㈠ 干魚肚怎麼做好吃
魚肚在食用前,必須提前泡發,其方法有油發和水法兩種。質厚的魚肚兩種發法皆可,而質薄的魚肚,水發易爛,還是採用油發較好。
1.油發 黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發。先用溫水把魚肚洗凈瀝干,然後放進溫油鍋中炸。油要保持低溫才能保證質量,炸時不要炸焦發黃、外焦里不透。當魚肚炸到手一折就斷,斷面如海綿狀時,就可撈出。但要注意魚肚因厚薄不一,不會同時炸好,發好的要先撈出,以免過火。黃唇肚、毛常肚、鱘魚肚等個頭大而厚的,油發時,先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時,見魚肚發軟後,再用較旺的火提高油溫,並不斷翻動,直至魚肚脹大發足為止。但火不可過旺,否則,易造成外焦里不透。
2.水發:先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷干凈,放入燜罐里,加冷水燒開後離火,待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用。 泡發魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。
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清淡的上湯魚肚扒菜膽
原料:干魚肚,冬姑.鵪春蛋,上海青芯。
製作方法:冷鍋魚肚油一起下鍋,中火炸至魚肚完全漲發,用清水加少量鹼在泡發魚肚.清洗干凈切片,鵪春蛋煮熟去殼,冬姑用雞油加蚝油燴好待用,鍋加清水少量油水開把菜芯燎熟碼在碟子,鍋加熱放油爆香姜,蔥,下魚肚,冬姑,鵪春蛋,加高湯,調味,燴至收汁勾薄欠,起鍋,碼好在碟子上。
參考資料:http://food.21cn.com/idea/cook/2006/02/21/2472669.shtml
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紅梅魚肚的做法
主料:
水發魚肚400克。凈蝦肉250克,豬肥膘肉175克,雞蛋2個,熟火腿15個,水發香菇15克,蝦黃15克,青菜松25克。
調料:
濕澱粉20克,雞蛋清2個,紹酒30克,精鹽4克,白糖50克,蕃茄醬35克,醋15克,蔥末15克,薑末15克,味精4.5克,芝麻油15克,熟豬油150克(實耗約100克),雞湯200克。
做法:
1、魚肚瀝盡水分,切成長6.6厘米、寬3.3厘米的骨牌塊12塊,用精鹽(0.5克)和味精(1克)腌喂10分鍾;
2、蝦肉和豬肥膘肉合——起剁成細茸,加雞蛋清、精鹽(0.5克)、紹酒、味精(1.5克),濕澱粉(10克)調拌均勻。香菇、熟火腿切細絲;雞蛋用平鍋吊成雞蛋皮,切細絲;蝦黃切碎,炒熟;
3、腌喂過的魚肚擺在案上,再把製成的蝦茸(約一半)均勻的抹在每塊魚肚上面(抹得要平滑光潔);為食街
4、然後將切好的香菇絲、熟火腿絲、蛋皮絲和蝦黃末、菜松點綴在蝦茸上面(要點綴得均勻、整齊),擺在盤內,上籠屜用小火蒸熟後,取出,擺在盤的外圈;
5、炒鍋上火,加熟豬油(50克)燒熱,放入蔥末、薑末熗鍋,再添雞湯(100克)和精鹽(1.5克)、味精(1.5克),燒沸時,用濕澱粉(10克)勾成薄芡,淋芝麻油(5克),澆在蒸好的蝦茸魚肚上;
6、另起炒鍋上火,加熟豬油(約100克)燒熱,將另一半蝦泥擠成元宵大小的丸子(約12個)下入鍋中,煎成扁圓的餅狀並呈金黃色時取出;
7、炒鍋留底油(25克)上火燒熱,下入蕃茄醬炒一下,再放白糖、醋、精鹽(1.5克)、味精(1.5克),炒透後添雞湯(100克),再下煎好的蝦餅,移小火慢烯約3—4分鍾時,可將鍋端離火位,用箸一一將蝦餅揀出,擺在盤的里圈。鍋內余汁添芝麻油(10克)上火稍炒,澆在上面即成。
