『壹』 鰻魚干怎麼做好吃竅門
步驟1:將鰻魚干放在冷水裡浸泡4小時左右。
步驟2:洗凈切塊。
步驟3:放入3個蒜瓣碎粒、3g生薑絲,倒入照燒醬、生抽、料酒。
步驟4:拌均勻腌制一小時以上。
步驟5:鍋內油加熱後倒入2個大蒜粒、2g生薑絲煸炒出香味。
步驟6:放入腌制好的鰻魚片,翻炒均勻。
步驟7:倒入腌制鰻魚片的醬料翻炒幾分鍾。
步驟8:倒入適量熱水,沒過鰻魚干。
步驟9:小火燉煮至自己喜歡的濃稠狀態即可出鍋,撒上蔥花即可。
『貳』 鰻魚干怎麼做好吃
鰻魚炒大蒜的做法:
准備材料:鰻魚干200g、大蒜1頭、植物油少許、蚝油少許。
一、鰻魚干清洗,用剪刀剪成小塊。
『叄』 咸干鰻魚怎麼做好吃
1、所有材料洗凈待用。鰻魚干如果特別咸要先泡水裡一會兒,再晾乾待用。
鰻魚別名:白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。鰻魚屬魚類,似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。
鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。科學研究表明,鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,還能為大腦補充必要的營養素。
DHA能促進青少年大腦發育,增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。醫學專家還發現,鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分,是補充人體必須的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鰻魚的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高,可輔助預防朽邁和動脈硬化,從而具有護膚美容作用。
(3)干鰻魚怎麼做才好吃擴展閱讀:
食用功效
1、補虛養血:鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。
2、強精壯腎:鰻魚具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
3、預防骨質疏鬆:鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。
4、夜盲人的佳品:鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。
5、促進腦部發育:鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA,含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。
6、美容,延緩衰老:鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養顏美容、延緩衰老,故被稱之為「可吃的化妝品」。
網路-鰻魚
『肆』 鰻魚干怎麼做好吃又簡單竅門
主料:鰻魚干適量、洋蔥2個局陵、姜少許。
輔料:酒1勺、生抽2勺、老抽適量、醋3勺。
1、鰻魚干比較硬,提前浸泡比較好切,切脊臘侍小塊點容易燒熟。
『伍』 鰻魚乾的做法大全 鰻魚干怎麼做好吃
1、方法一:鰻魚干燒肉。鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鍾,去掉血沫,撈出瀝去水份;炒鍋放一點點植物油,下五花肉和老薑,小火煸炒至微微發黃,烹入白酒;待白酒香味出來後,調入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結放入,中火加蓋紅燒一小時左右;取出香蔥結不要,收干湯汁,起鍋。
2、方法二:清蒸鰻魚干。鰻魚干先用溫水泡15分鍾;芹菜洗凈切小茄態段,姜切成絲,大蒜切片;把鰻魚干先放下面,芹菜和姜絲,大蒜放上面,再滴幾滴醬油在碗里;放鍋上蒸15分鍾,我怕不熟,所以蒸久了一點 ;出鍋後滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。
3、方法三:海鰻魚干:鰻魚干提前用涼攜納答水泡三小時,洗凈,切段備用。五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鍾,去掉血沫,撈出瀝去水份。炒鍋放一點點植物油,下辯慧五花肉和老薑,小火煸炒至微微發黃,烹入白酒。待白酒香味出來後,調入生抽和老抽,冰糖炒勻上色。加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結放入,中火加蓋紅燒一小時左右。取出香蔥結不要,收干湯汁,起鍋。
『陸』 干鰻魚的做法大全
鰻魚有非常豐富的營養價值,生活中很多人都喜歡吃。鰻魚干是新鮮的鰻魚經過處理後干制的肉類食品,生活中很多人買的是鰻魚干,下面我們來看看鰻魚干怎麼做好吃。鰻魚干怎麼做好吃
一,蒸魚干主料:鰻魚干,約500克。調料:酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。
製法:1、 將鰻魚干用清水泡軟(10分鍾左右)。
2、 將魚切成8厘米長、3厘米寬、1厘米厚的塊。
3、 將主料放入蒸碗,加入蔥花、薑末、精鹽、味精、辣椒油,調和好後上屜蒸熟即可。特點:咸鮮適中,芳香四溢。
二,白菜拌鰻魚干主料:鰻魚干配料:白菜嫩心,香菜段。調料:味精、鹽、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。
製作:1、鰻魚乾洗凈,泡軟,放入盛器內加雞湯、料酒、蔥、姜、八角,入鍋內蒸至熟軟,放涼後撕成1厘米粗絲。鰻魚干怎麼做好吃?
