㈠ 裡脊肉怎麼炸好吃
材料:豬裡脊肉200克,雞蛋4個,味精、料酒、澱粉、鹽、香油各適量,椒鹽1碟
做法:
1、裡脊肉洗凈,切成4厘米長、2厘米寬的薄片,放入一個干凈的碗中,加鹽、味精、料酒拌勻,腌制至少30分鍾以入味。
2、雞蛋清打入碗中,用筷子沿著一個方向攪打,一直打到可以立住筷子(類似於蛋糕中的雞蛋打發過程),再加入干澱粉,順著一個方向攪打,打成蛋糊。
3、鍋中放足量的豬油,開大火燒到5成熱,將腌制好的肉片,掛上蛋糊後放入鍋中。用筷子輕輕翻動肉片,炸制5分鍾左右。
4、全部炸熟後裝盤,淋上香油,連同椒鹽一起上桌。
小貼士:
1、此種炸裡脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加澱粉調成的糊,炸出的裡脊吃起來比較酥軟,也可以用蛋白加少許澱粉和鹽調成蛋白糊(注意不要打發),那樣炸出的裡脊會更酥脆,依個人口味。
2、油炸兩遍第一遍是為了熟透,第二遍是為了上色。
豬裡脊肉是豬肉非常嫩,非常瘦的一部分,肉質非常的嫩,而且是非常容易消化的,我們食用是可以很好的補血養血的,是非常的適合我們缺鐵性貧血的人群食用的,能夠很好的改善貧血的狀況的,同時能夠利二便和止消渴。
㈡ 裡脊肉怎麼炒才好吃
茄汁裡脊主料:豬裡脊肉400克
輔料:澱粉50克
調料:食鹽1茶匙,蒜5瓣,料酒1湯匙,生抽1/2湯匙,番茄醬50克,小蔥2根,胡椒粉1/2茶匙,植物油適量,白糖1/2湯匙
做法:
1.准備材料:豬裡脊肉、蔥、蒜和番茄醬。
2.豬裡脊肉洗凈瀝干,切小指粗細的條狀,加料酒、少許鹽和胡椒粉抓至發粘腌制10分鍾左右。
3.小蔥和蒜都切末。
4.腌好的裡脊肉撒上澱粉抓勻,並抖去多餘的澱粉。
5.鍋內多倒些植物油燒熱,下入裡脊肉炸至變色後撈出(盡量讓肉浸在油里,肉多的話,可以分批炸)。
6.鍋內油重新燒至8-9成熱,下入裡脊肉炸至金黃後撈出控干油。
7.另起油鍋,下入蒜和蔥白部分爆香。
8.倒入適量番茄醬,並調入少許生抽和白糖。
9.大火燒到冒泡時,倒入裡脊肉翻炒均勻即可。
㈢ 裡脊肉怎麼燒好吃
NO.1 軟炸裡脊
准備食材如下:豬裡脊肉250克,麵粉30克,玉米澱粉30克,雞蛋1個,色拉油適量,食鹽2克,醬油10克,姜2片,料酒10克
具體做法如下:將豬裡脊肉切成1厘米的厚片,用刀背輕輕拍幾下,再改刀成1厘米的長條,將切好的豬肉放入碗中,倒入所有的調料,用手抓勻,腌制30分鍾,中途攪拌一次,使所有的調料融入肉中,沒有水分,這樣可以防止脫漿,將麵糊勾兌均勻(不能太稀),倒入肉中(挑出姜絲),攪拌均勻,鍋中倒入油,7成熱時轉小火,將肉條逐個放入鍋中炸至微黃撈出,油繼續加熱,待9成熱時將肉條再次倒入鍋中,炸至金黃後撈出,淋干油分即可!
NO.2 糖醋裡脊
准備食材如下:豬裡脊肉300克,青豆30克,麵粉3大勺,雞蛋1個,色拉油1小勺,食鹽5克,雞精2克,水澱粉適量,胡椒粉2克,水1小勺,番茄沙司2湯匙,白醋1湯匙,白糖1湯匙,米酒適量,植物油適量
具體做法如下:裡脊肉洗凈、切適當大小的條,加入少許的鹽和澱粉抓勻,打入一粒雞蛋,用手抓勻(這步驟專業詞稱為:掛糊),鍋中燒熱油,放入掛糊的裡脊肉炸至金黃色,撈起瀝油備用,炒鍋留少許油燒熱,爆香蔥花、薑末,加入適量的清水、生抽、老抽、醋、番茄醬、白糖、料酒、雞精,煮沸(這些調料的量依個人口味自己把控哈^^ 先各少放點,試下味道,缺什麼就添什麼),最後加入炸好的裡脊肉翻炒,用水澱粉勾芡,即可!
NO.3 魚香肉絲
准備食材如下:豬裡脊肉300克,冬筍80克,黑木耳3朵,雞蛋清1個,食鹽3克,醬油15克,姜2片,蒜6瓣,料酒10克,米醋20克,澱粉15克,小蔥2棵,泡紅椒10克,白糖25克,植物油50克
具體做法如下:裡脊肉切成片然後碼放整齊准備切絲,如果有時候可以凍一下,然後再切絲會非常好切而且會非常工整,切成絲然後泡在水裡面,這樣可以把肉絲里的血水泡出來,多換幾次水,出來的肉絲會非常潔白漂,泡白後放在笊籬里潷水,不用太干,因為肉絲需要有水,不然炒出來不會嫩了,然後加少許鹽和料酒腌下,再放蛋清抓勻,最後放干澱粉,然後放少許油封住,這樣肉絲不會脫漿,用好點的泡紅椒,顏色和味道都會不同的,所有調料的備齊,泡紅椒去籽剁碎,越爛越好,然後蔥姜蒜切米備用,冬筍切和肉絲差不多的絲,木耳切絲,冬筍和木耳開水焯一下,瀝干水備用,重中之重,味汁(料酒10克、米醋20克、白糖25克、鹽一點點、醬油15克、澱粉15克),記住汁量不可大,不然炒出來湯汁太多,油稍多些,五成熱時下泡椒和漿好的肉絲炒開,如果不好炒用筷子劃拉,炒開立刻放蔥姜蒜炒香,然後放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最後倒入味汁,再炒幾下就可以了!
㈣ 裡脊肉怎麼做好吃
裡脊肉怎麼做好吃?李記肉炒著吃,炸著吃都很可以,裡脊肉我覺得還是炒比較好,因為,他肉比較嫩,這樣做出來的菜也特別好吃,有胃口,還有一個糖醋裡脊,做出來也是很好吃的,不管怎麼說?裡脊肉的做法是很多很多的