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碗豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2023-07-28 15:57:51

1. 蒸碗豆腐腦的做法

碗蒸豆腐腦的做法
鹵汁:開水鍋里放一顆大料,兩片姜,加少許泡發好的黃豆煮熟,接著放少許豆腐皮絲,金針菇(海帶絲,蝦皮,香菇片等隨意放)煮開,倒少許老抽上色,耗慶消油調味,最後勾稠稠的芡,鹵汁就做好了
把內酯豆腐用小勺平挖出來(成大片隱升狀),放入碗里,上鍋加熱1分鍾後取出,倒掉碗內的水
把鹵汁澆入譽攜知蒸好的豆腐上,加少許醬油,醋,韭花,油辣子,榨菜丁(或香辣鹹菜丁),香菜末,就ok了!

2. 蒸碗豆腐腦怎麼做啲

主要材料:黃豆70克,雞蛋1個,黃花菜10克,木耳10克,香菇10克,香菜20克,內酯3克,醬肉汁50毫升,鹽少量,澱粉10克。

1、干黃豆、木耳、黃花菜和干香菇都提前泡發好,香菜切小段,雞蛋打入碗中,內酯放入量杯中;



(2)碗豆腐怎麼做好吃擴展閱讀

豆腐腦營養價值:豆腐腦營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。

豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。

3. 豆腐怎麼做好吃

豆腐是非常美味的一種豆製品,吃起來的味道非常好,口感也是不錯的,對很多人來說都是愛好吃豆腐的,但是要說具體豆腐怎麼吃比較好,這是大家不清楚的,那麼具體豆腐應該怎麼烹飪,這是大家吃豆腐的時候比較關注的,大家一起跟著來看看吧。

豆腐怎麼做好吃

豆腐的吃法是比較多的,香蔥煎豆腐是其中不錯的一個選擇,需要我們准備好鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克切末,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克。首先我們要把鹵水豆腐切成厚片,然後把雞蛋打入碗中,用筷子打散,同時香蔥也需要切成末。把蔥薑片一起放在碗中,加入調味料和50克水調勻。然後我們把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分鍾,等到入味之後就可以瀝干水分,然後我們把豆腐片放在澱粉中,全身都需要蘸勻澱粉,再在其中放入蛋液,沾勻蛋液之後就可以放入其中,燒熱摺合後加入放有花生油鍋中,然後中火均勻的加熱,等到一面煎制金黃色的時候,就可以把沒煎的另一面,把香蔥末均勻的撒在蛋液上,這時候就可以用煎制撒有蔥花的一面,等到都煎製成金黃色後之後就可以出鍋吃了。

芹菜炒豆腐同樣是不錯的豆腐吃法,需要我們准備好芹菜100g,豆腐300克,還需要蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。我們把豆腐切成小方丁,然後把芹菜切成小段。之後在鍋中倒油,炒香蒜末之後再倒入豆腐丁,滑散,最後在其中倒入高湯,煮上5分鍾,之後在其中放入已經切好的芹菜小段,然後用小火煨煮上10-15分鍾,最後在其中加點鹽調味,然後用水澱粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,鹽放上少許就可以了。

嫩豆腐的做法

涼拌嫩豆腐可以說是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐適量,還需要花生,香菜,蔥,鹽,生抽,醋,香油,辣椒油適量。我們把嫩豆腐切成方塊之後,就可以放到加鹽的熱水中,焯燙一下,然後就可以撈出,瀝干之後裝盤備用,花生放在鍋中炒熟、晾涼之後就可以去皮碾碎,我們把香菜切成段,蔥白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,鹽以及糖拌勻成汁,把調味汁淋在豆腐上之後,再撒些花生碎,香菜以及蔥碎,吃的時候拌勻就可以了。

豆腐怎麼做湯

豆腐製作成湯品服用是不錯的選擇,其中海帶豆腐湯是很不錯的,需要准備好豆腐,海帶,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分擠出,海帶洗凈切成塊兒,蘑菇洗凈之後撕成小片。在鍋中油燒熱之後就可以放入豆腐,略煎一會。等到豆腐表面有些發黃的時候就可以倒入水、海帶以及薑片。煮到水開的時候轉成小火,煮上30分鍾。煮到一半的時候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出鍋的時候撒鹽就可以吃了。

豆腐怎麼做減肥

吃豆腐是可以幫助減肥的,不過一定要合理的進行搭配,最好是把豆腐作為主食吃比較好。我們完全可以把豆腐取代白飯作為主食吃,然後再和其他的配菜一起吃,這樣是可以讓我們身體平衡,攝取各種必備營養物質。而且豆腐中的含硫氨基酸是比較少的,所以烹調的時候最好可以搭配魚、雞蛋、海帶、排骨等類型的食物,可以幫助提高對蛋白質的利用率。

豆腐怎麼做給寶寶吃

奶汁豆腐是最適合寶寶的豆腐吃法,需要准備好半塊豆腐、半杯牛奶、適量胡蘿卜、油菜葉、花生油,還需要鮮湯。我們把胡蘿卜和油菜葉洗凈,切成丁和片之後用開水燙一下備用。在鍋中加入適量的水燒開,然後把豆腐放進去,燙熟透就可以撈出來放涼,切成丁。然後把鍋加熱,在其中放入油,加熱油之後就可以把豆腐丁放上去,然後煎成黃色,再加入牛奶和鮮湯,煮沸之後就可以轉成小火,加蓋繼續慢煮。奶香飄出的時候及時轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,炒勻就可以吃了。

吃豆腐是很不錯的選擇,因為豆腐吃起來味道好,而且對我們健康也有幫助,所以很多人都對豆腐會比較愛吃,上面介紹了豆腐的具體吃法,我們可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐吃法,讓豆腐味道好的同時還可以幫助吸收豆腐營養物質。

4. 一碗豆腐湯怎麼做,鮮香美味,特別過癮呢

一碗豆腐湯怎麼做,鮮香美味,特別過癮呢?

談起豆類食品,豆腐是常常發生在餐桌上的,在我們家豆腐它但是熟客了,近期吃的東西嫩豆腐較多,嫩豆腐能夠熬湯,也能做羹,是非常好的挑選。好多人感覺豆腐熬湯有豆味,其實就是沒有買對豆腐,一般能用娟豆腐,末尾起鍋的過程中還能夠加一點胡椒粉除去豆味。豆腐湯清新又好吃,行為還非常簡單。。

皮蛋豆腐湯【製做原材料】:皮蛋3個娟豆腐切1盒鹽1茶勺雞精適量,食用油適量胡椒粉適量香油適量,香萊適量【做法】:

第一步

備好全部食物。皮蛋3個娟豆腐切1盒鹽1茶勺雞精適量,食用油適量胡椒粉適量香油適量,食用油適量胡椒粉適量香油適量,香萊適量【做法】:將豆腐從盒中取下,切成小塊。將皮蛋除掉機殼,切成小塊。將鍋內添加適量食用油,燒開,添加皮蛋,煸炒。