鰻魚乾的做法2、白菜切細絲,香菜去葉改段焯水入涼開水內過涼,控干水。
3、配料放入不銹鋼盛器中加調料稍拌,放主料,拌勻即成。註:鰻魚干要新鮮,去凈泥沙,蒸的火候不能太大。鰻魚乾的做法海鰻魚是名貴魚種。刺細小、肉厚,脂肪多,無鱗。海鰻魚一般都用鹽漬後晾乾。其吃法很多,但最主要是做菜前的加工——處理魚乾的方法。第一,用清水把魚干清洗干凈,除去污物和泥沙,剁成小塊(要成菜的大小);第二,把魚塊放在容器中,倒入黃酒(料酒也可以,但味道不濃),再放入薑片、花椒、大蔥段,其量要視主料情況定,黃酒要漫過魚干最好;第三,浸泡六小時後把魚塊取出備用。做法可以清蒸、紅燒、干炸、醬燜、家燉、油浸等等。可以當成鮮魚去做。我喜歡清蒸,海鰻魚放辣椒清蒸好吃。具體怎麼?自己怎麼想就怎麼做,沒有什麼定式,主要是以上說的魚干處理的方法。另:海鰻魚體型大的有上百斤重,其干也有幾十斤重,一次很難吃的完,最好先從頭部開始吃(頭部油多容易濠敗,俗稱喀喇),吃多少切多少,剩下的千萬不要清洗,放在透風陰涼處保管。鰻魚乾的營養價值鰻魚味甘性平、無毒,富含多種營養成分,能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖,對糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等均有調治功效。鰻魚體內含有一種很稀有的西和洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健佳品。鰻魚富含維生素A,是夜盲症患者的良好食品。鰻魚具有不虛養血、祛濕抗癆等功效,特別適合
『柒』 海鰻魚干怎麼做才好吃
海鰻魚乾的做法一、炒
海鰻魚炒五花肉
材料:海鰻魚干適量、五花肉適量、食鹽少許、冰糖適量、姜適量、生抽5克、老抽5克、小蔥1根、白酒適量植、物油適量
詳細步驟:
1、鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;
2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鍾,去掉血沫,撈出瀝去水份;
3、炒鍋放一點點植物油,下五花肉和老薑,小火煸炒至微微發黃,烹入白酒;
4、待白酒香味出來後,調入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;
5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結放入,中火加蓋紅燒一小時左右;
6、取出香蔥結不要,收干湯汁,起鍋。
海鰻魚乾的做法二、燉
葯材燉海鰻魚干
材料:2錢,當歸1錢,川牛膝3錢,黃芪6錢,人蔘片1錢,甘草2片,材料:1瓶,水600cc,鰻魚16兩,生薑1小段,鹽1小匙
詳細步驟:
1、生薑切小片,枸杞洗凈泡軟瀝干,備用;
2、先將鰻魚裝在一個大的白色塑膠袋中,在袋中加入水並重復沖洗2次,沖洗完畢後,用橡皮筋將袋尾的小洞綁緊,將半瓶的米酒倒入並綁緊袋口,放置5分鍾直到鰻魚有發醉不動的效果,表示鰻魚灌醉的動作已完成;
3、取一砂鍋,放入鰻魚和米酒,加入枸杞和其他所有的葯材,再加入薑片、水及剩餘的半瓶米酒,用砂鍋蓋或是保鮮膜密封,放入蒸籠用大火蒸約40分鍾熄火取出,最後加入鹽調味即可。
『捌』 鰻魚干怎麼做好吃又簡單
鰻魚干燒肉好吃又簡單,具體做法如下:
工具/材料清高:鰻魚干半條、豬肉一塊、姜一塊、蔥毀正耐一根、料酒一勺、老抽適量、糖一勺、剪刀、清水、油。
1、鰻魚干可以用剪刀剪成塊狀。