紅花鰱魚肚的做法
原料
干鰱魚肚250克,菜膽10棵,金瓜30克,鹽、味精、藏紅花、雞汁、清湯、色拉油、生粉、白糖、明油各適量
做法
1、將鰱魚肚洗凈,氽水,撈出晾乾,用油發的方法漲發好,漂洗干凈,改刀成塊,焯水。
2、藏紅花用清水浸泡。金瓜蒸透,攪成泥。
3、鍋上火,注入清湯,加藏紅花汁、鹽、雞汁、味精、白糖,放入鰱魚肚,勾芡,打明油,盛入容器內,點綴藏紅花、菜膽即成。
雞蓉燴魚肚的做法
用料
主料:水發魚肚450克
配料:雞蓉100克、火腿絲少許、雞蛋
調料:精鹽、雞粉、味精、黃酒、姜、蔥、雞油、清湯、生粉各適量
製作步驟
1、將水發魚肚改刀備用。
2、雞蓉用蛋清、生粉、精鹽、味精、雞粉、清湯調勻備用。
3、將改刀的魚肚用清湯、姜、蔥煨透入味,鍋內注入清油至四成熱,入調勻的雞蓉,推勻雞蓉成棉花狀,與魚肚同燴即成。
製作關鍵
魚肚發透,不能有異味。調制雞蓉時要用清湯。推雞蓉時要掌握好油溫。
芙蓉魚肚的做法
芙蓉魚肚的製作材料:
主料:魚肚100克,雞蛋清75克
輔料:火腿10克,油菜心50克,
調料:料酒10克,鹽3克,雞精2克,胡椒粉2克,豬油(煉制)5克,植物油15克,雞油5克,澱粉(玉米)3克,大蔥5克,姜2克
做法:
1. 魚肚切成斜刀長方塊,用澱粉拌勻,30分鍾後用水洗凈,然後焯水;
2. 熟火腿切末;
3. 油菜心洗凈後焯水;
4. 雞蛋清置於碗內,加精鹽、雞精、澱粉攪勻,用溫熱的油炒成片,成為芙蓉狀;
5. 魚肚用奶湯焯一下撈出;
6. 油鍋置火上,添底油,下入蔥段、薑片煸炒出香味,再下入奶湯和魚肚,用精鹽、雞精調好口味,移至小火上燒10分鍾左右;
7. 取出蔥段、薑片,再將炒好的芙蓉倒入炒勻;
8. 用玉米粉勾芡,淋些雞油即可裝盤,火腿末撒在上面;
9. 油菜心用奶湯、精鹽、料酒、雞精燒至入味,圍在魚肚旁邊。
蟹黃魚肚的做法
主料:
鮮湖蟹黃150克,水發魚肚300克。
配料:
水發冬菇15克,火腿20克,黃瓜皮15克。
調料:
白油75克,清湯200克,精鹽3克,料酒25克,味精1克,水澱粉25克,雞油25克。
烹飪工藝:
1. 將水發魚肚用清水漂洗幾遍,擠干水分,切成6厘米長、 3厘米寬的塊,放入沸水中,加入少許精鹽、料酒氽透後撈 出,擠出水分。
2. 炒勺內放入白油50克,燒至四成熱時,放入蔥姜米,倒 入蟹黃煸炒,烹入料酒,放精鹽、清湯少許,炒出紅油時,將 蟹黃盛出四分之三。
3.炒勺內留四分之一的蟹黃,再放入少許白油,加入氽過 的魚肚翻炒,邊炒邊放入清湯、精鹽、料酒、味精,用少許水 澱粉勾芡,然後盛入盤中間。
4.將盛出的蟹黃再倒入炒勺內,放入少許清湯,用水澱粉 勾芡,淋上雞油,蒙蓋在魚肚上即成。
椒麻脆魚肚的做法
主輔料:草魚肚300克,白蘿卜、胡蘿卜、小米椒各少許。
製作流程:
將蘿卜切細絲沖水備用,魚肚洗凈放入姜蔥水中煮熟後出鍋沖涼,將冷後的魚肚放入白醋中浸泡一小時後,沖凈醋味裝盤,小米辣調製成椒麻味淋汁即可。
㈡ 草魚怎樣做好吃
清純純蒸草魚:
①製做方法:將初加工的魚洗凈,擦乾水分,用鹽6克把魚里外擦遍,並在魚體上撒一些味精和料酒,魚腹內放入蔥、姜,入蒸籠用旺火蒸約8分鍾左右即熟。淋上香油,香菜 放在魚的頭尾部或魚腹背兩側皆可。
②特點。此菜講究火候,清淡適口,風味別致。
③技術關鍵。准確掌握時間和火力。火力小,時間不夠,魚肉易腥且不熟;火力大,或超時魚肉脫水嚴重,肉質老。
紅燒草魚
主料:草魚
輔料:豬裡脊、香菇
調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕澱粉、香油、食用油
