❶ 酸豆角怎麼炒好吃又簡單
可以做酸豆角炒肉。下面介紹具體做法供參考,首先准備材料:酸豆角200克、豬肉100克、青辣椒兩個、油適量、鹽適量、生抽適量、姜一個、小紅尖椒兩、料酒一勺。
1、酸豆角切小段,青辣椒洗凈切片,豬肉洗凈切片備用。
❷ 酸豆角素炒什麼好吃
豆角是平時很常見的一種蔬菜,豆角的營養價值是非常高的,經常吃豆角對人身體健康的好處也是很多的,豆角平時的吃法也是非常多的,豆角可以直接炒著吃,還可以涼拌著吃,還可以做成開胃的酸豆角食用,酸豆角雖然好吃,但是很多人不知道怎麼搭配,那酸豆角炒什麼菜好吃呢?
酸豆角炒什麼好吃
一、泡椒炒酸豆角
原料:酸豆角1把,泡椒2個,蒜2瓣。
做法:酸豆角用清水沖洗干凈,瀝凈水分後切小段。蒜拍碎,泡椒切小段。炒鍋燒熱倒油,放入蒜瓣爆香,再放入泡椒炒出香味。然後放入酸豆角翻炒,把水汽炒干就可以出鍋了。
二、肉末炒酸豆角
原料:酸豆角1把,五花肉肉末少許,干辣椒、料酒、鹽、味精、白糖各適量。
做法:酸豆角用清水沖洗干凈,用溫水稍泡片刻,瀝凈水分後切成0.5厘米的小段。干辣椒斜切成段。炒鍋不放油,燒熱後先放入酸豆角,用小火慢慢炒干水分,大約要炒炒2-3分鍾,等到把水汽和發酵的酸味烘出來,香味很濃郁的時候即可關火盛出備用。炒鍋燒熱後再倒入適量油,先放入干辣椒用小火爆香,然後放入肉丁,轉大火炒熟。接著倒入酸豆角翻炒,烹入料酒,加鹽、味精、白糖調味即可。
三、酸豆角炒雞胗
原料:新鮮雞胗、酸豆角、青紅辣椒、干紅辣椒、蔥姜蒜、花椒、精鹽、料酒各適量。
做法:雞胗去油,洗凈,切片,用料酒腌30分鍾(去腥)、酸豆角切小段、青紅椒切圈、干辣椒切段、蔥切段、姜切絲、蒜切片。鍋內添油放入干紅辣椒段、蔥姜,花椒炒香,可加少許醬油。放入雞胗翻炒5分鍾,再放入酸豆角翻炒幾分鍾。後放入青紅辣椒翻炒,加少許精鹽翻炒均勻,即可出鍋。
四、酸豆角炒空心菜
原料:酸豆角150克,空心菜300克,泡紅椒2-3個,紅辣椒1個,大蒜5-6瓣,食用油2大勺,糖1小勺。
做法:酸豆角沖洗一下,瀝凈水分,切粒。空心菜擇去葉子和老梗,取嫩莖,洗凈,切成碎粒。大蒜切末,泡椒、紅辣椒切成碎粒。
1、先將准備好的鍋洗凈,然後燒熱炒鍋,向鍋中倒適量油,把油燒至油溫熱時放蒜末和泡椒粒煸炒出香味。然後將酸豆角碎粒放入,大火煸炒出味,就可以。
2、再將空心菜莖的碎粒和紅椒粒放入,炒熟後放白糖調味,炒勻就可以了。
五、清炒酸豆角
原料:酸豆角、白糖、干辣椒各適量。
做法:酸豆角提前拿出來泡上,除去部分鹹味。將泡過的酸豆角洗凈瀝水,切段,干辣椒切段。鍋中放適量油,將干辣椒先爆香。放入酸豆角,大火翻炒,將水分炒干。放入白糖,繼續拌炒。差不多了就可以出
❸ 誰知道酸豆角怎麼炒啊
炒酸豆角的瞎輪做法如下族唯:
1、主料:酸豆角300克。輔料:油少許、糖少許。
2、酸豆角自己腌_的干凈衛生,洗一下下瀝水份。
