⑴ 小腸湯怎麼燉湯好喝
豬小腸燉湯怎麼做好吃?下面來推薦兩種做法:
1、清燉豬小腸湯
材料:小腸500g,香蔥、鹽、八角適量
做法:小腸清洗干凈,放進開水裡過開水去味,再清洗切段,放進電壓鍋里加清水,八角,桂皮,生薑,高壓40分鍾,燉好的小腸開蓋放點鹽,再次燒開,撒上蔥末即可。
2、狗尾草燉小腸湯
材料:狗尾草50g,使君子40g,小腸300g,米酒1瓶,水3000㏄
做法狗尾草、使君子洗凈,小腸洗凈切段備用;將狗尾草、使君子與水,以大火煮至沸騰後,轉小火再煮30分鍾,過濾後加入小腸、米酒續煮30分鍾至小腸酥爛即可。
⑵ 小腸燉什麼好吃
不同的人喜歡不同的口味。所以添加什麼調料得看你自己的偏好。一般情況下,可以加姜、蒜,可以去除騷味。在燉之前可以先炸一會,這樣更香,然後加入高湯,調料,用陶瓷鍋,先大火,開了之後改小火,燉20-30分鍾。如果喜歡辣的話,加寫辣椒也可以。
⑶ 豬小腸燉湯的家常做法
豬身上人們最常吃的部位就是豬肉和豬排骨了,這兩樣幾乎占盡了人們餐桌上肉菜的半壁江山。其實豬身上還有一個部位,價格便宜,卻很少人吃,但用這個來燉湯喝卻非常美味,而且營養滋潤,常喝這湯人的氣色好,如果你還對它嫌棄不喝那真是虧大了。
這道湯用的是新鮮的豬小腸洗干凈後與土豆同燉,豬小腸營養豐富,有補氣、清熱、潤燥、補虛、涼血止血之功效,土豆含有大量的澱粉和蛋白質,可促進脾胃的消化功能,多喝這湯營養滋補氣色好。
做法如下:
所需食材:豬小腸、土豆、生薑、香菜、香蔥
所需調料:鹽,醋,料酒,麵粉(這些是清洗小腸用的)
步驟:
1、新鮮小腸買回來先用清水沖洗一下,撕掉上面多餘的肥油,用一根筷子插在小腸一頭外面把整個小腸翻過來。
2、洗小腸時用麵粉反復抓揉可清洗干凈小腸內壁的粘液,洗掉粘液之後再將小腸放入淡鹽醋混合液中浸泡片刻,再將其放入淘米水中泡一會兒,在淘米水中放幾片橘皮,然後在清水中輕輕搓洗兩遍,這樣小腸就能洗得非常干凈了。
3、小腸放入沸水鍋中,加料酒 、蔥結、薑片,焯水去除異味,之後撈出瀝干水,切成小段。
4、土豆去皮切小方塊泡在水中。
土豆去皮很多人用刀削,其實這樣太浪費了,土豆皮營養豐富,我們只需去掉土豆外面那層褐色的表皮即可。將土豆放在一個棉質布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就能很容易地將土豆皮去凈,最後用刀削去長芽部分即可。
土豆切開後容易氧化變黑,只要將切開的土豆放在冷水中,再滴幾滴醋,就可以使土豆潔白,還可以去掉土豆中過多的澱粉以免做出來的湯顏色渾濁,但泡得太久會導致水溶性維生素的營養流失,所以泡個五分鍾左右就可以了。
5、將小腸與土豆一起放入壓力鍋中,加入薑片,加適量清水燉30分鍾左右。
燉小腸時,未燉爛之前不要調味,否則會使小腸難以燉爛,延長燉煮時間,而且湯品不好看。
6、小腸燉爛出鍋時加鹽、味精、試好味後撒胡椒粉、香菜即可盛入碗中食用。
燉小腸一定不要先放鹽,否則會難以燉爛,延長燉煮時間,而且影響湯品質量,在燉熟後再放鹽調味,這樣可使肉中蛋白質、脂肪較充分的溶解在湯中,使湯的味道更為鮮美。
