㈠ 怎麼炒洋蔥好吃又簡單
洋蔥1/2個,芹菜2根,辣椒1個,蒜末1小匙,香菜適量,番茄醬1大匙,甜辣醬、醬油、糖各1小匙,菠蘿罐頭汁、檸檬汁各1大匙。
製法 (1)洋蔥切絲,芹菜切段用少量鹽稍腌,辣椒切絲,香菜切段,菠蘿切小片。
(2)將洋蔥、芹菜、辣椒、蒜末、菠蘿加入調味料一起攪拌,最後再加入香菜拌勻,即可盛盤上桌。
紫皮洋蔥1隻,梨子1隻,黃瓜半根,蒜瓣1枚,泰式甜辣醬80g,白米醋40ml,鹽3克。
1、洋蔥剝去老皮後切成1毫米寬的細絲,蒜瓣拍扁後切碎,和洋蔥絲放一起加鹽拌勻,腌制20到30分鍾以去除洋蔥的辣味,待用.
2、黃瓜切2毫米左右的寬細絲,梨子去皮去核後切2毫米寬細絲。
3、腌好的洋蔥絲放入拌菜盆中,黃瓜絲和梨絲也放入拌菜盆中,加泰式甜辣醬和白米醋拌勻,再腌制10分鍾左右即可上桌,享用美食。
蔥頭一斤 青紅辣椒三個醬油三錢 陳醋三錢精鹽五錢 香油三分
製法將蔥頭剝去老皮洗凈,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。
材料:洋蔥1個、雪梨1個調汁:白醋8勺、水2勺、白糖5勺、魚露4勺
做法 1、將混合好的調汁用勺調勻2、將洋蔥切絲,越薄越好薄如紙最好啦
3、將雪梨去皮4、將雪梨切細絲
5、將洋蔥絲與雪梨絲裝器皿加入調汁拌勻
6、拌好後放入冷藏室冷藏10分鍾,涼爽的涼拌雪梨洋蔥就可以吃了
1.要選用天然黑木耳2.蔥切絲3.生薑切末。4.洋蔥切絲。
5.香菜分根,不切。6.准備稍大的玻璃碗一個。
1、木耳用涼水泡發洗凈,撕成小朵並在開水中焯熟,洋蔥切絲,杏仁壓碎。
2、把焯好的木耳和洋蔥、杏仁拌在一起,加鹽、糖、生抽、香油和醋調勻,再撒上些炒熟的白芝麻即可。
洋蔥切時容易辣眼睛,最好放在水裡切。鮮木耳有毒要慎吃。主配料配製要求:
1.要選用天然黑木耳。2.蔥切絲。3.鮮切末。4.洋蔥切絲。
5.香菜分根,不切。6.准備稍大的玻璃碗一個。
㈡ 洋蔥怎麼做最好吃
洋蔥是我們日常生活中很常見的食材,生的時候有著辛辣的味道,但炒熟了卻微微的發甜,很好吃,洋蔥的營養也是很豐富的,洋蔥含有硒、磷、鈣、鈉、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素等多種對人體有益的營養成分,有著補鈣、降血壓、促進消化、增加食慾的作用
洋蔥的做法有很多種,可以涼拌,也可以炒著吃,做法簡單省時,大家動手製作一次就可以熟練掌握
下面我分享一下我製作洋蔥的方法,希望對您有所幫助!
【青椒洋蔥炒肉片】
青椒切片,洋蔥切片,蔥和蒜切末。豬肉切片,切好後放入碗中,倒入料酒和醬油,放入食鹽和白砂糖以及少許玉米澱粉,用手抓勻後腌制十多分鍾
好吃下飯的洋蔥土豆片就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
㈢ 洋蔥怎麼做好吃 洋蔥的家常做法
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質,槲皮素和前列腺素A。那麼洋蔥怎麼做好吃呢?