3、熱鍋放酸豆角下去把水分炒干。
4、炒干磨穗信水份後放少許油,糖翻炒均_放少許蒜蓉即可上碟。
❹ 酸豆角搭什麼炒好吃
1、酸豆角炒肉末:食材:250g酸豆角、適量油、適量鹽、適量辣椒、100g肉末。
2、做法:准備酸豆角。開水掉一下酸豆角,洗凈。把酸豆角切粒。准備紅青辣椒5)熱鍋下油爆炒熟腌好的肉末。另起鍋炒香紅青椒7)倒入酸豆角粒翻炒。最後倒入炒熟的肉末均勻,加入蚝油糖調味。酸豆角粒炒肉末非常下飯。
3、酸豆角炒排骨:食材:200g新鮮豆角、500g豬肋排、適量油、適量鹽、適量生薑、適量大蒜、適量白醋、適量紅辣椒、適量花椒、適量料酒、適量澱粉、適量醬油。
4、做法:新鮮豆角擇洗干凈,切碎(主要是好入味)。把切好的豆角放在一個帶蓋的小盆里,放入精鹽,主要是殺豆角的水分,讓豆角更脆嫩。快速腌酸豆角所需的調料。鍋內倒入涼水,以沒過豆角為准,放入紅辣椒,薑片、花椒,倒入白醋(關鍵的一步)。上火煮開,趁熱把熬好的湯汁倒入盛有豆角的小盆內。蓋上蓋子,等幾個小時後,就可以了。豬肋排洗凈斬成5公分段,盛到干凈容器里,倒入一湯匙料酒。倒入適量水澱粉,拌勻。倒入干澱粉,拌勻。鍋里坐油,油7成熱時放入排骨段小火炸製成金黃,撈出控油。把腌漬好的酸豆角撈出,撿出辣椒,薑片,花椒粒。大蒜切片,生薑切絲,紅辣椒去籽切段。小碗里倒入半湯匙醬油,兩湯匙料酒、適量清水、加適量精鹽調汁。另起油鍋,放入薑片,大蒜片、紅辣椒段爆香。倒入控凈油的排骨段,翻炒。倒入調好的料汁。倒入酸豆角,翻炒均勻後,小火燉制10分鍾即可出鍋。
❺ 豆角酸怎麼炒好吃
【酸豆角炒肉末】
酸豆角炒肉末,酸辣開胃的豇豆末,小火炒出香氣,搭配著肉末,吃的時候舀一勺,和熱氣騰騰的米飯攪拌均勻,很好吃的家常菜。
酸豆角:酸豆角含鹽分較高,不宜過多食用,變質的酸豆角不宜食用。酸豆角單獨食用,有可口開胃的效果。
酸豆角可以用作拌飯、炒飯,在米飯中放入少量翻炒,可提高胃口。
酸豆角炒五花肉配酸豆角是個不錯的搭配,增添味道和香味。
保存方法
陰涼處保存,避免陽光直射。
挑選技巧
酸豆角的原料應選擇色澤好,新鮮豆角,可用手去捏豆角,如果很實則表示豆角新鮮。
食材:
豬肉、酸豆角、
調料:
酸姜、小米辣、干辣椒、
青椒、線椒、老薑、
大蒜、油、鹽、
詳細步驟:
1、酸豆角、酸姜、小米辣、青椒、線椒、老薑切末,干辣椒切段,蒜切蒜片,肉剁碎,
2、熱鍋熱油,放入姜蒜小火爆香,
3、放入豬肉末中火翻炒,將肉末炒散,
4、放入小米辣、干辣椒段,翻炒入味,放入豇豆、辣椒,繼續翻炒至辣椒熟透,
5、放入少許鹽調味,小火翻炒幾下,起鍋裝盤,
小貼士:
1、如果不吃辣,可以不放辣椒,只吃酸香就行。
2、翻炒的時候火不要太大,主要是慢慢炒出香味,
3、酸豇豆本身有鹹味,最後起鍋前先嘗一下適量加鹽。
4、買回來的酸豆角應先清洗干,
5、酸豆角炒的時間不宜過長,否則會令酸豆角的口感變軟。