A. 年輕人得了腦供血不足怎麼辦
腦的短暫性血液供應不足並出現症狀就叫做短暫性腦缺血發作，是一種常見的急性腦血管病。 病人突然發病，類似腦出血或腦梗塞的表現，一般在24小時內完全恢復正常，常使家人虛驚一場，但可以反復發作。
短暫性腦缺血發作病人一般在1～5年內可能發生腦梗塞。而腦梗塞的病人中的1/3～2/3曾經發生過短暫性腦缺血發作。
腦缺血的治療方法
1、針對高血壓、心臟病、動脈粥樣硬化等原發病的治療。
2、抗凝治療。
3、應用血管擴張劑。
4、降血脂、降低血黏度。
5、血管手術，切除血管內膜和硬化斑或血管擴張支架成形術。
6、對症治療。
冬雷腦科提醒腦缺血患者應積極參加體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。但切不可從事過於激烈的活動，同時切忌過度勞累，保持生活規律化，杜絕酗酒，嚴格戒煙，合理安排飲食，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，多吃大豆製品、魚類、新鮮蔬菜和水果。還應定期到醫院檢查血壓、血脂、血糖、膽固醇、眼底、心電圖及心功能，發現異常時，積極治療。
B. 大腦供血不足怎麼辦
常見治療方法
1 首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒，
2 抗血小板葯物：首選阿司匹林，抗血小板葯物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。
3 抗凝血葯物：抗凝血葯物和抗血小板葯物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。
4 手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。
5 葯物治療：慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。[1]
腳部按摩療法
足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，如在兩只腳的前腳掌中外側有對應肺及支氣管的反射區，在大腳趾底部外側有對應鼻的反射區。
腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以使腿腳堅強，步履矯健。揉腳心的具體方法是：盤腿而坐，左手握住左腳趾，右手掌面搓右腳心，來回連續搓100次。換腳，也是來回連續搓100次，早晚均可。熱水洗腳後順便揉腳心，效果會更佳。在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法，用指關節均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反復重按，力度不要過重。建議使用穩邁舒運動按摩輪，使用方便，可用於運動功能的恢復鍛煉，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，並重點針對足底和足側產生按摩效果，同時通過足底穴位保健按摩達到調節全身器官功能、緩解腦供血不足，緩解疲勞、提高記憶力。
手術治療
大腦
如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和葯物同時進行。
頸椎病引起的腦供血不足：
整脊復位療法+推拿按摩，也可以配合其他輔助療法，比如：針灸、拔罐、理療、葯物。整脊療法是核心，推拿按摩也不可少。目前國內推拿按摩的人比較多，但是專業的整脊人士很少。
日常鍛煉方法
行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
飲食療法
睡前一杯水腦動脈硬化是老年人的常見病，這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養。
1．食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2．葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3．吃松葉：採集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4．補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5．吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。
顫抖法：
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。
呼吸：自然呼吸。 功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練後周身輕松。
以音助氣立掌法：體態、呼吸"兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
保健措施
1． 及時治療：主要是改善腦血液循環。可以在醫生的指導下使用擴血管葯物和銀杏葉制劑等。
2． 早期預防：對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處理。
3． 合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
4． 適當的戶外活動：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鍾，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
