㈠ 孩子愛吃,香嫩不柴,比燒烤還好吃,做法超簡單的食物有哪些
牛肉營養全面,美味可口,富含蛋白質,碳水化合物,而脂肪率又低,具有「肉中嬌子」的美譽。牛肉的處理方式多種多樣,蒸炒燒燉都能夠,今日就拿牛肉配搭孜然粉跟大家分享一道小孩子特別愛吃孜然粉牛肉。下面一起來看看具體方法吧。孩子愛吃的孜然牛肉粒,香嫩不柴,比燒烤還好吃,做法超簡單。
㈡ 麻辣牛肉片怎樣做
麻辣牛肉片
材料:
准備一斤左右牛腱子肉,食用油、食鹽、生薑、大蔥、桂皮、香葉、八角、料酒、花椒粉、辣椒粉、孜然粉、熟芝麻各適量
做法:
(1)將生薑切成片、大蔥切成段;
(2)鍋里放入適量水,放入牛肉、生薑、大蔥、桂皮、八角、香葉、少許料酒燒開,轉小火慢燉四十分鍾;
(3)撈出後切成小條;
(4)鍋里放入少許油,放入牛肉條煸炒至水分蒸發;
(5)放入適量鹽、辣椒粉、孜然粉、少許花椒粉炒勻,撒上熟芝麻即可。
功效:麻辣牛肉乾味道爽口,食用麻辣牛肉乾可以開胃,但要注意不宜過量食用。
牛肉片怎麼炒好吃
牛肉片的建議做成香辣麻辣牛肉片,口感又好,營養價值又比較豐富,對於身體的作用和好處來說也是比較高的,所以如果愛吃牛肉的人來說呢建議,把牛肉片做了口感又高,營養價值又豐富,建議搭配在一起吃,首先准備一些牛肉,把牛肉切成片裝,然後可以簡單的曬干或者是脫一下水,讓它變成比較干一點,這樣做出來的麻辣牛肉會更加好吃,准備好以後再把牛肉放入食用油里,簡單的炸一下最後可以把牛肉准備好以後在鍋里再下入一些辣椒,然後進行烹飪,最後辣椒可以選擇辣一點的,還可以選擇有一些,有的最後再放入一把芝麻進去,炒好以後盛出來就可以吃了,這樣做出來的麻辣牛肉又非常的香,如果喜歡吃一些麻味的,還可以用麻油,最後再烹一勺熱油,口感來說既好又有營養價值高。還可以,牛肉片炒辣椒也是非常好吃的。准備一些比較爛的辣椒,放入食用油,放入蔥姜蒜辣椒,然後炒好以後加入切好的牛肉片進行炒,炒好以後簡單的調一下味就可以吃了,營養價值又高,對身體的作用來說也是比較好的。
牛肉片怎麼做湯
牛肉片可以做湯,可以選擇做辣的還是做番茄鍋,口感來說都是比較好的。如果是做麻辣果的話,先將牛肉做一下簡單的勾芡,這樣的話牛肉會非常的鮮嫩和嫩滑,還可以裹上雞蛋再勾芡口感來說是更好的,勾芡好以後再准備一盒內酯豆腐。先將鍋中放入熱水,然後煮成水煮牛肉片兒會非常好吃,再放入一些蔬菜,再放入辣椒,最後放入那隻豆腐,喜歡吃香菇的,還可以放入少量的香菇,營養價值又高,對身體的作用來說就是比較好的,還可以補充充分的營養,對身體的好處來說也是非常多的,補充的蛋白質也是非常豐富的。番茄鍋的話,就是把鍋中放熱水準備一些番茄切入到鍋中煮,還可以放入一些小塊的香菇,放幾塊提一下味就可以了,最後把牛肉放入煮就可以了,等到牛肉熟的時候,基本上番茄牛肉湯也就做好了。
牛肉片怎麼涮火鍋
牛肉片想要做成火鍋的話,就是需要把牛肉片切的比較薄,可以做成肥牛,口感來說是比較好的,它也可以做成麻辣牛肉,筷子牛肉,就是可以根據自己的一個口味進行選擇的,營養價值相對來說也是比較高的。准備好鍋底以後,如果是比較清淡的一個鍋的話就可以放肥牛,如果是一些辣鍋的話,建議能夠放一些麻辣的牛肉,這樣的話可以保證它的肉是非常辣的,而且又麻又香,口感來說也是比較好的。
牛肉片怎麼做好吃
羊肉片無論是煮火鍋,做牛肉湯,炒牛肉都是非常好吃的,營養價值又高補充的,營養來說又是比較有口感的,所以很多人都非常愛吃,因為它不僅口感來說,相對於說是比較符合現在年輕人的一個口味營養也是更加符合人身體的一個作用,所以很多人都很愛吃牛肉。像小孩子想要補充充足的蛋白質,還可以選擇補充牛肉,可以很好的保證蛋白質的攝入,保證身體可以補充營養物質。但是在做湯的時候,一定要保證他們不要做的太行,因為如果他們做的太強的話,是會影響到他的一個口感和口味,還會導致身體的一個腎臟無法消化這樣的一個營養物質,所以建議在這個時候盡量能夠做的甜淡一點。
