⑴ 干鯊魚怎麼做才好吃(淡水鯊魚)具體做法步驟
一、干鯊魚的好吃做法如下:
主料:干鯊魚200克、尖椒20克、蒜瓣6瓣。
輔料:油5湯匙、鹽5克、醬油1湯匙、黃酒1湯匙、醋10毫升、十三香5克、雞精3克。
1、干鯊魚提前用水浸泡軟後切塊,用鹽、黃酒和醋腌制15分鍾,尖椒切丁,蒜瓣切末。
2、鍋中倒入植物油,將油燒至七成熱,加入鯊魚塊小火油煎一下。
3、然後加入蒜和尖椒翻炒幾下,再加入十三香調味。
4、翻炒使鯊魚塊充分入味,加少許水燒至鯊魚熟了,關火調入少許雞精即可。
⑵ 鯊魚干怎麼吃最好吃
小鯊魚干怎麼做好吃
小鯊魚和我們平常在電視中看到的大白鯊是不同的,小鯊魚的體長一般只有70-100cm,重量在6~15斤左右,以小青鯊為主,那些真正的大鯊魚多是保護動物,我們是不能吃的,那麼小白鯊干怎麼做才好吃呢?
【咖喱小鯊魚】
准備材料:小鯊魚干、咖喱塊、姜
做法:
1、將小鯊魚干放在水中浸泡,泡軟為止,切塊備用;
2、在鍋中放油,燒至5成熟後把小鯊魚塊下進去煎至兩面金黃;
3、在鍋中倒入適量熱水,再加少許牛奶把咖喱更好的融合;
4、燒至魚熟咖喱醬收汁即可出鍋。
【香辣鯊魚】
准備材料:小鯊魚干、澱粉、小辣椒、姜、蒜、蔥頭、生抽
做法:
1、將小鯊魚干浸泡軟,洗凈切成塊狀,瀝干水分之後與適量的玉米澱粉調和均勻;
2、在鍋中燒熱油,把鯊魚肉下進去煎至兩面金黃,撈起瀝干油;
3、在鍋中留適量油,爆香姜蒜蔥,加入適量生抽和清水;
4、將煎好的鯊魚肉放進去,加入一些調味料攪拌即可。
小鯊魚乾的營養價值
小鯊魚干現在慢慢成為一種普遍的食物,由於它方便儲存和運輸,越來越多人開始使用這種海洋美食,你想知道小鯊魚有什麼營養嗎?
小鯊魚肉中,蛋白質和微量元素的含量都是比較豐富的,蛋白質可以幫助我們增強體質,而微量元素鈣鐵鋅都是人體不可或缺的重要營養成分,這些礦物質元素可以幫助促進身體組織的正常運行,都是缺一不可的。
鯊魚是一種不會患癌的生物,因此科學家在它體內發現抗癌物質,吃些小鯊魚肉是可以幫助身體防癌的。
小鯊魚中的煙酸成分是一種「壯陽」物質,它由色氨酸轉化合成之後會成為激素的重要成分,可以促進男女的性能力。
而在我國的傳統中醫中,鯊魚有益氣滋陰、補虛壯腰、行水化痰的功效,對身體大有裨益,同時對於風濕性的疾病也有輔助治療效果,吃些小鯊魚果然不錯呢!
小鯊魚干多少錢一斤
小鯊魚干貴不貴呢?它在哪裡可以買到呢?
其實小鯊魚干並不算貴,在沿海地區的水產商店和超市是可以買到的,如果你在家附近找不到的話,還可以在網上購買。小鯊魚乾的價格一般在二三十元左右一斤,是大家可以承受得起的,在網上購買的時候,可以根據自己的選擇來購買,大家記得要多看看買家的評論,還要和店家商量好賠付問題。
小鯊魚干在大型購物網站上還是比較多的,一般的產地都在山東、浙江、江蘇、福建、廣東等沿海地區,二三十元就可以買一斤小鯊魚干回去嘗嘗。
⑶ 鯊魚干怎麼做好吃法
要用沸水燙一下,因為鯊魚的表皮有沙子,然後趁熱的時候把沙子洗掉,再煎一下就可以了。也可以放點水蒸2-3個小時更好,因為不但干凈,而且肉質也恢復得比較嫩。鍋里放點油,可以依喜好放上點姜蒜和其他調料。我覺得鯊魚肉特別好吃,所以一般除了一點泡椒,姜和蒜就不放其他調料了。
醋蒸鯊魚
主料:干鯊魚250克
配料:蒜米10克
調味料:雞精 鹽 醋 花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用溫水浸泡5分鍾後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀,放入碟中。
3、然後將配料、調味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
蔥段炒鯊魚
主料:干鯊魚250克 蔥段50克
配料:蒜米10克
調味料:雞精 鹽 花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用溫水浸泡5分鍾後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀。
3、將炒鍋燒熱,加入花生油,將配料爆香後加入干鯊魚,炒至九成熟時,加入萄段及調味料,繼續炒至熟透即可食用。
鯊魚骨湯
材料:干鯊魚骨六兩,烏雞一隻,熟金華火腿一小件(切片),瑤柱二至三粒,浸發透海參四兩,湯骨六至八兩,姜五至六片,蔥段小許
調味料:鹽、胡椒粉各少許
做法:
(1)鯊魚骨先用適量清水浸發透後,和海參一同用姜兩片及蔥段出透水,洗凈,鯊魚骨切段,海參切件,待用。
(2)烏雞劏洗凈,斬大件和湯骨同飛水,沖凈,瀝干;瑤柱沖凈,備用。
(3)將上項所有材料,同時放入湯煲內,並加入適量清水煲至滾,改用中小火,煲至材料酥月念及湯濃,加入調味料,即可趁熱供飲食用。
註:鯊魚骨近一二年備受推崇,被認為有保健養生甚至防癌作用。