A. 豬肝怎麼做給寶寶吃
可以給寶寶做肝肉泥: 1、將肝和豬肉洗凈,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。 2、將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水和少許鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。 3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,適合大一些的孩子食用。 肝泥粥:將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出後剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油,下豬肝煸炒,加入蔥、薑末及適量的醬油炒透入味,隨後加入適量水燒開,再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。 肝泥蛋羹:將肝切成片,放入開水鍋中焯一遍,撈出,剁成肝泥。將雞蛋磕入碗內,調成蛋液,將肝泥,蛋液摻合,加入調料,攪勻,上屜蒸15分鍾即可。
B. 寶寶豬肝怎麼做好吃 怎麼做好吃 豬肝
豬肝有以下幾種做法
1、豬肝泥,肝和豬肉洗凈去筋,在砧板上用不銹鋼湯勺按同一方向以均衡的力量刮,製成肉泥。
2、豬肝跟姜肉泥放入碗內,加入少量的冷水和少許鹽攪動,籠屜蒸熟即可食用。
3、豬肝肉泥,肝泥和肉泥也可以放在粥中,同米一起煮熟,適合大孩子食用。
4、肝泥粥,將豬肝切成片用開水焯一下撈出後剁成泥,將白菜洗凈切成細絲,鍋內放點油下豬肝煸炒,加入蔥薑末及適量的醬油炒透入味,隨後加入適量的水燒開,再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛,放入白菜絲及少量的細鹽煮片刻即成。
C. 寶寶豬肝怎麼做好吃
給寶寶做豬肝的好吃做法
主要食材:豬肝、油菜、醬油、料酒、鹽、白糖 、澱粉、香油、姜、蒜
油菜炒豬肝的做法
1豬肝洗凈切片,澱粉上漿;油菜去葉洗凈;蒜切片、姜切成末。
2蒜片、薑末、醬油、料酒、鹽、白糖及澱粉放在碗內,加水調成芡汁。
3鍋中注油燒熱,放豬肝、油菜炒熟,倒入芡汁,炒勻,上香油即可。
豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。油菜具有預防癌症的作用,還有防止老化的功用。而且因為纖維質很多,所以對改變便秘也很有效果。
油菜炒豬肝油菜炒豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬防止眼睛干澀、疲勞。豬肝的食用率還是比較高的,而且還可以有促進代謝的作用,增強體質的同時也可以預防衰老的,同時也可以有補氣補鐵的作用,對於緩解貧血有幫助,同時和油菜一起吃的話還可以補充豐富的維生素,營養均衡全面,很適合給寶寶做吃。
D. 寶寶吃豬肝怎麼做好吃
1、做成豬肝泥給寶寶吃
寶媽把豬肝和豬肉洗干凈,然後把裡面的筋給去掉,然後用勺子把豬肝刮均勻。把它製作成豬肝泥,搭配肉泥,然後給寶寶吃。
2、做成豬肝羹
把豬肝泥放在碗里,裡面放入冷水和少量的鹽攪拌均勻,然後放在鍋里蒸,熟了以後可以吃了。
3、做豬肝泥粥
把豬肝切成一片一片的,然後用開水煮一下,撈出來剁成泥。也可以搭配白菜,把白菜洗干凈切成細絲。將鍋里放入油,然後放入豬肝炒熟,然後再加入適量的水燒開,再將大米或小米煮熟煮爛以後,最好放入白菜絲加一點鹽煮熟,就可以給寶寶吃了。
4、蒸豬肝泥蛋羹
豬肝剁成泥以後,用一個雞蛋調成雞蛋液,把它倆混合起來攪拌一下,加入一點點鹽,然後上鍋蒸15分鍾,就可以給寶寶吃了。
E. 兒童吃豬肝的做法大全
豬肝是一種非常好吃的食物,尤其是用水煮過之後,直接搗點蒜泥就可以開吃了,味道相當的不錯。據營養學家介紹,豬肝這種食物不僅可以成年人吃,兒童也可以適當吃一些,對身體發育也有一定幫助。那麼,兒童吃豬肝的時候,家長應該怎麼製作呢?下面寶寶兒童豬肝的做法大全。
一、豬肝泥
原料:
豬肝50克。輔料香油1克,醬油、精鹽各少許。
製作方法
1.將豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀。
2.將肝放入碗內,加入香油、醬油及精鹽調勻,上籠蒸20-30分鍾即成。
二、番茄豬肝湯
主料:番茄、豬肝、金針菇、木耳。
輔料:姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。
1.將一根筷子從番茄底部插進去,最好選擇不銹鋼筷,如果沒有,木製筷子要經過水泡一個小時;打開煤氣灶,開火,將番茄放在上面烤一下;
2.番茄很快就出現了裂痕,翻動一下繼續燒;不出一分鍾,烤好後番茄皮就可以輕易的剝下來了;
3.將番茄洗凈後去皮,將去皮的番茄切成小丁;
4.將切好的豬肝加入鹽,白鬍椒,料酒,生抽,生粉,
5.攪拌均勻後腌制五分鍾;
6.在燒熱的鍋中倒入少許油,加入薑末和大蔥末煸炒;
7.煸炒出香味後加入切好的番茄丁翻炒一下;
8.加入番茄醬繼續煸炒,.再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁;
9.待番茄湯煮開後加入金針菇;
10.再加入黑木耳絲,煮上五分鍾;
11.五分鍾後下入腌好的豬肝;待煮開後加入鹽,胡椒等調料,就可以關火了;
