『壹』 小魚咋樣做才能好吃
一、糖醋小魚
糖醋小魚仔一般適合用鯽魚仔、草魚仔或黃花魚來做。做出來的小魚酥甜可口,非常好吃,前段時間鄰居去河裡打的小鯽魚送給我們家一些,我就做成了糖醋小鯽魚,具體做法:
1、小魚去除內臟並清洗干凈(小魚收拾起來挺麻煩,一定要有耐心),放入適量的鹽腌制20分鍾;
2、腌制好的小魚用水沖一下,控干水分;
3、鍋里入多一些的食用油燒至六分熱,放入小魚中小火炸透時撈出,這里要注意,小魚一定要炸透,小刺都要酥的程度才行,吃的時候是要連小刺一起吃的;
4、倒出炸魚的油,只剩下一點點,放入白糖、白醋、料酒和少量番茄醬,大火燒開,再淋入適量水澱粉;
5、把做好的芡汁倒入炸好的小魚上面就可以了。
二、小魚干
把小魚洗干凈,放入蔥、姜、料酒、醬油、鹽等腌制,然後去除調料曬干,再用油炸熟。小魚干就製作好了。這種小魚干可以干吃、爆炒、油燜等,都非常好吃。
三、干炸小魚
炸小魚一般適合用鯽魚、小黃花魚和小狗缸魚來做。做出來的小魚香酥無比,非常好吃,具體做法:
1、小魚去除內臟並清洗干凈(小魚收拾起來挺麻煩,一定要有耐心),放入適量的鹽腌制20分鍾;
2、腌制好的小魚用水沖一下,控干水分;
3、取一個雞蛋打入碗中加入一點水攪拌均勻,再放入適量麵粉,攪拌成麵糊;
4、鍋里入多一些的食用油燒至六分熱,小魚放入麵糊中翻動一下,使其均勻蘸上麵糊,然後放入鍋里中火炸透時撈出即可。
『貳』 小魚怎麼怎麼好吃
魚類是日常生活當中不可缺少的食物,很多人平時都喜歡吃些小魚。平時我們自己在家烹飪小魚,吃起來很是開心。那麼,小魚怎麼做好吃呢?吃小魚有哪些好處呢?下面就一起來看看吧。
小魚怎麼做好吃
辣炒小魚干
材料:小魚干1杯,紅辣椒2根,蔥1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙。
做法
1.先將准備好的紅辣椒清洗干凈,之後除去籽切碎,再將蔥洗干凈切末。
2.小魚乾洗凈,以吸油紙吸干水分,放入熱油鍋中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出瀝干油分。
3.另起一油鍋,待油熱後,小火放入辣椒粉快速翻炒數下,再加入蔥、紅辣椒、作法2的小魚干及調味料一起翻炒均勻,盛入盤中撒上芝麻即可食用。
撈小魚
1.買回的小魚洗凈,用笊籬或用干凈干毛巾將小魚平鋪,將水平濾干;
2.取一容器加入少許乾麵粉,將小魚均勻的沾上麵粉;
3.鍋內油燒至八成熟,將小魚入鍋炸至金黃備用;
4.取一小碗,加入鹽、醬油、醋、蔥、大蒜、薑片備用;
5.另起鍋加油燒熱,之後下大料,倒入炸好的小魚,等到出香味之後再倒入之前調好的汁,蓋上鍋蓋。
6.待半分鍾後加入少許水和干辣椒,開鍋後小火燉20分鍾,加入雞精、香菜即可出鍋了。
小魚粥
1、小魚泡水,洗凈備用。
2、大米煮成稀粥,放入小銀魚煮熟。
3、加入調料,調拌均勻即可。
吃小魚有什麼好處
孕婦吃魚好處多
有研究表明,若是在懷孕的時候,每周吃些魚,那麼,未來嬰兒患上濕疹的幾率是會下降43%的。因此,孕婦吃魚有好處。
吃魚降血脂效果好
經常吃魚可降低血脂。醫學實驗證明,在相同的血脂水平情況下,一段時間後吃魚的人較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平,兩者血脂含量相差40%。
吃魚易於消化
魚肉很容易被體內消化和吸收,魚肉中蛋白質的結構松軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量較高,吸收利用率可高達96%。
吃魚會使人變聰明
魚體內含有豐富的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中,DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能,而且有利於人的智力系統的發育。因此,多吃魚會使人變得聰明哦。
