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嘎了湯怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-19 13:37:06

❶ 蛤蜊肉做湯怎麼做好吃

蛤蜊湯
原料:
主料:蛤蜊300g
配料:金針菇100g、海帶結50g、姜絲少許、蔥末少許
調料:雞汁1小勺
准備:
蛤蜊用清水浸泡,滴入幾滴香油幫助其吐沙;
做法:
1、金針菇切去根部、洗凈,姜切絲;
2、鍋中放入姜絲,倒入足量水;
3、加入一小勺濃縮雞汁,攪勻後大火燒開;
4、湯滾開後,放入蛤蜊;
5、煮至蛤蜊打開後,放入海帶結;
6、煮2分鍾,放入金針菇,攪勻後繼續煮1分鍾,關火,加入適量蔥末即可。
心得分享:
1、用蛤蜊做湯一定要提前讓蛤蜊吐凈泥沙,否則會嚴重影響口感;
2、水中加入幾滴香油,蛤蜊的吐沙效果非常好;
3、雞汁可用自己熬制的高湯代替,注意不要太濃,會搶了隔離的清鮮味道;
4、雞汁中已含有鹽分,所以可根據個人口味來決定是否加鹽。

❷ 嘎拉湯的做法簡單

嘎啦湯(蛤蜊湯)做法步驟:

用料:

蛤蜊,蝦仁,雞蛋,小蔥,生薑,香菜,鹽,油。

做法:

用清水清洗干凈蛤蜊就可以了,我買的是去過沙的蛤蜊,所以不需要再去沙了。小蔥切末,生薑切絲。

蝦仁去蝦線,用清水清洗干凈後切成小丁。

將雞蛋磕入碗中,加鹽調味,用筷子攪拌均勻。

把切好的蝦仁丁放入蛋液當中,攪拌均勻。

鍋內倒油,倒入蛋液,等到蛋餅凝固後,用鏟子快速搗散開。(煎過的雞蛋會很香。)

等雞蛋全部凝固以後,往鍋內加入一碗清水,加入姜絲和適量的鹽調味。

等鍋內的湯燒沸後,將洗凈的蛤蜊放入鍋內,煮到蛤蜊全部張口後,撒上一小把蔥末,攪拌後就可以出鍋了,撒上一點香菜。

營養價值
1.蛤肉含糖類,蛋白質,脂肪,菸酸,無機鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。

2.蛤蜊的鈣質含量,在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例,鈣質含量就有130毫克,雖然不能跟奶製品相提並論,但也算是不錯的鈣質源。

3.蛤蜊的維生素B12含量也很豐富。B12關繫到血液代謝,缺乏者可能出現惡性貧血,尤其是胃部手術後的患者,B12吸收率較差,可以多攝取一些蛤蜊。

4.蛤蜊里的牛磺酸,可以幫助膽汁合成,有助於膽固醇代謝,還能維持神經細胞膜的電位平衡,能抗痙攣、抑制焦慮。

5.由於蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的熱量只有55大卡,屬於低脂肉類。對於想控制體重的人,蛤蜊是很不錯的選擇。以一份60公克重的蛤蜊,大蛤蜊大約6個,一般大小的蛤蜊約為22個,吃起來頗有飽足感,熱量卻只有40大卡左右。

❸ 疙瘩湯怎麼做好吃

疙瘩湯,可以說是北京的美食之一,我是從小在北京長大的,一碗疙瘩湯能回憶一下小時候的味道,小時候疙瘩湯除了西紅柿,雞蛋,麵粉外,放一些白菜葉,只是用清水做,沒有高湯;現在去外面吃飯,很多北京的餐館也有疙瘩湯,有的還真沒有咱自家做的好吃,怎麼做好吃的一碗疙瘩湯,口感筋斗有咬勁,疙瘩小,加入雞湯調制味道更贊了,下面分享一下具體做法吧。

疙瘩湯的做法


6、一道美味的疙瘩湯做好了,很滿足的口感,鮮香微酸,疙瘩勁道,冬天喝上一碗真不錯。

提示,如果想吃軟疙瘩,可以不用雞蛋調,直接用清水,雞蛋最後打散淋入鍋內即可。

小貼士:

1. 麵粉中的水不要一次全部加入,一邊攪拌一邊加入。水量可以根據個人的口感要求來調整。想要吃軟乎點兒的可以多加水,挑起來濃稠狀能滴落就成;想吃硬點的疙瘩就少加點水,麵糊挑起來不滴落,呈面坨坨狀;

2. 西紅柿還可以用應季的蔬菜來代替,青菜、蝦仁都可以做成疙瘩湯;

3. 煮疙瘩湯的水也隨個人口感來調整,或多或少,或稠或稀均可。

❹ 蛤蜊湯怎麼做好吃

主料

蛤蜊250克 豆腐150克
香菇6朵 口蘑4個
白蘿卜50克

輔料

蔥姜適搏告量 鹽適量
料酒15克 胡椒粉少許
雞精少許 香油適量
蒜苗適量
鮮味蛤蜊湯的做法步驟

1. 准備好所有的食材。

2. 豆腐衫銀陪切小塊入淡鹽水中浸泡。
3. 香菇和口蘑切片入開水中焯燙過涼備用。
4. 鍋中加入蔥姜和適量的清水煮開。
5. 放入浸泡吐盡泥沙地蛤蜊。
6. 煮至蛤蜊張口關火。
7. 再把煮蛤蜊的湯過濾倒入砂鍋中。

8. 在湯中加入料酒。
9. 放入白蘿卜和香菇,口蘑。
10. 再加入蔥段和薑片燉煮至蘿卜變透明。
11. 再放入豆腐煮上5分鍾。
12. 加或蠢入蛤蜊繼續。
13. 煮開後把上面的浮沫撇去。

14. 加入鹽調味。
15. 再加入胡椒粉和雞精。
16. 最後放入少許蒜苗碎淋入香油關火。

這是適合2-6歲孩子的補鈣湯羹。
買回來的蛤蜊要提前用淡鹽水浸泡吐盡泥沙。
焯燙過的蛤蜊再用清水沖洗一下也可去除泥沙。
豆腐和蛤蜊最後再放,這樣蛤蜊才會鮮嫩。