1. 黃米面年糕的做法是怎樣的
黃米年糕的家常做法
做法1:
主料:黃米面800g 輔料:紅棗適量 蜜豆適量
1.紅棗洗干凈後,放入水中,煮十分鍾,蓋上鍋蓋燜十分鍾。黃米面放入盆中,用手拍成占盤一半的形狀,上面拍平。在另一邊注入差不多等量的開水,用筷子拌勻,在用手和勻。放入蒸鍋蒸20分鍾。
2.紅棗去核備用蒸好的黃米面用手揉成光滑的面團。取一個淺點的大盆,鋪一層棗,取一塊面拍成圓餅蓋在上面,再鋪一層蜜豆放涼後,從盆中取出分成合適的寬條.切成薄點的片
3.雞蛋打入盤中,加入一勺牛奶拌勻.取一片糕片蘸上蛋液.放入六成油溫中炸至金黃放入盤中,趁熱食用。
首先是煮雲豆,要煮三開,直到煮麵了為止,但要小心別煮開花了。大棗要用開水泡上。糯米面和黃米面都是加少量水進行攪拌。注意水不要放的太多了,慢慢地調和漸成顆粒狀即可。然後找一干凈的屜布,鋪在屜上,先鋪一層大棗。然後,就是一層黃米面,一層豆,再鋪一層糯米面,一層切好柿餅就這樣一層一層的鋪。這樣蒸出來的年糕就會有層次感。不過注意不要鋪得太厚了,否則是蒸不熟的。下一步將屜布收攏就可以上鍋蒸了。
2. 大黃米面這樣做最簡單,香甜軟糯,飽腹感超強,糯米控們都愛吃
大黃米面在南方不常見,我的很多南方朋友都沒見過大黃米面,更沒吃過。大黃米面是北方較常見的糧食,做法多樣,其中以蒸著吃最簡單易上手,軟糯又勁道,還可以煎著吃、炸著吃,外酥里粘糯,又是一種滋味,今天分享我做的蒸黃米面年糕,加點紅棗,香甜軟糯,營養豐富,飽腹感超強。
【食材明細】
大黃米面、紅棗、四五十度粗畢的溫水。
【做法】
准備適量的大黃米面,紅棗清洗干凈後去核切成小塊,溫水適量。
一邊少量多次的倒溫水、一邊快速攪拌麵粉,水不要加多,把麵粉打濕即可,水不可以加多,否則成品軟塌塌的、不成型,口感不緊實、不勁道。
具體水加到什麼程度呢? 用手抓起一把麵粉能攥成團。
輕輕一捏就能鬆散,這樣就表示水剛剛好,如果攥不成團,就是水少了,再慢慢加點水;如果輕輕一捏不能鬆散開,就是水多了,可以加點干黃米面中和下。
再把黃米面里的小麵疙瘩搓碎, 搓成粉最好,不要讓麵粉中有大顆粒,這樣做出來的成品細膩口感好。
把紅棗加進去,紅棗的量沒有固定比例,喜歡吃紅棗就多加點,不加紅棗也可以。
把紅棗與黃米面混合均勻。
取適量的麵粉攥成圓, 用點力氣攥緊實些,這時候會發現表面坑窪不平整,還特別干,這就對了。
然後我們再准備一個小碗,裡面加點溫水, 手沾水或者在黃米面團的表面粘點水,再次攥緊實,再揉搓成圓,這樣做可使表皮光滑細膩口感好,也更好看。
用同樣的方法把所有生胚都做好。
冷水上鍋,鋪上不粘布防止粘黏,每個生胚之間要留點間距。
蓋上鍋蓋, 開大火蒸25分鍾,關火後燜三五分鍾 , 燜的過程也是慢慢降溫的過程,可避免突然遇冷導致表皮皺皺巴巴的,不光滑,不好看。
蒸的時間要根據年糕的大小稍作調整,蒸至變金黃色就差不多了。
趁熱取出,涼了會很粘哦,可以用勺子沾點水取出年糕,防止粘黏。
外皮光滑細膩,金黃誘人,還散發著陣陣棗香。
熱著吃軟糯又勁道還好消化。
【Allie碎碎念】
1.做好這道黃米面年糕, 最重要的是水量 ,水太多會造成成品軟塌,且勁道口感會大大降低;水太少會造成捏不成團,且易鬆散,成品口感太硬,軟糯的口感大大降低,文中有詳細介紹水量如何把握,照著做就對了。
2.因紅棗含糖量高,不宜加多,少許紅棗增加點香甜味還能補充鐵元素,喜歡吃純黃米面的也可以不加紅棗,原汁原味也很美味。
3.一次可以多做點大黃米面年糕,做熟後晾涼再放保鮮袋裡,短期儲存就放冷藏,長期儲存就放冷凍,隨吃隨蒸,無需解凍,一樣軟糯又勁道,還可以煎至兩面微焦或者放油鍋里炸,外酥里軟,又是一種滋味。
早餐光有主食,營養是不夠的,接下來分享我做的蘿卜丸子湯,湯鮮味美,清爽促消化。
【食材明細】
肉餡、蔥、姜、蘿卜。
調味料:鹽。
【做法】
肉餡里加鹽、薑末、蔥花拌均勻後,再少量多次雀源的邊加水、邊順時針方向攪打至肉上勁,腌制20分鍾, 加水和腌制是肉丸子嫩滑不發柴的關鍵。
腌制好後把肉丸子團成圓,這一步可根據個人習慣來,我習慣全部做好再下鍋。
鍋里加適量水,倒入蘿頃凳態卜,加點蔥、姜,開大火煮。
煮開後轉中火,繼續煮至蘿卜快變軟再加入肉丸子。
煮至肉丸子變色且全部漂起,加點鹽、蔥花拌均勻即可。
我們家沒有豬油了,家裡有豬油的可以加少許豬油增香提味。鮮嫩多汁、不發柴,用水攪打的肉丸子,清爽不油膩。
【Allie碎碎念】
1.我做的肉丸子偏小,所以等到蘿卜快變軟時再加入肉丸子,目的是保證肉丸子和蘿卜差不多同時熟,這樣可以避免因肉丸子長時間加熱導致肉質變老,影響嫩滑口感,還能保證蘿卜綿軟口感好。
2.想要更低脂的可以選擇一九肥瘦肉,想要口感更香滑的可以選擇二八肥瘦肉,多少帶點肥肉,又香又滑。
3.蘿卜和肉是經典搭配,營養互補,促進消化。
【炒油麥菜】
油熱後倒入蔥花、辣椒圈炒出香辣味再倒入油麥菜,快速翻炒至斷生加少許鹽翻炒至入味均勻即可。
快速滑炒,減少加熱時間可最大程度地保住營養素,且色澤嫩綠更誘人,少許鹽調味即可,清香又清爽,營養又 健康 。
【核桃仁、自己烤的原味花生】
烤花生的做法可見https://www.toutiao.com/item/7035162214126453256/,裡面有烤花生的詳細做法,晾涼後酥脆可口,無油無鹽更 健康 ,可作為零食或者下酒菜,超級好吃。
【橙子、小番茄作裝飾】
每天早餐的標配:干稀結合,有葷有素有水果,一小把堅果 養生 又補益。
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3. 黃米面油炸糕的做法
黃米面油炸糕的做法
用料 :大黃米面 300克 溫開水 160克 紅糖 50克 麵粉 15克 植物油 適量
炸糖糕(黃米面油炸糕)的做法
根據所需稱好大黃米面,這個菜譜是9個的量