『壹』 干蠶豆怎麼炸又酥又脆又好吃
【主料】蠶豆
【調料】鹽、八角、花椒
油炸蠶豆的做法
干蠶豆一袋。
小貼士
復炸的油溫一般在17——230度(也稱為七八成熱,此時油麵的翻動轉向平靜,青煙四起並向上沖)。
『貳』 干蠶豆的做法大全 干蠶豆的烹飪方法
1、做法一。材料:干蠶豆250克、熟芝麻5克、鹽3/4茶匙、白糖1/2茶匙、五香粉1茶匙。做法:干蠶豆洗凈,用清水浸泡至完全泡發,剝去蠶豆的外皮。把蠶豆瓣用櫥紙吸干水分。鍋內加入400毫升植物油,涼油放入蠶豆瓣。油溫保持在4、5成熱,小火浸炸。把熟芝麻、鹽、白糖、五香粉放入小盤中,攪拌均勻。蠶豆瓣炸到微微發黃,用鏟子敲起來發出脆脆的聲音。撈出來放入大的容器中,放入調勻的調味料。攪拌均勻晾涼即可食用。
2、做法二。材料:干蠶豆50克、香菜50克、豆腐200克、精鹽20克、豆腐皮50克、小蘇打5克、鮮芋頭20克、麵粉20克、干芋頭20克、草果面5克、冬菇20克、核桃油200克、紅綠干蘭20克。做法:干蠶豆用清水浸泡12小時,去皮分瓣。鮮芋頭煮熟去皮,切成絲。豆腐皮泡軟、切成千糕塊。豆腐切成方丁,冬菇漲發洗凈,切成絲。干芋頭、紅綠干蘭下油鍋炸泡,取出捏成碎末。香菜洗凈,切成段。炒鍋上火,注入核桃油,燒至七成熱,下蠶豆炒熟,倒入沸水,小蘇打,煮至湯色乳白,用漏勺撈出濾干水分,搗成細泥,再放回湯內,下鮮芋頭、豆腐、冬菇、豆腐皮,煮熟,拌入麵粉,煮至湯汁濃稠,下鹽、草果面、香菜調味,舀入碗內,撒上干芋頭末、紅綠干蘭末即成。
3、做法三。材料:干蠶豆200g,干黃豆100g,五香粉2茶匙(10g),八角2枚,冰糖10g,鹽2茶匙(10g)。做法:蠶豆和黃豆分別用流動的水清洗干凈,加水浸泡,蠶豆浸泡24小時,黃豆浸泡12小時。大火燒開鍋中的水,放入已發脹的蠶豆,再次煮滾後,關火再次浸泡15分鍾。另外再燒開一鍋水,放入五香粉、八角、鹽和冰糖,攪拌均勻後放入泡好的蠶豆和黃豆,大火滾煮5分鍾,關火,浸泡30分鍾即可。
『叄』 曬乾的蠶豆怎麼炒好吃 曬乾的蠶豆如何炒好吃
1、食材:干蠶豆150克,瘦肉80克,胡羅卜30克,食用油、食鹽、雞精各適量。
2、用溫水侵泡蠶豆3到4,每天都要換水,不然會有味到。
3、泡出芽尖後可以用開水燙,剝掉外皮,用開水煮到8成熟。
4、把肉和胡羅卜切片,燒鍋熱油,油燒熱後把蠶豆,胡羅卜,肉一起下鍋翻炒,炒到肉發白放食鹽,雞精翻炒一會就可以了。
『肆』 曬乾的蠶豆怎麼炒好吃
我覺得曬乾的蠶豆還是油炸會更好吃些油炸出來的蠶豆既香又脆,而且口感又很好。
『伍』 蠶豆曬幹了怎麼做好吃
干蠶豆做成怪味蠶豆好吃,下面介紹做法:
准備材料:干蠶豆300g、燒烤撒料60g、麵粉100g、冰糖50g、食用油適量
製作步驟:
1、干蠶豆用水清洗後浸泡一晚上。
『陸』 干蠶豆怎麼做好吃法大全
干蠶豆
花椒、大料、香葉
鹽、蚝油(蚝油不要多放,就是借個顏色和)
干辣椒(選用)
五香乾蠶豆的做法
干蠶豆挑去雜質。
小貼士
天氣熱的情況下一定要勤換水,但是泡發的時候切記不可以冷藏在冰箱里。
『柒』 干蠶豆怎麼做好吃
蠶豆 300克 香乾 75克
鹽 2克 白砂糖 10克 味精 3克 香油 10克 植物油 30克 澱粉(玉米) 5克 各適量
1. 將蠶豆剝皮,除去豆眉,用冷水洗凈,在沸水中煮熟;
2. 熏干(香乾)切成小丁;
3. 炒鍋置中火上燒熱,倒入植物油燒熱,將蠶豆倒入,煸炒約10分鍾;
4. 把熏干丁下鍋,隨即放入少許清水,加白糖和精鹽,燒1分鍾;
5. 加入味精,用濕澱粉調稀勾芡,顛動炒鍋,淋上香油,盛入盤內即成。
另一種做法:工藝: 熟炒 口味: 家常味 主料: 蠶豆600克 輔料: 調料: 姜5克 大蒜(白皮)5克 鹽8克 味精2克 赤砂糖40克 醋40克 芝麻醬40克 花椒粉3克 甜面醬10克 豆瓣30克 辣椒油25克 白礬2克 花生油150克
將姜、蒜去皮、洗凈,切在末;豆瓣加工成豆瓣茸,備用。
2.將蠶豆(干蠶豆)去雜質,放入沸水中焯一下,撈入盆中,加入溫水,放入礬攪勻,泡約24小時,當豆殼起皺時瀝干水,除去表皮黑線,備用。
3.將炒鍋內倒入花生油燒至六成熱,放入蠶豆,炸至熟且發酥時撈出,瀝干油。
4.將炒鍋重新倒入適量花生油,燒至五成熱時,放入豆瓣茸、薑末、蒜末炒香上色,加入精鹽、紅糖、甜面醬、芝麻醬、醋、花椒粉、辣椒油、味精攪勻,倒入蠶豆攪勻,即可食用。
『捌』 干蠶豆怎麼做好吃
干蠶豆
花椒、大料、香葉
鹽、蚝油(蚝油不要多放,就是借個顏色和)
干辣椒(選用)
五香乾蠶豆的做法
干蠶豆挑去雜質。
小貼士
天氣熱的情況下一定要勤換水,但是泡發的時候切記不可以冷藏在冰箱里。