㈠ 如何讓頭發變粗變多
1、保持頭皮清潔
常洗頭
有利於新陳代謝
2、洗頭時輕柔用指腹按摩頭皮
不要用指甲
3、洗頭後用柔軟的毛巾擠干水
不要粗暴對待頭發
4、多多梳頭
多多按摩頭皮
按摩手法隨意
只是促進血液循環
這樣可以促進發根多生
5、不用任何定型產品
啫喱水
發蠟之類
6、不要燙發
染發
焗油
蒸發
7、食物上多吃黑芝麻
有從內養發的作用
8、飲食上不要多吃油膩食物
作息規律
9、可以在平時用護手霜的時候
取少量（非常稍就可以了）塗抹的發梢上
這樣滋潤頭發
而且防靜電
10、常常修剪頭發也是非常必要的
㈡ 怎麼讓頭發變多
1. 補充植物蛋白頭發乾枯、發梢裂開，可以多吃大豆、玉米、黑芝麻等食品。
2. 補充鐵質黃豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯽魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物當中都含有極其豐富的鐵元素。3. 補充碘質頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發的健康成長。可多吃海帶、牡蠣等產品。4. 補充維生素E維生素E可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，加速毛發的生長。新鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻中都含有大量的維生素E。當然，也可以直介面服維生素E的膠囊。
㈢ 請問怎麼讓頭發變多，要具體方法！
怎麼讓頭發變多：不用尼龍梳子
尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激,最好選用木梳.還有用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯。
怎麼讓頭發變多：生薑水洗頭
用生薑水洗頭,能夠有效地使頭發變多.取生薑兩塊洗凈後切碎,放在熱水中熬上一小時,待水熬成淡黃色,可以將生薑撈出扔掉,直接用生薑水洗發,不過最好後面洗下護發素哦,頭發才不會太乾燥.
怎麼讓頭發變多：吹風機吹發要慎重
吹風機吹出的高溫會破壞毛發組織，因此不要經常吹。燙發次數也不宜過多，因為燙發液對頭發的影響較大，次數多了會使發絲大傷元氣。
怎麼讓頭發變多：保持睡眠充足
如果每天睡眠不充足的話,會導致身體?內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養，頭皮就會失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發脫落，新頭發很難生長，因此，頭發就越來越少了。
怎麼讓頭發變多：啤酒擦頭發
用啤酒擦頭發,會生長很快,還有護發的效果,頭發吹乾後亮亮的.頭發吹7,8分干把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候再調和在護發素裡面塗在頭上.按摩5-10分鍾即可洗掉 用過幾次後你會發現自己的頭發比平時長的快了也變多了.
怎麼讓頭發變多：多吃蔬菜
如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
怎麼讓頭發變多：盡量不早上洗發
中醫強調「天人相應」，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭發是很不利健康的。 晚上洗發的話不要洗完後，頭發濕著就睡覺，要吹乾再睡.洗發會刺激大腦，不利睡眠，也影響頭發的生長。
怎麼讓頭發變多：戴帽子、頭盔要通風
戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
怎麼讓頭發變多：吹空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。所以吹空調要適宜.
怎麼讓頭發變多：指腹按摩頭皮
十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長
怎麼讓頭發變多：不用脫脂性強的或鹼性的洗發露
這類洗發露易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,才能使頭發更健康的生長.
注意事項
想使頭發變得更多,更快生長,最好讓頭發自然生長,不要經常燙啊拉直或者染發,對頭發非常受傷。
那麼以上就是好頭發為各位發友介紹的怎麼讓頭發變多的詳細內容介紹了，看到這里是不是對怎麼讓頭發變多有所了解呢？其實這都是要從日常生活中慢慢來培養，只有這樣才能夠在不刻意的情況下擁有健康頭發。
㈣ 跪求讓頭發變多的方法
醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。 02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 07.避孕葯洗頭（注2）。 08.用生薑加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗發精，千萬不可以用雙效多效的洗發精！ 而且要沖乾凈。多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭發快速生長。 （注2） 可使用避孕葯來洗頭或是做護發，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方葯不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。 避孕葯要如何使用，避孕葯內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發精或護發素混合使用，但最好不要配合油質護發油，因為葯必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護發油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。 p.s注2的方法有點危險，所以僅供參考 老人說: 每次洗頭，洗凈shampoo後，用一個雞蛋和護發素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鍾後洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說: 茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。 醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。 蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。 柚子核護發 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。 另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤。 一種醫葯辦法哦,桑也,麻葉各半加水煮沸後洗發,半月後可以使頭發快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!