5． 保持良好的心態和健康用腦：平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，調制性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。
中醫療法
中醫論眩暈之病機，一般因風、火、虛、痰、瘀而大腦這個精明之府失養而致；根據你敘述中醫應辨為肝胃不和，風痰上擾所
腦供血不足
致，方應選半夏白術天麻湯加減治療。
中葯偏方
葯物：半夏10克、白術30克、天麻10克、雲苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蟬衣6克、雞血藤30克、生龍牡各15克、熟地15克、天冬12克、大雲(肉蓯蓉)18克。此方意在健脾化痰，補腎填精，養腦通絡，故而達到眩暈自定之目的。葯水煎服，一日一劑，連服一周可矣。
注意事項
早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
現狀
我國有3500萬腦血管病患者。
在人類各種疾病死因的排序中，腦血管病一直位居前三位之內，目前在我國城市居民中已位居死因首位。腦血管病具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的特點，是中老年人致死和致殘的主要疾病。由於老年人口的不斷增加和生活水平的提高，腦血管病的發病率仍在不斷上升。統計資料表明：我國腦部疾病的發病率占人口的12.6%，其中腦血管疾病患者有3500萬，每年新增260萬。
對於許多腦血管病患者來說，腦供血不足（腦缺血）是亟需解決的問題。腦缺血是由於腦動脈硬化等原因，使腦動脈管腔狹窄，血流減少或完全阻塞，腦部血液循環障礙，腦組織受損而發生的一系列症狀。症狀多見頭暈、頭痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、視物模糊等。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對症治療，以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療。
血管暢通，大腦有活力 飲食運動，都要跟上。
合理服用葯物對於保護腦血管非常重要，良好的生活習慣對於保護腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外，因頸椎病導致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。因此，患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣。其實，合理的運動，包括中醫中的導引術（五禽戲、八段錦）等，都有改善頸椎病的功效，並且動作輕緩，非常安全。
從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變，那麼至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。其次，假如有飲酒的愛好，最好節制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜，飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。最後，盡量多吃蔬菜、粗糧，炒菜時少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有「血管清道夫」功效的素菜。
C. 長期腦部供血不足怎麼辦
腦供血不足方面，平時一定要注意避免體位改變時突然斷氣或者是躺。平時飲食要注意，不要吃太油脂大的東西，一定要吃一些清淡的飲食。養成良好的睡眠習慣，盡量避免勞累。
D. 大腦供血不足應該怎麼辦
主要病因有：（1）主要原因是：因為頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少， 腦供血不足
致使所供應的腦區發生供血不足；（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。
治療方法
1 首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒， 2 抗血小板葯物：首選阿司匹林，抗血小板葯物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。 3 抗凝血葯物：抗凝血葯物和抗血小板葯物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。 4 手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。 5 葯物治療：慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。
E. 年輕人腦供血不足怎麼辦
1、有血管痙攣：年輕人血管痙攣相對比較常見一些；
2、血管狹窄：有一部分人頸動脈受牽拉刺激以後形成夾層，導致血管壁管腔的狹窄，導致腦供血不足。針對這種情況，一定要及時到醫院就診，明確是不是存在血管狹窄的因素；
3、血流動力學的改變：比如有時候心臟有問題，特別有卵圓孔未閉這方面疾病的病人會引起腦血栓，會引起腦供血不足，尤其是可以引起偏頭痛；
4、有時候血壓太低：特別是年輕女生，月經期血壓尤其相對比較偏低，會出現缺血、頭暈等症狀；
