A. 黑芝麻怎樣熬粥
黑芝麻粥以黑芝麻為主料的粥品。
補肝腎，潤五臟，適用於產後乳汁不足、消瘦、便秘、須發早白等桐螞豎。主治五臟虛損，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。做法：
黑芝麻蒸、曬、炒、研備用，粳米粥將熟時，加入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一同煮成粥。
將黑芝麻洗凈，炒香；
黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；
將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水；
煮至成粥，調入芝麻。
枸杞黑芝局大麻粥
材料：大米，糯米，黑芝麻，枸杞
做法
糯米洗凈提前泡幾個小時;枸杞泡發備用。
坐鍋水，水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入，並攪拌至開鍋，為的是不粘鍋底。
水開後轉小火慢慢煮物含，大約煮四十分鍾就好了，其間要攪拌幾次。
等湯水亂乎了就可以關火了。
喝的時候澆上勺糖桂花。
B. 黑芝麻能煮粥嗎
生的黑芝麻可以煮粥，如果喜歡粘稠感，可適當添加大米，每日一次，需長期堅持。要想省事的話，可以一次性多炒一些黑芝麻，壓碎保存在干凈密封的瓶子里，每天早晨盛兩勺，放少許的糖，沖黑芝麻糊喝，簡單又營養，長期堅持可使頭發烏黑亮麗。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。黑芝麻葯食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素
如果食療可以做以下食譜
黑芝麻椹糊
用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈，同放入石缽中搗爛，沙鍋內放清水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火，常服可治病後虛羸、須發早白、虛風眩暈等症。
芝麻核桃粥
用黑芝麻50克，核桃仁]100克，一齊搗碎，加適量大米和水煮成粥。此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮症有食療作用。
芝麻杏仁蜜
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸2個小時，離火，冷卻。每日2次，每次2～4匙，溫開水配服。能補肝益腎、潤肺止咳，是支氣管哮喘病人的食療方，並有一定防癌作用。
芝麻五味葛根露
葛根250克，五味子125克，共入鍋內水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆內，加蓋，隔水蒸2個小時，離火，冷卻，裝瓶。每日3次，每次服1匙。有補腎養心、涼血止血、潤燥生津之功。對血熱、津枯、便秘的動脈硬化患者，常食有益。
黑芝麻棗粥
粳米500克;黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱後，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。特點：芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏發等食療效果。
(2)芝麻煮粥怎麼做好吃擴展閱讀：
黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，也叫胡麻，油麻，巨勝，脂麻，分布於安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。
參考鏈接：黑芝麻網路
C. 黑芝麻怎麼煮粥
一、黑芝麻核桃粥
准備材料：大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖適量
製作過程：
1、大米和糯米用清水浸泡10分鍾。
2、鍋中水燒開放入大米和糯米，大火煮開加蓋小火燉煮。
3、核桃芝麻炒香，陸和然後用蒜臼搗碎。
4、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
5、再放入黑芝麻和核桃仁，攪拌均勻煮上2分鍾關火即可
二、黑芝麻紅棗粥
准備材料黑芝麻20克、干紅棗50克、白砂糖30克
製作過程：
1、黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用；
2、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
3、紅棗洗凈去核；
4、鍋中加入約1500毫升冷水，放入粳米和紅棗，先用旺火燒沸；
5、然後改用小火熬煮，待米粥爛熟；
6、調入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
功效：快餐主食，秋季養生調理，營養不良調理，補血調理，貧血調理。
三、黑芝麻紅薯粥
紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能；可以促進胃腸蠕動和防止便秘，紅薯蛋白質質量高，可彌補大米、白面中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使改滑人身體健康、延年益壽。
准備材料：黑芝麻、大米、紅薯、白糖
製作過程：
1、大米提前一夜淘洗干凈用水泡發。
2、把黑芝早殲盯麻放入炒鍋里用小火慢慢炒出香味。
3、把泡好的大米放入煮鍋里加入適量水煮粥。
4、紅薯去皮洗凈切成小丁。
5、粥快煮好時後放入紅薯丁同煮至米爛紅薯熟。
6、按個人口味放入適量白糖攪勻，然後把煮好的粥盛入碗里，撒上炒香的黑芝麻即可食用。
D. 黑芝麻能熬粥嗎 黑芝麻和什麼熬粥最好
1黑芝麻能熬粥嗎扒伍改
黑芝麻能熬粥。
黑芝麻含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣，維生素E，氨基酸等營養物質，具有很好的潤五臟，補肝腎作用，常吃可以烏發養顏，益氣補虛，養血填精。用來和其他食材搭配熬粥食用，營養成分能更好的滲出，被人體吸收，給身體補充大量營養元素，有非常不錯的滋補效果，並且不會給身體帶來不適影響。
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首烏芝麻粥
材料：何首烏10克，黑芝麻10克，大米100克。
做法：
1.將大米淘洗干春判凈。
2.黑芝麻淘洗干凈，去沙。
3.何首烏潤透切片。
4.把大米放入鍋中，何首烏，黑芝麻也同放鍋中，加水600毫升。
5.開大火煮沸後，再轉小火煮橘升45分鍾，待粥熟即成。
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淮山芝麻粥
材料：淮山葯15克，黑芝麻120克，冰糖120克，玫瑰糖5克，鮮牛奶200克，粳米60克。
做法：
1.將粳米洗凈，用清水浸泡1小時，撈出瀝干。
2.淮山葯洗凈去皮，切成小顆粒。
3.黑芝麻炒香。
4.以上三種食物放入盆中，加水喝鮮牛奶拌勻，磨碎後濾出細蓉待用。
5.鍋中記入清水，冰糖融化過濾，燒開後將粳米，山葯，芝麻的漿汁慢慢倒入鍋中，加入玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟後起鍋即成。
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芝麻黑豆泥鰍粥
材料：泥鰍200克，黑豆60克，黑芝麻60克，料酒，蔥，姜，味精，食鹽各適量。
做法：
1.先將泥鰍洗凈，放入碗中，入料酒，蔥，姜，味精，食鹽上蒸籠蒸至爛透，去骨，刺，待用。
2.把黑豆洗凈，浸泡1個小時。
3.黑芝麻洗凈，和黑豆一起放入鍋中開大火煮滾，然後轉小火熬至成粥。
4.將泥鰍兌入粥中，再煮片刻即可盛出食用。