㈢ 怎麼做牛肉又嫩又好吃
牛肉又嫩又好吃的做法
牛肉炒嫩方法
第一、漿牛肉先把牛肉腌一下
加入食鹽 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半個蛋清,反復抓揉 讓牛肉吸收調料和蛋液。抓拌至牛肉片發黏 ,加入適量的生粉繼續拌勻,生粉能夠鎖住牛肉的水分 ,保持鮮嫩的口感。稍微掛一點粉就可以了, 不能太厚會影響牛肉的味道。然後淋上植物油封住 ,放在一邊漿10分鍾,植物油能防止滑油的時候相互粘連。
第二、低溫滑油充分的滑鍋,熱鍋涼油 ,能有效防止粘鍋
油溫燒至四成熱時, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,讓牛肉均勻受熱,大約滑油30秒鍾, 牛肉定型以後撈出來。然後把油溫升高至5成熱 ,下入牛肉復炸10秒鍾後立即撈出。
復炸主要是為了讓牛肉呈現外焦里嫩的口感,讓它更具燒烤的風味。鍋內留底油 ,放入青紅椒 、洋蔥和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 讓牛肉吸收蔬菜粒的復合香味。然後邊顛鍋邊撒入孜然料 ,讓其均勻裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出鍋。只要掌握好牛肉上漿的技巧和低溫滑油的功夫,這牛肉隨便炒,咋炒都不老。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
㈣ 為什麼黃瓜條牛肉比較好吃啊
因為大黃瓜條牛肉位於牛後腿股外側,沿半腱肌股骨邊緣分割而出,肉塊長而寬大。主要由臀骨二頭肌等肌肉組成。北方部分地區又稱底板。小黃瓜條特指位於臀部,主要為半腱肌,沿臀股二頭肌邊緣分離出的凈肉。牛霖即牛的膝蓋的位置,又因為這塊肉的自然形狀是圓的,又被廚師們稱為「和尚頭」。(4)比燒烤還好吃的牛肉片擴展閱讀牛肉不同部位吃法不同:1、牛頸肉:脂肪少,紅肉多,帶些筋,其硬度僅次於牛的小腿肉,為牛身上肉質第二硬的。適合做碎肉或是拿來燉、煮湯,做牛肉丸。2、肩肉:油脂分布適中,但有點硬,肉也有一定厚度,所以能吃出牛肉特有的風味,可做涮牛肉或切成小方塊拿來燉。適合燉、烤、燜,咖喱牛肉。3、牛脊背的前半段:筋少,槐皮侍肉質極為纖細,適合拿來做壽喜燒、牛肉卷、牛排等。口感最嫩的肉之一,是上等的牛排肉及燒烤肉。4、牛脊背的後半段即上腰肉,上裡脊肉:肉質柔細,肉形良好,同時又能切成大大塊的,一來可做牛排,二來也可薄切做涮牛肉。5、腓力,裡脊肉:牛肉中,肉質最柔軟的部分,而且幾乎沒有油脂,即低脂高蛋白,是近年講求健康美食者的最愛、適合炒、炸、涮、烤。6、臀肉,後臀尖:即牛屁股上的紅肉,肉質柔軟,口味也佳,適合各式各樣烹鉛吵煮法,做牛排味道佳,燒烤的話,據說是絕品,另也有人拿來做生握山牛肉片,生吃。
㈤ 如何做一道好吃的牛肉
給樓主介紹幾個偶做過的方法:
1. 牛腩燉蘿卜
做法:燒油鍋,放入薑片,蒜頭(整個的,稍為拍扁),蔥白段炒香,加入冷水(水量為蓋住牛腩並有兩節手指餘量為適合)。放入3個八角,1/4個老陳皮(自個曬得那種也行,要用水發開,把白瓤刮干凈只用那層存儲香味的表皮)、適量鹽、耗油、醬油。水燒開後放入切好的牛腩塊,小火燜煮,煮至水量與牛腩平面後放入蘿卜塊,繼續小火燜煮(隔5分鍾返一次面,讓蘿卜塊受熱均勻和入味),最後燜煮至自個喜歡的軟硬程度就OK了。
2. 蒸牛肉
做法:牛肉橫紋切片,放入姜絲、蔥白粒、醬油、料酒、粟米粉、花生油拌勻腌制15-20分鍾。先燒開蒸鍋後上鍋蒸至熟透即可。
3. 蔥爆牛肉
做法:牛肉橫紋切片,放入姜絲、蔥白粒、醬油、料酒、粟米粉、花生油拌勻腌制15-20分鍾。燒熱鍋,放蔥白段、薑片炒香,燒大火,倒入預先腌制好的牛肉片快速速炒熟即可。在偶的家鄉,有句俗語叫做;「牛肉十八炒」,意思是大火燒鍋,把牛肉片下鍋翻炒十八下就可以上碟了。
