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雞蛋炒木耳怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-22 05:59:35

雞蛋炒木耳怎麼做好吃

泡發的木耳備用,鍋內加寬油,放入打散的雞蛋炒好後出鍋備用,爆蔥姜鍋,放入木耳,加入調料煸炒,加入炒好的雞蛋,出鍋

㈡ 木耳雞蛋怎麼炒好吃

木耳炒雞蛋怎麼做好吃?木耳炒雞蛋的家常做法有哪些?黑木耳是五黑之一,具有極高的營養價值,雞蛋是我們補充蛋白質重要來源之一。當木耳的黑遇到雞蛋的黃,一道家常菜就誕生了,木耳炒雞蛋。木耳炒雞蛋要怎麼做,又有哪些做法呢,這就來揭曉答案。

木耳炒雞蛋的做法一
木耳炒雞蛋的做法大全
木耳炒雞蛋

食材准備

木耳20克,雞蛋3個,紅椒2個,醬油少許,鹽少許,料酒少許,胡椒粉、蔥花=少許。

方法步驟

1、木耳泡發後撕成小朵後焯水備用;

2、雞蛋打散然後撒鹽,加料酒和胡椒粉攪拌;

3、紅椒切小段,蔥切花;

4、起熱油鍋倒入蛋液,翻炒劃爛;

5、倒入木耳翻炒均勻;

6、加蔥花和紅椒段,調鹽翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

炒蛋時,油溫需略高,避免粘鍋。

木耳炒雞蛋的做法二
木耳炒雞蛋的做法大全
木耳炒雞蛋

食材准備

木耳20克,雞蛋3個,剁椒醬適量,食鹽少許,油適量。

方法步驟

1、先將木耳泡發,然後切小塊;

2、雞蛋打散,放適量鹽;

3、起熱油鍋,油大致5成熱時倒入雞蛋液,用鍋鏟劃散,然後撈出備用;

4、起熱油鍋下剁椒醬爆香;

5、倒入木耳炒勻,然後倒入蛋碎;

6、調少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。

木耳炒雞蛋的做法三
木耳炒雞蛋的做法大全
木耳炒雞蛋

食材准備

木耳25克,雞蛋4個,油適量,白酒適量,蔥、糖、鹽、豆瓣醬各適量。

方法步驟

1、木耳泡發洗凈摘取硬根;

2、雞蛋打散,加少許清水,和幾滴白酒和鹽攪拌均勻;

3、起鍋倒油,油熱後下蛋液;

4、劃爛成蛋塊後盛出備用;

5、起熱油鍋,放豆瓣醬爆香;

6、倒入木耳翻炒斷生,加蔥絲;

7、倒入蛋塊翻炒片刻加糖翻炒均勻即可。

小貼士

蛋中加水可使炒出的雞蛋更加的鮮嫩。

㈢ 木耳和雞蛋怎麼炒好吃

木耳炒雞蛋的做法詳細步驟:

1、將水發木耳洗凈,瀝水,備用;

2、將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;

3、 炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;

4、鍋內再加油適量,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,即可出勺。

(3)雞蛋炒木耳怎麼做好吃擴展閱讀:

木耳的功效:

1、木耳所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性。因此,木耳對膽結石、腎結石有較好的化解功能。

2、木耳含有對人體有益的植物膠質以及「多糖體」。多糖體是一種天然的滋補劑,與木耳中的纖維素共同作用,能促進胃腸蠕動,防止便秘。

3、木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,使血液流動暢通。

4、木耳有抗脂質過氧化的作用,使人延年益壽。

㈣ 木耳炒雞蛋的做法有哪些

製作食材

主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克。

調料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克

製作流程

1.將水發木耳洗凈,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在

主料:泡發黑木耳、雞蛋

輔料:黃瓜片、胡蘿卜片、蔥末、薑末、蒜末

1. 泡發黑木耳150克、

2. 雞蛋2枚,黃瓜片、胡蘿卜片、蔥末、薑末、蒜末

3. 將雞蛋打入碗中,用筷子充分攪打均勻待用;

4. 鍋內熱油,五成熱時,下入攪拌好的雞蛋液,用鍋鏟迅速劃散,待凝固後即盛起備用;

5. 鍋中再加少許油,爆香蔥、姜、蒜末;

6. 加入胡蘿卜片先煽炒;

7. 再加入黃瓜片翻炒;

8. 再迅速下入泡發好的木耳翻炒;

