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地瓜怎麼炒才好吃

發布時間: 2023-07-23 01:45:22

1. 炒紅薯怎麼炒菜

1.選擇一個紅心紅薯。紅心紅薯含水量少,白心紅薯的含水比較多,澱粉含量不夠,比著白心紅薯的口感更甜,更好吃。把紅薯削去外皮,先切成厚片,然後切成方丁,放入盤中。生薑一塊,切成細絲。
2.鍋里燒油,把油燒至五成熱,倒入紅薯,這個過程開小火,不能用太高的油溫,不停翻動,使紅薯均勻受熱,紅薯在鍋中炸1分鍾左右,然後倒出控油。
3.倒入紅薯,開小火翻炒30秒鍾,加入一勺清水,同時加入食鹽,白糖,把調料翻勻,加入幾滴老抽上底色,把老抽翻勻以後,再勾入水澱粉,開大火收汁。
4.在出鍋的時候,淋入明油,這樣紅薯更加鮮亮,然後出鍋裝盤即可食用。

2. 紅薯怎麼炒好吃

炒紅薯做法一,炒紅薯泥

材料
紅薯,白糖,糖桂花
做法
1.紅薯蒸熟,製成泥
2.鍋內放香油,放入紅薯泥,加白糖、糖桂花、開水,用小火邊攪拌邊炒
3.炒至糖、糖桂花、紅薯泥、香油、開水充分融合,不粘鍋、不沾勺就可以了

做法二,炒紅薯玉米粒

材料
主料:紅薯,玉米粒,
輔料:枸杞,青椒粒,
調料:精鹽,雞精,胡椒粉,高湯,食用油,澱粉
做法
1、將紅薯洗凈去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗凈用沸水焯一下待用,枸杞用水發好;
2、坐鍋點火倒入油,至7成熟時,放入紅薯丁,炸至皮面硬結,起鍋撈出瀝干油;
3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下紅薯丁翻炒,加入高湯、鹽、雞精、胡椒粉至雙丁熟後,下枸杞炒勻,勾芡即可。

做法三,炒甜薯

材料
紅薯6個,黃油115克,黃糖440克
做法
1.用大鍋把水燒開。把去皮的紅薯放在水裡煮大概4分鍾。然後拿出來,切成約1厘米厚的薄片。
2.在平底鍋里中火融化黃油,加入紅糖,攪拌至融化。如有需要,可以加入更多的黃油。加入紅薯片,不時翻炒一下,直到變成金黃色和變軟即成,趁熱吃吧~

做法四,濃汁地瓜炒

材料
地瓜1大個,丸子若干個,濃湯寶1小盒,蒜葉1根,(可選)龍頭魚干半根,鹽1小匙,水一碗,植物油1勺
做法
1.地瓜削皮切條備用 丸子對開切 龍頭魚干切丁
2.熱鍋後倒入油少許,倒入地瓜條翻炒
3.待地瓜炒的微微金黃時,加丸子繼續翻炒
4.加如一碗水和鹽粒及蒜葉燒開
5.擱濃湯寶攪拌均勻
6.繼續翻炒 這時候呢 湯汁會越來越濃 越來越少
7.待湯汁收的差不多時 灑入龍頭魚干粒翻炒 關火起鍋

3. 新鮮地瓜怎麼做好吃

新鮮地瓜怎麼做好吃可以參考以下幾種做法:

白地瓜炒肉片

4. 白地瓜都有什麼不錯的製作方法

很多人都誤以為白地瓜是土豆或者是紅薯,其實並不是這樣,准確的說它們根本就不是同一種東西,一般我們稱涼薯為白地瓜,它屬於根莖類的蔬菜,可能在一些地區不太常見。白地瓜既能夠生吃也能夠清炒味道,非常不錯,而且具有很高的營養價值,比方說白地瓜裡面的膳食纖維和胡蘿卜素能夠延緩智力衰退,增強我們的抵抗力。

三、涼拌白地瓜

因為白地瓜本身是能夠生吃的,所以我們完全可以了用涼拌的方法吃。把白地瓜去皮之後切成薄片,放在盤子裡面擺放好,然後在上面撒上適量的白糖,10分鍾左右就會發現白地瓜開始出水,這個時候就已經能夠吃了。如果喜歡吃辣的,其實白地瓜也能夠用來製作冷盤,同樣是把白地瓜切成薄片,然後在裡面加入生抽、醋、糖,鹽,在上面撒上一些小米椒,鍋中燒油,油熱之後直接澆在小米蕉上,把香味兒激發出來。把所有調料攪拌均勻之後,一道好吃的冷盤就製作完成了。