關鍵:牛肉片不要放鹽腌,要用醬油,要不然肉會很韌。不建議放蘇打粉或者松筋粉之類的化學劑來達到嫩肉的效果。想要肉質嫩,除了橫紋切肉、不用鹽腌制、放入粟米粉是好方法之外,加入一點新鮮木瓜汁或者新鮮奇異果(獼猴桃)汁也能達到松筋嫩肉的效果。
㈥ 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩
孜然牛肉是一道以牛肉為主要食材,以孜然為調料製作而成的美食。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是咸鮮和麻辣的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作孜然牛肉才好吃又嫩。
孜然牛肉的食材:
牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,食用油50克,香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。
孜然牛肉的做法:
1、蔥、姜洗凈後切成末。
食用價值:
1、孜然是生活中的一味調味品,對於具有腥味的食物來說,可以起到去腥作用。孜然具有其獨特的香味,可以起到提神醒腦的作用。此外,孜然屬於一種寒性的食材,進入體內可以有效降低胃火,對於肝火虛旺的人來說,可以適當吃一些。
2、牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成分易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。
㈦ 牛肉怎麼做好吃
買來的牛肉這樣做,嫩滑又爽口,真的太好吃了
【小炒牛肉】
【烹飪食材】牛肉,生薑,胡椒粉,小蔥,生抽,蚝油,雞精,澱粉,小米辣,食用油,青椒,大蒜,食鹽,香油,香菜
【烹飪步驟】
1、小炒牛肉,鮮嫩入味,香辣開胃,非常好吃。接下來咱們一塊准備一下小炒牛肉的烹飪食材吧,准備一塊牛肉,在准備一塊生薑,兩根小蔥,適量的胡椒粉,生抽,蚝油,雞精和一大勺澱粉,再多准備一點食用油,准備完食用油之後准備一根青椒,3~5瓣大蒜,3~5根小米辣,適量的食鹽,適量的香油和一根香菜就可以了。接下來咱們就一塊開始小炒牛肉的烹飪吧。
2、咱們先來處理一下牛肉,將生牛肉清洗干凈放到案板上,然後將它切成薄片,可以稍微大一點,全部切完之後將它放到一個碗中,然後放到一旁備用,接下來把小蔥切成蔥段,生薑切成片。將切好的生薑片,蔥段放到一個小碗中。
3、在小碗中加入適量的清水,接下來用手用力捏出蔥薑汁,將蔥薑汁倒入到牛肉裡面,不要將蔥姜倒進去了。接下來向碗中加上一點胡椒粉,生抽,蚝油,雞精抓拌均勻,讓牛肉吸收水分,這樣吃起來會更加嫩。這個時候咱們可以用手摔打幾下讓牛肉上勁入味。
4、接下來向碗中加入適量的澱粉用手抓拌均勻,這樣能夠鎖住牛肉的水分,最後放上一點食用油繼續抓拌,這樣在下鍋的時候就不容易發生粘連。接下來咱們將洗凈的青椒切成絲,放到碗中備用。
5、將剩下的小蔥切成蔥花,生薑切成姜絲。然後把大蒜取出來切蒜片,小米辣取出來洗凈切碎。起鍋燒油,鍋中多放點油,然後放入腌好的牛肉,快速地翻炒,一直把牛肉炒到變色就可以了。
6、大約三分鍾以後咱們將牛肉控油撈出來,然後留下少量的底油,放入准備好的小料炒出香味。接下來加入青椒繼續翻炒一分鍾,然後放入牛肉翻炒一分鍾。時間到了之後加點食鹽,生抽,蚝油調味並翻炒均勻,在翻炒的時候用大火,翻炒均勻之後放點香油繼續翻炒一下,然後放上一點香菜翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
1、牛肉片不要切得太厚了,稍微薄一點更入味,更滑嫩。
2、在最後烹飪的時候盡量保持大火。