洋蔥怎麼做好吃
一、紫甘藍拌洋蔥
做法:
1、洋蔥剝掉表面那層洗凈切絲裝盤備用。
2、紫甘藍切絲洗凈瀝干水分放在洋蔥上面,撒上適量鹽攪拌均勻腌制10分鍾。
4、熱鍋燒油至6成熱放入適量花椒爆香。
5、放入小米椒蒜片爆香。
6、將小米椒跟熱油一起潑在腌制好的紫甘藍絲上。
8、裝盤用蔥花點綴,紫甘藍拌洋蔥就做好了,紫甘藍跟洋蔥吃起來清脆可口,味道非常棒,簡單好做還營養。
二、洋蔥豬肉餅
做法:
1.麵粉放進大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成面團,蓋好醒半小時。
2.豬肉餡加適量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。
3.將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。
4.將面團搓成長條。切成大小一樣的面劑子,撒些麵粉按平。
5.將面劑擀成皮放入餡料,像包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。
三、洋蔥爆肥腸
做法:
1、肥腸徹底洗凈。
2、放入鹵水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來,切成薄段。
4、青椒洋蔥炒軟後下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
四、洋蔥炒牛肉
做法:
3.起鍋加油8成熱後關火,將牛肉和洋蔥過油撈出。
4.鍋中留少量油,大火爆香薑末轉小火,下洋蔥牛肉翻炒。
5.倒調味汁後轉大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。
㈣ 洋蔥怎麼做好吃,五種簡單又美味的洋蔥做法
洋蔥是我們生活中最常見的食材之一,洋蔥營養價值極高,幾乎集營養、醫療和保健於一身。在歐洲洋蔥好被譽為「菜中皇後」,其營養成分非常豐富。那麼你知道洋蔥怎麼做好吃嗎?下面一起跟我來看看吧。
洋蔥怎麼做好吃
一、【洋蔥拌木耳】
主料 :黑木耳 50克、洋蔥 1個;
輔料 :香菜 1小把;
調料 :食鹽 適量、生抽 適量、香油 少許、陳醋 適量、白糖 適量;
做法:
1.黑木耳用涼水泡發半天,清洗干凈,撕成小朵,入開水鍋中焯一下,撈出過涼開水,瀝干水分備用;
2.洋蔥切片,香菜切段備用;
3.把以上原料混合,添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可。
二、【洋蔥炒豬肝】
主料 :豬肝 250克;
輔料 :洋蔥 半個;
調料 :食鹽 5克、雞精 3克、料酒 3克、老抽 5克、香油 3克、澱粉 1小勺、水 適量、植物油 25克、白糖 3克;
1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水,然後在清水中泡半個小時,取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復沖洗至沒有血水;
2.燒開一鍋水,把切好的豬肝投入水中,焯水斷生後,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干待用;
3.洋蔥洗凈剝去外皮,切成粗絲,准備一個小碗,放一小勺澱粉,加水調勻成水澱粉;
4.燒熱油鍋,放油,入洋蔥絲煸炒至香味四溢,入豬肝煸炒片刻,放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,然後放水澱粉拌勻,淋少許香油出鍋。
三、【洋蔥炒雞蛋】
主料 :雞蛋 3個、洋蔥 1/2個
調料 :食鹽 4克、料酒 5克、生抽 5克、植物油 15毫升、白酒 5滴;
做法:
1.洋蔥切細條,雞蛋磕進碗里,滴入白酒,加鹽攪打均勻;
2.熱油鍋,倒進洋蔥煸炒至出香味;
3.把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液;
4.翻炒至蛋液全部凝固;
5.加入適量生抽,翻炒均勻即可。
四、【洋蔥牛肉絲】
主料 :牛裡脊 250克;
輔料 :洋蔥 1個、紅椒 1個;
調料 :色拉油 1小勺、食鹽 少許、料酒 1大勺、生抽 1小勺、蚝油 1大勺、澱粉 1大勺、香菜 1小把、黑胡椒 適量;
做法:
