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白甘藍怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-23 15:39:39

如何做甘藍菜才好吃

甘藍掰成小塊,鍋內爆香,放入甘藍和配料,翻炒均勻盛出,這樣好吃的甘藍菜就做好了。具體做法如下:

需要提前准備好的材料包括:甘藍 400g、食鹽 適量、雞精 3g、蔥 5g、蒜 5g、花椒 5g、干辣椒 8g、米醋 3ml、調和油 適量、鮑魚汁 5ml、十三香 3g。

1、甘藍用手掰成塊。

注意事項:

1、甘藍適合急火快炒,不宜炒時間長了。

2、炒時加點米醋,這樣炒出來的甘藍更加脆嫩。

② 請問,做甘藍菜,怎麼做好吃

涼拌
切好飛水過冷開水(冰水更好)放上調味料:熟油、麻油、辣椒油、陳醋、香菜、蒜子、食鹽、味精、白糖少許,搞拌過十分鍾就很好吃了,用來做其它涼拌也不錯的。
甘藍菜炒肉絲
1..把甘藍菜洗凈,切片、絲。
2.肉可以切成絲,也可以切成肉片。
3.再備好切點姜絲,蒜片。
4.然後鍋中倒油,待油燒熱後,把蒜和姜隨肉一起放鍋里翻炒,在放入甘藍菜,
5.加入調料有醬油精,鹽,味素,一點花椒面。就可以了。
甘藍菜餃
1、面團原料:麵粉500克,水250克。
做法:將麵粉與水揉成面團放在一旁醒面。
2、內餡原料:甘藍2顆,粉條,蝦皮,鹽,雞精,海鮮醬油,蚝油,十三香,高湯,蔥姜蒜沫,香油,植物油。
內餡做法:先將甘藍切丁撒上少許鹽腌一會,擠到多餘的水分。放入所有的原料扮均。
3、做法:
將醒好的麵粉取出揉勻下劑,將小劑按扁用擀麵仗向四周擀開。包入餡料,收口封好。放入蒸鍋內大火開鍋後在蒸8-10分鍾便好了。
酸辣甘藍菜
原料:捲心菜500克,紅蘿卜1/2條,小黃瓜2條,紅辣椒2個,嫩姜1塊,大蒜3粒,花椒粒1大匙
調料:A:鹽3大匙B:橄欖油3小匙C:香油1大匙,糖、醋各6大匙、鹽少許
製作:1、捲心菜撒成片狀:紅蘿卜切細絲;小黃瓜切斜片;紅辣椒切斜片;嫩姜切絲;大蒜拍碎。2、將捲心菜、紅蘿卜、小黃瓜加A料腌1小時後洗凈鹽分,再將水分擠干放深盆內,加入大蒜、辣椒和姜絲。3、鍋燒熱,加橄檻油爆香花椒粒後撈起,再將橄欖油、C料加入2中,約1-2小時後即可食用。

③ 甘藍菜怎麼做好吃

可以嘗試炒甘藍菜和涼拌甘藍菜,美味、簡單又健康。

炒甘藍具體步驟如下:

一、食材准備:甘藍一個,蒜,半斤肉,花椒,甜面醬一勺,生抽一勺,鹽適量

二、方法步驟:

  1. 甘藍洗凈切絲,肉切絲,蒜切片。

  2. 熱鍋少油,放入花椒粒炒出香味,撈出。

  3. 放入肉絲,翻炒變色之後加入一勺甜面醬翻炒均勻。

  4. 放入甘藍大火炒至斷生,不要炒太久,之後倒入一勺生抽,撒鹽炒勻出鍋即可