吃魚有助於人體發育
魚肉中富含蛋白質,每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體,具有均衡營養、調節體內水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。
這也是生病或身體有傷口的時候,我們吃魚的原因之一,因為魚肉也可以幫助傷口復原及癒合。
常吃魚可以降低膽固醇
魚肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收,而消化吸收後的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結合,把膽固醇從血管中帶走,從而降低體內膽固醇的含量,有利於身體健康。
『叄』 小魚怎麼做好吃簡單
步驟
1.魚洗凈,控水,加薑末。。
2.淋上黃酒。
3.加鹽。
4.花椒粉,拌勻後腌半小時。
5.腌好的小魚加入麵粉和澱粉。
6.拌勻。
7.鍋放油,加熱。放入醮有麵粉的魚入鍋炸。
8.炸至金黃色即可。(涼後再炸一遍)
小貼士
魚加作料最好腌半小時以上能更好的入味。油炸時的溫度要掌握好,不能太的火防止炸糊。油炸小魚最好復炸一次,第一次炸制時間不要太長,外殼炸硬即撈出,待涼後再入油鍋復炸一遍,更容易炸焦,口感酥香。如果不炸第二次的話,那麼要用小火炸的時間長一些也可。
『肆』 小魚怎麼吃好吃嗎家常做法
01
油炸小魚
原料:小魚、鹽、料酒、醋、生抽、蔥姜蒜、黑胡椒粉、雞蛋、油。
做法:1. 魚要破肚去鱗、洗干凈。用鹽、料酒、醋、生抽、蔥姜蒜切絲、腌制一會。15-20分鍾可以了。
2. 腌制中、來攪拌麵糊、麵粉加黑胡椒粉、鹽、雞蛋、適量水、攪拌均勻。有塊、就是再繼續攪拌。再加少許生抽、攪拌均勻。
3. 腌制的魚、去蔥姜蒜、瀝干。放入麵糊中。將魚上都裹上麵糊。放入油鍋中炸。油熱後關最小火炸至即可。
4. 如果炸了馬上吃的、就炸至金黃色。量太多的話、可以稍微炸下,麵糊變硬了就可以取出、涼了就可以裝袋放冰箱,想吃的時候拿出來再炸就好了。炸的時候炸兩遍最好、第一次差不多取出,油加熱至高溫再倒入炸一下、一兩分鍾即可。這樣更酥脆、顏色更漂亮。
02
香辣小魚干
原料:小魚干、蔥末、薑末、蒜末、干辣椒、花生米、料酒、生抽、糖、油。
做法:1. 蔥末、薑末、蒜末、干辣椒准備好,花生米稍微用水沖洗一下瀝干水分。
2. 小魚干放入清水裡浸泡1小時稍軟,瀝干水分,鍋里適量油燒,中火慢炸2-3分鍾,撈出瀝干油份。
3. 放入花生米小火炸香,撈出瀝干油份。
4. 鍋里留少許底油小火炒香蔥末、薑末、蒜末、干辣椒,倒入炸好的花生米、小魚干炒勻,加入適量料酒、生抽、糖煸炒一會即可。
03
芹菜炒魚干
原料:魚(干)250克、水芹菜1棵、鹽、醋1大勺、雞精、姜3克、蒜6瓣、花椒、干辣椒、生抽2大勺、小蔥2根、紅尖椒4個、油3大勺、江米酒2大勺、白糖1小勺。
做法:1. 小魚干入清水中浸1-2小時左右,撥掉魚頭,撕掉肚中少量內臟,清洗干凈,吸干水分。
2. 芹菜切段;蔥姜切絲段;小紅椒斜切成段;蒜切粒。
3. 平底鍋入油燒熱,放入小魚干兩面煎黃;將其它的調味料入小碗中調成碗汁。
4. 鍋入油,入進干紅椒和花椒小火炒香,再炒香蒜和姜,加入魚干,再調入碗汁,中小火炒個幾分鍾讓小魚干入味,最後加入芹菜段、紅椒段和蔥段翻炒1分鍾左右,大火收干汁即可。
04
椒鹽炸小魚
原料:小魚、蔥、姜、糯米粉、蒸肉粉(粘米粉也可)、麵粉、辣椒粉、薑末、蔥花、鹽、雞蛋、油、花椒粉、味精。
做法:1. 新鮮小魚買回來處理干凈魚腮、內臟等部位,從腹部剖開,對半攤平,在陽台曬幾個小時至半干狀態。蔥切蔥花、姜切細末。
