① 油炸豆腐怎麼做才好吃
導語:油炸豆腐怎麼做好吃呢?現如今,人們把菜漸漸的做成了「川菜」與「非川菜」,且做菜也更加的家常化與娛樂化,各種噱頭的菜名看得人眼花繚亂倍感糾結。下面由我為您整理出的相關內容,一起來看看吧。
原料: 豆腐400g,油500g,精鹽適量,蔥白適量,生薑1塊,尖椒適量,香菜1顆
做法
1、豆腐切成0.5厘米厚的大片,油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃,豆腐內部有孔洞,口感勁道。豆腐多的話,要分成數次放入油鍋,這樣可以保持住所需要的油溫。
2、豆腐炸到顏色金黃後撈出,繼續把鍋里的油燒熱,可以適當的把油溫提高一些。把炸過的豆腐片入油鍋復炸,大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。
3、生薑切薄片、蔥白切段、尖椒洗凈切斜段,香菜洗凈切段。
4、炸好的豆腐片晾涼後切成寬條。
5、炒鍋里倒入油,放入蔥白生薑片爆香。
6、炒至蔥白生薑片邊緣微焦糊,放入尖椒段炒出香辣味。
7、倒入油炸豆腐條,調入精鹽大火煸炒至油炸豆腐條邊緣焦糊,撒入香菜段炒勻。
小提示
菠菜和豆腐不能一起吃:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收
豆腐和海帶能一起吃:同食促進有害物質排泄、減肥、清熱解毒、補中生津
豆腐的營養價值
豆腐,可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,並且含有豐富的植物性雌激素。由硫酸鈣或鹵水點成的豆腐,含有大量的鈣、鎂等成分。豆腐可做多種菜,不僅味道鮮
② 豆腐炸完以後怎麼做菜呀
豆腐炸了後怎麼做好吃呢?而豆腐是一種以黃豆為主要原料的`食物,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,因此深受人們的喜愛。豆腐的烹飪方法簡單而多樣,
食材介紹
硬豆腐400克,姜適量,蔥適量,椒鹽適量,干辣椒適量,鹽適量,雞粉適量,
做法步驟
1、硬豆腐切成小塊
2、姜蒜切碎、干辣椒和蔥切段,干辣椒先沖一下水,這樣下鍋不容易焦
3、鍋內熱油後下豆腐塊用中火油炸
4、炸至如圖呈金黃色,盛出備用
5、另起油鍋留一點底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒出香味
6、然後下炸好的豆腐,調入一點點鹽,雞粉,然後再撒上一層椒鹽翻炒均勻
7、最後關火再下蔥段翻炒一下即可
8、成品圖
小竅門
1、豆腐本身含有很多水份,最好先放置半小時會有很多水份滲出,可用紙巾擦乾表面水份再切小塊
2、下鍋油炸要炸到呈金黃色,這樣做出的品口感才脆
3、最後可以撒多點椒鹽,如果覺得鹹度不夠可適當加一點鹽
③ 豆腐炸怎樣炒好吃又簡單
所需食材:豆腐,香蔥,紅尖椒,干辣椒,蔥姜。
做法,1:買回的豆腐切成長條,紅尖椒切成長條,香蔥切段,蔥姜切絲。
2:炒鍋燒熱加入豆油,將豆腐條逐塊下鍋,全程中火將其煎制兩面微微發黃,盛出。
3:另起鍋加入食用油,放入蔥姜絲,干辣椒炒香,再加入少許清水燒沸,加鹽,白糖調味。
4:然後倒入豆腐,小火燒制2分鍾左右,倒入尖椒和香蔥,再燒30秒,用水澱粉勾芡,翻勻即可出鍋。
技術要領總結:
1:豆腐切得不要太粗或太細,大約跟小拇指一般粗細就可以,煎的時候,全程保持中火狀態,直至兩面微黃,才可出鍋,一定不要少了這1步,否則豆腐易碎,還不入味!
