Ⅰ 鴨湯怎麼燉好喝
用料:老鴨600g、山葯400g、鹽7g、黃酒30g、生薑10g、枸杞子少許。
步驟:
1、老鴨和山葯洗凈。
Ⅱ 鴨子怎麼燉湯好吃
冬菇煲老鴨
主料:一隻老鴨(凈光鴨)。
輔料:干冬菇、紅棗、生薑、陳皮。
調料:紹酒、鹽、雞精。
烹制方法:
1、先把鴨子宰殺後去服內臟清洗干凈,再將鴨子垛成塊放入器皿中,香菇切好待用;
2、坐鍋點火倒適量水,待水開將鴨塊放入除血水後撈出;
3、在高壓鍋中倒入適量清水,再放入香菇、大棗、鴨塊、少許陳皮,依次加入料酒、雞精、鹽,蓋上蓋子壓熟後即可。
特點:湯鮮味美。
功效:冬菇煲老鴨可以滋補脾胃,清熱去火,適合出現上火的人進行食用。
清火老鴨湯
主料:一隻鴨。
輔料:適量的冬瓜、火腿、干貝、蓮子、枸杞。
調料:適量的鹽、味精、醋、料酒。
烹制方法:
1、將鴨子切塊後放入清水中,加少許醋浸泡2個小時;
2、鴨肉溫水下鍋焯燙,開鍋後將肉取出放入沙鍋中,再依次加入火腿、干貝、蔥、姜、蓮子、枸杞,調入少許鹽,煲一小時後,加入帶皮冬瓜塊再煲30分鍾,出鍋前調入料酒即可。
特點:湯鮮味爽,肉質鮮嫩。
功效:這道老鴨湯可以調理自己的脾胃,還能補虛益腎,滋補效果極佳。
Ⅲ 鴨子怎麼燉湯才好吃
老鴨是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述,《名醫別錄》中稱鴨肉為「妙葯」和滋補上品。民間亦有「大暑老鴨勝補葯」的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食慾。鴨湯的好處那麼多,那麼鴨子如何煲湯呢?
茶樹菇老鴨湯
主料:鴨子半隻(因為只有兩個人喝,如果家裡人多,就一整隻吧),干茶樹菇(用干茶樹菇會比鮮茶樹菇煲湯更香濃)
配料:一把姜,鹽
做法:
1、干茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鍾就可以了,因為一會煮湯的時候開可以慢慢煮軟。泡軟後要徹底地沖洗干凈;
2、把鴨子解構下,呵呵,就是鴨胸肉和鴨腿可以剔下來,另外炒菜用。因為煮湯的鴨子就不好吃了,所以這樣會比較經濟合理。我把解構下來的鴨肉做了一個草菇鴨肉,以後介紹啦;
3、然後把鴨子放入開水裡稍微煮一兩分鍾;
4、煮好的鴨子要放入溫水裡開始煲湯,把薑片和茶樹菇也放入,用小火大約煲3小時以上會比較香。煲好後再加入鹽調味。
5、因為鴨子湯會比較肥,所以建議提前一天煲,自然晾涼後放入冰箱里讓肥油凝固,撇去浮油再喝會更加鮮美。
天麻老鴨湯
老鴨1隻(約750克),首烏20克,天麻10克。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上葯袋人鍋內加水同煮;熟後去葯袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。
功效:安神增智,滋陰養血,祛風止痛。對高血壓常伴有頭暈頭痛及易健忘者,食之有益。
檸檬煲鴨湯
1、光鴨一隻去除內臟,切除鴨尾,放入開水中煮5分鍾,取出洗凈。
2、鮮檸檬1隻洗凈,切薄片。
3、把清水約10杯燒開,放入薑片3片、鴨、轉用文火煲2個小時。
4、將檸檬片放入再煲約30分鍾,放入鹽,糖1/2湯匙拌勻,即可趁熱食用。
功效:適用於孕前營養補給。
沙鍋鴨子湯
食材
老鴨1隻,水發冬菇15克,筍片15克,胡蘿卜片15克,青筍片15克,雞湯1000克,精鹽5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,蔥段15克,薑片10克。
