『壹』 牛肉串怎麼烤好吃又嫩
牛肉串烤好吃又嫩的方法如下:
工具/材料:牛眼肉500克,青椒1個,黃椒1個,紅椒1個,鹽1小勺,黑胡椒碎1小勺,料酒2小勺,蚝油1大勺,醬油1大勺,生薑粉少許,孜然粉少許,辣椒粉搜者少許,食用油適量,竹簽10根、烤箱。
1、將牛眼肉切成小方塊狀,長度大約2-3cm,寬度大約1-2cm,將切好的牛肉裝入碗里,加入鹽、黑胡椒碎、生薑粉、醬油、料酒和蚝油,抓勻後腌制20-30分腔輪鍾。腌制時間久一些更入味。
『貳』 夜市賣的烤牛肉串怎麼烤才好吃啊
牛肉。
【調料選用】
醬油、辣椒粉、椒鹽、味精、麻油。
【製作及食用過程】
1、牛肉切成長方片,取十根銀釺,一根穿七塊牛肉。
2、醬油內加調料拌勻
3、把牛肉平排加在微火上烤,隨烤隨將醬油刷在肉上,並撒上椒鹽,3分鍾後,帶內呈醬紅色,用同樣的方法烤背面,兩面刷上麻油即成。
特點:色澤醬紅,肉質鮮嫩,味麻辣而香
『叄』 烤牛肉串怎麼烤好吃又嫩
主料:牛肉適量。
輔料:食鹽1/2勺、孜然粉適量、老抽1/4勺、花椒粉1/2勺、辣椒粉1/2勺、生抽4勺、食用油1勺。
步驟:
1、牛肉洗凈、切成肉片。
『肆』 怎樣做牛肉小串燒烤
1、半成品牛肉串一包,色拉油,孜然粉,干辣椒粉各適量。
2、半成品牛肉串一包,解凍備用。
3、烤盤鋪錫紙,將肉串整齊的碼放在烤盤上。
4、用毛刷沾少量色拉油均勻的刷在肉串表面。
5、在肉串磨塵表面撒上適量孜然粉和干辣椒粉。
6、烤箱預熱,上下火/風機,上火180度,下火200度,中層,烤15分鍾。
7、將肉串翻面,在反面族銷再撒上適量孜然粉和干辣椒粉,再次送入烤箱,瞎穗禪上火180,下火200度烤10分鍾即可。
『伍』 牛肉串怎麼烤好吃(牛肉串怎麼烤好吃又嫩竅門)
1、材料:牛肉300克;鹽1小勺;蔥4根;香油1小勺;蜂蜜10克;溫水30克;植物油15毫悶寬搭升;生粉10克;料酒2茶匙;老抽1小勺;生抽1小巧譽勺;姜3克;蒜1瓣;白鬍椒粉1/2小勺;白芝麻10克。
2、先用肉錘將牛肉敲打一下,使其組織變鬆散。
3、然後切成1.5cm的正方塊。
4、准備個保鮮袋,將牛肉放入袋中。
5、姜和蒜切碎。然後將姜和蒜也放入袋中。
6、准備料汁:1小勺老抽、1小勺生抽、1小勺鹽、2茶匙料酒、1小勺香油、10g生粉、1/2小勺白鬍椒粉,充分攪拌均勻。
7、將料汁倒入袋中,攪拌均勻。
8、香蔥打個結,也放入袋中。
9、然後扎緊袋口,放入冰箱冷藏1晚上。
10、竹簽提前用開水浸泡10分鍾。
11、10g蜂蜜加30g溫水調勻成蜂蜜水。
12、烤盤中鋪好錫紙,刷一層薄薄的植物油。
13、將腌制好的牛肉串在竹簽上。
14、把牛肉串擺入烤盤中,刷上蜂蜜水。記得兩面都要刷。
15、同樣兩面都撒上白芝麻。烤箱中層上下火,200度,先烘螞拿烤10分鍾。
16、取出翻面,再烘烤10分鍾即可。
『陸』 烤牛肉串的做法
主料:
牛裡脊肉、長竹簽、沙茶醬、馬蹄、香菇、蒜彩椒。
調料:
醬油、料酒、水、澱粉、白糖、鹽。
做法:
1
將牛裡脊肉切丁用松肉錘拍松。
2
加入醬油、料酒、澱粉、鹽腌制一下。
3
馬蹄,香菇飛水。
4
將蒜過油炸一下。
5
將上述材料以及彩椒穿串,做8個肉串即可。
6
刷上沙茶醬和食用油,放入提前預熱的烤箱中,上下火180度烤3分鍾,翻面再烤2分鍾即可。
烤串好吃,吃多了上火
『柒』 牛肉串怎麼烤
烤牛肉串的做法
1、牛肉洗凈,切成2.5-75px的小方塊。
2、將牛肉放入碗,再放少量切碎的洋蔥、6片姜、2茶匙鹽、1茶匙糖、2湯匙醬油、1湯匙生粉和現磨少許黑胡椒。
3、用筷子攪拌均勻後淋入1湯匙花生油。
4、攪拌均勻後用保鮮膜封好,腌制3-4小時,或放入冰箱隔夜腌制,中途可以翻拌幾次,讓牛肉入味更均勻。
5、牛肉腌好前把青、紅、黃椒和洋蔥切成2.5-75px的小方塊。
6、取出腌好的牛肉。
7、按彩椒片、洋蔥片、牛肉塊的順序串到不銹鋼烤簽上。
8、烤盤里鋪上錫紙,然後放上烤架,將繽紛牛肉串放在烤架上。
9、再將繽紛牛肉串表面刷上一層花生油。
10、然後磨入黑胡椒。
11、開啟上下火210℃預熱4分鍾,放入食材,將烤盤放入烤箱倒數第二層,上下火+風機210℃烤10分鍾。
12、10分鍾後取出烤架和烤盤,磨入黑胡椒和撒上熟白芝麻。
13、再放入烤箱烘烤3-5分鍾。
14、時間到就取出,香噴噴的黑椒牛肉串就做好了。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
『捌』 牛肉串怎麼烤好吃又嫩
1、半肥瘦的牛腩肉洗凈。 2、牛肉切小丁,一半洋蔥和大蒜切小粒,羅勒葉剁細。 3、牛肉丁加入洋蔥、大蒜粒、羅勒葉,生抽,少許老抽上色,黑胡椒粉拌勻。 4、加入些許橄欖油,拌勻。腌制4個小時以上。隔半小時攪拌一次方便入味。 5、青紅椒切小塊,剩下的一半洋蔥根青紅椒切同樣大小。 6、用竹簽穿上青紅椒、洋蔥和腌制好的牛肉,放入已經預熱好的烤箱,220度,烤制4分鍾左右,拿出來表面刷一層蜂蜜,再烤制4分鍾即可。 7、一道好吃的烤牛肉串就做好了,現在可以享用了。 更多關於牛肉串怎麼烤好吃又嫩,進入:https://m.abcgonglue.com/ask/e8ddba1615833432.html?zd查看更多內容