1.牛裡脊逆紋切片再切成絲,加腌肉料腌製片刻;
2.洋蔥、紅辣椒切絲,香菜切段備用;
3.鍋中倒油燒熱,放入腌好的牛肉絲大火快速滑炒至牛肉7分熟時盛出;
4.用鍋中的余油爆香洋蔥絲和香菜根部;
5.加入炒好的牛肉、紅椒絲及調味料快速拌勻;
6.起鍋撒上剩餘的香菜段即可。
五、【青椒洋蔥】
材料: 洋蔥、油、鹽、味精(根據實際人數取用自行定量)
做法:
1、青椒洗凈,去籽,切片;
2、洋蔥去皮,洗凈,也切成片,蒜拍扁備用;
3、鍋中放油,先放入蒜熗鍋,在放入入洋蔥煸炒;
4、再加青椒一起炒;
5、最後加適量的鹽和適量的水,一起稍煮即可。
洋蔥的營養價值
1、洋蔥還具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖葯甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。
2、洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所以,洋蔥又是一種保健食品。
3、洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外,還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。
㈤ 洋蔥怎麼做好吃
我們都知道,經常吃洋蔥對人的健康是非常有益的,它不但可以給人體提供很多的營養物質,還可以起到殺菌、調味和去膩的作用。不管是生吃還是熟吃,都是各具風味。在日常生活中,洋蔥的做法有很多,比如涼拌洋蔥、素炒洋蔥、洋蔥炒蛋和洋蔥炒肉等等,接下來就簡單給題主介紹其中3道的做法,希望能您滿意。
三、洋蔥炒雞蛋
食材:洋蔥、雞蛋、鹽和油。
做法如下:
1、將洋蔥清洗干凈後切成對半,然後將洋蔥放在冷水裡浸泡幾分鍾。
2、取出洋蔥,沿著紋路將其切成細絲,放置一旁備用。
3、將雞蛋打入碗中,然後均勻打散成雞蛋液。
4、起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液。當雞蛋液表面開始凝固是用筷子將其攪拌幾下,然後翻炒至雞蛋呈金黃色即可出鍋備用。
5、鍋里倒入切好的洋蔥,翻炒至洋蔥變軟出香味後倒入炒好的雞蛋翻炒均勻。
6、加入少許的食鹽再次翻炒幾下即可出鍋裝盤。
小貼士:
1、炒雞蛋的時候可以多加點油,這樣炒出來的雞蛋會比較蓬鬆嫩滑一點。
2、炒洋蔥時間可以根據個人的口感來定,如果你不喜歡硬一點的話可以多炒一會。
㈥ 洋蔥怎麼做好吃又簡單
洋蔥怎麼做好吃
一、洋蔥炒豬肉
01
將豬肉切片,溫水浸泡掉血水。豬肉瀝干水分用料酒、生薑腌制。洋蔥從中間剖面開始切絲。熱鍋將豬肉和腌制調料一同翻炒,變色的時候放入洋蔥翻拌均勻。放入醬油、鹽和白砂糖調味,炒到顏色均勻的時候就可以起鍋了。
二、洋蔥炒雞蛋
02
洋蔥切絲放到鹽水中浸泡,炒雞蛋的洋蔥要切細一點,才不會影響雞蛋的口感。如果你喜歡吃生一點的清爽口感,就可以切大塊一點。將洋蔥去皮後進行浸水,可以去除掉一些辣味。洋蔥先下鍋炒到顏色透明,澆入雞蛋液的翻炒。
三、洋蔥炒木耳
03
洋蔥和木耳一起吃是一道降壓通血的好菜,泡發的木耳減掉底部,洋蔥切片,加入腐竹會讓口感請豐富。將洋蔥炒香放入木耳和腐竹,加水煮熟,收汁後出鍋。
㈦ 洋蔥的做法怎樣做好吃
【香辣洋蔥拌牛肉】
鹵牛肉切薄片;洋蔥切片;香菜切段;
以上原料混合,加熟芝麻和老乾媽辣醬;
添加生抽、糖和香油;拌勻。
洋蔥拌木耳
1.黑木耳用涼水泡發半天,清洗干凈,撕成小朵,入開水鍋中焯一下,撈出過涼開水,瀝干水分備用
2.洋蔥切片,香菜切段備用
3.以上原料混合,添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可
洋蔥炒大腸
1.准備熟的大腸,洋蔥洗凈後切片
2.鍋內倒油,油溫7 分熱,先把生薑片和八角爆香
3.再倒入洋蔥翻炒均勻
4.再倒入大腸,加入適量的料酒去腥。
5.加入老抽,加入生抽
6.加入老乾媽油辣椒,翻炒均勻
7.再加入適量的白糖提鮮
8.加入雞精翻炒均勻後熄火
洋蔥炒雞蛋
1.洋蔥切細條,雞蛋磕進碗里,滴入白酒,加鹽攪打均勻
2.熱油鍋,倒進洋蔥煸炒至出香味
3.把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液
4.翻炒至蛋液全部凝固
5.加入適量生抽,翻炒均勻即可
6.裝碟,撒點蔥花更香