A. 雞肉怎樣炒好吃
雞肉怎樣炒好吃
雞肉怎樣炒好吃,作為家常葷菜的代表,炒雞可謂是日常必備的菜品!雞肉蛋白質還含有人體所需的氨基酸,還富有維生素B12、維生素B6、維生素A等。以下是雞肉怎樣炒好吃。
雞肉怎樣炒好吃1
生炒雞塊
配料:
三黃雞 500克、大土豆 1個、柿子椒 1隻、大蒜粒 5-6粒、玉米油 適量、紅椒 1隻、水 適量、白酒 5克、老抽 5克、精鹽 1、5勺、白糖 2-3勺、八角 2個、姜 3片
烹飪步驟:
1、雞肉切塊,清洗干凈,土豆削皮,清洗干凈所有配料,姜切片,蒜粒切片。
2、干凈鍋中開中火燒熱,倒入適量玉米油,等油熱,放入薑片,八角,蒜片,略微翻炒,炒香。
3、倒入雞塊,翻炒。
4、不斷翻炒到微微變色,大概一到兩分鍾。
5、土豆切塊。
6、雞塊中加入5克白酒去腥。
7、再加入老抽,翻炒均勻。
8、讓雞塊上色,加入適量清水。
9、清水略末過雞塊,火調小一些,蓋蓋子悶煮10-15分鍾,中途記得翻動兩三次。
10、期間青紅椒切成適中大小的塊狀。
11、悶到時間,加入土豆塊,翻炒均勻,蓋蓋煮2分鍾。
12、加入1-2勺鹽調味,加2-3勺綿白糖,翻炒均勻,繼續中小火,蓋蓋子悶煮到雞肉土豆軟爛,湯汁變少。出鍋前兩分鍾,加入青紅椒,翻炒1-2分鍾即可出鍋。
烹飪小貼士:
1、一定要三黃雞,雞肉比較鮮嫩。易煮。
2、雞肉無需焯水。我家無錫口味偏甜,所以加了白糖提鮮。口味可以根據自家口味調節。
3、內火偏旺、患有熱毒癤腫之人、高血壓、高血脂忌飲雞湯、感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。尿毒症患者,應該禁食。
4、營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。
雞肉怎樣炒好吃2
先將買來的雞剁成小塊,放入盆中,倒入清水淹沒雞塊,讓雞塊在清水中浸泡半小時左右。雞肉經過清水浸泡,不僅可以將雞肉里的血水泡出來,還能去除雞肉里的雜質以及還有一定的去腥效果。在浸泡雞塊期間,把蔥姜蒜清洗干凈,姜剁碎切末,大蔥切段、小蔥切成蔥花、蒜切片。
等雞肉浸泡完成後,再用清水沖洗干凈,控干水分放入盆中,之後向雞肉中加入適量的生抽、料酒、白砂糖、食用鹽、胡椒粉以及適量澱粉,再用手輕輕的`將雞肉塊和調料抓拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱腌制2個小時左右,經過腌制的雞肉可以去腥味,也讓雞肉更入味,炒出來的雞肉也會更好吃。
准備炒鍋,倒入適量的油燒熱,待油熱五成熱時可以將蔥、蒜還有干辣椒放入鍋中爆香,香味出來後,將腌制完成的雞肉塊放入鍋中,轉大火不斷翻炒,直至雞肉塊變色後,再向倒入適量的生抽繼續翻炒均勻。
翻炒均勻後,倒入一瓶啤酒,不要加水,用啤酒炒出來的雞肉塊味道會更加的鮮美,口感也會比用水炒出來的更加鮮嫩一些,這就是我們做的不如飯店的原因。轉中小火把雞肉悶煮15分鍾左右,最後,再加入適量的鹽調味,轉大火給雞肉快速收汁。待湯汁快收的差不多時,就可以關火裝盤,撒上蔥花一道美味可口的炒雞就完成了。
又鮮又嫩的炒雞肉除了做法外,還要選擇新鮮的雞肉,新鮮衛生的雞肉顏色會是白里透著紅,看起來有亮度,手感比較光滑。注意,如果雞肉注過水,肉就會顯得特別有彈性,皮上有紅色針點,針眼周圍呈烏黑色,而且表面有些高低不平,不像正常的雞肉那樣平滑。
雞肉怎樣炒好吃3
食材
雞胸肉 100克
白芝麻 10克
香菜 15克
綿白糖 15克
方法/步驟
雞肉切好切條,用胡椒粉,鹽,五香粉一起腌10分鍾,把輔料洗好,香菜切段,胡蘿卜切片。
把雞蛋打在碗里加生粉攪拌成蛋黃糊,把腌好的雞肉條放入,使雞肉條的每個切面都裹上一層薄薄的蛋黃糊。
鍋里倒入油燒至五成熱,把雞肉條放進去炸,炸到兩邊黃色時,將雞肉條取出控油,冷卻後把雞肉條撕成小塊。
鍋里留油,下入生薑,胡蘿卜片,加入一點鹽,放入雞肉條,加入綿白糖,白芝麻,撒上香菜盛出即可。
B. 如何炒雞肉好吃又簡單
炒雞肉好吃又簡單的方法如下:
1、首先切一些配料,紅干椒幾個切成段,大蒜幾粒拍扁,生薑一小塊切成薑片,大蔥一段切成馬蹄片,一起放入料碗中。
雞
雞的種類很多,主要有火雞、烏雞、野雞等。各地所產的雞,大小形色都不相同。家雞源出於野生的原雞,其馴化歷史至少約4000年。