做法
1、鴨子開膛,去掉內臟,洗凈後放入開水中焯透,撈出晾涼,剔去鴨骨,切成骨牌塊備用。
2、冬菇、筍片、胡蘿卜片、青筍片分別放入開水中焯透,撈出瀝去水。
3、冬菇、筍片放入沙鍋內墊底,把鴨肉塊的表面朝上,整齊地碼在沙鍋內。
4、加入雞湯、味精、料酒、精鹽、蔥段、薑片,上火燒開,用微火燉至鴨肉軟爛。
5、撇去浮油,加入牛奶、胡蘿卜片、青筍片,燒開即成。
蓮杞燉鴨子湯
食材
老鴨1隻,蓮子150克,枸杞子20克,蔥、姜、花椒、料酒、精鹽、味精各適量。
做法
1、將鴨宰殺,去凈毛,從腋下開一小口取出內臟後洗凈備用。
2、蓮子溫水泡發至軟,去蓮心;枸杞子洗凈;蔥洗凈切段;姜去皮,洗凈,切塊。
3、將蓮子、枸杞子裝入鴨腹內,放入沙鍋中,加適量清水、精鹽、料酒、花椒、蔥段、姜塊。
4、旺火燒開後改用小火燉煮至鴨子熟爛,揀去蔥、姜、花椒,加入適量味精調味即成。
Ⅳ 鴨肉燉湯怎麼做好吃
鴨子湯可以做成冬瓜鴨子湯。
材料:鴨一隻,冬瓜250g,水適量,生薑適量,料酒5g。
步驟:
1、鴨剁成塊。
鴨肉可以搭配以下幾種食物營養互補:
1、土豆。土豆和鴨肉共同燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。這是因為,土豆口感軟糯,並且富含谷氨酸鹽,鴨肉含有豐富的氨基酸,脂肪含量也相對較高,在燉煮過程中,它們相互作用,產生了更鮮美的味道。
2、冬瓜。冬瓜老鴨湯清爽可口,喝完胃也感到舒適,這正得益於鴨肉與冬瓜的相輔相成。中醫典籍《神農本草經》記載,冬瓜能清肺熱化痰,清肺熱除煩止渴。鴨肉油脂多,冬瓜熱量低,兩者葷素搭配,能起到去油解膩效果。
Ⅳ 怎樣燉鴨湯
與豬肉和雞肉相比,平時人們吃鴨肉並不是很多,實際上,鴨肉也是非常好的滋補品,據介紹,鴨肉的營養價值與雞肉非常相近,平時多吃一些鴨肉,對胃部健康很有好處,另外還有一定的補腎功效,還能夠止咳化痰等等,尤其那些體內有熱的人特別適合吃鴨肉,那麼如何煲鴨湯才有營養呢?
怎麼煲鴨湯好吃又營養?
一、香菇燉鴨湯---一份既好吃又營養的鴨湯
自古有言,鴨湯味美!並且鴨肉細膩多脂,也是進補的極佳選擇,合理的搭配燉煮,便可以品嘗到一份既好吃又營養的鴨湯。
用料:鴨子半隻,香菇幾朵,胡瓜一個,生薑一塊,大蔥一根,鹽適量,胡椒適量。
香菇燉鴨湯的做法:干香菇提前泡水,扒兆備用,如果有鮮香菇更好,香味會更濃郁。
生薑,切片備用
將切塊洗凈的鴨肉和部分薑片放入冷水中大火燒開去腥,此時可以看見水面上浮起了一層沫,鴨肉也收縮變得富有彈性,把沫和湯全部倒掉。
重新加水,浸住鴨肉即可,或根據自身情況酌情添加,然後放入剩餘薑片、香菇,加蓋,大火燒開,轉小火慢燉。期間如果有沫可以用勺子沿著鍋邊瓢掉,如果不喜歡湯太油,也可以順帶瓢掉些油。
胡瓜,切塊備用。當然,冬瓜或者菜心也行,能買到什麼就用什麼,加蔬菜主要用來提升湯的鮮味
大蔥,切蔥花備春慎租用
小火燉四五十分鍾,鴨肉就已經熟透了,湯也足夠濃郁了孝鎮,此時加入胡瓜,繼續燉
差不多十分鍾左右,胡瓜也就熟了,這時美味的香菇鴨湯也就大功告成了!
碗里加蔥花,鹽,胡椒,盛湯,大塊朵頤!
小貼士
燉湯前焯一遍鴨肉這個步驟至關重要,否則鴨湯會很膻影響食用。
如何燉鴨湯好喝又營養
二、蟲草花燉鴨湯---秋冬滋潤湯水
用料很是常見普及,營養豐富,全家老少都可以享用!沙參玉竹性平味甘,女士食用尤其好,加了蟲草花,有效增強機體免疫功能,用的是鴨肉而不是雞肉,所以常喝也不怕上火的養人湯水!
