❶ 菠菜餅最好吃的做法
食材明細
主料
菠菜300g
玉米粉50g
小麥粉50g
- 輔料
雞蛋2個
- 配料
鹽、胡椒粉適量
植物油適量
清淡口味
其他工藝
十分鍾耗時
簡單難度
9
切開即可食用。
菠菜餅的做法步驟
❷ 菠菜雞蛋餅，怎麼做才好吃
引言：很多人都喜歡吃美食，也喜歡在自己的家裡邊做美食，菠菜和雞蛋都是營養物質含量非常高的食物，那菠菜和雞蛋結合在一塊就會有著特殊的美味。於是就有了菠菜雞蛋餅這道美食，這道美食製作起來也是非常的簡單。那要如何製作過菠菜雞蛋餅才能夠好吃呢，今天小編就來給大家介紹一下。
雖然說這道美食製作起來非常簡單，但是有很多小細節需要大家注意。在煎雞蛋餅的時候，一定不要一次性全部都將麵糊倒進去，最好的是用湯勺一勺一勺的煎。這樣的話就會好翻面，不會造成糊的現象。而且菠菜一定要先用熱水燙一下，不然的話吃起來就會非常的澀。在做煎餅之前一定要熱鍋，將鍋中放一點橄欖油，如果沒有橄欖油的話，放食用油也可以。
❸ 菠菜餅怎麼做又軟又好吃
方法如下：
菠菜4根。
雞蛋3個。
鹽4克。
麵粉2勺。
花生油1勺。
步驟1
准備4根菠菜清洗干凈備用。
❹ 薄皮菠菜餅的做法
菠菜餅
材料
麵粉，土豆，胡蘿卜，雞蛋，菠菜
做法
1、菠菜放入開水中焯燙後切碎，放入料理機中，磕入一粒雞蛋榨成汁。
2、取適量的麵粉，倒入榨好的雞蛋菠菜汁，鹽、雞精、適量的油攪拌均勻。麵糊的濃稠度以勺子舀起能快速落下比較好，若倒入菠菜汁還比較稠，再加適量的清水調和。
3、土豆胡蘿卜分別去皮，用工具刨成絲。
4、平底鍋燒熱，倒上一點油，轉中小火，將麵糊倒入鍋中旋轉鍋子攤成圓餅，兩面煎熟。
5、土豆胡蘿卜絲另外炒熟，根據個人口味調好味道。
6、最後將炒好的土豆胡蘿卜絲鋪在菠菜餅上，卷好即可。
功效：
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。它還所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。小編在這里需要提醒大家的是，菠菜裡面的營養成分是很脆弱的，它最怕的就是高溫，如果在高溫狀態下太久的話，菠菜中的營養成份就會嚴重流失的哦。
菠菜怎麼做好吃
1、 花生米拌菠菜
把買來的新鮮的菠菜和花生米分別洗干凈後瀝干水分，再把辣椒和蒜切碎，把洗好的花生米放在鍋中加點油用小火炒香，炒好後晾涼備用，再把菠菜放到熱開水中焯熟，焯好之後把菠菜放入涼開水中浸泡，浸泡之後再把水分擠掉，之後再切成段放到碗里，把之前准備好的花生米也放到裡面去，同時在裡面加入適量辣椒粉、芝麻、鹽、生抽、陳醋、白糖，把油放到鍋里燒熱，再在其中放入蒜末和辣椒爆香，炒完之後再把鍋中食材倒入菠菜和花生米中，攪拌均勻後再加點香油即可食用。
2、 菠菜豬肝粥
把買來的豬肝提前泡在水裡泡1小時左右以便去除血水，然後再把豬肝做切片處理放到碗中，並在碗里加入一勺料酒、一勺生粉，攪拌均勻之後放置半個小時以便去除血水，把蔥和姜切碎備用，然後再在鍋里加入適量熱水燒開，把大米和姜絲倒進去之後再用小火慢煮，邊煮邊攪動以免糊鍋，把菠菜焯水之後再撈出來放入涼水中，撈出來之後瀝干水分切成小段，大米煮至濃稠時再把處理好的豬肝放進去煮幾分鍾，之後再倒入准備好的菠菜和蔥花，並在其中加入適量的食鹽和胡椒粉，攪拌均勻之後即可出鍋食用。
❺ 美味的菠菜雞蛋餅，既養肝又補鐵，在製作時怎樣才能更軟糯
菠菜是一年四季都能吃到的瓜果蔬菜，菠菜普遍的食用方法許多，有拌冷盤，有炒海。但是，一直那麼吃總會有很膩的情況下，今日咱們就來強烈推薦一道不一樣的菠菜食用方法，名稱叫菠菜生雞蛋。很多人聽見菠菜雞蛋餅很有可能認為這道美食的做法比較復雜，實際上菠菜雞蛋餅也是有簡潔的作法，學好今日的作法，只須要簡易四個步驟就能作出味道鮮美的菠菜雞蛋餅。
最終大家歸納一下做菠菜雞蛋餅的辦法與方法：做菠菜雞蛋餅以前，最好是多加一個步驟，這一步驟便是給菠菜綽水，菠菜僅有歷經綽水才可以除去包含的鹽酸，除去鹽酸後菠菜吃起來才更健康。此外，多加綽水這一步驟也有另一個目地，那樣還可以除去菠菜內的水份，促使做出來的菠菜雞蛋餅更為香酥可口。
拌和生雞蛋時滴少量白米醋能夠 高效除去生雞蛋的腥味兒，那樣做出來的雞蛋灌餅沒有臭味，自然也更美味。
菠菜帶有充足的膳食纖維素，常常吃能夠增進腸道蠕動，對治療便秘有一定的實際效果。並且菠菜歸屬於瓜果蔬菜，含有維他命，這一季節多吃些菠菜對人體有很大的益處。
❻ 菠菜餅的做法
菠菜餅的做法：
用料：菠菜渣適量、雞蛋一顆、麵粉一大勺、鹽少許、五香粉一小勺、水適量。
步驟：
1、菠菜渣，有粗纖維，用刀再切碎一下。