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大的黃蜆子怎麼做好吃

發布時間: 2023-08-04 03:26:46

1. 黃蜆子怎麼做好吃

黃蜆子好吃的做法如下:

主料:花蜆子1200克。

輔料:小蔥幾小段、薑片6片、蒜3瓣正蠢、料酒少許、小紅辣椒2個、辣味黃豆醬5勺、芡汁生抽1.5勺、芡汁神圓澱粉1勺。

步驟:

1、准備游清塌好所需要的食材。

2. 黃蜆子怎麼吃

黃蜆子肉怎麼做好吃
黃蜆子肉好吃的做法有很多種,如爆炒黃蜆子肉、熗拌秋葵黃蜆子肉、黃蜆子肉炒雞蛋等,以爆炒蜆子肉為例,做法為:
1、准備食材。
2、黃蜆子肉清洗處理干凈放清水裡泡一會,撈出瀝水備用。
3、洋蔥、姜切絲,青椒切滾刀備用。
4、起鍋熱油,油熱將姜絲、蒜、干辣椒、青椒、花椒丟進鍋里爆香。
黃蜆子學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。
營養價值

1、蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。
2、含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝功能有較好效果,營養價值頗高。

食用功效

1、提高免疫力:蜆肉富含蛋白質,蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
2、壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
3、利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
4、補腎虛:症狀為「寒」,腰酸、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
5、祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

3. 大的黃蜆子怎麼好吃

涼拌蜆肉 (剩下的煮蜆子的水還可以做湯)

原料:

黃蜆子。

佐料:

青紅椒圈、鹽、大蒜末、辣椒油、花椒油。

做法:

1、黃蜆子清洗干凈;

2、水燒開倒入一小勺鹽;

3、將黃蜆子倒入開水中煮,拿著筷子看見有張嘴的就立刻撿出來防止肉質變老;

4、煮蜆子的水不要倒掉,等水溫冷下來後倒入一個干凈的盆中,找個鏤空的小籃子放在水中;

5、煮熟的蜆子去掉外殼,將蜆子肉倒在小籃子里,用筷子輕輕攪動反復清洗掉泥沙;

6、清洗干凈後盛入容器中控干水分;

7、最後將佐料一起放入輕輕攪拌均勻就可以了。

青菜豆腐蜆子湯
主料:小白菜一把,摘干凈抄水,這樣可以去除青菜的味,而且據說也是更衛生的吃法。豆腐切塊。蜆子半斤放在清水裡吐淤泥。生薑切絲備用。姜絲一方面可以去除蜆子的腥味,另一方面,我覺得比較重要的就是,蜆子性寒,姜絲溫熱,放在一起可以起到平衡的作用。
下面進入正式的製作過程。
少量油爆鍋,然後倒入水。水沸騰後倒入豆腐、姜絲。水再次沸騰後放入蜆子,然後放入抄過水的青菜。放入適量的鹽,蜆子開口關火。鮮美的蜆子湯就出鍋了。
這道湯還有些非常清淡的做法。比如不爆鍋直接用清水,開鍋後放入姜絲、豆腐、蜆子小白菜,最後點一點橄欖油。或者乾脆用清水煮蜆子,放入大量姜絲。

菠菜蜆子湯:
原料:
菠菜:三兩
蜆子:半斤
做法:
(1)先將蜆子沖洗一遍,再加入少許鹽,放入清水,靜置半小時以上,讓蜆子吐沙。
(2)鍋中放入清水,放入吐沙後清洗干凈的蜆子,大火燒開。
(3)湯開後加入菠菜,調口,湯再次燒開即可。

黃蜆炒茼蒿

原料:黃蜆子500克,茼蒿400克,青椒絲、紅椒絲、干椒絲各10克。

配料:蒜末1/2大匙,精鹽、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油20克。

製法:①凈黃蜆子放入清水中吐凈泥沙,再下入冷水鍋中,上火煮至蜆殼微丌,撈入盆中,取肉後用原湯洗凈,再將原湯過濾備用。

②茼蒿去叫、沈凈,切成3厘米長段待用。

③坐鍋點火,加入少許植物油,先放入青椒絲、紅椒絲、干椒絲、蒜末炒香,冉下入茼蒿段炒全斷牛,然後添入原湯1杯,放入精鹽、味精、胡椒粉調好口味,燒開後放入蜆子肉燙熟,即可。

4. 黃蜆子怎麼做最好吃

1、食材:蜆肉1000克、紅尖椒(干)5個、花椒30粒、蒜2個、蚝油1小勺、醬油2小勺、食鹽1大勺。
22、洗幾次,水中放入食鹽和黃蜆子,放幾個小時吐沙。
33、把所需調料切好備用。
44、三小時後,所有黃蜆子都開口了,沙子也吐得差不多了。
55、反復再洗幾次撈出來。
66、鍋中坐水燒開,放入蜆子。
77、蜆子全部開口。
88、撈出備用。
99、鍋中放油,小火炒制花椒,尖椒和姜,再放蒜和蔥炒出香味,放醬油和蚝油。
1010、倒入蜆子,大火翻炒幾下出鍋。

5. 黃蜆子怎麼做好吃 黃蜆子的做法

1、原料:黃蜆子、蔥、姜、鹽。

2、將新鮮的蜆子放入鹽水中,吐沙後用清水洗凈備用;蔥切段、姜切片備用。

3、准備半鍋水放入蔥段、薑片、黃蜆子,大火開煮,有個別開口的就撈出來,直至所有的都撈出來。

4、繼續加熱原湯,滾開一會兒然後關火沉澱原湯,煮蜆子的原湯沉澱好後,緩緩倒出清湯部分晾涼。

5、取適量清湯,放適量鹽嘗一下,鹹度大約是平常炒菜多一倍,放入蜆子,上面撒細碎蔥花即可。