中國是世界上最早馴養雞的國家,至少有四千多年的歷史。在湖北、江西、山東、河南、甘肅等省都發現有四千多年前的雞骨或陶雞。中國家雞由野雞馴化而成,有許多優良品種,其中九斤黃和狼山雞十分有名。
C. 炒雞怎麼炒好吃
炒雞好吃的方法如下:
將炒雞切成蠶豆大小的塊,雞頭一開二,與雞爪、雞腰一起盛入碼斗待用。鍋滑透下花生油200克燒至五成熱,放入薑片40克炸香,下雞爪、雞頭煸炒至變色。倒入雞塊,中火翻炒7到8分鍾。待雞肉收縮、表面微微發干後沿鍋壁烹入白酒30克。
下入八角2顆、小粒花椒10克,炒至香味溢出後倒入蒜片40克、干辣椒局哪30克翻炒均勻,下入炒雞醬35克,放入雞腰略炒,倒入小米椒段、線椒段各70克、蔥段50克炒勻模絕。倒入醬油30克,調入鹽3克、味精、雞精各5克,淋香油15克即可裝盤上桌。
臨沂燉炒雞
1、兩年半左右的公雞一隻宰殺治凈,斬成麻將大小的塊待用。
2、鍋下色拉油200克燒至三成熱,下入花椒15克、八角2顆炸香後撈出。下入薑片炸出香,放入雞頭、雞爪略炒,倒入雞塊。變色後放入干辣椒段10克炒勻,倒入醬油100克、開水2000克,調入鹽、味精、雞精各5克、炒雞醬25克攪勻,燒開打沫後放入高壓鍋,壓25分鍾。
3、雞塊壓好後揀出辣椒,連湯一同下鍋燒開。調入炒雞料5克,收至湯汁略濃稠,下入泡發的山蘑桐碼碼菇200克,熟透後下入蔥段30克、青紅辣椒段各40克略燒裝盤上桌即可。
4、壓熟後將辣椒揀出,加入山蘑菇、辣椒等配料回鍋收濃。
5、炒雞料:取八角100克、小粒花椒、小茴香各50克、肉豆蔻、草果各20克、白豆蔻10克、丁香5克,混合均勻後打成粉即可。
D. 雞肉怎麼炒好吃
雞肉怎麼炒好吃
你知道雞肉怎麼炒好吃嗎?雞肉是生活中最常出現的肉類了額,關於雞肉也有各種各樣的.做法,即美味又營養,我已經為大家搜集和整理好了的雞肉怎麼炒好吃相關信息,一起來了解一下吧,歡迎大家與我交流討論。
雞肉怎麼炒好吃1
食材配方
主料:
雞翅400g
輔料:
油適量
鹽適量
冰糖適量
燉肉大料適量
做法:
1、雞翅根洗凈
2、切小塊涼水下鍋在燒開去血水
3、撈出控水
4、鍋里放油加冰糖炒糖色
5、倒入雞塊翻炒均勻
6、再加鹽和燉肉大料炒熟
7、出鍋了
雞肉怎麼炒好吃2
食材配方
主料:
雞翅150g
洋蔥1個
輔料:
青紅辣椒適量
生粉適量
生抽適量
食鹽適量
料酒適量
花椒油適量
芝麻油適量
姜適量
蒜適量
做法:
1、先把雞肉切絲、用生粉、生抽、料酒拌勻、腌15分種
2、青紅辣子切絲,姜蒜切細、
3、鍋里先放食用油爆炒雞絲後起鍋、
4、鍋里留下的油繼續炒香姜蒜、
5、隨後放入青紅辣子、
6、放洋蔥、
7、放雞肉、放鹽、花椒油、芝麻油、
8、起鍋上桌、
E. 炒雞肉怎麼炒好吃又嫩
食材:三黃雞1隻。
輔料:米酒1湯匙、糖1湯匙、花生油2湯匙、生粉1湯匙、鹽1茶匙、醬油2湯匙、蔥2棵、姜1塊。
步驟:
1、雞洗凈後切塊。
F. 雞肉怎麼炒好吃
炒雞肉的好吃做法
木耳炒雞肉
【食材】
黑木耳、雞胸肉、青椒、紅椒、大蒜、黑胡椒粉、料酒、生抽、澱粉、醋
【做法】
1、大蒜切末,辣椒洗凈切成細條。
2、雞胸肉洗凈切成小丁,用料酒、黑胡椒粉、生抽、澱粉抓勻,腌制十分鍾。然後放入沸水中焯熟後撈出備用。
3、黑木耳提前泡發,放入沸水中炒熟後,撈出來切碎備用。
4、鍋內放少許油,油熱以後放入蒜末爆炒出鮮味。放入辣椒絲,翻炒片刻。倒入焯熟的黑木耳和雞丁,加入適量生抽和少許醋,大火翻炒1分鍾即可出鍋。
個人經驗:
1、黑木耳泡發後,用沸水焯熟,這樣入鍋後簡單翻炒幾下就可以了。焯水處理過的黑木耳口感柔軟爽滑十分好吃。
2、雞胸肉炒之前要先腌製片刻,腌制的時候加入少許澱粉抓勻,然後再放入沸水中焯熟。這樣做可以使雞胸肉鮮嫩不柴。
3、臨出鍋前沿著鍋邊倒入少許醋,可以提鮮。
木耳營養價值:
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;
2. 黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;
4. 黑木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
G. 炒雞肉怎麼炒好吃
炒雞肉好吃的方法如下:
食材:三黃雞1隻。
輔料:米酒1湯匙、糖1湯匙、花生油2湯匙、生粉1湯匙、鹽1茶匙、醬油2湯匙、蔥2棵、姜1塊。
1、雞洗凈後切塊。