註:豬小腸雖然營養豐富,美味可口,但它的膽固醇含量較高,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。
⑷ 豬小腸和什麼煲湯好吃
排骨小腸豬血湯
〖材料〗1.排骨1根,小腸250克,豬血1塊
2.姜,鹽,味精
〖做法〗將小腸洗凈後,放入水中煮開,撈出後再洗凈切段備用。
2.姜一塊去皮拍扁,排骨洗凈切塊,同樣過沸水煮一下撈出。豬血切長方塊。
3.高壓鍋里加2.5L水,不能超線,將小腸,排骨,豬血,姜倒入,加少許鹽(是否加味精,可按個人選擇),定時30分鍾便可。
小腸豆腐煲
〖材料〗小腸,豆腐,青蒜,薑片,冰糖,八角,桂皮。
〖做法〗油鍋加薑片爆香。
2.倒入小腸炒香。
3.加料酒,生抽,老抽,適量水,冰糖,八角,桂皮煮開轉小火。
4.豆腐切塊入鍋焯水。
5.小腸燉1小時左右至基本酥爛後,加入豆腐一起燉。
6.燉至豆腐入味後,大火收汁即可。
豬小腸蔬菜湯
具體步驟:
第一步:事先准備好需要的食材和調料。
第二步:准備好適量的豆芽和小蘑菇備用。
第三步:准備好一小把的韭菜,如果你比較喜歡吃韭菜的話可以多食用一點。
第四步:將白菜洗干凈切成小段,記得菜百和菜葉分開是比較好的。
第五步:准備好鍋,鍋中放入適量的水,具體的水量還是根據每個人自己的食量。
第六步:將豬小腸放進去,然後和調料一起煮開,一般如果是半熟的豬小腸可能花費的時間就會短一點,如果是生的豬小腸可能煮的時間就會長一點。
第七步:准備好一把細面條備用。
第八步:鍋中的食物顏色變成乳白色的時候可以放入少許的鹽進去,小蘑菇也要放進去。
第九步:煮了一會之後記得將豆芽放進去。
第十步:將白菜、白菜葉以及韭菜分別放進去。
第十一步:放入其他調料,等到有點入味了把菜盛出來。
第十二步:用鍋里的湯煮麵條。
第十三步:等面條好了盛到碗里去。
⑸ 小腸燉什麼
豬小腸怎麼吃
生活中豬小腸的做法還是蠻多的,今天小編主要介紹其中的三種做法供大家參考:
1、豬小腸蔬菜湯
具體步驟:
第一步:事先准備好需要的食材和調料。
第二步:准備好適量的豆芽和小蘑菇備用。
第三步:准備好一小把的韭菜,如果你比較喜歡吃韭菜的話可以多食用一點。
第四步:將白菜洗干凈切成小段,記得菜百和菜葉分開是比較好的。
第五步:准備好鍋,鍋中放入適量的水,具體的水量還是根據每個人自己的食量。
第六步:將豬小腸放進去,然後和調料一起煮開,一般如果是半熟的豬小腸可能花費的時間就會短一點,如果是生的豬小腸可能煮的時間就會長一點。
第七步:准備好一把細面條備用。
第八步:鍋中的食物顏色變成乳白色的時候可以放入少許的鹽進去,小蘑菇也要放進去。
第九步:煮了一會之後記得將豆芽放進去。
第十步:將白菜、白菜葉以及韭菜分別放進去。
第十一步:放入其他調料,等到有點入味了把菜盛出來。
第十二步:用鍋里的湯煮麵條。
第十三步:等面條好了盛到碗里去。
2、紅椒爆小腸
具體步驟:
第一步:我們需要將豬小腸清洗干凈,然後切成小段。
第二步:將需要的蔥姜蒜切成碎末。
第三步:我們需要將小紅椒切成圈狀。
第四步:鍋里放入油,將薑片以及蒜末放進去,用小火進行煸香,再放入小紅椒爆香。
第五步:將豬小腸放進去,直到豬小腸的水分和腸內的油出來為止。
