❶ 牛肉白蘿卜燉法
很適合冷冷的冬天 暖暖的 很滿足。牛肉和白蘿卜真是絕配 也太好吃了吧。調味料千萬不要加很多 不然就會蓋住牛肉和蘿卜原本的味道了。 這道菜溫暖了想家的心。
用料
牛肉燉蘿卜的做法
蔥和姜都切成 蔥末 薑末 和 蔥段 薑片 兩部分。把牛肉切成小塊 冷水入鍋 煮出血水。盛出牛肉 用溫水沖凈表面附著的血水。
另起煮鍋 倒入油 爆香蔥薑末。倒入牛肉 翻炒。
加入適量料酒和生抽 少量糖 繼續翻炒。
添入熱水 沒過牛肉。(可以多加些水 確保之後不會再添水影響味道。)放入大料 蔥段 薑片 適量胡椒粉。大火煮開後轉小火煮燉30分鍾左右。
加入白蘿卜繼續煮燉。燉的時間可以自己掌握 期間根據湯的口味加入適量的鹽。等到白蘿卜透明 牛肉的香味也溢出啦 就可以出鍋享受美味了。
小貼士
1. 千萬不要加太多的生抽 不僅湯的顏色會深 而且會蓋住食物本身的味道。鹹淡可以通過加鹽調節。
2. 煮燉的時間越久牛肉越爛越好吃哦。
3. 出鍋後可以撒些蔥末 又美觀又好吃。
牛肉燉蘿卜的答疑
參照這個菜譜,大家做出 159個作品
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燉蘿卜的家常做法
❷ 牛肉燉蘿卜怎樣做好吃
做法一:
主料:牛腩,白蘿卜,胡蘿卜,豌豆
調料:花椒粉,鹽,雞精,山楂2顆,姜
1、牛腩切小塊下鍋炒,同時放小半勺花椒粉,炒熟後加水,多放點鹽。放入山楂和幾片姜。
2、利用燉牛肉的時間可以洗蘿卜和胡蘿卜,並切塊。
3、這時候如果你還有第二口鍋,建議把白蘿卜和胡蘿卜炒一下,這樣一來能讓蘿卜更營養,而且口感也更好。
4、待牛肉煮差不多了,把蘿卜、胡蘿卜和豌豆倒入鍋里,剩下的就是等這些主料都差不多加雞精出鍋,味道好極了!
做法二:
材料:牛腩、白蘿卜、大蔥、姜、料酒、燉肉料包、香菜、鹽。
1、電壓力煲放3000ML水加熱。牛腩切成3CM*3CM的大塊。小鍋放清水,加入牛肉。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。開火加熱。待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鍾。
2、加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料。加入飛水後的牛腩。開蓋煮開後再次撇去浮沫。浮沫去干凈後加蓋壓上20分鍾。
3、白蘿卜洗凈去皮切成和牛腩等大的方塊。放入牛肉湯里。加蓋再壓10分鍾。10分鍾後開蓋,白蘿卜煮成透明狀即可,加入鹽調味兒。
❸ 蘿卜燉牛肉怎麼做好吃
蘿卜燉牛肉要做的好吃,需要使用到郫縣豆瓣醬這個食材,以白蘿卜為原料,加入牛肉、蒜等進行翻炒,然後加入水進行燜煮即可製作完成。具體步驟如下:
主料:白蘿卜600克、牛肉400克
輔料:生薑1塊、大蔥1段、蒜4瓣、八角1個、桂皮1段、生抽15克、料酒10克、郫縣豆瓣醬1勺、植物油10克
1、准備好原材料。
注意事項:
1、放了豆瓣醬和生抽,所以沒放鹽,做好後嘗嘗味道,酌情加調料;
2、豆瓣醬要剁細了再用比較好看也更加入味。
❹ 牛肉炒蘿卜怎麼做好吃家常做法
材料:白蘿卜 300g,牛肉 200g,油適量,鹽適量,醬油適量,胡椒適量,生粉適量,生薑適量,大蒜適量,大蔥適量,干辣椒適量。
步驟:
1、白蘿卜去皮,切絲,洗凈瀝干水分備用;
2、生牛肉切絲,用醬油生粉抓勻;
3、干辣椒,生薑,大蒜切末,大蔥切斜刀片;
4、鍋內倒少量食用油,煸炒牛肉,待牛肉變色即可撈起;
5、洗鍋,鍋內倒食用油,爆香生薑,大蒜,辣椒,大蔥;
6、然後下入蘿卜絲繼續翻炒;
7、調入醬油炒至變色;
8、然後倒入炒好的牛肉,繼續快速翻炒;
9、調入適量食鹽,雞精,胡椒即可;
10、起鍋裝盤。
蘿卜牛肉的營養價值
美容養顏
蘿卜裡面是含有非常豐富的維生素C,維生素C是一種非常強的抗氧化劑,能夠很好的抑制黑色素的合成,對於防止脂肪氧化和沉積是有很好的效果,可以幫助美容瘦身,牛肉裡面含有的鋅元素可以加速我們身體肌膚的新陳代謝,含有的硒元素可以幫助修復細胞,能夠提高紅細胞的攜氧能力,可以幫助抗氧化,延緩衰老。所以我們食用蘿卜牛肉能夠幫助美容養顏和抗衰老。
補鐵補血
牛肉裡面含有大量的鐵元素,能夠很好的補充補血,所以對於貧血久病、面黃目眩、氣短體虛的人群來說,就是很適合食用一些牛肉燉蘿卜來幫助調養身體了。
促進消化
蘿卜裡面是含有介子油,這種物質是可以很好的促進腸胃的蠕動,對於幫助消化、增強食慾、食積腹脹、消化不良等有很好的效果,而且蘿卜和牛肉葷素搭配,可以補充營養的同時很好的緩解油膩。
保護血管
蘿卜裡面含有豐富的植物蛋白、葉酸、維生素等,我們食用之後可以幫助很好的清潔血液,對於降低膽固醇,保持血管彈性是有很好的效果,牛肉裡面含有的鉀元素,可以很好的保護身體的心腦血管,經常吃一些牛肉燉蘿卜,能夠在一定的程度上面防治心腦血管疾病。
❺ 白蘿卜燉牛肉的做法
蘿卜燉牛肉最好吃的做法:
主料:牛肉600克、白蘿卜1個、胡蘿卜1個、大蔥1個、姜1塊、大蒜2個。
輔料:大料適量、干辣椒12個、醬油2勺、蚝油2勺、生抽2勺、鹽1勺。
1、牛肉切塊,焯水後清洗干凈。
❻ 牛肉燉蘿卜如何做好吃
食材明細
主料
牛肉500克
- 輔料
白蘿卜半個
姜適量
蔥適量
青蒜1根
干紅椒適量
八角2朵
四物包一個
- 配料
食鹽2茶勺
料酒適量
老抽適量
中辣口味
燉工藝
數小時耗時
普通難度
12
調入少許食鹽,加入青蒜,稍煮片刻即可。
牛肉燉蘿卜的做法步驟
小竅門