『壹』 有機花菜怎麼炒才好吃
主料：花菜400克。
輔料：油適量、鹽1克、紅椒1個、大蒜3瓣、干辣椒2個、乾花椒2克、豆豉香辣醬15克、鮮醬油3克、老抽1克、糖2克、白鬍椒粉1克。
步驟：
1、備好食材：花菜、豆豉香辣醬、紅椒、大蒜。
『貳』 炒有機菜花的家常做法大全
炒有機菜花家常做法：把菜花按辯分好，說凈用一清水撒禪螞李些鹽泡十賀遲分鍾，撈出清水洗凈，控水，切肉絲，大勺中倒油放蔥薑末放入肉絲炒出香味，放入菜花，大火炒，放入鹽醬油，翻炒出鍋，一盤好物歲吃菜花。
『叄』 炒有機菜花，放什麼蔬菜搭配味道更好
有機菜花也是一道非常美味的菜餚，它和西蘭花長得非常相似，但是兩種蔬菜是截然不同的，兩者也有不同的烹飪方式。大家要想在家裡烹飪有機菜花的話，可以在裡面加入一些青椒，這兩種搭配在一起味道也會比較好。
『肆』 有機花菜怎麼吃才好吃
清炒有機花菜
原料：菜花、蒜、蒸魚豉油、紅辣椒、花生油、蘇打粉
做法：
1.菜花用清水加小蘇打浸泡10分鍾以去除農葯，然後沖洗，瀝干，從菜花的根部下刀，把菜花切成小朵；
2.燒開足夠沒過菜花的水，放入切好的菜花，蓋蓋，大火煮到再次完全沸騰，大約是1分鍾吧，關火，撈出菜花瀝干；
3.蒜切片，紅辣椒切圈，鍋燒熱，放油，加入蒜片和紅椒圈爆香；
4.倒入燙好的菜花，加入蒸魚豉油翻炒均勻，起鍋裝盤即可。