2. 找一盆,盆里放糯米粉、蒸肉粉(粘米粉也可)、麵粉、辣椒粉、薑末、蔥花、鹽各適量,雞蛋兩個。
3. 所有材料混合攪拌,製成調味粉漿。
4. 把小魚放在調味粉漿里輕柔用手混合掛糊。
5. 鍋里燒油,油溫八成熱時逐一放小魚入油鍋,魚身下鍋時保持張開的狀態。大火。
6. 魚下鍋時不要翻動,讓它定型。仍舊大火,魚才夠酥脆。
7. 魚定好型之後可以翻動炸另一面。當魚變得金黃時用漏勺撈出,再炸第二批。
8. 兩批魚都炸好撈出,恢復鍋里油溫,倒入所有的魚復炸,先大火炸兩分鍾,再轉小火養炸,讓魚身慢慢熟透。
9. 好,咱們把炸好的魚統統撈出來。
10. 准備一個干味碟,裡面有:辣椒粉、花椒粉、味精、鹽。
11. 干味碟的調料趁熱撒在炸好的魚上,就可以趁熱盡享美味啦。
5
酥炸小黃魚
原料:小黃花魚6條、麵粉1茶匙、玉米澱粉1湯匙、泡打粉3克、油、鹽1茶匙、姜3克、料酒1茶匙、水60毫升、小蔥3克。
做法:1. 小黃魚處理干凈,剪掉魚頭,洗凈瀝干水分,用1茶匙鹽、1茶匙料酒抹遍魚身,放上薑片和蔥段腌制半小時以上。
2. 調脆炸糊:碗里放1湯匙麵粉、1湯匙玉米澱粉和一小撮泡打粉(約1~2克),邊加入約60毫升清水邊攪拌,至無麵粉顆粒。
3.把腌制好的小黃魚用廚房紙巾拭乾表面水分,放入脆炸糊中兩面均勻裹上麵糊。
4. 小鍋中倒入較多的油,大火燒到七八成熱,把裹了麵糊的小黃魚放入鍋中,慢炸1分鍾左右,撈出,再復炸20秒左右至魚表面呈金黃色,吸去表面多餘油份即可。
『伍』 怎樣燉小魚好吃又簡單
燉小魚的方法:
主料:小魚1000克,清水3大碗
輔料;玉米油,鹽1小匙,蔥,香菜少許,薑片幾片
製作步驟:
1、將小魚清洗干凈瀝干水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入薑片爆香。
2、將小魚倒進鍋內,輕輕晃動鍋,小魚不要沾鍋。
3、保持大火約1分鍾後將3大碗清水倒進鍋內。
4、蓋上鍋蓋,中火煮15分鍾左右,加入1小匙鹽,加入香菜即可。
(5)怎麼做小魚好吃又簡單擴展閱讀:
魚類(學名:Piscium),是體被骨鱗、以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作用游泳和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物的統稱,屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門,是最古老的脊椎動物。魚肉富含動物蛋白質和磷質等,對人類體力和智力的發展具有重大作用。
『陸』 小魚怎麼做好吃
說起小魚,就會回憶起小時候的美好時光,小時候經常和夥伴們一起去抓魚,小魚味道鮮美,營養豐富,吃法也是有很多種,燜、炸、炒、燉等都非常的好吃,可以根據自己的喜好來做,香酥入味,非常好吃。
小魚營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,就是不太好收拾,我家孩子特別喜歡吃小魚,在外面買的吃著不放心,自己在家做,好吃還衛生,我們家在農村,門前就是河,裡面有很多魚,小時候經常去捉魚,抓到魚就能高興半天,現在還有人經常會去河裡捉魚,下面就來分享一下小魚怎麼做好吃。
4、起鍋燒油,鍋里加入適量的油,油溫五成熱把小魚放進去,小火炸制,剛下去不要翻動,炸制微黃定型後,撈出來,把油溫升高,再把小魚放進去復炸一遍,炸至金黃撈出即可。
『柒』 小魚怎麼燉好吃又簡單家常做法
小魚好吃,又簡單的家常做法:
將小魚洗凈,去除內臟,再用涼水清洗干凈,以去除小魚的腥味,鍋中放底油,放入蔥姜蒜,干辣椒,八角,再放入半袋豆瓣醬,放一點點清水,把洗凈的魚放入鍋中,加料酒,陳醋,鹽,再加入適量的清水,燉十五分鍾即可。