① 牛奶香蕉汁怎麼榨好喝
香蕉牛奶汁的做法
材料：香蕉150克，牛奶150毫升，蜂蜜適量。
做法：
1.將香蕉剝皮，切成小塊。
2.香蕉塊和牛奶一同倒入榨汁機中攪打成汁。
3.將打好的香蕉牛奶汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
功效作用
香蕉牛奶汁
1
補充能量
香蕉和牛奶都是營養價值豐富的食物，牛奶中鈣含量豐富，還能為人體提供大量優質蛋白質，香蕉可以為人體提供多種維生素和礦物質，以及糖類，二者結合做成香蕉牛奶汁飲用，可以補充營養，為身體提供充足的能量。
香蕉牛奶汁
2
清熱潤腸
香蕉牛奶汁中含有豐富的蛋白質，鈣，鉀，磷，鐵，碳水化合物，維生素C等營養元素，而且香蕉本來就具有通便效果，適量飲用香蕉牛奶汁，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，適宜於燥熱不安人群飲用。
香蕉牛奶汁
3
排毒美容
香蕉中含有抗氧化成分兒茶素，多種維生素，有柔化乾燥肌，修復皺紋，使皮膚保持清爽光滑的作用，常吃香蕉還有助於排出體內毒素，潤腸通便，有效淡化色斑，提亮膚色，牛奶所含的天然蛋白質，維生素和礦物質，以被機體吸收，起到保濕皮膚的效果，二者同用做成香蕉牛奶汁應用，排毒美容效果倍增。
香蕉牛奶汁
4
香蕉牛奶汁的適宜人群和禁忌人群
1、適宜人群：一般人均可食用。尤其適宜口乾煩躁，咽干喉痛，大便乾燥，大便帶血，上消化道潰瘍，宿醉未解，高血壓，冠心病者。
2、禁忌人群：胃寒腎虛、便溏腹瀉者、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
② 如何在家做香蕉牛奶好吃
一、原料:熟透的香蕉;1湯匙糖;2/3杯冷牛奶;幾粒鹽。
1.切片香蕉放進碗里，用叉子搗碎。
2.加入糖，鹽和牛奶。打混合，直到混合物發泡。
3.可以根據需要，把一勺冰淇淋的玻璃，然後倒在牛奶里。
二、功效:
1、香蕉含β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鈣質、鐵質。有助消化、防止便秘、治喉病、治貧血等功效，且味道香甜可口。
2、有美容養生、舒緩壓力的功效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化乾燥的肌、使皮膚保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於排出體內毒素，從而起到淡化色斑、提亮肌膚的作用。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被機體所吸收，也是天然的美容聖品。香蕉加牛奶，美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化、脫皮、瘙癢、皸裂，香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖，香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。
有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失，可美白及收緊肌膚。
③ 香蕉榨汁搭配什麼
香蕉可搭配牛奶榨汁喝。
主料：香蕉1根。
輔料：牛奶250ml。
香蕉牛奶汁的做法
1、准備一根香蕉。
④ 香蕉牛奶怎麼做好吃又簡單的做法
香蕉去皮切片
首先把香蕉去皮，然後用小刀切成一片片形狀備用。
⑤ 香蕉如何榨汁
香蕉汁具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：香蕉 2根、冰糖 適量、鮮奶 適量。
1、第一步准備好食材。