用料:
鴨肉500G,蟲草花10g,沙參30g,玉竹30g,紅棗,枸杞子,薑片,鹽
蟲草花燉鴨湯的做法
鴨處理干凈,直接冷水下鍋焯掉血水,洗凈備用;
准備湯料;
沙參玉竹和枸杞子用清水泡一下洗凈瀝干備用;
紅棗洗凈去核;
蟲草水用清水洗一下,然後加入開水泡5分鍾備用;
焯好的鴨連同薑片放入燉盅;
加入3、4、5中備用的湯料,包括泡蟲草水的水一同倒入
然後開水加到燉盅約七八分滿,按電子燉盅說明在燉盅外圍也加入開水至最高水位線;
用燉湯模式燉約3個小時,食用前加入適量鹽調味即可。
Ⅵ 怎樣燉老鴨湯
燉老鴨湯好吃讓純的方法是:
1、半隻老鴨去毛,腳掌上的老皮也褪干凈;
2、用利刀剁成小塊,老鴨的骨頭非常硬,所以下刀一定要穩准狠,不要有太多的骨渣兒;
3、將鴨塊入盆中,用涼水淘洗兩遍,去掉多餘的血水;
4、鴨塊撈到砂鍋中,再倒足夠量的涼水,水盡量一次倒足,如果中途需要加水,也一定要加熱水;
5、將砂鍋坐在電陶爐上,先用雙環最大的8檔火力加熱;蓋上砂鍋蓋子,熱量流失少,一會兒就開鍋了;
6、湯將要煮沸時會有大量的浮沫,這是鴨肉中的血水,用油撇子將浮沫撈凈,這個大約要持續5分鍾左右;
7、山渣撒幾片鮮姜,蓋上砂鍋蓋子,火力轉為2檔或者1檔,慢慢燉,讓鴨肉更爛乎,湯更鮮美;逗滑悄
8、時間到,看這鍋老鴨湯,有一層黃黃的鴨湯浮在湯的表面,而湯卻清澈無比,根據口味撒少許鹽,趁著溫熱勁兒來兩碗。
Ⅶ 鴨子燉湯怎麼燉好吃竅門
鴨子燉湯的好吃做法步驟:
我們需要食材:老鴨、茶樹菇、三期、食鹽、白鬍椒粉、小蔥
先把老鴨放入清水中泡20分鍾,泡去血水。鴨內臟已經焯好水了。老鴨泡的時間到時,撈出瀝干水分,放入砂鍋中,再把內臟也放進去
然後放入漫過食材的涼水,放入薑片去腥,不蓋鍋蓋大火燒開,鍋開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋中小火慢燉1個小時。把乾的茶樹菇放入清水盆中泡半個小時泡軟。時間到時,剪去茶樹菇老根,再剪成兩段。再次擺在清水中清洗干凈,然後擠干水分
老鴨湯燒得時間到時,把茶樹菇放入鍋中,再放入幾片三七,蓋上鍋蓋,小火慢燉20分鍾。時間到時,放入兩勺食鹽、白鬍椒粉、小蔥。攪拌均勻就可以開吃了
湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補。
營養價值:
1、鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。
2、鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。有研究表明,鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油,其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值,其化學成分近似橄欖油,有降低膽固醇的作用。
Ⅷ 鴨子湯怎麼做好吃
鴨子冼凈切成大塊;將鴨肉放入冷水鍋中,大火煮開,待有很多浮沫後撈出鴨肉塊,用溫水沖洗干凈。山葯去皮切滾刀塊;白果去殼,放在水中浸泡後去掉外面的薄皮;蓮子去心;姜去皮切成大片備用。
將鴨塊倒入翻炒至這樣後,加水沒過鴨塊約五厘米高,大火煮沸後改小火煮。放鹽適量煮約二十分鍾後倒入嫩姜和辣椒繼續燒。燒至汁濃肉耙時放適量味精、起鍋、裝盤、上桌、開吃。
Ⅸ 鴨子湯怎麼燉的
鴨湯的做法
滋補老鴨湯
