。
2、番茄炒洋蔥
用料:洋蔥2個;番茄2個;鹽;糖。
做法:洋蔥切成小條。西紅柿切小塊。炒鍋油熱後,下西紅柿翻炒出醬汁,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和糖,出鍋即可。
3、洋蔥炒牛肉
用料:牛肉;洋蔥;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;澱粉;糖
做法:牛肉洗凈切小塊,加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌一會兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。調汁:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。起鍋加油8成熱後關火,將牛肉和洋蔥過油撈出。
鍋中留少量油,大火爆香薑末轉小火,下洋蔥牛肉翻炒。倒調味汁後轉大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。
E. 洋蔥怎樣做才好吃
洋蔥是一種非常好的食用蔬菜,還有降血壓降血脂的功效。不論是生吃還是熟吃都非常好。生吃可以切絲加鹽醬油醋一起涼拌,味道非常給力。
熟吃可以切絲炒肉,炒雞蛋,當配料都是非常好的。
F. 洋蔥怎麼做比較好吃
洋蔥生吃涼拌,或者與肉片、雞蛋同炒,再或者做成洋蔥牛肉餡的餃子、包子、餡餅都好吃。
洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會有降血壓、增加冠狀動脈的血流量和預防血栓形成的作用;且洋蔥中的精油對於降低血脂也有著很強的作用。想要達到降脂降壓的效果,生吃涼拌是最好的了。洋蔥可以單獨拌,也可以與木耳、黃瓜、胡蘿卜片等同拌,口感脆嫩而且營養更全面。
【涼拌洋蔥豆腐絲】
做法:洋蔥切絲放鹽、生抽腌一會兒變軟,與豆腐絲,香菜同拌,可淋橄欖油或者芝麻油,降壓降脂還能補鈣、開胃。
製作要點:洋蔥比較辣,要提前腌軟再與其它食材同拌,吃的時候才更有滋味而且不那麼辣。
另外炒洋蔥是最常見的。它可與豬牛羊肉、雞蛋等同炒,可葷可素。
【洋蔥炒牛肉】
做法:提前揉一塊面餳滋潤備用;牛肉餡中倒適量醬油、黑胡椒粉、鹽、少量涼水混合均勻,與洋蔥碎混合成餡;麵皮分劑子擀圓皮,取適量餡包成餃子,煮熟或者煎熟均可。
要點:洋蔥鮮嫩多汁易出湯,所以肉餡中少打水,包之前再將洋蔥與肉餡混合,防過早混合出湯。
G. 洋蔥怎麼做好吃簡單
酥炸洋蔥圈
材料:
麵粉11/3杯、牛奶11/2杯、蛋1隻、植物油1湯匙、鹽1/4茶匙、炸油適量、黃洋蔥或白洋蔥隨意
製法:
1、混合麵粉、牛奶、蛋、植物油和鹽,用打蛋器攪拌至均勻幼滑。
2、將洋蔥切成圓片,並分成一個一個的洋蔥圈。
3、將切好的洋蔥圈浸入脆漿中,均勻地沾上脆漿,撈起並濾掉多餘的脆漿。
4、燒熱約一吋深的油,將沾上脆漿的洋蔥圈放入熱油中,炸2至3分鍾至金黃色。撈出並吸去多餘油份,灑上鹽和黑胡椒粉,即成。
小貼士:
用黃洋蔥比較好,因為味道較甜。而小型的洋蔥切出來的洋蔥圈比較大小適中
炸洋蔥圈時要用叉子略為攪動翻面,而且不要一次放太多洋蔥圈,因為洋蔥圈會擠在一起而受熱不勻,令炸出來的洋蔥圈顏色不平均。
洋蔥圈
材料:
洋蔥1個
腌料:
低筋麵粉2大匙、蛋1個、水1大匙、麵包粉1杯、低筋麵粉1/2杯、蕃茄醬3大匙
作法:
(1)將洋蔥洗凈瀝乾,橫放在砧板上(頭在前,蒂在後),切成約0.5公分厚的圓片,再用手剝開成一圈圈的洋蔥圈,做的時候用同樣大小的來做,比較美觀。
(2)將低筋麵粉2大匙、蛋1個、水1大匙攪拌均勻,再把麵包粉與低筋麵粉分別准備好,盛入2個平盤中備用。
(3)先將洋蔥圈沾上麵粉,並輕輕拍掉多餘的部分,再沾上麵糊,最後再沾上麵包粉,並輕輕壓緊固定,依序將全部的洋蔥圈做好。
(4)將油鍋預熱約130℃~150℃,再放入洋蔥圈,炸的時候要用夾子翻面,等到炸至洋蔥圈浮起,外表呈現酥脆金黃,即可撈起。將油瀝乾後盛入盤中,吃的時候沾上蕃茄醬即可。
希望這些對你有用!!
H. 洋蔥怎麼做比較好吃
准備食材:紫皮洋蔥一個,雞蛋五個,青尖椒一根,生抽少許,精鹽,雞精,白醋,食用油。
操作步驟:
1.首先准備紫皮洋蔥一個將其去皮,然後再將其切成小塊。放在案板上將其抖散,裝入盤中備用。
做洋蔥炒雞蛋的時候最好選用紫皮洋蔥,紫皮洋蔥含有特殊的花青素和蛋白質,其營養價值比黃皮洋蔥更豐富一些。
2.青尖椒一根將其去籽,然後從中間切開。將其切成滾刀塊放入碗中備用。我們這里的青尖椒價格比前幾天的稍微降了一些,所以我就用了一整根青尖椒哦!
3.新鮮的母雞蛋五個將其打入碗中,在裡面加入少許的白醋去腥,加點少許的精鹽入底味。用筷子將其攪拌均勻放置一旁備用。
4.炒鍋燒熱,在裡面加入寬油。讓鍋的周圍全部都裹勻食用油,這一步叫做炙鍋,這樣煎出來的雞蛋就不容易粘鍋了。
油燒熱之後,將裡面的寬油倒出留少許的底油。然後將准備好的雞蛋液倒在裡面,用大火將其燒制定型。燒製成大塊之後,再用勺子將其搗成小塊。煎至兩面定型,炒干炒香之後放入盤中備用。
5.炒鍋再次燒熱放入食用油,油熱之後將切好的洋蔥放在裡面。將洋蔥炒出香味,隨著再加入一勺的清水,這樣炒出來的雞蛋更加脆爽。
6.大約炒制一分鍾之後,將洋蔥炒至透明狀態。這時候我們在將准備好的青尖椒放在裡面炒出香味,在裡面放入1勺精鹽,一勺雞精,半勺生抽搭配顏色大火快炒一分鍾。將其翻炒均勻。
7.然後再將炒好的雞蛋放在裡面,翻炒出裡面的鍋氣就可以出鍋裝盤了。