求採納為滿意回答。
㈤ 怎麼樣才能讓頭發變的多啊
要使原有頭發看起來顯多很多方法可以試試，比如，可以用手輕輕把紮好的頭發從發根部一縷一縷揪起一些，使頭發蓬鬆顯多；也可以在發根抹點蜜粉用工具打亂等。但不建議長期使用，這樣會影響發質，不利於頭發吸收營養。
一般健康的毛囊會不斷經歷 3 個階段的生長循環：生長期（2-7 年）、退化期（2-3 周）和休止期（10-12 周）。但分泌過剩的雄性激素、營養不良和精神壓力等問題會打亂這個節奏，造成毛囊萎縮不再生長使頭發越來越少。要使頭發變多，可以從根本上合理飲食，補充營養，規律作息來調理內分泌，促使毛囊健康，滋生更多的頭發。
頭發的主要成分是蛋白質，如果要快速長頭發的話，建議可以多吃一些高蛋白的食物和維生素e等。比如黑芝麻、捲心菜、櫻桃、蘋果、大棗、冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等。還有像黑豆、蛋類、魚、蝦、熟花生、核桃等有利頭發生長，營養發質的食物。
㈥ 怎樣把頭發變多
可以買些水果🥭，可以長頭發
㈦ 怎麼讓頭發變多:讓頭發變多最有效的三個辦法
頭發少怎麼讓頭發變多呢？其實很簡單，一般來說讓頭發變多無非是靠以下三種辦法！以下三種辦法雖然能夠解答怎麼讓頭發變多，但是那一種對你最有效果，那就要看你自己頭發少的原因了！現在先來看看這三個讓頭發變多的辦法吧！一、怎麼讓頭發變多？選擇植發！人體的頭發也像人體的其它組織一樣是可以移植的。頭發移植是通過特殊器械將頭發毛囊周圍部分組織一並完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭發又經過一定準備、具備接受該頭發條件的位置，稱頭發移植。其實植發之後整體毛囊數量無變化的,只是可以改善局部比如頭頂頭發怎麼變多，頭發數量可根據患者要求做一個調蒸.植發之後提取種植毛囊形成的微小創傷,不會形成任何疤痕.6-9個月頭發長長後無法分辨所植發和原本就有的頭發！二、怎麼讓頭發變多？養發！要想讓頭發變多就應當根據自身頭發稀少的原因調理飲食，經過前人大量實踐，主要有以下的需要注意的營養： 1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。三、怎麼讓頭發變多？護理！現在市場上有許多護發的香波和護發素，其中多數含有一定療效的添加劑。有的營養頭皮，有的預防頭皮屑和頭發乾燥，有的去頭屑，有的能在燙發和染發後使頭發仍恢復其結構，還有的能直接用硬水把頭發洗干凈等等。但不論千變萬化，必須選對適合自己皮膚和頭發類型的香波，才能收到滿意的效果。用香波洗頭後要用護發素，它能改善頭發的結構，使其柔軟，容易梳理和固定發型。護發素對於乾燥發脆的頭發特別有效。在染發、脫色和燙發之後使用它有養護頭發的作用。以上就是怎麼讓頭發變多的具體方法，但除此之外，經常做對於頭皮的按摩是無論什麼人都可以嘗試的保健頭發的辦法，也希望大家能夠堅持下去！
㈧ 我想讓頭發變多，怎麼辦呢
1、保持良好的飲食習慣。
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭
發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白
質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
2、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；
3、勤梳理法：頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；
4、啤酒護發：將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
(8)怎麼讓頭發變多擴展閱讀：
增發是一種新的頭發添加方法，也叫補發或織發。
禿頂、謝頂、頭發稀少或者是只想改變發型都可以通過織發來解決問題。織發的原理並不復雜，要了解它的做法，先要了解織發及織發技術說明：
織發是將頭發編織在一個特製的"底"（Foundation）----俗稱人造頭皮上，而"底 "的材料是採取透氣排汗而且很舒適無副作用物質，頭發也選用100%真人頭發，全部都經過精挑細選及消毒處理。
然後根據客人的脫發面積、發質、顏色和所需的發型，做一個恰當配合的織發來，增發是現時最流行、快捷、安全和實際增加頭發的方法。
㈨ 怎麼樣可以讓自己頭發變多
自己的頭發變多變密方法：
1、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。
2、身體健康最重要
我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那麼就會影響到你頭發的發質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。
3、茶水也可以讓頭發濃密
早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。
4、平時的飲食要注意
頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。
(9)怎麼讓頭發變多擴展閱讀
脫發大致分為以下幾種：
1、腎虛脫發：腎氣充實，頭發就濃密，腎氣虛，頭發就容易脫落。此種脫發應該以補腎為主。
2、血虛脫發：《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海……,若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發毛落」。
3、血熱脫發：很多少年白發、頭屑過多、脫發屬於這種類型。由於肝火太旺而陰液滋養不及，風勝則燥，燥傷陰血，陰血不足不能養發，毛根乾涸而發焦脫落。
4、濕熱脫發：現代多見的脂溢性脫發。由秉賦脾虛濕盛之體，恣食肥甘，脾失健運，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，引起毛發脫落。
5、血瘀脫發：由於氣血瘀滯，阻塞運行的通路，新血不能養發，而出現脫發。
6、情志不暢脫發：因憂思情志不遂，出現情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素發根氣血失養，故而發落；或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。
7、脫發還可能由其它因素引起，應予以重視：如斑禿、葯物性脫發、真菌性脫發等，應該盡早明確診斷，以免貽誤病情。
㈩ 怎樣讓頭發變得多起來
建議您可以參考「sunny」的說法，因為他是完全抄襲的我的答案，您要想頭發的變的好您就要每天都吃一點黑芝麻、核桃仁、甜杏仁，建議您可以每天早上拿出10分鍾的時間梳理下您頭部的皮膚就可以了