首先准備適量的老鴨、枸杞、冬瓜、蘿卜、海帶、胡椒粉、蔥姜、味精以及其他的各種調味料等。把鴨宰殺之後處理好,切成塊用清水洗干凈。把姜洗干凈後切成片,把冬瓜、蘿卜、海帶分別清洗干凈,切好備用。往干凈的鍋中倒入適量的油,等到油變熱之後把鴨放進去炒至金黃色,等到有香味的時候加入適量的料酒和薑片,還有冬瓜、蘿卜和海帶。再往鍋中倒入適量的水,燉三個小時之後出鍋前加味精就可以了。
山葯鴨湯
首先准備適量的鴨腿、蔥姜蒜、黨參、橙子皮、何首、山葯以及其他的各種調味料等。把鴨腿的骨頭去掉,肉切成大塊。把蔥和姜洗干凈之後切碎。先把鴨肉和鴨骨頭用清水煮一下去血水,再撈出之後洗干凈放在盛滿湯的鍋里,加入切好的蔥姜。也可以放入適量的橙子皮,能夠有效地去除腥味,然後放入適量的黨參黃紙和何首烏,用高壓鍋。燉20分鍾左右,放入切好的山葯,等到山葯變爛的時候就可以出鍋了,出鍋前可以加入味精或者是其他調味料。
鴨湯怎麼燉好喝
海帶老鴨湯
首先准備一隻老鴨,適量的海帶、蒜、姜、枸杞以及其他的調味料等。把老鴨處理好之後切成塊,把海帶清洗干凈之後切成片,把姜清洗干凈之後剁碎。把已經處理好的鴨塊放在鍋中進行翻炒,等到鴨皮油爆出來的時候就可以了,然後往鍋中倒入適量的水,等到水沸騰之後,加入已經炒好的鴨塊海帶以及薑片,枸杞,用大火燉開之後再換成小火直到肉爛的時候就可以吃了。
蓮藕老鴨湯
首先准備適量的蓮藕,鹽以及一隻老鴨,把老鴨處理好之後切成塊,把蓮藕用清水清洗干凈之後去皮切成塊。把蓮藕和已經過水的老鴨一起放在鍋中,加入適量的水,燉兩個小時左右,出鍋前加入自己喜歡的調味料就可以了。
筍干老鴨湯
首先准備一隻老鴨,適量的筍干,姜,料酒以及其他的調味料等,把老鴨清洗干凈之後切成塊,放在熱水裡燙一下,撈出來再洗干凈,把筍干先用清水浸泡一段時間,然後洗干凈之後放在熱水裡燙一下,再擠掉其中的水分。把鴨塊和筍干一起放在鍋中,加入適量的水。先用小火燒開之後放入料酒還有姜,最後出鍋前加入適量的鹽就可以了。
鴨湯的功效
老鴨的營養非常的豐富,而且我們都知道鴨子常年生活在水中是一種寒性的食物,它能夠補血,還能夠養胃。用老鴨搭配其他的食材一起來煲湯,能夠補充大量的營養,是滋補的佳品。
而且當中的維生素是非常豐富的,能夠有效的治療腳氣和其他的炎症,不僅僅如此,喝鴨湯還能夠延緩衰老,美容養顏。而且鴨肉中的煙酸是非常豐富的,煙酸是構成我們人體內兩種重要輔酶的成分之一,對於那些患有心臟病的患者來說,吃鴨肉是非常不錯的。如果是大病初癒或者是做手術的人,可以用老鴨來燉湯,非常的美味,能夠有效的治療身體虛弱,補充大量的營養。
鴨湯里放什麼更營養
鴨肉可以和海帶一起吃,能夠軟化我們的血管,有效地降低血壓,對於那些患有動脈硬化或者是高血壓的人來說是非常不錯的。而且鴨肉還可以和竹筍一起吃,能夠治療痔瘡。
喝鴨湯的好處
喝鴨湯有非常多的好處,能夠及時的補充被我們消耗的營養,還可以解暑止渴。對於那些身體比較虛弱,大便乾燥和身體水腫的人來說,喝鴨湯是非常有好處的。
馬蹄水鴨湯
首先准備適量的荸薺、鴨子、蔥姜、料酒以及其他的各種調味料。把荸薺去掉皮之後切成兩半,把蔥姜分別切碎,把鴨子處理好之後切成塊,放在干凈的鍋中,加入荸薺和蔥姜鹽,料酒以及適量的水,用大火煮沸,之後再用小火慢慢的熬,對身體非常有好處。能夠消腫利尿,清熱解毒。
冬瓜水鴨湯
首先准備一隻鴨子,以及適量的冬瓜、扁豆、蓮蓬、燈心草以及其它的各種調味。把以上的所有材料清洗干凈之後放在鍋里,加入適量的水。等到沸騰以後,再用小火慢燉出鍋前加入適量的調味料就可以了。
鴨湯不能和什麼一起吃
首先鴨肉是不可以和木耳一起吃的,而且還不能夠和紅薯栗子這類東西一起食用,很容易中毒。第三點鴨肉最好不要和鱉肉一起吃,吃了對身體只有害處沒有好處,對眼睛也不好。另外需要注意的是鴨子也不能夠和梨一起吃,對我們的脾胃不好,很容易得腎炎。