5、血液黏稠：因為現在生活水平的提高，肥胖病人越來越多，肥胖的人一般都是血脂高，血液黏稠，血液黏稠了以後導致血液流速減慢，腦供血減少，可以引起腦供血不足。
F. 大腦供血不足怎麼解決
如果是二邊太陽穴很痛，有可能是血管性神經性頭痛也有可能是頸椎引起的，教你個最簡單的方法，自己確定一下是什麼樣的頭痛，用自己的同側大拇指按壓太陽穴，如果壓到痛點，就是血管性神經性頭痛，如果沒有壓到痛點，就可能是頸椎或者其它原因引起的頭痛。我可以說不管是血管性神經性頭痛或者頸椎引起的還是腦供血不足和腦血管痙攣引起的頭痛都可以治療好的。
G. 腦供血不足怎麼辦
腦供血不足有很多原因，一種原因是相對不足，一種原因是絕對不足，具體分以下幾種：
第一、相對不足主要是因為用腦過度、過度勞累所引起，這種情況要加強身體鍛煉，提高腦血管的供應量和腦血管的功能，同時保持適中的休息，避免過度的勞累，尤其要避免長時間的熬夜。
第二、主要是腦血管的絕對供血不足，主要是由於各種各樣的腦血管病，比如血管狹窄或者血液系統問題所造成，這時要針對病因來治療。針對具體的腦血管病，可以採取各種各樣的擴血管的葯物，比如尼莫同、尼莫地平或者是各種各樣的促進血流的葯物，比如各種各樣的活血葯物，像腦心通、三七、銀杏葉等等，活血葯物可不同程度的時改善腦供血。
第三、還有一種腦供血不足是因為血液系統疾病造成，比如貧血、血小板增多症，這種情況的腦血管沒有問題，要針對血液系統進行治療，比如進行化療或者放療這。
第四、還有少見的情況是心臟的原因，由於心功能不全引起的全身供血不足，這種情況下腦血管也同時有供血不足，要治療心臟，心臟改善後腦血管的供血也可以隨之改善。
【拓展資料】一、腦由大腦、小腦、間腦、腦干組成。其中：大腦是中樞神經系統的最高級部分，也是腦的主要部分。分為左右兩個大腦半球，二者由神經纖維構成的胼胝體相連。
大腦半球表面有許多彎彎曲曲的溝裂，稱為腦溝，其間凸出的部分稱為腦回。這些腦溝、腦回就像一塊皺攏起來的綢布，一旦展平，它的面積像半張普通報紙大小，約2250平方厘米。
腦干（brainstem）上承大腦半球，下連脊髓，呈不規則的柱狀形。經由脊髓傳至腦的神經沖動，呈交叉方式進入：來自脊髓右邊的沖動，先傳至腦乾的左邊，然後再送入大腦；來自脊髓左邊者，先送入腦乾的右邊，再傳到大腦。腦乾的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，均與腦乾的功能有關。
二、人腦與意識的關系問題，歷來存在著不同觀點的爭論。長時期里，人們曾把意識看成是不依賴於物質實體的神秘莫測的東西，不把腦看作是意識的器官。隨著近代自然科學特別是生理學的發展，17世紀以後一般都承認腦是產生意識的機構。但限於當時的科學實驗條件和認識水平，又往往把人的各種心理、意識現象機械地定位於腦內各特定的部位。18世紀末德國醫生和解剖學家F.J.加爾(1758～1828)的觀點就是如此。到19世紀，法國生理學家M.-J.-P.弗洛倫斯(1794～1867)等人才把腦看作是整體活動，並認為意識是整體的腦的機能。後來，И.Π.巴甫洛夫及其創立的條件反射學說，以大量的實驗研究證明並從理論上闡述了人的意識是大腦皮質的功能。
三、0世紀40～50年代以來，科學家們對皮質下和腦的微結構進行了廣泛深入的研究。揭示出在信息輸入大腦皮質的腦活動中，除有傳統了解的「特異通路」外，還有經由腦干網狀結構的「非特異通路」。後者的作用在於激活大腦皮質，使之處於一定的興奮水平，否則大腦皮質便不能對刺激發生反應。同時，位於大腦兩半球內的表面和側腦室深部、丘腦和下丘腦以及一系列其他皮質下結構的邊緣系統，在腦活動中也起著不可缺少的作用。它們可能與本能的、遺傳的反應有關，也對引起情緒和產生動機，以及對某些涉及個體間相互關系的行為反應有一定影響。由此表明，大腦皮質與皮下組織的功能活動是相互聯系的，而且正是由於它們的協同作用保證了腦的正常功能
H. 大腦供血不足怎麼辦
腦的短暫性血液供應不足並出現症狀就叫做短暫性腦缺血發作，是一種常見的急性腦血管病。 病人突然發病，類似腦出血或腦梗塞的表現，一般在24小時內完全恢復正常，常使家人虛驚一場，但可以反復發作。
短暫性腦缺血發作病人一般在1～5年內可能發生腦梗塞。而腦梗塞的病人中的1/3～2/3曾經發生過短暫性腦缺血發作。
腦缺血的治療方法
1、針對高血壓、心臟病、動脈粥樣硬化等原發病的治療。
2、抗凝治療。
3、應用血管擴張劑。
4、降血脂、降低血黏度。
5、血管手術，切除血管內膜和硬化斑或血管擴張支架成形術。
6、對症治療。
冬雷腦科提醒腦缺血患者應積極參加體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。但切不可從事過於激烈的活動，同時切忌過度勞累，保持生活規律化，杜絕酗酒，嚴格戒煙，合理安排飲食，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，多吃大豆製品、魚類、新鮮蔬菜和水果。還應定期到醫院檢查血壓、血脂、血糖、膽固醇、眼底、心電圖及心功能，發現異常時，積極治療。
I. 腦供血不足該怎麼辦
人的身體就像一台機器，到了六十歲之後，身體這台機器也會開始出現大大小小的“故障”，比如一些老年人經常會出現頭暈的症狀，如果說出現頭暈症狀的時候，還伴隨出現健忘、失眠等症狀，就要警惕了，很可能是出現了腦供血不足。腦供血不足雖然不是一種疾病，但是危害卻一點都不小。
第三步保持積極樂觀的情緒，這不僅對我們的大腦有好處，而且對於身體其他的器官也有非常好的作用。
最後就是保持充足的睡眠時間，睡覺的時候不要蒙頭睡，蒙頭睡容易造成大腦缺氧也會引起腦供血不足。
目前，腦供血不足不僅僅是多發於中老年身上了，年輕人也是腦供血不足的常見人群。所以，做好腦供血不足的預防措施十分重要！