❶ 燒肉末的做法,燒肉末怎麼做好吃,燒肉末的家常做法
燒肉末的做法,燒肉末怎麼做好吃,燒肉末的家常做法
做法一
主料
肥瘦豬肉 500克
配料
食油 75克、腌雪裡蕻50克、醬油 40克、蔥花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。
調制方法
1. 肉末鹵:將豬肉剁成末。腌雪裡蕻洗凈(雪裡蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽腌成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪裡蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。
2. 食時將肉末鹵舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麵食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。
特點
香、辣、咸、酸,鮮美可口。
註:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麵、紅面、蕎面等各類蘸面,特別是蘸片、莜麵栲栳、莜麵或蕎面拿糕配蘸肉末鹵,味道十分鮮美。
做法二
主料
豬後腿肉 500克
配料
味精 3克、黃醬10克、糖色 5克、白糖 10克、蔥末 5克、精鹽 2克、薑末 3克、紹酒 3克、芝麻油 5克、醬油 50克
烹制方法
1. 將豬肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水。反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止。
2. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈,再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入紹酒、味精拌勻即成。
工藝關鍵
1.糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,開水 50克,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入 100克開水,攪勻後即成糖色。
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。
❷ 牛肉末怎麼炒好吃又嫩的做法
牛肉末好吃又嫩的做法:准備食材,牛肉切好腌制,拌肉加油,入鍋翻炒,配菜炒熟,牛肉配菜混合翻炒,炒好出鍋。
1、准備食材:牛肉300克、尖椒一個、泡椒5個、生薑一塊、大蒜三瓣、干辣椒5個、雞蛋清適量、玉米澱粉一小勺、生抽一小勺、蚝油一小勺、料酒一小勺、水澱粉適量、鹽適量、油適量。
吃牛肉的好處
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
5、抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。
❸ 肉末怎麼吃才好吃
1
肉末醬燒茄子
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·主料·
豆角 | 500g
豬肉碎 | 200g
·輔料·
小米椒 | 5克 (可不放)
大蔥 | 1段
蒜|5瓣
生抽 | 1勺
糖 | 1勺
老抽 | 1/4茶匙
澱粉|1勺
料酒 | 1勺
植物油 | 適量
鹽|適量
·做法·
1.肉末里加入1勺料酒、1勺糖、1勺澱粉、1勺生抽抓勻,腌制10分鍾。
2.豆角洗凈切丁。
3.蔥、蒜、小米椒切成丁。
4.鍋底放適量植物油,油溫低的時候就把肉末放進去煸炒,加少許老抽調色。
5.肉末盛出備用。
6.鍋底放少量植物油,把切好的蔥、蒜、小米椒放入鍋中爆香。
7.豆角放入鍋里翻炒,邊炒邊加入少量的清水。一定要少量多次加入,這樣可以使豆角更容易熟,而且顏色是翠綠的。
8.豆角炒熟之後,加入之前炒好的肉末,加適量的鹽,翻炒均勻。也可以加少許雞精(不加也可)。配飯拌面都好吃的肉末豆角,巧廚娘怎能不會?
3
青椒塞肉
▽
·主料·
長青椒|6根
肉末|3兩
·輔料·
料酒|1勺
生抽|1勺
老抽|1勺
胡椒粉|1茶匙
鹽|1茶匙
香油|半勺
白糖|1茶匙
雞蛋|1個
蔥|5根
·做法·
1.將青椒去蒂去莖去籽洗凈,蔥切蔥花,雞蛋取蛋清備用。
2.肉末里加料酒、生抽、蛋清、鹽、香油、胡椒粉、蔥花攪拌均勻。
3.調好的肉餡塞入青椒里。
4.平底鍋里倒少量油,小火將青椒煎至起泡。
5.加老抽、白糖,加與青椒同樣高度的水,大火燒開。
6.蓋好鍋蓋小火燜15分鍾。
7.大火收汁兒。香味撲鼻、唇齒留香的青椒塞肉就出鍋了!
❹ 蒸肉末怎麼做又嫩又好吃竅門
做蒸肉的步驟分享,不管蒸什麼肉,按照這些步驟來,松軟鮮嫩,特別香!