5. 怎麼炒地瓜好吃

用料:紅薯、植物油、鹽、姜、蔥、蒜、白醋、青椒。將紅薯洗干凈,切成條狀物。倒入植物油等待油變熟,將姜蒜放入油鍋中,大約半分鍾出味後,加入紅薯。加入青椒,等熟之後,加入少許白醋即可。

6. 地瓜怎麼炒好吃又簡單

紅薯也就是地瓜的另一種叫法,其還可以被稱作地瓜、紅薯這些。這類食品由於口味甘甜細致、而且針對身體有很多的益處而遭受了大家的熱烈歡迎。其帶有豐富多彩的膳食纖維素,能夠合理的調養人體腸道,並且木薯澱粉成分也很好有較強的充飢感。地瓜的吃法是有很多的,炒著吃便是較為普遍的方式,下邊就而言一講紅薯怎麼炒好吃又簡單。



作法一:

用材

主要材料:地瓜2塊

調味品:食用油500ml,醋1勺,白砂糖70克

拔絲紅薯的作法

1.地瓜洗去細沙後刮皮,隨後切割成滾刀塊(邊裁邊旋轉地瓜便是滾刀塊了,非常簡單)

2.鍋中油燒開,入鍋炸紅薯,低火漸漸地炸

3.盡量將地瓜炸得外脆里嫩才行,直到地瓜完善,外面一層脆殼就可以撈起來瀝油

4.取一菜盤,刷一層熱鍋冷油

5.不沾鍋里放1勺油,油燒後放進白砂糖,文火漸漸地熬糖

6.等糖所有溶化並冒小泡泡時,添加半勺子醋,漸漸地熬糖

7.直至糖的色調變黃,再由黃轉紅,這時候馬上熄火

8.將炸好的地瓜放進,顛兩下讓地瓜勻稱沾上糖槳



作法二:

清炒地瓜

流程1提前准備紅薯

流程2把紅薯剝削皮清洗

流程3隨後切割成片狀

流程4姜切條、蔥滾刀塊、蒜切成片、辣椒切片備用

流程5鍋置火上添加食用油。水溫8成熱時放進薑片、蔥段、大蒜炸香

流程6隨後放進紅薯煸炒勻稱

流程7本地瓜略掉色時,添加白米醋煸炒勻稱

流程8再次煸炒兩下就可以添加辣椒煸炒約30秒就可以起鍋



作法三:

金平風炒地瓜絲

原材料

"紅薯 約500克是","沙拉油 2一茶匙","色拉油(炒出香味用) 1一茶匙","黑糖薑茶(一般白砂糖也可以) 4一茶匙","生抽 2一茶匙","美食酒 1一茶匙","味醂 1一茶匙","色拉油(最終澆上) 1小勺","芝蔴粒(最終加) 適當","朝天椒丁(省去可) 適當","辣醬(省去可) 適當"

作法

1: 紅薯一條,外皮洗干凈,前後左右切除。

2: 紅薯切細條。關鍵1:邊裁邊泡茶,所有切完後,水需換2到3次,把表層粉沖走。

3: 關鍵2: 水需用紙巾吸走。那樣炒出去的紅薯絲才會鬆鬆垮垮的。

4: 鍋中,放進沙拉油和色拉油各2一茶匙(我的紅薯量多,因此 油也放的多),可是剩餘油很重要。關鍵3:最如同一般燒菜時多放些油,那樣金平炒出去才會光亮不柴火。放進紅薯絲,火災拌炒約3分鍾。

5: 調味品調好,我們家人超愛吃辣椒,因此 放了朝天椒丁和一匙辣醬,不要吃辣的人能夠不用。黑糖薑茶比一般白砂糖使用量到來多,若應用一般白砂糖,請適當調節分量。

6: 紅薯變橙黃色時,就可以添加調味品。先添加黑糖薑茶拌炒,隨後再添加別的調味品。拌炒約1分鍾,最終添加1匙色拉油拌一下(關鍵4),撒芝蔴,進行。