① 怎樣蒸雞蛋羹 好吃
1、兩只雞蛋打散
2、加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
3、用濾網過濾一下
4、過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
5、鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
6、蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
7、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
8、鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
9、放醬油和調味汁調味
10、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
11、炒勻即可,肉末醬就做好了
12、將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,
兩只雞蛋就加兩勺半,以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
具體操作
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,
這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,
然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。
這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。
撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),
滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
注意事項
1.蛋和水的比例約為1:1或1:1.5。
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻。
② 怎麼蒸雞蛋羹才好吃
將雞蛋打入碗內,用打蛋器打散,接著加入少許鹽和適量的涼開水打攪均勻,然後過篩,蓋上保鮮膜,上鍋蒸12分鍾左右即可。
主料:雞蛋1個
輔料:香油少許、鹽適量、涼開水適量、蔥花少許
1、准備所需材料。
注意事項:
1、蒸雞蛋羹忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。
2、最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。
③ 怎麼做好吃美味的蒸雞蛋羹
雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。下面就讓我給你介紹一下好吃美味的蒸雞蛋羹要如何做?
好吃美味的蒸雞蛋羹做法1
材料
雞蛋4個,生抽,升昌渣蔥
做法
1、雞蛋打散。
2、在打散的雞蛋里倒入溫水。水的用量大概為雞蛋體積的1/2-1的用量。
3、放在蒸鍋里大火燒開。有熱氣了,開鍋蓋,放出蒸汽,然後蓋上,改成中小火。
4、蒸8-10分鍾即可。可以透過蓋子觀察,看到雞蛋凝固了即可。
5、在蒸雞蛋的時候,用熱油炒熟切碎的大蔥,備用。
6、把炒熟的大蔥撒到雞蛋羹上,撒上生抽即可食用。
好吃美味的蒸雞蛋羹做法2
材料
用料:豆腐1塊,雞蛋1個
輔料:鹽,蔥花,白鬍椒粉
做法
1、將雞蛋打散,加入鹽、蔥花和胡椒粉攪勻。
2、豆腐切小方塊,用小勺挖洞,挖出來的部分可以做涼拌豆腐,別扔掉哦!
3、把挖好的豆腐加鹽,放在熱水裡燙一下,取出。
4、再迅豎把蛋液匯入豆腐的小洞中,上鍋蒸3-5分鍾即可。出鍋可以撒上白鬍椒粉。
好吃美味的蒸雞蛋羹做法3
材料
雞蛋2個、溫水、蔥花、生抽、香油、鹽、清水
准備的輔助工具:調羹、錫箔紙、蒸碗
做法
1、將兩個雞蛋打勻,放入適量的溫開水和鹽;這里我的比例是1:1
2、用調羹將浮沫輕輕的颳去;可以用濾勺,將蛋液倒入碗中,但是很多的家庭不一定有啊
3、用調羹刮過的蛋液表面一樣的光滑哦;
4、蓋上錫箔紙,也可以用盤子蓋住,但是電飯煲就蓋不上蓋了,所以還是用了錫箔紙,在電飯煲上格蒸;
5、蒸好後取出,去掉錫箔紙,放少許生抽、蔥花、滴幾滴香油即可。
好吃美味的蒸雞蛋羹做法4
材料
雀巢醇品咖啡1小袋,雞蛋1隻,砂糖、牛奶各少許
做法
1、咖啡加糖和牛奶一起沖泡,置溫備用。
2、雞蛋打散,慢慢加入已經放涼的咖啡,攪勻。
3、把攪勻的蛋液過濾掉雜質,用碗裝好,蒙上保鮮膜。
4、蒸鍋放水煮開後,將碗放入,隔水吵悄蒸8分鍾,關火。
小訣竅
1、沖好的咖啡要放涼或溫,才可加入蛋液。
④ 怎麼蒸雞蛋羹
三色蛋羹:
皮蛋咸鴨蛋各兩個和雞蛋三個,其中皮蛋和咸鴨蛋切成小塊。倒在一個碗里,然後把雞蛋打在碗里,攪拌之後倒進去,放點香油和一點鹽,放微波爐里大火6分鍾。稍微冷卻後切成想要的形狀就可以上桌了。
牛奶蛋羹:
牛奶200毫升,雞蛋1個,白糖適量。雞蛋,牛奶,白糖共調勻,隔水用慢火燉熟,便可食用。牛奶放入鍋里,加雞蛋,慢火煮至雞蛋熟,以白糖調味,便可食用。
西紅柿肝末蛋羹:
西紅柿扒皮,塊成碎塊待用。熟豬肝扒成末待用。雞蛋打散後,放入西紅柿、豬肝末拌勻。放鍋里蒸8分鍾左右。
枸杞蛋羹:
雞蛋打在碗里,成蛋液,加水,撇去表面的浮沫;加鹽,雞精調勻,枸杞用麻油拌勻;蓋上蓋子,蒸10分鍾(或至8成熟),把枸杞撒在雞蛋上面蒸熟即可。
肉末蛋羹:
雞蛋3個,瘦肉末150克,姜1片,鹽、味精、紹酒適量。雞蛋打在肉末碗內,加入1倍清水攪勻待用。把姜切成細末與紹酒、鹽、味精一起放入肉蛋碗內,充分攪拌均勻。將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋里,用大火蒸熟即可。
碧綠蛋羹:
雞蛋4個、蘆筍4根、蝦仁適量,胡椒粉、鹽、雞精少許、水2杯、澱粉適量。將雞蛋打散,將適量鹽、雞精、胡椒用熱水調勻,趁熱將水沖入蛋汁中,邊沖邊攪拌;將蛋汁過篩到深盤中;加蓋或者蓋上保鮮膜,入蒸鍋蒸10分鍾左右。
蘆筍用水焯熟,留頭部待用,其餘用攪拌機打成泥;將蘆筍蓉倒入鍋中,加1倍水稀釋;加鹽和胡椒調味,煮開後用濕澱粉離火勾芡;將蘆筍汁澆在蒸好的蛋羹上,蝦仁用鹽、胡椒腌過後,用平底鍋煎熟放在蛋羹上。蘆筍可以用菠菜代替,蝦仁可以和蛋羹一起蒸熟。