第六步:放入適量的老抽和鹽上色和入味。
第七步:澆上少量的水翻炒幾下,加入適量的胡椒粉攪拌均勻即可。
第八步:撒上蒜苗以及適量的雞精翻炒幾下就可以起鍋了。
3、醬香豬小腸
具體步驟:
第一步:我們需要將豬小腸洗干凈,放入高壓鍋中,加入適量的水和薑片之後進行燜煮。
第二步:我們需要將煮熟的豬小腸撈出來切成段備用。
第三步:炒鍋中加入蒜末進行爆香,加入豬小腸爆炒幾下就可以起鍋了,記得在起鍋之前加入少許的醬油上色。
豬小腸的宜忌人群
1、前文我們提到,豬小腸中的膽固醇的含量是比較高的,所以對於一些高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病的患者是不適宜多吃的,以免加重本來的症狀。
2、感冒期間的人不適宜食用:因為豬小腸微寒,如果感冒期間再食用的話是會加重病情的。
3、畏寒的和不要食用:因為豬小腸微寒的食物,如果畏寒的人再食用的話會引起胃部不舒服的。
豬小腸的適宜人群:
1、腸病變的人比較適合:諸如痔瘡、便血、脫肛者食用的話會緩解本身的病情。
2、小便頻繁的人可以食用。
⑹ 豬小腸煲湯的做法大全 豬小腸煲湯的做法
1、豬小腸酸菜湯食材:豬小腸500g、酸菜100g、醬油20g、鹽10g、糖10g、蒜 3瓣、姜絲5g、蠔油5g
做法:把豬小腸切二十公分左右,翻過來洗,把腸裡面那些粘液清洗干凈,放在盆里,用粗鹽用力抓搓,用清水洗凈。再倒些粗鹽下去抓搓,前後用粗鹽抓搓五次左右,重復洗凈,然後燙三次開水,就算清洗完成,燙洗好的豬小腸切成小段。鍋燒熱,下油,酸菜絲爆炒一下裝起來,再下油,放入姜絲和蒜蓉,倒入豬小腸爆炒三四分鍾。然後加入醬油,蠔油,鹽和糖,翻炒均勻再加入酸菜絲,加入適量開水煮滾,裝入煲仔中,開最小火,煲七八分鍾左右就可以了。
2、養胃的豬小腸湯:材料:豬小腸、金娘、黨參、雞內金、三神、生薑、料酒、食鹽。
做法:桃金娘、黨參、雞內金、三神等養胃食材先用水泡半個小時。買來的新鮮豬小腸,撕掉小腸上面的油。將小腸裡面翻出來加少許食醋清洗,把小腸裡面的粘液洗干凈。清洗完的小腸,同一條的頭塞到尾巴去,最後成一個小圈。洗干凈處理好的小腸焯水,去味。再洗干凈。涼水下鍋,加入生薑三片。加入泡好的養胃食材,大火煮開,小火燉40分鍾。起鍋前加入少許料酒,食鹽調味,就可以食用。
3、豬小腸土豆湯所需食材:豬小腸、土豆、生薑、香菜、香蔥
步驟:新鮮小腸買回來先用清水沖洗一下,撕掉上面多餘的肥油,用一根筷子插在小腸一頭外面把整個小腸翻過來。洗小腸時用麵粉反復抓揉可清洗干凈小腸內壁的粘液,洗掉粘液之後再將小腸放入淡鹽醋混合液中浸泡片刻,再將其放入淘米水中泡一會兒,在淘米水中放幾片橘皮,然後在清水中輕輕搓洗兩遍,這樣小腸就能洗得非常干凈了。小腸放入沸水鍋中,加料酒 、蔥結、薑片,焯水去除異味,之後撈出瀝干水,切成小段。土豆去皮切小方塊泡在水中。將小腸與土豆一起放入壓力鍋中,加入薑片,加適量清水燉30分鍾左右。
燉小腸時,未燉爛之前不要調味,否則會使小腸難以燉爛,延長燉煮時間,而且湯品不好看。小腸燉爛出鍋時加鹽、味精、試好味後撒胡椒粉、香菜即可盛入碗中食用。