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炒白菜米飯怎麼做好吃

發布時間: 2023-07-24 18:58:19

㈠ 做法,白菜炒米飯怎麼做好吃,白菜炒米飯的家常做法

食材明細
剩飯1盤
白菜1盤
油適量
鹽適量
醬油適量
豬皮凍適量
蒜蓉辣椒醬適量
原味口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
白菜炒飯的做法步驟

1
剩飯搗松。

2
白菜洗凈切細。

3
坐鍋,加適量油,加熱。

4
放入白菜翻炒至軟。

5
加鹽調味,以能使白菜有味為宜,宜少不宜多,後面還要加醬油炒飯。在這里,白菜出了點水分,如果不想後面的飯有點粘的話,最好先倒掉水分,我喜歡飯有點濕度,所以就留著水分了。

6
放入剩飯,加入一勺醬油。翻炒均勻。

7
翻炒均勻,飯熱後,盛出。在飯上放事先切好的豬皮凍(前幾天做的豬皮凍還沒吃完,也來點,嘿嘿~),加上一小勺蒜蓉辣椒醬,我的炒飯可以開吃嘍!

㈡ 請問一下,白菜炒飯怎麼做好吃

白菜炒飯

簡單好做的白菜炒飯

用料

白菜 適量

米飯 適量

藕 適量

白菜炒飯的做法

  • 將白菜和藕片切成小丁,鍋里加適量豬油,然後將藕下鍋翻炒兩下放入白菜,抄軟後盛起。

  • 然後將米飯倒入鍋中翻炒,然後放入藕和白菜,最後放鹽,味精,油辣椒或老乾媽,醬油。起鍋。

  • 小貼士

    可以用白菜和其它菜炒,看自己愛好。但是不要加入太多品種,串味不好吃了,我比較愛吃辣,不喜歡吃辣的可不放辣椒!

白菜亦稱不結球白菜,是一種食用的蔬菜,屬於十字花科,一年或兩年生草本植物,原產中國,栽培歷史悠久,中國各地均有栽培。但因氣候條件差異,各品種之間有很大的差異,有三個變種,普通白菜、塌菜和菜心。以葉簇為食部,即葉柄和葉片。白菜富含維C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等,還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維,每100g可食部位中含水分94g、蛋白質1.7g、胡蘿卜素250μg、維生素C47mg、鈉89mg,可烹飪成各種菜餚,也可干製成菜乾或者是腌漬品。

大白菜,十字花科植物,它原產於中國北方,是我國的傳統蔬菜。在我國大白菜的栽培面積和消費量居各類蔬菜之首,大白菜含水量豐富,高達95%。冬天天氣乾燥,多吃白菜可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用,而且大白菜含豐富的維生素,常吃可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質,其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用,對預防腸癌有良好的作用,故有「冬日白菜美如水」之說。大白菜具有較高的營養價值,也有百菜不如白菜的說法,除了豐富的營養外,還具有很高的葯用價值。中醫認為白菜味甘微寒,具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能,可補充營養、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝加速,適合大眾食用。民間素有魚生火、肉生痰、白菜豆腐保平安之說。

㈢ 白菜炒米飯的家常做法

辣白菜炒米飯
原料
調料
做法
小貼士
目錄
1摘要
2基本信息
3原料
4調料
5做法
6小貼士
7參考資料
辣白菜炒米飯是一道以辣白菜、豆角、雞蛋為主要材料製作而成的一道菜品。本菜鮮香可口,香辣開胃,操作簡單。

基本信息
中文名
辣白菜炒米飯

菜品類型
家常菜
主要食材
辣白菜 、豆角 、雞蛋 、米飯

特色
鮮香可口,香辣開胃,操作簡單。

原料
辣白菜50g 、豆角50g 、雞蛋1個 、米飯100g

調料
鹽2g 辣白菜汁兒少許

做法

辣白菜炒米飯
1、辣白菜切小塊,豆角擇去絲兒後洗凈切碎片狀,雞蛋打散備用。

2、炒鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入雞蛋,炒八成熟即可盛出備用。

3、炒鍋中再次倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入豆角,炒至顏色變深,倒入辣白菜,翻炒1分鍾後,加入米飯,在米飯的表面撒少許鹽,調成中火,再蓋上鍋蓋燜1分鍾(有助於成塊的冷米飯在炒制過程中散開)。

4、打開蓋子,用鏟子將米飯和菜翻炒均勻後倒入雞蛋,翻炒1分鍾,根據個人口味可倒入少許泡菜汁。

小貼士
1、在炒米飯時,倒入的冷米飯通常是結塊的,在米飯的表面撒少許鹽,調成中火,再蓋上鍋蓋燜1分鍾,有助於成塊的冷米飯在炒制過程中散開。

2、還有其它方法,飯不容易散開時,用微波爐先加熱一下,蒸發掉部分水份,或滴幾滴白酒,飯就很容易拌散。

3、辣白菜和辣白菜汁兒本身有味道,口輕著,鹽可不放。

4、可以根據自己的喜好,添加蟹棒、臘腸、火腿、牛肉、培根等,也可加胡蘿卜、香菇、芹菜等蔬菜同炒。

㈣ 白菜怎麼炒下米飯

主料

  • 5.

    翻炒,加入蔥,蒜片,鹽。喜歡的可以加入海椒,翻炒一下,出鍋

㈤ 白菜怎麼炒配米飯好吃

食材
主料白菜200g米飯350g豬肉150g
步驟
白菜炒米飯的做法步驟11.米飯備用
白菜炒米飯的做法步驟22.起油鍋,下入白菜,大火翻炒後加入早上做熟的豬肉片
白菜炒米飯的做法步驟33.然後加入米飯,加鹽,胡椒粉
白菜炒米飯的做法步驟44.出鍋