A. 家長該如何幫助孩子建立好好吃飯的習慣呢
其實有許多的小孩子在吃飯的時候，吃飯的習慣非常不好，這個時候就需要家長在家庭裡面對孩子實施教育，這樣才能夠幫助孩子養成良好的習慣。而且這個習慣對於孩子來說是終身受益的，那麼家長就需要去引起重視。還有就是我們也都清楚，家長在教孩子吃飯的時候，通常也會覺得孩子吃飯比較慢，然後主動去喂孩子。但是這樣的一種做法，只會讓孩子養成一種依賴別人的感覺。這對於孩子的成長來說，也是十分的不利的。
三、結束語
所以在讓孩子鍛煉吃飯的能力的時候，也需要去注重這些知識的培養。幫助小孩子建立好好吃飯的習慣非常的重要，這不僅需要小孩子的努力。也需要大人的監督，兩者結合在一起，才能夠去讓孩子從小就養成這樣一種良好的習慣。
B. 如何讓孩子好好吃飯
1.保持就餐環境的單純
吃飯的時候，有食物、餐具就足夠了，餐桌上的很多不必要的東西，都有可能給孩子帶來負面影響，尤其是手機和平板電腦這類既讓大人分心、又讓孩子不好好吃飯的東西。
這些東西容易讓大人做出錯誤的示範，也容易讓孩子因為從小就看到大人邊吃飯邊玩手機而有了「本來就該這樣」的錯誤認知。我們要讓孩子知道，吃飯是一個愉快就餐和好好交流的過程。
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引導孩子「好好吃飯」，父母需要保持積極平和的心態。我們的目的不是哄著孩子把足夠的營養物質放到嘴裡，而是引導他成為一個獨立的「進食者」，學會自主吃飯，幫助孩子養成健康的飲食習慣。此外，一日三餐是全家聚在一起享受彼此陪伴的時間，為孩子創造良好的就餐體驗，也更有助於孩子健全人格的發展。
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