⑴ 蘿卜肉絲湯的做法
用料
蘿卜 半根
肉 2兩
香菜 1根
蔥姜 各一段
料酒,醋,香油 勺
鹽,胡椒粉 克
蘿卜肉絲湯的做法
准備原料
用薑片煮水開鍋後撈出薑片,加入肉絲汆燙去浮沫,加少許料酒,鹽,胡椒粉,味精調味,開鍋後放入蘿卜絲煮1分鍾,放蔥和香菜醋淋香油即可
⑵ 蘿卜蝦湯怎麼做好吃
大蝦鮮嫩,蘿卜絲軟爛,湯汁濃厚。鮮咸中透著香濃,半湯半菜做改芹,美味可口,營養豐富
用料
大蝦6個 白蘿卜400克 姜絲5克 香蔥1根 白鬍椒粉1茶匙 鹽適量
做法步驟
1、大蝦洗凈剪掉蝦須蝦腳 加入姜絲炒出香味 加入白蘿卜翻炒片刻 加少許清水,轉小火將蘿卜絲燉軟 最後加少許鹽和白鬍椒調味翻炒均勻即可
2、白蘿卜洗凈擦成絲
3、姜去皮切絲,蔥切蔥花
4、起鍋熱油,殲態加入大蝦煎炒出蝦油(紅色蝦油)
5、加入蔥姜翻炒出香味
6、加入蘿卜絲,先翻炒一會
7、倒入少許清水,轉小火將蘿卜絲燉軟。
8、最後加白鬍椒粉和鹽調味即可。
小貼士
加水的時候不要加太多哦,因為蘿卜燉一會自己會出水。
【主料】水蘿卜100克,蝦皮5克。
【調料】蔥花、鹽、雞精、香油、植物純畢油各適量。
【製法】①水蘿卜洗凈,切絲。②鍋內倒入植物油燒至七成熱,放入蔥花炒香,加適量清水燒沸。③放入蘿卜絲和蝦皮煮5分鍾,加鹽和雞精調味,淋上香油即可。
⑶ 蘿卜羊肉湯怎麼做好吃
【清燉羊肉蘿卜湯】屬於家常菜,主要工藝是燉。燉至羊肉軟爛、蘿卜清香味淡,此湯具有清痰止咳、溫中益氣、補腎壯陽、補虛溫中等功效,適合男士經常食用。
清燉羊肉蘿卜湯的做法步驟
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1.主料:羊肉500克、蘿卜1000克 配料: 料酒2勺、蔥花10克、生薑10克、精鹽2勺、雞精1勺、胡椒粉1勺。
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2.將蘿卜洗凈,削皮切成大小均等的塊狀。羊肉和羊骨髓洗凈切成塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,小蔥洗凈切成蔥花。蘿卜選擇水蘿卜。蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高身體的抗病能力。其中是芥子油和多種酶能促進胃腸蠕動,增加食慾幫助消化,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
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3.把羊肉、陳皮和未去皮的生薑一起放入鍋內用大火燒開,出浮沫即可關火,用清水沖洗掉浮沫備用。
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4.洗干凈焯好水的羊肉和生薑一並放進燉鍋中。
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5.白蘿卜入鍋前,已經用沸水焯了一下,焯去蘿卜的辛辣味。
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6.放進料酒,根據燉鍋的容量適量增加。一般2勺就夠了。
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7.注入純凈水,沒過羊肉和蘿卜即可。
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8.放入兩勺精鹽調味。
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9.加進一勺雞精提鮮。
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10.一勺胡椒粉即可食用。
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11.這款【清燉羊肉蘿卜湯】沒有放入任何油,完全是羊肉自帶的油分;喝起來很清淡爽口,一點都不油膩。羊肉中的鈣含量高於牛肉和豬肉,鈣不但與骨骼的成長息息相關,在血液凝固過程中也扮演著重要角色,擁有正常的濃度血清鈣,才能保持心臟的健康,可見羊肉的重要性不言而喻。羊肉屬於性溫食材,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
⑷ 蘿卜牛肉湯做法和配方
牛肉蘿卜湯做法和配方:
配方:
主料:牛肉(瘦)150克水蘿卜250克
輔料:香菜5克
調料:醬油10克香油5克鹽5克大蔥5克姜5克各適量
做法:
1、將水蘿卜洗凈,去頭切棚攜判成片;
2、牛肉洗凈切成絲,放入碗內,加醬油、精鹽2克,香油2克,蔥(切末)、姜(切末)入味;
3、湯鍋置火上,放入開水500克;
4、先下蘿卜片,湯開下牛肉絲,隱磨稍煮;
5、下精鹽、香油、味鏈改精,起鍋盛入湯碗中;
6、撒上香菜末即可。