9. 炒制30秒後,將炒好的雞蛋再入鍋炒制;

10. 加鹽調味;

11. 快出鍋時淋入幾滴香油,再翻炒幾下即可出鍋。

㈤ 木耳和雞蛋怎麼炒好吃

木耳的最常見吃法就是炒著吃,很多人喜歡把木耳和雞蛋放在一起炒,這樣炒出來的味道更香,炒菜過程中可以加入大蔥、姜、蒜等調料,最終做出來的美食更加吸引人。

一、雞蛋炒木耳的做法

輔料:木耳(水發)40克

調料:植物油60克,料酒5克,大蔥5克,鹽3克
製作:
1.把雞蛋打入碗中,調好;
2.水發木耳洗凈,切成絲;
3.炒鍋上火,放油,燒熱後,下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯,打勻後盛入碗中;
4.炒鍋再上火,放油,倒入雞蛋液,燒熟後將碗中的木耳絲及湯倒入炒鍋中,稍炒片刻即可。
二、雞蛋炒木耳的做法步驟
(1)准備所需材料洗凈備用;
(2)將黑木耳辣椒切小,蔥切短;
(3)炒鍋下油,將蛋加入少許鹽打撒炒熟盛起備用;
(4)鍋里下油放入蒜頭,蔥頭和辣椒稍微炒一下;
(5)放入木耳翻炒五分鍾;
(6)加入雞蛋和蔥葉,鹽即可。
三、木耳炒雞蛋/更多做法
1.准備材料
2.木耳用清水泡發,清洗泥沙、去掉硬根
3.雞蛋打散
4.加入半碗清水,幾滴白酒
5.加入1小勺鹽攪打均勻
6.鍋中油熱,將蛋液下鍋
7.蛋液凝固後炒成塊,然後盛出
8.鍋中放少許油,油熱後,將豆瓣醬下鍋翻炒
9.木耳下鍋翻炒斷生,加入蔥絲
10.下入炒好的蛋塊
11.加入半小勺糖,翻炒均勻即可
小貼士
1、木耳要多清洗幾次,去掉硬根,否則影響口感。
2、蛋液中加入適量的水,炒出的雞蛋很嫩。
3、加入豆瓣醬給這道菜添加了不一樣的風味,很好吃。

㈥ 怎樣炒木耳雞蛋好吃

一、青椒木耳炒雞蛋的做法
原料:黃青椒4根,雞蛋4枚,黑木耳適量,生粉水、鹽各適量。
准備工作:
黑木耳泡發後洗凈控水,黃青椒切成滾刀塊,雞蛋打散。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入打散的蛋液,炒熟盛出。
2、重新倒點油在炒鍋里,下木耳大火翻炒至快熟時下入黃青椒,加鹽炒勻。
3、炒至黃青椒斷生後倒入炒好的雞蛋,淋入少許生粉水炒勻出鍋。
二、秋葵木耳炒雞蛋的做法
原料:秋葵40克,雞蛋2個,干黑木耳5克,香蔥3段,花椒粉1克,鹽適量。
准備工作:
1、干黑木耳泡發後摘去蒂部,用水焯熟後控水待用。
2、秋葵用沸水焯過以後切成小塊,香蔥切蔥花,雞蛋打散。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入蛋液炒熟,撒蔥花炒香,下黑木耳繼續翻炒。
2、下入秋葵,翻炒至快出鍋時加鹽和花椒粉,炒勻出鍋。
三、西紅柿木耳炒雞蛋的做法
原料:雞蛋、西紅柿、泡發的黑木耳、蔥絲、姜絲、蒜片、白糖、料酒、蚝油、鹽各適量。
准備工作:
泡發的黑木耳洗凈去蒂,雞蛋磕入碗里並加少許料酒、白糖和微量清水打勻,西紅柿切塊。
做法步驟:
1、起炒鍋下油把蛋液炒熟,盛出待用。
2、原鍋重入油把蔥姜蒜爆出香味,下入西紅杭和黑木耳翻炒至熟。
3、倒入炒好的雞蛋,加少許蚝油和鹽炒勻起鍋。

㈦ 木耳炒雞蛋怎麼炒

1、木耳浸泡3-4小時,將泡發的木耳洗凈,把大一些的木耳撕成小朵,然後焯水2分鍾左右。小蔥切成段,蔥白和蔥葉分開放。

2、鍋內加油燒熱,加入雞蛋液,加熱至蛋液稍凝固後翻炒成塊,盛出待用。