【蒸肉餅】
我們需要的食材:前腿肉、干香菇、蔥、姜
第一步:選肉
我們在挑選肉的時候,要注意一下:五花肉太肥了,蒸出來會很油膩;瘦肉太瘦,蒸出來又硬又柴,沒有一點油水;所以我們平時常吃的五花肉和瘦肉是不建議挑選的。我們最佳的選擇是前腿肉,前腿肉肥瘦相間,它上面的肉大概是三分肥肉,七分瘦肉,用這樣的肉蒸,蒸出來不會太油膩,也不會干硬。
第二步:剁肉末
很多人在做肉末的時候,會選擇用絞肉機來絞碎;其實這樣是不對的,用絞肉機絞出來的肉,碎的太「徹底」了!把豬肉裡面的豬肉纖維都絞斷了。用絞肉機絞出來的肉,蒸出來太軟綿,沒有嚼勁。所以我建議大家還是用刀剁,雖然用刀剁的肉餡,大小沒有那麼均勻,但是卻沒有把豬肉裡面的纖維完全切斷;用這樣的肉餡做出來的肉,口感非常好。
第三步:腌制豬肉
1、在腌制豬肉之前,先要做一點准備工作:准備一碗蔥姜水、把干香菇泡發切碎。
2、把肉末裝在盆子中,在裡面加入適量的鹽、生抽、白糖和蚝油;白糖不要放太多了,它主要的作用就是提鮮的,放多了會影響口感。
3、把肉餡和調料攪拌好,在攪拌的過程中,把蔥姜水分三次加入肉餡中,然後慢慢的攪拌,等到肉餡完全把蔥姜水吸收就可以了。攪拌好之後,再往裡面加入一點生粉,繼續攪拌,鎖住肉餡裡面的水分;
4、最後把香菇丁倒進肉餡中,再加一點花生油,再次攪拌均勻;然後准備一個比較深的盤子,把肉餡均勻的平攤在裡面。一定不要用勺子壓實,壓實以後,蒸出來的肉餅是比較硬的。
第四步:上鍋蒸
在蒸鍋中加入適量的水,水燒開以後,把肉餅放進去開始蒸,全程用大火蒸10分鍾左右就可以了。
一定要等水燒開之後再把肉餡放進去,這樣可以利用高溫水蒸氣鎖住肉裡面的水分,使肉的口感更嫩滑。一定不要冷水上鍋蒸或者水沒有開就上鍋,這樣蒸出來的肉餅就是一灘水。
以上就是需要大家掌握的蒸肉全部步驟
❺ 肉末小面必須用到的肉末,怎樣才能做出極佳的味道
肉末小面要用到肉末,肉末是製作肉末小面的關鍵,肉的選擇也很重要。
製作肉末時,要先將肉末進行腌制,然後開始調料汁,炒肉末,放入料汁即可。
1、肉末小面要准備上好的肉末肉末小面有了好吃的肉末,還要有美味料汁,讓我們一起動手來調料汁。
製作很簡單,准備一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺澱粉,一勺辣油,攪拌均勻就可以了。
每個人喜歡的口味不同,製作料汁隨自己的口味來,喜歡什麼就加什麼,隨意安排就好。
4、准備青菜如果你喜歡直接澆肉末也可以,我選擇加了一點青菜,用蒜苔和雞肉末製作的。
我很喜歡這個味道,把蒜苔洗干凈,切成小段,先把肉末炒好,再加料汁,最後放青菜,稍微煮一會兒就可以出鍋了。
青菜的選擇有很多種,有人選擇黃瓜,有人選擇茄子,有人選擇豇豆,按照自己的喜好來選擇就可以了。
結語面條要提前煮好,撈出,過水待用。
把青菜和肉末澆到面條上,攪拌均勻,我們就可以開動了。
我非常喜歡吃蒜苔肉末小面,還喜歡吃那種特別寬的面條,吃起來很爽,非常美味。
你們喜歡吃什麼樣的肉末小面?歡迎一起來說說。
讓我們一起愛上美食,愛上生活。
❻ 肉沫怎麼弄好吃又簡單
肉沫好吃又簡單做法如下:
用料:
瘦肉、香菇、薑片、食用鹽、老抽。
做法:
一、切肉末
所有食材准備好之後,我們把蒸鍋放到灶台上,碗蒸鍋里加入適量的清水,加入清水之後,把准備好的食材放到蒸鍋里,蓋上蓋子開中小火蒸十分鍾。
十分鍾之後,我們就可以打開鍋蓋了,打開鍋蓋馬上就能聞到一股清香的味道,喝起來清清淡淡的,這樣簡單的蒸制可以保持住食材的原汁原味,味道清甜,不會覺得油膩,但是帶著肉香,可以說是非常的好喝有營養了。
什麼肉可以做肉沫
豬身上的肉都可以做肉沫。一般的我們平時在家自己跺點肉沫,包包餃子,做做蛋餃等等,這些都是去肉攤買的是後腿凈精肉,或者里肌凈精肉,這二個部位的精肉,最適合跺肉沫,而且做出來的食品口感十足。其他部位的做成肉沫,口感就達不到這個口感。
❼ 肉沫怎樣炒才好吃
炒肉末的做法
1.
買些現成的豬肉餡。
烹飪技巧
郫縣豆瓣醬和生抽本身就含鹽,所以鹽要少放,或者不放,否則就咸了。
❽ 3種肉末的簡單做法,如何搭配都非常好吃,營養又下飯
3種肉末的簡單做法,如何搭配都非常好吃,營養又下飯
肉末粉絲煲
先將豬肉切碎放入碗中加入一勺生粉一小勺鹽一勺料酒一勺生抽少許蛋清腌10分鍾豆角切碎准備鍋中放入油油溫七分熱時放入肉末迅速翻炒炒至肉末變白放入少許老抽使肉末均勻上色後盛出再加少許油等油溫熱時倒入豆角碎大火翻炒炒至稍微變色時加一點水(注意千萬不能多加!!)這時豆角香味就馬上出來了繼續炒(可以再加一次少量的水也可不加)加入鹽(注意!肉其實很容易入鹽味而且腌的過程中也放了少許鹽所以鹽放豆角炒就好)放入肉末與碎豆角一起炒臨出鍋前放入少許雞精即可