做法:
1.將草魚去內臟清洗干凈,在魚的身上切成「井」字,塗上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬裡脊肉切成絲;
2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;
3.坐鍋點火,鍋內留余油,倒入蔥末、薑末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。
天天提示:在燒魚的過程中,盡量減少翻動,為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。
軟溜草魚段
材 料: *草魚中段 *粉絲1包 *麻油少許
*蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、蝦米末各2大匙
調味料:*酒1大匙 *醬油2大匙 *糖4大匙 *黑醋6大匙 *鹽、胡椒粉各少許 *水6大匙 *太白粉1大匙
作 法 :
1. 草魚由腹部切開成兩半,每片再斜切成6片,再用少許酒和鹽腌10分鍾。
2. 粉絲先入冷水中泡軟,用開水燙熟,瀝干後拌入少許麻油及鹽,墊於盤底。
3. 鍋中水燒開,放入蔥、姜、酒及魚片,蓋上鍋蓋、熄火,燜燙4分鍾,取出置於粉絲上。
起油鍋,用3大匙油爆香蔥、姜、蒜、辣椒及蝦米末,沿鍋邊熗酒,再放入調味料燒開,淋在魚片 上,最後撒些香菜盛出,趁熱食用。
奶油草魚
原料: 草魚1條、奶油汁少許、芝士碎少許。
配料: 新鮮的時令蔬菜、麵粉、鹽、胡椒粉。
做法:
1、將草魚去鱗剔骨,剔好的肉用鹽、胡椒粉略腌。
2、將腌好的魚蘸上乾麵粉,入油鍋煎成金黃色。
3、將煎好的魚碼放在盤中,澆上奶油汁,魚頭魚尾不用煎,直接碼上即可。
4、魚烤至表面奶油汁微變色後撒上芝士碎,繼續烤至芝士變成金黃色為好。
5、在魚的周圍,碼上黃油炒的時令蔬菜,或配上洋白菜卷均可。
清煲草魚
用料:草魚1條,約1公斤,薑片、紅棗、花生油、生鹽等調料適量。
製作:將草魚去鱗、宰凈,切成大塊放入瓦缽內,然後加入調料加蓋煲即可。
砂鍋魚片
材 料:草魚肉片 8兩(頭或腹)
包心白菜 1個(12兩)
竽頭 1個(8兩)
乾金針 1/4兩
香菇 3朵
炸油 2杯
(1)鹽 2茶匙
水 3杯
油 2杯
作 法:1.白菜洗凈,切大片,用油炒軟置砂鍋中。
2.竽頭去皮洗凈切1方寸方塊,置油鍋中炸熟入砂鍋。
3.金針、香菇泡開後,金針打結,香菇切絲。
4.魚片、金針、香菇及(1)料放入砂鍋中,燉煮30分鍾即可。
油淋草魚
材 料:草魚 1條(1斤)
蔥 5支(切絲)
姜 6片
鹽 1茶匙
酒 6茶匙
醬油 6湯匙
油 3湯匙
作 法:
1.魚去鱗鰓、內臟洗凈,擦乾水份,放盤中抹上鹽及酒腌15分鍾後洗凈。
2.姜6片鋪放身,水沸以大火蒸15分鍾取出。
3.蔥絲與醬油撒在蒸熟之魚身上淋上沸油即可
。
茄汁草魚片
【原料】草魚肉500克,番茄醬 50克。
輔料 檸檬酸微量,紹酒10克,精鹽2.5克,白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟菜油750克。
【製作過程】
1、選新鮮草魚肉片切成1厘米厚的片,與紹酒,精鹽拌勻,檸檬酸用適量清水溶化。
2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起。
3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖,檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁,起鍋盛盤。
