A. 自製米糊的家常做法大全怎麼做好吃視頻
花生黑米米糊
主料:大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
輔料:清水適量 綿白糖適量
方法:
1、准備材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水將大米,小米等穀物淘洗干凈,再倒入豆漿機裡面。
3、然後往豆漿機里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)
4、插上電源,選擇「米糊」按鍵,按下啟動鍵。
5、20-30分鍾以後,豆漿機會發出「嘀嗒嘀嗒...」的聲音,這時米糊就做好了。
6、之後把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖並且攪拌一下,這樣就可以喝了。
糯米黑豆漿
材料:糯米30克,黑豆50克。
做法:
1.將黑豆預先浸泡好;糯米淘洗凈。
2.將糯米和泡好的黑豆洗凈,混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鍾後即做好糯米黑豆漿。
中國吃網菜譜大全提醒,此款豆漿口感潤滑,補中益氣、補腎益陰等好處 ,男性朋友飲用,可改善體虛自汗、、腰膝酸軟等症狀。
黑芝麻米糊
原料:黑芝麻、大米
具體製作方法:大米清潔潔凈,放入豆漿機杯桶內,同時加入黑芝麻,加水至杯體水位線處。黑芝麻和大米的比例可以根據個人的口味,自行調節。接通豆漿機的電源,按下豆漿機操作區域的「米糊」功能按鍵,20分鍾左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特點:養顏美容、益智健腦、補養養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。
紅薯補養瘦身米糊
原料:紅薯250克,大米30克燕麥20克,薑片5片
具體製作方法:將紅薯清潔潔凈後切成粒狀與洗干凈的大米、燕麥、薑片一同放入豆漿機杯桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按「挑選」鍵,再按「開關」鍵,十幾分鍾就做好了紅薯米糊。
小米花生芝麻糊
原料:小米60克,花生30克,薑片5片,芝麻30克
具體製作方法:將小米、花生、芝麻清潔干凈後,與薑片一同放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。然後接通豆漿機電源,按下功能選項鍵,約等15分鍾左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特點:益智、補腦、健身、潤肺、烏發養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來說,是十分有效的補品。
紫薯米糊
原料:鮮紫蘇葉25克,粳米50克,生薑6克,過濾水1500毫升。
具體製作方法;將鮮紫蘇葉洗凈,生薑切成細粒,與粳米放入豆漿機桶內。豆漿機桶內加水至上下水位線之間,放好豆漿機頭,連接電源,按下豆漿機的米糊功能,大概25分鍾後紫薯米糊就做好了,在食用時,可加入橄欖油等調味品
功能特點:分散風寒,和胃降逆,解魚蟹毒。