2:下鍋之前,最好是先用熱油潤一下鍋,再將其倒出,然後重新加入冷油,這樣煎豆腐時不會粘鍋,此方法不只局限於煎豆腐,也可以用於煎魚,煎肉,炒肉等烹飪手法。
3:燒制時,時間不要太長,大約2-3分鍾就可以,時間一長豆腐會碎,一定要記住。
4:最後勾芡時,芡汁不要太多,薄薄一層就可以,爭取讓每塊豆腐都沾滿汁水,這樣才夠味。
④ 油炸豆腐怎麼炒才好吃
可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹飪,是一道味美可口的家常菜。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒油豆腐。
辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、鹽適量。
辣椒炒油豆腐的做法:
1、把青椒准備好,洗干凈,切好。
食用價值:
油豆腐在日常生活中是一個營養價值比較高的美食,也是很受廣大人民群眾所喜愛的一種美食,富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。但是對於一些想要減肥的人來說,建議在減肥期間要少吃一些油豆腐這種食物。每100克的油豆腐中所含有的熱量為244大卡,而一個人在攝取了這么多的熱量之後,需要散步至少50分鍾才可以將所攝取的熱量全部消耗掉。
⑤ 油炸豆腐怎麼炒
豆腐改刀成條狀,青椒和西紅柿改刀備用。熱鍋冷油,下入青椒,炒微熟。下入豆腐,炒至豆腐上有點沾油,加入一點高湯。下入西紅柿。讓豆腐吸收湯汁。豆腐吸收了湯汁後,放入調料即可出鍋。
4、下入豆腐裹,因為豆腐裹是油炸過的,這里可以炒至豆腐裹上有點沾油,加入一點高湯。下入西紅柿。讓豆腐吸收湯汁。
5、豆腐裹吸收了湯汁後,放入調理就可以出鍋了。
⑥ 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜頭、食用油、鹽巴、味精
- 01
准備食材
(1)炸豆腐,最好選擇那種剛炸出來的比較好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜頭,可以多買一些備用。 - 02
然後把大蒜斜切成片,蒜頭拍一下去皮。
- 03
接著往鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入大蒜頭和蒜頭爆香。
- 04
然後把炸好的豆腐倒入鍋中,翻炒三分鍾。
- 05
接著往鍋中加入適量的老酒,翻炒一分鍾。我之所以選擇往鍋中加入一些老酒,是為了讓炒出來的豆腐更香。
- 06
然後往鍋中加入一勺的鹽巴和一勺的味精,翻炒一分鍾。
- 07
接著把大蒜葉倒入鍋中,翻炒兩分鍾就可以出鍋了。
- 08
一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能夠喜歡。
⑦ 油炸過豆腐怎麼炒好吃
爆炒油豆腐
難度:切墩(初級) 時間:15分鍾
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准備食材
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炸好的油豆腐洋蔥胡蘿卜青椒黑胡椒粉蚝油黑木耳大蔥
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步驟
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1.胡蘿卜和青椒切塊
2.洋蔥切塊
3.大蔥切絲
4.先涼油熱鍋爆炒蔥絲,然後放入青椒、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳大火爆炒。
5.放入油豆腐,然後放蚝油,鹽。加水或高湯至剛好沒過油豆腐表面,水開後,轉中火燉三分鍾,然後加入雞精和黑胡椒粉,轉小火至快要收汁。
6.成品就出來啦
⑧ 豆腐炸過後怎麼做好吃
豆腐炸過後怎麼做好吃
准備豆腐一塊,准備適量的鹽和植物油。准備香菜、桂皮、芝麻醬、腐乳以及辣椒油。
步驟一
先把豆腐清洗干凈,瀝干水分,然後放入少量的鹽,腌制一會兒,再用刀把豆腐切成小方塊兒。鍋中放入適量的油,油七成熱以後把豆腐塊放到鍋中,用中火把豆腐炸到金黃的顏色。
步驟二
出鍋之前用大火,這樣能夠把豆腐裡面多餘的油分給逼出來,然後用笊籬撈出豆腐,把裡面的油瀝干。
步驟三
准備一個碗,把芝麻醬放到碗裡面,然後加入少許鹽,再加入涼開水,攪拌均勻。准備一塊腐乳,用少許的涼水拌開。
步驟四
鍋中多放一些水,水燒開以後,把炸好的豆腐塊放到鍋中,然後放入桂皮,放少許的鹽,放入已經拌開的腐乳,大火燒開以後用小火煮15分鍾。這樣能夠讓豆腐更入味兒。
步驟五
蔥切段,用篩子放入熱油中炸熟,然後放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,醬油,蚝油放入鍋里煮成稠糊狀,然後澆到豆腐上,炸豆腐完成
步驟六
然後豆腐盛到大碗裡面,再澆上芝麻醬,澆上辣椒油,放上適量的香菜末兒,這樣炸豆腐就做好了。
這樣做出的豆腐非常的鮮香,吃起來香而不膩,
烹飪小貼士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐選用硬一點的豆腐,選軟的豆腐會炸變形的