草魚豆腐
·配 料: 草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克告褲頃),調配料各適量
·操 作: 1.將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2.炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸後,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒襪陸煮。小火燜煨。
3.魚入味後,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鍾後,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。
蘋果燉魚
·配 料: 蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
·操 作: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生薑去皮切片。
2、燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鍾即可出鍋食用。燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。(
西湖醋魚
·配 料: 草魚1條約900克,姜300克,蔥2條,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,醬油2大匙,胡椒粉、生粉、香油各適量。
·操 作: ①將蔥洗凈切段分成2份。姜半份拍裂,半份切絲。
②將草魚剖凈,由魚肚剖為兩片(注意不可切斷),放進鍋中,注滿清水,加蔥1份、拍裂的姜、酒,煮滾後,用小火燜10分鍾,撈起,盛入碟中,將姜絲遍濾魚身。
③燒熱油鍋,放蔥爆香,然後把蔥去掉,將蔥油倒入碗中。注2杯清水入鍋中,加糖、鹽、黑醋、醬油、胡椒粉料煮滾,用生粉水勾芡,再注入蔥油,盛起淋在魚上,灑上香油即可。
蒜油魚
·配 料: 主料:草魚 輔料:大蒜末、香菜
調料:鹽、料酒、胡椒面、蔥段、薑片、生抽、白糖、醋、雞精、雞湯、香油·操 作: 1、將魚去鱗、去鰓、去內臟洗凈,將魚肚一破兩開(但脊背要連著),把魚放到盤里放入料酒、鹽、胡椒面、蔥段、薑片腌制10分鍾,放入蒸鍋中蒸7分鍾取出;
2、將生抽、雞湯、白糖、醋、雞精、胡椒面放到一個碗里對成汁,蒜切成末,香菜切成段;
3、把蒸好的魚取出,撿去蔥姜,將調好的汁澆在魚上,撒上蒜末;
4、坐鍋點火放入油,油溫7-8成熱時,澆在蒜末上,放入香菜段即可。
特點:味鮮,肉嫩,清淡食之不膩,有大蒜的香味。
提示:蒸魚的時間要掌握好,時間長魚肉易老。(
啤酒魚
·配 料: 草魚姜、蒜片、蔥、豆瓣醬、紅油、八角、花椒、香葉、味精、白糖、啤酒、老抽
·操 作: 1、草魚殺凈,打上直刀花刀,切塊,用老抽上色,蔥姜腌味。然後用高溫油炸至外酥里嫩;
2、下清油與紅油炒香姜、蒜片,加入豆瓣醬炒香,再下花椒炒香,然後倒入啤酒,加高湯、香葉、八角、蔥和炸好的草魚塊,先適當調味,大火燒開後用小火燜十五分鍾左右再調味,起鍋即可。(
花椒魚片
〖主料〗:草魚1條(約1000克),金針菇200克,大蔥50克,花椒30克
〖輔料〗:雞蛋1個,豆粉20克,老薑20克
〖調料/腌料〗:精鹽3克,味精5克,雞精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,清湯200克
