A. 炒豆芽的家常做法
食材:魔芋1塊、豆芽200克生薑2片、大蒜2瓣。
魔芋炒豆芽做法:
1、首先將豆芽洗凈;
2、魔芋豆腐切成薄片然後放入熱水中浸泡一會去除異味,或者放入鍋中焯水2分鍾左右取出;
3、切上少許大蒜、生薑當作調料;
4、起鍋倒入適量食用油,倒入蒜末、薑末翻炒爆香;
5、爆香後倒入魔芋豆腐,大火翻炒2分鍾左右;
6、繼續放入豆芽菜,不斷翻炒;
7、翻炒至豆芽菜變軟後,倒入適量鹽、生抽、蚝油、辣椒油,翻炒入味即可;(注意大火翻炒,這樣能保證豆芽菜爽脆;)
B. 怎樣做清炒青豆芽最好吃
食材明細
主料
青豆芽300g
- 輔料
大蒜半顆
尖椒兩個
鹽適量
雞精適量
蒜香口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
4
裝盤,可以開吃啦,綠綠的很誘人,非常清爽的一道菜
清炒青豆芽的做法步驟
C. 炒豆芽的做法有哪些
營養價值極高的豆芽,所含的熱量卻很低,每100g的豆芽只含約16kcal的熱量。好吃的炒豆芽做法有哪些呢?下面就讓我給你介紹一下炒豆芽要怎麼做?
炒豆芽的好吃做法一
炒豆芽的材料
綠豆芽,青椒,大蒜,姜,花椒,食醋,糖,鹽,麻油
炒豆芽的做法
1.- 大蒜,姜切成末。青椒切絲,豆芽洗凈
2.- 熱鍋倒入油,放大蒜薑末炒一下,放青椒絲,炒一下後放幾粒花椒
3.- 放豆芽,然後加少許醋,這樣可以保護豆芽細胞壁飽滿。炒片刻之後放糖少許,鹽,出鍋
4.- 裝盤之後淋一點麻油,這樣更香
炒豆芽的好吃做法二
炒豆芽的材料
韭菜,豆芽,食用油,薑末,鹽,雞精
炒豆芽的做法
1.豆芽洗凈、韭菜洗凈切段。
2.鍋內熱油,爆香薑末,倒入豆芽快速翻至軟,放入韭菜翻炒1分鍾。
3.放少許的鹽和雞精,炒勻即可。
小訣竅
1.這個菜一定注意炒的時間,炒過了就不好吃了。 2.入鍋翻炒過程中,豆芽和韭菜會滲出水分,無需再添水。
炒豆芽的好吃做法三
炒豆芽的材料
豆芽500克,木耳少許,胡蘿卜100克,蔥10克,姜10克,
調料:料酒2茶匙(10ml)鹽1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴
炒豆芽的做法
1,豆芽將尾部去掉洗凈
2,木耳泡好,胡蘿卜洗凈
3,將木耳和胡蘿卜分別切成絲
4,鍋中放油,油熱後,倒入蔥薑末
5,倒入豆芽
6,放入料酒
7,加入胡蘿卜絲和木耳絲
8,加入生抽和醋,起鍋時放鹽。翻炒均勻即可。
炒豆芽的小訣竅
1,豆芽選擇短一些的比較好。
2,食用時,最好將豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是從那兒來的。
3,加入料酒可以去豆味。
4,放入多種蔬菜可以讓這道菜的營養更豐富。
5,放些醋會容易保持水分及維生素C
6,有些人吃豆子比較容易腹脹,而豆芽經過發芽過程,卻更容易被人體吸收。
炒豆芽的好吃做法四
炒豆芽的材料
主料:白菜200克,黃豆芽200克,
調料:醬油5克,鹽3克,味精2克,姜5克,植物油20克
炒豆芽的做法
1.將白菜洗凈,切條。
2.將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質。
3.炒鍋置於火上,放入植物油燒熱,加入蔥花、姜絲煸香,投入黃豆芽、白菜等煸炒,炒至將熟,加入醬油、精鹽繼續炒,炒到白菜、豆芽熟透入味時,加入味精調味,出鍋即可。
小訣竅
健康提示:
此菜具有利濕清熱,減肥降脂的作用。適用於治療動脈硬化、冠心病。
D. 豆芽怎麼炒好吃
綠豆芽怎麼炒好吃
食材:綠豆芽300克、蚝油1湯匙、鹽1茶匙、米醋1茶匙、蔥段10克、胡蘿卜20克
1.胡蘿卜切絲。
2、鍋中倒油,油熱後下入洗凈的青豆芽,快速翻炒3分鍾,再加入蚝油、米醋、鹽繼續翻炒;
3、接著放入蔥段和胡蘿卜絲翻炒均勻;
4、炒至斷生後,裝盤即可。
【(4)炒青豆芽怎麼做好吃擴展閱讀】綠豆芽很多人都吃過,豆芽是一種很健康的食物,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可以說是相當健康的食物。
E. 青炒豆芽的做法,青炒豆芽怎麼做好吃,青炒豆芽的家常
主料
綠豆芽
250克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
步驟
9.炒勻,放蔥花,關火,淋醋起鍋。
F. 清炒小豆芽怎麼炒好吃
答:一、做清炒小豆芽需要的食材:
綠豆芽250克、鹽1勺、油50克、雞精1勺、生抽2勺。
二、清炒小豆芽的做法:
1、把綠豆芽清洗干凈。
清炒小豆芽的小竅門:
挑選豆芽的時候,一定要挑選比較稚嫩,比較細小的豆芽野首,這樣的豆芽吃起來口感較佳,水分十足。
G. 青豆芽炒肉的做法大全
將青豆芽清洗干凈,撈出控干水分;豬瘦肉切成薄片。鍋內燒油,油熱後加入蔥花爆香,然後放入肉片翻炒,炒至肉片變色,倒入青豆芽繼續翻炒,同時放入少許食鹽。大火爆炒一分鍾即可關火,出鍋前加入少許味精調味,這道清脆可口的青豆芽炒肉就做好了。