12.成入碗中後加點小蔥點綴。
F. 給寶寶做輔食豬肝怎麼做
一、豬肝泥 適用7個月以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝20克 做法: 1、豬肝清水洗凈備用。 2、用鐵湯匙刮成細漿。 3、再加少許水蒸約5分鍾即可。 營養小典: 豬肝中含有豐富的蛋白質,有助於寶寶的智力發育和身體發育,是營養十分豐富的輔食食材。不過,為免烹煮後偏硬、影響口感,建議媽咪先將豬肝刮成細漿後,再製成好吃的輔食。 二、豬肝米糊 使用8個月以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙) 做法: 1、豬肝先洗凈,用鐵湯匙刮成細漿。 2、加少許水蒸熟。 3、拌入麥粉即可。 營養小典: 香香的豬肝米糊不僅好吃,還含有極豐富的營養,是寶寶成長中一道不可多得佳餚。豬肝中含有豐富的維生素K,是合成、促進凝血物質時所必須的營養素。此外,還可以幫助骨骼中鈣質的新陳代謝,讓寶寶個頭壯壯呢! 三、豬肝蔬菜湯 適用10個月以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿卜泥10克、菠菜泥10克、去油高湯適量 做法: 1、先將豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿卜泥一起放入鍋里。 2、之後加入適量去油高湯煮熟。 3、最後加入菠菜泥,略煮即可。 營養小典: 香甜的豬肝蔬菜是寶寶最愛的餐食哦!豬肝含有豐富的鐵質,是形成紅血球中血紅素所必須的物質,同時也是肌肉中氧的貯藏所,也可幫助體內一些酵素活動,讓寶寶健康滿點,搭配甜甜的洋蔥和紅蘿卜,不僅口感一流,色澤更是美輪美奐,讓人忍不住就想吃上一口。 四、豬肝粥 適用11個月以上寶寶(一人份) 材料: 粥125克、豬肝20克、小白菜葉20克 做法: 1、小白菜洗干凈,放入熱水中燙軟。 2、將小白菜撈起泡冷水後,瀝干水分,切成細末。 3、再將豬肝剁成細末。 4、將豬肝放入熬好的粥中,煮熟。 5、最後放入小白菜末即可。 營養小典: 富含豐富蛋白質、脂肪、鐵,維生素B 1、B2,煙鹼酸,和大量維生素A的豬肝,營養價值頗高,是一道極好的菜餚,配搭十分有分量的粥品,可以讓孩子吃得飽飽的。 五、番茄豬肝 適用1歲以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許 做法: 1、豬肝洗凈、切片。 2、番茄洗凈、切塊。 3、起油鍋,先放入番茄炒軟。 4、再加入豬肝拌炒後,調味即可。 營養小典: 酸酸甜甜的番茄豬肝,是道開胃的佳餚。胃口不大好的寶寶,可以嘗試番。況且番茄含有纖維素、維生素C和番茄紅素,具有抗癌的功效,多食用,寶寶的身體健康又結實。 六、豬肝燴飯 適用2歲以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝40克、青江菜30克、紅蘿卜20克、油1小匙、鹽少許、太白粉適量、醬油1小匙、飯100克。 做法: 1、豬肝切片,放入熱水中川燙2~3秒鍾即撈起。 2、接著用醬油和太白粉將豬肝腌片刻。 3、起油鍋,將豬肝炒熟撈出。 4、接著再放入切片的紅蘿卜拌炒,並加適量水和少許鹽調味。 5、用太白粉水勾芡,攪拌後放入切段的青江菜煮熟。 6、最後放入豬肝片拌勻。 7、要吃的時候淋在白飯上即可。 以上的菜餚簡單易做又營養,媽媽們不妨照著菜譜,給心愛的寶寶來餐豐盛大餐。小寶寶吃得倍兒香,媽媽們定是嘴巴笑得咧開了。不過記得給小寶寶添加輔食時要由單一的先開始,然後逐步增加輔食的種類,待寶寶的腸胃適應了,再讓他嘗試下一樣。循序漸進,寶寶在媽媽們的精心照顧下,定能長得白白胖胖,結結實實。 給寶寶做吃的,還是要仔細,以免寶寶不喜歡
G. 寶寶炒豬肝怎麼做好吃
炒豬肝,家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經常食用,不但開胃口,而且可補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。這是一道比較簡單又方便的菜,大點的寶寶也是可以掌握的,下面一起來看看怎麼做好吃吧!
好吃做法一:
食材:食材:豬肝、姜、醬油、紫蘇葉、白芝麻、麵粉。
步驟:1、豬肝400克,切成菱形塊,凈水沖洗後淋干,塗上薑汁與醬油混合佐料;2、另取生薑1個去皮,新鮮紫蘇葉4片一起切碎,打入雞蛋1個,再加入白芝麻50克,麵粉適量,調成糊狀;3、然後把用醬油和薑汁腌過的豬肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可。
做法二:
食材:鮮豬肝500克、蔥白段50克、熟茭白片100克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各適量。
步驟:1、在豬肝上撒些乾麵粉,揉搓後洗凈,剃去白筋,再用溫水洗凈,切成片,用水澱粉、精鹽漿起待用,蔥切成斜片待用。
2、炒鍋上火,放約50克油燒至六成熱時,放入豬肝,用勺撥散,待變色時倒進漏勺瀝油。
3、原鍋內留少許油復上火,放入蔥片、茭白片煸炒,加紹酒、醬油、味精、白糖,水澱粉勾芡,放入豬肝,淋上香油、醋,炒勻裝盤即可。注意事項:豬肝切時要求清爽利落,厚薄一致;豬肝劃油斷紅斷生即可,過度則質地發老,不足則內部不熟,血水容易外溢。