·操 作: 1、草魚宰殺去鱗、去鰓,剖腹去內臟洗凈,然後骨去頭片成魚片。蔥切節,姜切片。金針菇洗凈入沸水略煮,撈出盛入缽內打底。魚片加料酒少許,碼蛋清豆粉待用。
2、炒鍋置旺火上,加入色拉油50克燒至六成熱,下薑片、蔥節爆炒出香味,摻入清湯加料酒、鹽、胡椒粉、雞精燒沸。將碼好味的魚片放入煮至九成熟起鍋裝入缽內,放入味精。
3、另鍋置旺火上,放色拉油50克燒至七成熱,下花椒炸香起鍋淋在魚片上面即成
紅燒下巴
主料:草魚下巴 6片
輔料:蔥末 2支、 大蒜苗 1支
·操 作: 1)下巴洗凈,蔥切末、大蒜苗切片;
2)炒鍋燒熱,油爆香蔥,蒜,加酒、醬油、醋、糖、胡椒粉,清水兩杯煮8分鍾,再勾芡,淋上香油,上桌前放大蒜苗
魚米羹
主料:草魚肉
輔料:蝦仁、香菇、熟胡蘿卜、冬筍、雞蛋清、香菜
調料:精鹽、料酒、薑汁、胡椒粉、雞精、高湯、水澱粉、蔥油、食用油
·操 作: 1、將草魚肉洗凈去皮切丁,加精鹽、料酒、水澱粉上漿待用,蝦仁、香菇、熟蘿卜、冬筍洗凈切丁,香菜洗凈切成末待用;
2、坐鍋點火倒入高湯,待鍋開後放入蝦仁、香菇丁、熟蘿卜丁、冬筍丁,調入姜水、精鹽、雞精,等開後放入魚肉丁攪散;勾入水澱粉成薄芡,淋入雞蛋清和蔥油,起鍋,撒入香菜末、胡椒粉拌勻即可
㈢ 巴沙魚肚怎麼做好吃
巴沙魚肚其他做法:
巴沙魚肚菜譜:
椒麻脆魚肚
主輔料:草魚肚300克, 白蘿卜、胡蘿卜、小米椒各少許。
製作流程: 將蘿卜切細絲沖水備用,魚肚洗凈放入姜蔥水中煮熟後出鍋沖涼,將冷後的魚肚放入白醋中浸泡一小時後,沖凈醋味裝盤,小米辣調製成椒麻味淋汁即可。
扒蟹黃魚肚
原料:魚肚、冬筍、豌豆苗、蟹黃、熟豬油、蔥末、紹酒、雞清湯、白糖、精鹽、花椒油、味精,濕澱粉等
製作步驟:
1、將魚肚切成長方塊,冬筍切成長薄片。
2、豌豆苗入沸水一燙,再將 蟹黃入沸水鍋中焯一下,撈出,漂凈雜質,整齊地碼在平盤內。另將冬筍入沸水略焯,撈出,瀝去水分。
3、鍋置旺火上,放熟豬油燒至七成熱,下蔥末爆香,烹紹酒,加入雞清湯、魚肚、白糖、精鹽起鍋,熗勺爆香後調味,下魚肚小火煨靠。
4、起鍋,將蟹黃煸炒熟,淋花椒油,溜入平盤一邊。
5、將魚肚鍋移回旺火,下牛奶燒沸,加入味精,用濕澱粉勾芡,淋熟豬油,翻勺後溜入平盤另一邊。
6、將薑末撒在 蟹黃上,豌豆苗擺在魚肚上即成。
雪花魚肚
原料:靚魚肚、日本蟹柳、雞蛋清、蛋黃。
特色:味鮮,軟滑、清新口味。
步驟
1、將魚肚入味。
2、加蛋清炒,上碟加上蛋黃。
營養價值:雞蛋 - 又名雞子、雞卵。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物...
香辣新鮮魚肚
原料:鮮魚肚300克,芹菜1 50克,青蒜苗1 OO克。
調料:蔥、姜、蒜、老油、醬油、豆瓣、白糖、胡椒、干辣椒、花椒。
製作:
1、將魚肚清洗干凈,用姜、蔥、鹽、料酒碼味,氽水備用。
2、芹菜段加蒜苗炒熟墊底。
3、鍋中下老油炒姜、蒜、豆瓣,加高湯燒開,下入魚肚,放醬油、白糖、胡椒粉調味,將魚肚燒入味,出鍋即可。
4、鍋中下老油,炒干辣椒、花椒,澆在煮好的魚肚上即成。
特點:魚肚鮮嫩,辣而不苦,麻而不燥。
㈣ 魚肚怎麼樣做好吃
茄汁魚肚
1.將魚肚解凍後清洗干凈濾干水分,雞蛋一個打散,加入30ML水、一小勺鹽和50克干澱粉攪成均勻的麵糊,再准備適量干澱粉備用;
2.將魚肚先在蛋糊中浸泡使其完全裹上蛋糊,再在干澱粉中打個滾,將蛋糊表面均勻的掛上乾粉;
3.下入六成熱的溫油,以中火炸制,一面炸好後要翻動魚肚,使其兩面都炸成金黃色;
4.炸好後撈起濾干油份;
5.將炸魚的油盛起,鍋中留少量底油,下入兩大勺番茄醬,一小勺料酒,少量的水攪勻,大火收至濃稠後轉小火;
6.下入炸過的魚肚翻炒均勻,大火收汁後起鍋裝盤。