Ⅰ 怎麼煮米粉湯簡單又好吃
米粉湯
材料:細米粉1斤,豬皮半斤,肝連肉一付,油豆腐4塊,蝦皮3大匙,油蔥酥少許,蒜泥少許,芹菜少許,紅辣椒1根
調味料:醬油1大匙,烏醋2大匙,香油少許,雞粉1小匙半,鹽1小匙,白鬍椒粉少許
做法:
1、芹菜、辣椒切末,豬皮颳去多餘油脂切大片。
2、在碗中放入蒜泥、辣椒、醬油1大匙、烏醋2大匙、少許香油,即為沾醬。
3、燒開一鍋水,肝連入鍋燙去血水後取出,再將豬皮入鍋略燙後取出。
4、起一快鍋,開大火熱鍋,轉小火,加油3大匙,蝦皮入鍋爆香後熄火,加水4000cc,開大火,煮到水快滾開時,放入米粉、豬皮、肝連、油豆腐,蓋上鍋蓋煮到排氣閥發出唧唧聲,轉小火煮2分鍾即可熄火。
5、等到紅色指示桿下降後,掀開鍋蓋,取出油豆腐、肝連、豬皮切成一口大小,食用時沾取適量沾醬即可。
營養價值:
1、補血益氣:鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2、健脾養胃:米粉可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。
3、聰耳明目:補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
Ⅱ 粉絲是生活中常見的干貨,粉絲湯怎麼做才好吃
粉絲湯的做法有很多種,可以用娃娃菜,粉絲,蝦仁,牛肉,蔥花,調料,製作而成。也可以用火腿腸,榨菜,牛肉,蝦米,豬油,蔥花製作粉絲湯。還可以製作菠菜粉絲湯。
娃娃菜粉絲湯。
菠菜含有維生素和其他的營養成分,經常吃可以增強身體免疫力,菠菜和粉絲可以在一起製作菠菜粉絲湯。菠菜去根清洗干凈,鍋里放水,菠菜放進去焯水撈出,這樣吃起來會更安全。粉絲洗干凈,切一些蔥花,准備一些蝦米,准備一些鹽,雞精,香油。鍋中放油燒熱,放入蔥花爆香,倒入一些開水,放入蝦米,放入雞精,加入鹽,放入粉絲燒開,加入焯過水的菠菜,煮上幾分鍾,淋上一些香油,就可以出鍋了。香噴噴的菠菜粉絲湯就可以開吃了,既有新鮮的蔬菜,又有滑溜溜的粉絲,真是人間美味。
Ⅲ 粉絲湯怎麼做
粉絲湯做法一,
材料
用料豬瘦肉100克,番茄100克,粉絲50克,蔥、姜、上湯、精鹽、味精、料酒、香油各適量。
做法
1、瘦肉、番茄、蔥、姜洗凈後分別切成細絲。
2、粉絲用溫水泡發。
3、炒鍋上火,加入上湯燒開,放入粉絲、蔥姜絲,烹入料酒燒開,再加入肉絲、番茄絲,待湯再次沸騰後加精鹽、味精調味,速起鍋,淋入香油即可。
做法二,金針菜脊骨粉絲湯
材料
豬脊骨400克(或大骨排骨都可)、干金針菜30克、粉絲一把(約40克)、姜、蔥、香菜、胡椒粉各少許。
做法
1、干金針菜提前兩小時用水泡發,摘去硬蒂,洗凈擠干;粉絲用水泡軟;脊骨洗凈放入沸水中氽燙兩分鍾左右,撈出洗去血沫;姜切片,蔥切花,香菜切段;
2、將處理好的脊骨與薑片放入砂煲中,一次性加入適量的水(水要沒過脊骨並高出一些),小火將砂煲預熱後中火將其煮開,再轉小火煲30分鍾;
3、加入金針菜,繼續煲30分鍾左右;
4、加入粉絲與適量的鹽,煲一到兩分鍾至粉絲熟軟後加入蔥花、香菜,撒入少許胡椒粉即可。
做法三,白菜粉絲湯
材料
大白菜250克,乾粉絲50克,豬油30在,鹽5克,姜3克,野山椒10克,雞精3克,胡椒3克
做法
1.白菜洗凈,去根斜切成薄片;粉絲用熱水泡1小時瀝干水備用;野山椒剁碎,姜切絲。
2.湯鍋置火上,放豬油化開,加姜絲、野山椒爆出味,加清水和鹽煮開;加大白菜入鍋煮軟;再加粉絲煮開3分鍾;出鍋前雞精、胡椒調味即成。
做法四,牛肉粉絲湯
材料
牛肉250克,粉絲1圈,茴香、桂皮適量,醬油、鹽適量,味精、蔥、油適量
做法
1.放入清水和牛肉一同煮;
2.放入適量的油;
3.水開了後,放入粉絲繼續煮;
4.加入蔥花,湯煮開後即可。
5.成品
Ⅳ 粉條做湯怎麼做好吃
粉條豆腐湯
用料
主料
Ⅳ 煮粉的湯怎麼熬得香
煮粉的湯是一道家常菜餚,其營養豐富,味美咸香,很受大家的喜愛。下面就給大家介紹自家煮粉湯的做法。
工具/原料
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粉條 (250克)
土豆 200克
西紅柿 100克
豆腐 200克
紅蔥頭 100克
熟豬肉 100克
蔥、姜 適量
鹽 2克
生抽 5毫升
蚝油 3毫升
方法/步驟
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把粉條放碗里,加水浸泡10分鍾。
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把土豆去皮切成條,豆腐切成條,洋蔥,西紅柿和熟豬肉切成塊,蔥姜切成末。
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炒鍋里放玉米油,等油五成熟時,放入蔥,姜煸香,加入鹽,生抽和蚝油調味。
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放入土豆條、豆腐條和熟豬肉翻炒,再加入適量清水熬煮至土豆軟綿。
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再放入粉條繼續熬煮2分鍾。
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再放入西紅柿熬煮出紅湯,撒入香菜。
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然後盛出放碗里,這樣熬出來的粉湯香味濃郁,而且好吃。
注意事項
粉條不宜煮的時間太長。
Ⅵ 早餐粉湯的做法大全集
早餐粉面底湯製作方法材料明細豬大骨頭 3000g姜 5片料酒 10g步驟1、豬骨洗干凈,瀝干水備用。2、煮開水,放入豬骨過一下血水,撈出來瀝干。3、煲中煮開水,把薑片,焯好的豬骨下鍋。4、大火煮開後撈掉殘余的血沫,一直大火煮約30分鍾。5、然後轉小火慢熬約3小時煮的過程中最好用油篩把面上的油撈掉,以免太油膩,加入適量的鹽早餐粉面底湯就製作完成了。